Fortnite– ზე ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული საცეკვაო ნაბიჯი არის ნარინჯისფერი იუსტიციის ცეკვა. მიუხედავად იმისა, რომ ის რთულ ცეკვას ჰგავს, სწავლა საკმაოდ ადვილია. მცირე ვარჯიშით, თქვენ მალე იცეკვებთ, როგორც ნარინჯისფერი მაისურის ბავშვი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: ფეხების მოძრაობა
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები მხრების სიგანეზეა დაშორებული
დაიწყეთ პოზიციის დაკავებით. თქვენ არ გსურთ თქვენი ფეხები ძალიან გაშლილი, მაგრამ ასევე არ გინდათ რომ თქვენი ფეხები ძალიან ახლოს იყოს ერთმანეთთან. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მხრები და ფეხები სწორკუთხედის ოთხივე კუთხეა.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ, რომ თქვენი ფეხები გაანძრიოთ მარჯვნივ
იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები მარჯვნივ გადაიხვიოთ, მუხლები ისე მოხარეთ, თითქოს ვიღაცამ მარცხენა მხრიდან დაარტყა. შემდეგ ივარჯიშეთ მანამ, სანამ მოძრაობის გრძნობას არ მიიღებთ და ამის გაკეთება დაუფიქრებლად შეძლებთ.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ფეხები მარცხნივ გადაატრიალოთ
მას შემდეგ რაც შეძლებთ თქვენი ფეხების მარჯვნივ გადახრას, სცადეთ ამის გაკეთება სხვა მიმართულებით. წარმოიდგინეთ, რომ ვიღაცამ მუხლები დაგარტყა მარჯვენა მხრიდან.
ნაბიჯი 4. გაშალეთ ფეხები გვერდიდან გვერდზე
თუ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ფეხები მარცხნივ და მარჯვნივ გადაიტანოთ, მაშინ მომდევნო ნაბიჯი არის სცადოთ თქვენი ფეხების გადატრიალება გვერდიდან გვერდზე შეუფერხებლად. ივარჯიშეთ მხოლოდ ფეხის მოძრაობით რამდენიმე წუთის განმავლობაში ან სანამ არ შეიგრძნობთ მას.
მე -2 ნაწილი 2: მკლავის მოძრაობების დამატება
ნაბიჯი 1. გადააჯვარედინეთ ხელები ქვემოთ და მარცხნივ, როდესაც თეძოებს მარცხნივ ატრიალებთ
გააკეთეთ "X" ფორმა თქვენი მკლავებით. თქვენ უნდა აწიოთ მარჯვენა ხელი მარცხენა თავზე, ხოლო ხელისგულები სხეულისკენ გაამახვილოთ.
ნაბიჯი 2. ჩამოწიეთ ხელები, როდესაც მარჯვნივ იხრებით
როდესაც სწორად ირხევით, მარცხენა ხელი შეინახეთ სხეულის მარცხენა მხარეს, ხოლო მარჯვენა მკლავი თქვენს მარჯვენა მხარეს. თქვენ გინდათ, რომ თქვენი ხელები სხეულისკენ იყოს მიმართული.
ნაბიჯი 3. ამოტრიალდით მარცხნივ და გაშალეთ ხელები
როდესაც მარცხნივ მიტრიალდებით, გაშალეთ ხელები ზემოთ და გვერდზე. შენი მკლავები უნდა იყოს "მე არ ვიცი ჟესტი".
ნაბიჯი 4. გადაუხვიეთ მარჯვნივ ხელებით ქვემოთ
თქვენ უნდა გახადოთ თქვენი ხელები პარალელურად, მარჯვენა ხელით თქვენს მარჯვენა მხარეს, ხოლო მარცხენა ხელი მარცხენა მხარეს. შეინახეთ ხელები შინაგანად.
ნაბიჯი 5. დააკაკუნეთ მარცხნივ გადაადგილებისას
როდესაც მარცხნივ მიტრიალდებით, აწიეთ ხელები სახის წინ და დაუკაკუნეთ. თქვენ უნდა გააკეთოთ სამკუთხედი თქვენი მკლავებით და თქვენი თავი შუაში.
ხელები თავზე მაღლა უნდა იყოს
ნაბიჯი 6. შეაერთეთ ფეხი და ხელის მოძრაობები
მას შემდეგ რაც გაგრძნობინებთ ფეხისა და ხელის მოძრაობების გაკეთებას, სცადეთ ამის გაკეთება ერთდროულად. იარეთ ნელა, შემდეგ კი უფრო სწრაფად, როდესაც ამის გაკეთება უფრო კომფორტული გახდება.
ნაბიჯი 7. პრაქტიკა, პრაქტიკა და პრაქტიკა
ვერავინ დაეუფლება ფორთოხლის სამართლიანობის ცეკვას ერთ დღეში. ამის მიღწევას ბევრი დრო და პრაქტიკა სჭირდება. არ დანებდე, თუ ამას მაშინვე ვერ შეძლებ. იყავით პოზიტიური და განაგრძეთ მცდელობა!
