მუსიკალური და ხელოვნების ფესტივალები არის სახალისო და ამაღელვებელი მოვლენები, სადაც შეგიძლიათ მოუსმინოთ თქვენს საყვარელ ჯგუფებს, მიირთვათ საჭმელი და დააფასოთ ხელოვანთა ნამუშევრები. თუ თქვენ აპირებთ ფესტივალზე წასვლას, მნიშვნელოვანია თქვენი მოგზაურობის ფრთხილად დაგეგმვა, რათა უზრუნველყოთ თქვენი უსაფრთხოება და კარგი დროის გატარება. რაც შეეხება ფესტივალისთვის შეფუთვას, გახსოვდეთ, რომ თან იქონიოთ ტანსაცმელი ფენებისთვის და ნებისმიერი სხვა ნივთი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ. ამ გზით, ჩამოსვლისთანავე შეგიძლიათ გადახვიდეთ ცეკვასა და გართობაზე!
ნაბიჯები
მეთოდი 3 – დან 3: ემზადება ფესტივალისთვის
ნაბიჯი 1. იყიდეთ ბილეთები წინასწარ, რათა თავიდან აიცილოთ ფასი და თაღლითობა
გადადეთ ფული მთელი წლის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეძლებთ შეიძინოთ ბილეთები ფესტივალისთვის, როგორც კი გამოვა. თუ გამოტოვებთ ბილეთების გაყიდვას, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ბილეთების ყიდვა ბილეთების ოფიციალური ბირჟის მეშვეობით, რომელიც არის რეკომენდებული მეთოდი, ან გამყიდველი, რომელიც შეიძლება იყოს უფრო სარისკო.
- მოერიდეთ დამოუკიდებელი გამყიდველისგან ბილეთების ყიდვას, თუკი თქვენ ვერ შეძლებთ ბილეთების ნამდვილობის შეძენას, თქვენი შეკვეთის დადასტურების ან ქვითრის მიწოდებით.
- სამწუხაროდ, ყიდვის შემთხვევაში ყალბი ბილეთი, თქვენ ვერ შეძლებთ ფესტივალში მოხვედრას.
ნაბიჯი 2. მოიტანეთ ტანსაცმელი, რომლის ფენაც შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თბილი ან გრილი
ფესტივალის გასართობი ტანსაცმლის გარდა, ჩაალაგე წვიმა ან პონჩო, მსუბუქი სატანკო და სვიტერი ან მაისური. არ დაივიწყოთ გრძელი შარვალი მაგარი საღამოებისთვის ან ცუდი ამინდისთვის.
ზოგადად, უმჯობესია დატოვოთ თქვენი ქოლგა სახლში, რადგან ისინი შეიძლება საშიში იყოს დიდ ხალხში
რჩევა:
თუ გსურთ, რომ ადამიანებმა ცუდ ამინდშიც კი ნახონ თქვენი სახალისო სამოსი, თან იქონიეთ ნათელი პონჩო. ამრიგად, თქვენ არ მოგიწევთ მთლიანად დაფარვა და მაინც დაცული იქნებით წვიმისგან!
ნაბიჯი 3. მიიღეთ იაფი კარავი და საძილე ტომარა მრავალდღიანი ფესტივალებისთვის
ადამიანების უმეტესობა კარვებს გრძელი ფესტივალების შემდეგ აგდებს, რადგან ისინი ჩვეულებრივ წყვეტენ ხმარებას. აიღეთ ნაკლებად ძვირი კარავი, სადაც საკმარისი ადგილია თქვენთვის და თქვენი მეგობრებისთვის სუპერმარკეტში ან გარე მაღაზიაში და ჩაალაგე კომფორტული საძილე ტომარა თქვენთვის.
- დამატებითი კომფორტისთვის, თქვენ შეგიძლიათ მოიტანოთ იატაკის იატაკზე იატაკზე იაფფასიანი ქაფის ლეიბები ან საჰაერო ლეიბები.
- თუ არ გსურთ ფესტივალზე დაბანაკება, გახსოვდეთ დაჯავშნოთ AirBnb ან სასტუმროს ნომერი მახლობლად, ასე რომ თქვენ მარტივად შეძლებთ ადგილზე მისვლას!
