სხეულის ენასთან ურთიერთობის 3 გზა

Სარჩევი:

სხეულის ენასთან ურთიერთობის 3 გზა
სხეულის ენასთან ურთიერთობის 3 გზა
Anonim

სხეულის ენა, რომელსაც ზოგჯერ უწოდებენ "არავერბალურ კომუნიკაციას", მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია. სხეულის ენის საშუალებით ურთიერთობის დამყარებამ შეიძლება განსაზღვროს თქვენი წარმატება ყველაფერში, დაწყებული ურთიერთობებით დამთავრებული კარიერით. კომუნიკაციის 93 პროცენტამდე შეიძლება იყოს არავერბალური. სხეულის ენის საშუალებით გაგზავნილ შეტყობინებებს უფრო მეტი ყურადღების გამახვილება შეუძლია წარმატების მიღწევაში.

ნაბიჯები

მეთოდი 3 – დან: სხეულის ენის ცნებების გაგება

დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 1
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სხეულის ღია ენა

ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ დამამტკიცებელი ხელის ჩამორთმევა, იჯექით მშვიდად, მაგრამ გამოყოფთ ენერგიას და თითქოს აკონტროლებთ ყველა ჟესტს.

  • თქვენი პოზა უნდა იყოს მოდუნებული, მაგრამ ზურგი სწორი უნდა იყოს. ეს აჩვენებს ხალხს, რომ თქვენ ხართ კომფორტული და თავდაჯერებული. პაუზა, როდესაც ლაპარაკობ, მსმენელს მიიზიდავს და ნდობა გამოიჩინა.
  • ფეხები ოდნავ გაშალეთ ისე, რომ მეტი ადგილი დაიკავოთ. ეს ასევე აჩვენებს ნდობას. ოდნავ დაიხარე, როდესაც ადამიანი საუბრობს ინტერესის გამოსაჩენად (დახრილობა გამოაჩენს მტრობის გრძნობას).
  • არ გადააჯვარედინოთ ხელები. ამის ნაცვლად, ნება მიეცით მათ ჩამოკიდონ თქვენს გვერდებზე ან დააჭიროთ მათ ერთმანეთში. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ღია ხართ სხვა ადამიანებისთვის.
  • დარწმუნდით, რომ თქვენი ხელის ჩამორთმევა მტკიცეა, მაგრამ არც ისე გამანადგურებელი. შეხედე სხვას თვალებში, თუმცა ზედმეტად არ უნდა შეხედო. დახუჭე თვალები და გადახედე ხანდახან ისე, რომ მათ არ იგრძნონ რომ თქვენ ცდილობთ დააშინოთ.
  • ითამაშეთ თქვენი ხმის ტემბრით. ხმის ტონი არის გზა, რომლითაც ადამიანი გამოხატავს ნდობას. წარმატების გასაღები არის ნდობის გამოვლენა.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 2
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. სხეულის ემოციური ენის გამოვლენა

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ემოციები არავერბალური მინიშნებებისადმი ფრთხილად ყურადღებით. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ის, რაც ხდება ემოციური ნიშნების გამოვლენის დროს.

  • როდესაც ხალხი გაბრაზებულია, მათი სახე წითლდება, ისინი კბილებს იჭერენ, მუშტებს იჭერენ და სხეულის სივრცეში იჭრებიან, ზოგჯერ წინ გადახრის გზით.
  • როდესაც ხალხი ნერვიულობს ან შფოთავს, მათი სახე ფერმკრთალდება, პირი თითქოს მშრალი აქვს (ასე რომ, მათ შეუძლიათ დალიონ წყალი ან ტუჩები გაილოკონ), ისინი მეტყველების განსხვავებულ ტონს ავლენენ და აქვთ კუნთებში დაძაბულობა (ასე რომ, მათ შეუძლიათ ხელები ან ხელები შეკუმშონ, და იდაყვები შეიძლება მათ გვერდებზე იყოს ჩაბღუჯული.) ნერვიულობის სხვა ნიშნებია ტუჩის კანკალი, დაბნეულობა და სუნთქვის შეკავება.
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 3
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ დაბლოკვას

თუ პრეზენტაციას ან სიტყვას წარმოადგენთ, გინდათ მაქსიმალურად გახსნილი იყოთ თქვენი აუდიტორიის წინაშე. ამრიგად, თქვენ უნდა ამოიღოთ ფიზიკური ბარიერები, რომლებიც ზღუდავს თქვენს დაკავშირების შესაძლებლობას.