ნაბიჯი 4. ჩაალაგე პირადი ჰიგიენის ნივთები, როგორიცაა სველი ხელსახოცები და ტუალეტი
ფესტივალზე ყველა ადამიანის გამო, აბაზანებისა და საშხაპეების რიგები შეიძლება იყოს გრძელი. მოიტანეთ პირსახოცები, რათა სწრაფად გაწმინდოთ თქვენი სხეული ყოველდღე დეზოდორანტის გამოყენებამდე და ჩაალაგეთ კბილის პასტა, კბილის ჯაგრისი, შამპუნი და სხეულის დასაბანი საშუალება, როდესაც შხაპის ხაზები უფრო მოკლეა.
რჩევა:
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საწმენდი ტილოები ბინძური ჭურჭლის, ტანსაცმლის ან დასაჯდომი ადგილების გასაწმენდად.
ნაბიჯი 5. მოათავსეთ პირველადი დახმარების ნაკრები თქვენს ჩანთაში ან მანქანაში მცირე დაზიანებების შემთხვევაში
ფესტივალის დაწყებამდე იყიდეთ პატარა, პორტატული პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, დამხმარე საშუალებებით, ანტიბიოტიკების მალამოებით და ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელიც უნდა მიიღოთ. შეინახეთ ის უსაფრთხო ადგილას, რომელიც ადვილად მისაწვდომია, როგორიცაა თქვენი ჩანთა, კარავი ან მანქანა. თქვენ შეიძლება ასევე მოგინდეთ რაიმე სახის ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტის მოტანა, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი ან მცირე დაჭიმულობა.
თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ან ასთმა, დარწმუნდით, რომ შეფუთეთ ნებისმიერი მედიკამენტი, რომელიც დაგჭირდებათ რეაქციის შემთხვევაში
ნაბიჯი 6. მოიტანეთ საკუთარი საკვები, რომ დაზოგოთ დრო და ფული, თუ ადგილი ამის საშუალებას მოგცემთ
თუ თქვენ შეგიძლიათ შემოიტანოთ გარედან საკვები, ჩაალაგეთ გამაგრილებელი თქვენი საყვარელი სასმელებითა და საჭმელებით. გააკეთეთ სენდვიჩები ლანჩისთვის, ხოლო ჯანსაღი სალათები სადილად, რათა შეინარჩუნოთ ენერგია. დაიმახსოვრე, რომ მოიტანე წყლის ბოთლები, რათა არ იყიდო ისინი.
- კვება შეიძლება იყოს ძალიან ძვირი ადგილის შიგნით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი ფული საკუთარი ხელებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოტოვოთ კვების სატვირთო მანქანებისა და გამყიდველების რიგში დგომა!
- გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ფესტივალი არ იძლევა ამის საშუალებას, ასე რომ დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ წესები, სანამ გამაგრილებელს ჩაალაგებთ.
ნაბიჯი 7. თან იქონიეთ ტელეფონის დამატებითი დამტენი ან ბატარეის პაკეტი
თქვენ ალბათ ხშირად გამოიყენებთ თქვენს ტელეფონს ფესტივალის დროს და თუ ის გარეთ იქნება, შესაძლოა წვდომა არ გქონდეთ მაღაზიაში. დატენეთ ტელეფონი და ბატარეა ფესტივალის წინა ღამეს და შეაერთეთ ტელეფონი დამტენში, როდესაც ბატარეა იკლებს. მაშინ, როცა დაგჭირდება, შეგიძლია გამოიყენო ის და არ ინერვიულო ბატარეის დაცლაზე!
- თუ გიჭირთ პორტატული ბატარეის პოვნა, სცადეთ შეუკვეთოთ ამაზონიდან ან eBay– დან, რომელიც ყიდის პატარა, იაფ დამტენებს, რომლებიც შესანიშნავია ფესტივალისთვის!
- თქვენ ასევე გსურთ მიიღოთ მოკლე USB კაბელი ბატარეის პაკეტთან გამოსაყენებლად. მოკლე კაბელის ქონა ხელს შეგიშლით ჩანთაში ან ზურგჩანთაში ჩახლართვაში.
ნაბიჯი 8. შეარჩიეთ ჯვრის ტანის ჩანთა ან ფენიანი პაკეტი თქვენი ნივთების თქვენთან ერთად
სპექტაკლების დროს და როდესაც თქვენ დადიხართ, გინდათ რომ ტელეფონი, ფული და სხვა ნივთები თქვენს სხეულთან ახლოს იყოს. შეარჩიეთ ჩანთა, რომელიც მსუბუქია და შემოხვეული თქვენს სხეულზე, რათა ორივე ხელი თავისუფლად გქონდეთ. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ადგილის წესები ჩანთის არჩევის წინ, რადგან ზოგი მოითხოვს ფესტივალის დამთვალიერებლებს ჩამოიტანონ გამჭვირვალე ჩანთები ყველა მათი ნივთისთვის.
თუ გაწუხებთ შოუების დროს წვიმის ან წყლის მახასიათებლების გამო ჩანთაში თქვენი ჩანთა დასველების მიზნით, განათავსეთ საფულე და ტელეფონი ხელახლა დახურულ ჩანთაში, შემდეგ კი პლასტმასის ჩანთა ჩაიდეთ საფულეში ან დამატებით დაცვის მიზნით
ნაბიჯი 9. გამოიკვლიეთ პარკირების და მგზავრობის პარამეტრები ადგილისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ მოძრაობა
ერთდღიანი ფესტივალებისთვის დაგეგმეთ ადგილის გაჩერება, რაც შეიძლება ძვირი იყოს. მრავალდღიანი ფესტივალებისთვის, შეამოწმეთ ფესტივალის ვებგვერდი, რომ დაგჭირდეთ პარკირების ადგილის დაჯავშნა იმ ადგილას, სადაც შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი კარავი. თუ მათ არ აქვთ პარკინგი ადგილზე, გაჩერდით ახლომახლო ლოტზე და დარწმუნდით, რომ გადაიხადეთ ყოველდღე, როდესაც ფესტივალზე იქნებით.
თუ თქვენ ესწრებით ფესტივალს დიდ ქალაქში, უმჯობესია გამოიყენოთ გასეირნების აპლიკაცია ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტი ფესტივალზე მისასვლელად, რადგან პარკინგი სავარაუდოდ შეზღუდული იქნება
3 მეთოდი 2: აქტივობებში მონაწილეობა
ნაბიჯი 1. იპოვეთ ფესტივალის სურათები ინტერნეტში და შეეცადეთ დაემთხვათ ფესტივალის მონაწილეების ჩაცმულობას
ფესტივალზე უმრავლესობას ექნება თემატური ჩაცმულობა და მაკიაჟი. დაგეგმეთ თქვენი ჩაცმულობა დროზე ადრე, რათა იცოდეთ რა აცვიათ და გამოიყენეთ სახის მაკიაჟი და სხეულის ბრჭყვიალა, რომ თქვენი სახე მომდევნო დონეზე აიყვანოთ. ამ ღონისძიებებზე ადამიანების უმეტესობა გამოდის გარეგნობით, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ თქვენი კომფორტის ზონიდან გასვლის!
- მაგალითად, კოაჩელას ფესტივალზე ადამიანები უფრო მეტად ჩაცმულობენ ჰიპის სტილის სამოსში. თუ გსურთ ჩაცმა, შეიძლება ჩაიცვათ გრძელი, გაშლილი კაბა, თუ მოგწონთ ქალური სტილი. უფრო მამაკაცური გარეგნობისთვის მიჰყევით ღია ფერის შარვალს ან შორტს და უბრალო მაისურს, რომ გრილი დარჩეს.
- ადგილმდებარეობიდან და ამინდიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ბანდანი მიიტანოთ თქვენს სახეზე, რათა დაიცვათ ჭუჭყისაგან ან ქვიშისგან, რომელიც ირხევა ხალხის გარშემო.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ გრაფიკს და რუკაზე ინტერნეტით, რათა იპოვოთ თქვენთვის საინტერესო მოვლენები
ფესტივალების უმეტესობას აქვს ღონისძიებების გრაფიკი, თითოეული სპექტაკლისთვის მითითებული დრო და ადგილი. აარჩიეთ 1-3 გვიჩვენებს, რომ გსურთ ნახოთ ყოველდღე და მონიშნეთ სად არიან ისინი ტერიტორიის რუქაზე, რათა დაგეგმოთ თქვენი მარშრუტი შოუებს შორის.