  • პოდიუმები, კომპიუტერები, სკამები და საქაღალდეც კი არის ყველა დამხმარე საშუალება, რომელიც ქმნის მანძილს მომხსენებელსა და აუდიტორიას შორის, რაც ხელს უშლის კავშირის შეგრძნებას.
  • კომპიუტერის მონიტორის უკან ჯდომისას ხელების გადაკვეთა ან ვინმესთან საუბარი ბლოკავს ქცევებს.
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 4
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შენიშნეთ, როდესაც ვიღაც იტყუება

სხეულის ენას შეუძლია მატყუარების გაცემა. მათ შეუძლიათ თავიანთი ტყუილების დამალვა თავიანთი სიტყვებით, მაგრამ მათი სხეულები ხშირად სხვა ამბავს ყვებიან.

  • მატყუარები ნაკლებად ინარჩუნებენ თვალთან კონტაქტს და მათი მოსწავლეები შეკუმშული ჩანს.
  • სხეულის მოშორება შენგან ტყუილის ნიშანია.
  • სახის ცვლილებები, როგორიცაა კისრის ან სახის სიწითლე და ოფლიანობა, ეს არის ტყუილის ნიშნები, ისევე როგორც ვოკალური ცვლილებები, როგორიცაა ყელის გაწმენდა.
  • იცოდეთ, რომ სიცრუის ზოგიერთი ნიშანი- ოფლიანობა, ცუდი ან თვალთან კონტაქტი- ასევე ნერვიულობის ან შიშის მანიშნებელია.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 5
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. განვიხილოთ ინტერვალი

სხვადასხვა კულტურას აქვს განსხვავებული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენი ფიზიკური სივრცე უნდა დაუთმოთ სხვა ადამიანს. მაგრამ სოციალური დისტანცია იყოფა ოთხ კატეგორიად.

  • ინტიმური მანძილი. განისაზღვრება, როგორც სხვა ადამიანთან შეხება 45 სანტიმეტრამდე. თუ თქვენ შეხვალთ ადამიანის ინტიმურ მანძილზე, ეს შეიძლება მისთვის ძალიან შემაძრწუნებელი იყოს, თუკი ის არ არის მისასალმებელი ან თქვენ უკვე ინტიმური ხართ.
  • პირადი დისტანცია. 45 სანტიმეტრიდან 1.2 მ -მდე. თქვენ საკმაოდ ახლოს ხართ იმისათვის, რომ ხელი ჩამოართვათ და ნახოთ ერთმანეთის გამონათქვამები და ჟესტები.
  • სოციალური დისტანცია. ეს არის ნორმალური მანძილი სიტუაციებში, რომლებიც არის უპიროვნო ან საქმიანი გარიგებები, განსაზღვრულია 1.2 მ -დან 3.6 მ -მდე. მეტყველება უნდა იყოს უფრო ხმამაღალი და თვალში კონტაქტი მაინც მნიშვნელოვანია.
  • საზოგადოებრივი დისტანცია. 3.7 -დან 4.5 მ -მდე მაგალითები მათთვის, ვინც ხშირად მუშაობს საზოგადოებრივ დისტანციებზე არის მასწავლებლები ან ისინი, ვინც ესაუბრებიან ადამიანებს ჯგუფებში. არავერბალური კომუნიკაცია კრიტიკულია, მაგრამ ხშირად გაზვიადებულია. ხელის ჟესტები და თავის მოძრაობები შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე სახის გამომეტყველება, რადგან ეს უკანასკნელი ხშირად არ აღიქმება.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 6
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. განსაზღვრეთ თქვენი სხეულის ენის ნიმუშები