- თუ იცით, რომ ჯგუფი, რომლის ნახვაც გსურთ, დღის დასაწყისში არის, დატოვეთ ბევრი დრო იმისათვის, რომ მიხვიდეთ საიტზე და იპოვოთ სწორი ეტაპი, რადგან ადგილები შეიძლება ძალიან გრძელი იყოს ადგილზე შესასვლელად.
- გაითვალისწინეთ, რომ უფრო დიდ ადგილებში, ერთი ეტაპიდან მეორეზე გასვლას შეიძლება 30-45 წუთი დასჭირდეს.
ნაბიჯი 3. იყავით მზად შეცვალოთ თქვენი გეგმები ბოლო წუთს
თუ მეგობრების ჯგუფთან ერთად მიდიხართ, ალბათ ყველას განსხვავებული ინტერესები გექნებათ. ეცადეთ არ ინერვიულოთ და არ შეგაწუხოთ, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ. სანამ ადგილზე მიხვალთ, გადაწყვიტეთ რომელი ღონისძიებებია „აუცილებელი“და რომელი „თქვენთვის“და მზად იყავით კომპრომისისთვის.
დიდი ფესტივალებით, თითქმის შეუძლებელია ყველაფერი გააკეთო და ნახო იქ ყოფნის რამდენიმე დღეში. მიჰყევით 1-3 მუსიკალურ შოუს დღეში და შეეცადეთ ჩაერთოთ 1-2 სხვა საქმიანობაში, მაგალითად გამყიდველთა კარვებში მონახულება ან საჭმლის საჭმლის საჭმლის მიღება
ნაბიჯი 4. ჩავიდეთ ადრე, რათა იყოთ გულშემატკივართა წინაშე თქვენი საყვარელი წარმოდგენებისთვის
თუ თქვენი საყვარელი ჯგუფი ან მომღერალი იქნება ფესტივალზე, წადით იმ სცენაზე, სადაც ისინი რაც შეიძლება ადრე უკრავენ, რათა მიაღწიოთ "ორმოს" განყოფილების წინა ნაწილს, რომელიც არის სცენის წინ მდგომი ადგილი. რა მიზნად დაისახეთ, მიიღოთ ადგილი ბარიერის გასწვრივ, ან სცენიდან ცოტა უკან, თუ არ ხართ პირველი ადამიანი იქ. წადი იმ მხარეში, სადაც ჯერ არავინ დგას და მოგერიდება ახალი მეგობრების შეძენა, როცა მღერი და ცეკვავ მუსიკასთან ერთად.
- თითოეულ დასაჯდომ ადგილს ან დგომის ადგილს განსხვავებული შეღავათები აქვს, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ ბრბოს უკან გადაადგილება, თუ ორმოში თავს დაუცველად გრძნობთ. ბრბოს უკან, თქვენ გექნებათ მეტი ადგილი გადაადგილებისთვის და არ იქნებით გარშემორტყმული ამდენი ხალხით.
- თუ თქვენ შემთხვევით დგახართ ვიღაცის უკან, რომელიც თქვენზე მაღალია, თავაზიანად ჰკითხეთ მათ, შეძლებენ თუ არა გადატრიალებას ისე, რომ თქვენ დაინახოთ. თუ ისინი ამას არ გააკეთებენ ან ვერ შეძლებენ, ეცადე არ გაბრაზდე და ეძებო სხვა ადგილი, სადაც შეგიძლია დგომა.
ნაბიჯი 5. თანხის გადატანა საკვების, სასმელისა და ნაკეთობების შესაძენად
ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე, ზოგიერთმა გამყიდველმა შეიძლება მიიღოს მხოლოდ ნაღდი ანგარიშსწორება ან 1 სხვა სახის გადახდა, როგორიცაა სადებეტო ბარათი ან ფულის გადარიცხვის აპლიკაცია. შეინახეთ 20-40 დოლარი თქვენს ჩანთაში ან ჯიბეში იმ ღონისძიების განმავლობაში, თუ თქვენ გჭირდებათ საჭმლის ყიდვა, სასმელის დალევა ან თქვენთვის სასურველი სუვენირების ნახვა.
თუ თქვენ შეხვდებით რაიმე უფრო ძვირი, რაც გსურთ, ფესტივალების უმეტესობას აქვს ბანკომატები
ნაბიჯი 6. გადაიღეთ სურათები და ჩაწერეთ ვიდეოები მთელი ფესტივალის განმავლობაში
შოუებისა და სპექტაკლების დროს, როგორც წესი, მისაღებია თქვენი ტელეფონის გამოღება სურათების გადასაღებად. რაც შეიძლება მეტი სიამოვნება მიიღოთ, შეეცადეთ გადაიღოთ სურათები ან ჩაწეროთ შესრულება მხოლოდ პირველი სიმღერისთვის. შემდეგ, შეგიძლიათ ტელეფონი ან კამერა გადადოთ და იცეკვოთ მუსიკაზე!
- ზოგადად, უმჯობესია დატოვოთ თქვენი ტელეფონი ჩანთაში ან ჯიბეში პირველი სიმღერის შემდეგ, თუ ორმოში ხართ, რადგან ის შეიძლება ხალხმრავალი იყოს და ხალხი ვერ დაინახავს ტელეფონს მაღლა დგახართ.
- ზოგიერთი ბენდი ან მომღერალი მოგახალისებთ, რომ აიღოთ ტელეფონი და ჩართოთ ფანარი ნელი სიმღერების დროს, ერთგვარი მინი განათების შოუსთვის.
მეთოდი 3 -დან 3: იყავით უსაფრთხო
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ძვირფასი ნივთები თქვენს სხეულთან ახლოს, ჯიბის ქურდობის თავიდან ასაცილებლად
ზოგჯერ ადამიანები შეეცდებიან მოიპარონ ფულადი სახსრები, ტელეფონები, სამკაულები და საფულეები ფესტივალის მონაწილეებისგან, როდესაც ყურადღებას არ აქცევთ. ყოველთვის შეინახეთ ტელეფონი წინა ჯიბეში, ჩანთაში სხეულის წინ, ან ხელში. როდესაც მჭიდრო ბრბოში ხართ, ხელზე იყავით საფულეზე, საფულეზე ან ტელეფონზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ არავინ ცდილობს მათ წაყვანას.
ხშირად, ჯიბის ჯიბე თავს მოგიტყუებთ, რომ დაგხვდებათ დიდ ხალხში, სანამ ისინი თქვენს ტელეფონს ან საფულეს წაიღებენ თქვენს ჩანთაში ან ჯიბეში. შემდეგ, როდესაც შეამჩნევთ, რომ რაღაც აკლია, ისინი უკვე წავიდნენ
ნაბიჯი 2. დალიეთ მინიმუმ 11 ჭიქა (2, 600 მლ) წყალი ფესტივალის ყოველ დღე
დატენიანება ძალზე მნიშვნელოვანია, თუ დღე გარეთ გაატარეთ. ხართ ფხიზელი თუ სვამთ, ყოველთვის თან იქონიეთ წყლის ბოთლი, რათა საჭიროებისამებრ დალიოთ. თუ თქვენ ალკოჰოლს სვამთ, თითოეულ ჭიქას შორის დალიეთ ჭიქა წყალი, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია.
მაშინაც კი, თუ ამინდი არ არის ძალიან ცხელი გარეთ, მნიშვნელოვანია იყოთ დატენიანებული, რადგან თქვენ გადაადგილდებით შოუებისა და ღონისძიებების დროს
ნაბიჯი 3. ატარეთ ქუდი, მზის სათვალე და მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი კანის დასაცავად და სიგრილის შესანარჩუნებლად
როგორი ამინდიც არ უნდა იყოს, მზემ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს კანს, თუ გარეთ ხართ დიდი ხნის განმავლობაში. თან იქონიეთ ქუდი ან თავსახური და ატარეთ მზის სათვალე დღის განმავლობაში. სანამ გარეთ გამოხვალთ ღონისძიებებზე, ჩაიცვით მზისგან დამცავი კრემი და ხელახლა წაისვით დღის განმავლობაში ყოველ 3-4 საათში ერთხელ.
თუ ისეთ ადგილას ხართ, სადაც ძალიან მზიანია, ხელახლა წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ 2 საათში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის იცავს თქვენს კანს
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ტელეფონი ნებისმიერ დროს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში
როგორც წესი, ფესტივალებს ბევრი ხალხი ჰყავს ერთ მხარეში ერთდროულად. თუ რამე არასწორედ წარიმართა, მოამზადეთ თქვენი ტელეფონი დახმარებისთვის. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ უსაფრთხოების კარვის ტელეფონის ნომერი, თუ დაგჭირდებათ დახმარება.