შეეცადეთ გააზრებულად იფიქროთ იმაზე, თუ რას აკეთებს თქვენი სხეული სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას. სარკე შეიძლება გამოსადეგი იყოს სახის გამომეტყველებისა და პოზის შესამოწმებლად, მაგრამ ძირითადად თქვენ უბრალოდ უნდა მიაქციოთ ყურადღება რას აკეთებს თქვენი სხეული როცა ხართ გაბრაზებული, ნერვიული ან ბედნიერი.

  • განსაზღვრეთ არის თუ არა თქვენი სხეულის ენა სინქრონიზებული თქვენს შეტყობინებასთან. თქვენი სხეულის ენა ეფექტურია, თუ ის გადმოსცემს იმ შეტყობინებას, რომლის გადაცემა გსურთ. გამოხატავს თუ არა თქვენი პოზა ნდობას, ან გეჩვენებათ, რომ საკუთარ თავში დარწმუნებული არ ხართ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სიტყვები გამოხატავს ნდობას?
  • თუ თქვენი არავერბალური სიგნალები ემთხვევა თქვენს სიტყვებს, თქვენ არა მხოლოდ უფრო ნათლად დაუკავშირდებით, არამედ აღიქმებით როგორც უფრო ქარიზმატული.

3 მეთოდი 2: ჟესტების გამოყენება კომუნიკაციისთვის

დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 7
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ხელის ჟესტები საუბრისას

ექსპერტები თვლიან, რომ ადამიანები, რომლებიც შესანიშნავი მომხსენებლები არიან, უფრო ხშირად იყენებენ ხელის ჟესტებს საუბრებისა და პრეზენტაციების დროს და ისინი ამბობენ, რომ ხელის ჟესტები მსმენელს აძლევს უფრო მეტ ნდობას მომხსენებლის მიმართ.

  • უფრო რთული ჟესტები, რომლებიც მოიცავს ორ ხელს წელის ზემოთ, დაკავშირებულია რთულ აზროვნებასთან.
  • პოლიტიკოსები, როგორიცაა ბილ კლინტონი, ბარაკ ობამა, კოლინ პაუელი და ტონი ბლერი ითვლება ქარიზმატულ, ეფექტურ მომხსენებლებად და ეს ნაწილობრივ იმიტომ ხდება, რომ ისინი ხშირად იყენებენ ხელის ჟესტებს.
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 8
დაუკავშირდით სხეულის ენას ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. გადაადგილება მთელ ოთახში

არ გაანძრიოთ მხოლოდ ხელები. დიდი დინამიკები მოძრაობენ. ისინი მიუთითებენ სლაიდებზე და ისინი არ ინარჩუნებენ დისტანციას ადამიანებთან. ისინი ანიმაციურია.

  • ჯიბეში ხელების შენახვა საუბრისას ან საუბრისას მოგეჩვენებათ დაუცველი და დახურული.
  • ამის საპირისპიროდ, თუ თქვენ ამოიღებთ ხელებს ჯიბიდან და ხელებს მაღლა იტოვებთ, თქვენ აჩვენებთ, რომ თქვენ ხართ საყვარელი და დასაჯერებელი.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 9
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. ადგილზე ემბლემები

ეს არის ჟესტები, რომლებიც სიტყვების ეკვივალენტია. ემბლემები შეიძლება იყოს პასიური ან მიმღები. გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთ ემბლემას განსხვავებული მნიშვნელობა ექნება სხვადასხვა კულტურისათვის.