ეს ასევე შესანიშნავი გზაა თქვენს მეგობრებთან კონტაქტის შესანარჩუნებლად, რათა შეადგინოთ გეგმები და განაახლოთ ისინი თქვენი მდებარეობით
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მეგობრული სისტემა, თუ აპირებთ ღონისძიებას
მაშინაც კი, თუ თქვენ არაერთხელ ყოფილხართ ამ ფესტივალზე და იცით სად მიდიხართ, უმჯობესია იმოგზაუროთ წყვილებში ხალხის ნავიგაციისთვის. უსაფრთხოების მიზნით, იყავით იმ ადამიანთან ერთად, ვისთანაც აპირებთ ღონისძიებას და გაატარეთ დღე იმის კეთებით, რაც ორივეს გსურთ.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეიძლება მოგიწიოთ კომპრომისზე წასვლა ზოგიერთ მოვლენაზე და საქმიანობაზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ორივე თქვენ გსიამოვნებთ იმის რისი გაკეთებაც გსურთ.
- თუ თქვენი მეგობარი თავს კომფორტულად არ გრძნობს ან დაღლილობას იწყებს, გაემგზავრეთ იმ ადგილას, სადაც შეგიძლიათ ერთად დაისვენოთ.
ნაბიჯი 6. ფრთხილად იყავით უცხო ადამიანების მიმართ, რომლებმაც შეიძლება შემოგთავაზონ სასმელი ან საკვები
არასოდეს მიიღოთ საკვები ან სასმელი, რომელიც თქვენ არ იყიდეთ და არ მიგიღიათ, რადგან გაუპატიურების წამლები ხშირია დიდ ღონისძიებებზე. თვალი ადევნეთ თქვენს სასმელს და არასოდეს დატოვოთ იგი უყურადღებოდ. თუ ჭამის შემდეგ დაღლილობის ან ლეტარგიის შეგრძნებას იგრძნობთ, დაჯექით სადმე საჯაროდ და უთხარით ვინმეს, რომელსაც ენდობით, დაურეკეთ უშიშროებას.
- თუ ეს შესაძლებელია, შეინახეთ სასმელები დახურულ კონტეინერში, რათა ვინმეს გაუჭირდეს აბების ან ფხვნილის ჩაყრა სითხეში.
- დაიმახსოვრე, რომ ნორმალურია ფესტივალზე წასვლა და ფხიზელი ყოფნა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაერთოთ და მიიღოთ მონაწილეობა ყველა ღონისძიებაში. თუ ვინმე შემოგთავაზებთ სასმელს, თავაზიანად უარი თქვით და თქვით მსგავსი რამ: "მე უკვე ბევრი დავლიე, ბოდიში!" ან "მე ვარ დანიშნული მძღოლი!"
ნაბიჯი 7. დაუთმეთ დრო დასვენებას და დასვენებას საქმიანობას შორის
დაგეგმეთ იჯდეს ჩრდილში და დაისვენოთ მინიმუმ ნახევარი საათით 2-3-ჯერ დღეში. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ენერგია და თავიდან აიცილოთ დაღლილობა. მრავალდღიანი ფესტივალების დროს გამონახეთ დრო, რომ ეწვიოთ თქვენს კარავს და დაიძინოთ დღის მეორე ნახევარში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გვიანობამდე დარჩეთ, რათა ისიამოვნოთ ღამის საქმიანობით.
თუკი ნებისმიერ დროს იგრძნობთ სისუსტეს ან დაღლილობას, გაემართეთ სამედიცინო კარვისკენ დახმარების მისაღებად. იქ თქვენ შეძლებთ იჯდეთ ან დაწექით და შეგიძლიათ გაჯანსაღდეთ ჩრდილში
Რჩევები
- ყოველთვის შეამოწმეთ ამინდის პროგნოზი ღონისძიების მთელი ხანგრძლივობისთვის. ეს შეიძლება ნიშნავდეს სხვადასხვა მექანიზმის აღებას წვიმის, ქარის ან სიცხის შემთხვევაში.
- იყავით თავაზიანი და პატივისცემით სხვა ადამიანებისა და მათი პირადი სივრცის მიმართ. გაითვალისწინეთ თქვენი მანერები და იყავით მომთმენი როცა ხალხში ცეკვავთ და რიგში დგახართ.