  • შეკრული მუშტები ან სხვა დაძაბულობა სხეულში შეიძლება იყოს აგრესიის ნიშნები, თითქოსდა პირი მზად არის ბრძოლისთვის. პირისპირ, პირისპირ, მისკენ და მათთან ახლოს ჯდომა ასევე შეიძლება იყოს აგრესიის ნიშნები. შეიძლება მოხდეს უეცარი მოძრაობები.
  • ამის საპირისპიროდ, ჟესტების მიღება არის ის, როდესაც ხელები მომრგვალებულია და ხელები გვერდულად აქვს, თითქოსდა ადამიანი იმიტირებულ ჩახუტებას გვთავაზობს. ჟესტები არის ნელი და ნაზი. თავის დაქნევა, როდესაც ადამიანი ლაპარაკობს, აჩვენებს, რომ ეთანხმებით მას და გგრძნობთ, რომ შესანიშნავი მსმენელია.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 10
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. გქონდეთ კარგი პოზა

თუ მიდიხართ, თქვით გასაუბრება და გაქვთ ცუდი პოზა, ალბათ უფრო ცუდად დარეგისტრირდებით ინტერვიუერზე.

  • ხალხი ცუდ პოზას დაუკავშირებს სუსტ თავდაჯერებულობას ან მოწყენილობას ან ჩართულობის ნაკლებობას. მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ ზარმაცი და უმოტივაციო ხართ, თუ პირდაპირ არ იჯექით.
  • იმისათვის, რომ კარგი პოზა გქონდეთ, თავი მაღლა უნდა აწიოთ და ზურგი სწორი იყოს. დაიხარე წინ თუ დაჯდები. დაჯექით თქვენი სავარძლის წინ და ოდნავ დახარეთ წინ, რომ აჩვენოთ რომ ხართ დაინტერესებული და ჩართული.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 11
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 5. ასახეთ სხვა ადამიანი

სარკე არის, როდესაც ერთი პარტნიორი ასახავს მეორე პარტნიორის პოზას. სხვა ადამიანის მოქმედებების კოპირებით თქვენ მათ გრძნობთ თქვენთან დაკავშირებულს.

  • თქვენ შეგიძლიათ ასახავდეთ ადამიანის ტონს, სხეულის ენას ან სხეულის პოზიციას. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ეს უხეშად ან განმეორებით, მაგრამ მხოლოდ დახვეწილი.
  • სარკე არის სხეულის ენის გამოყენების ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზა ვინმესთან ურთიერთობის დასამყარებლად.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 12
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 6. ხაზი გაუსვით თქვენს აზრს ჟესტებით

გქონდეთ ერთზე მეტი ჟესტი. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაავრცელოთ თქვენი შეტყობინება. თუ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ არასწორად გესმით, გაიმეორეთ ორივე ჟესტი, როდესაც იდეას ხმამაღლა წარმოთქვამთ.

  • თუ მსმენელი არ მიიღებს ერთ ჟესტს, ის სავარაუდოდ იცნობს მეორეს. თქვენ არ გჭირდებათ გამოიყენოთ სხეულის ენის ჟესტი (ან ორი) თითოეული სიტყვისთვის, მაგრამ კარგი იდეაა გქონდეთ ჟესტების ინსტრუმენტარიუმი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ ადვილად გაუაზრებელი ცნებების გასაძლიერებლად.
  • მიმართეთ ყველაზე პოზიტიურ ჟესტებს მსმენელისკენ. ეს საშუალებას გაძლევთ უფრო ნათლად მიუთითოთ, რომ თქვენ მსმენელს ხელსაყრელ შედეგს შესთავაზებთ. მიმართეთ ყველაზე უარყოფით ჟესტებს საკუთარი თავისგან და მსმენელისგან. ამ გზით თქვენ ნათლად მიუთითებთ იმაზე, რომ გისურვებთ, რომ რაიმე დაბრკოლება არ იყოს თქვენი განზრახული გზავნილის გზაზე.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 13
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 7. მოერიდეთ ჟესტებს, რომლებიც ავლენენ ნერვიულობას ან დაუცველობას

შეამოწმეთ სხეულის ენის სხვა სიგნალები. დააკვირდით მოხეტიალე თვალებს, ხელებს, რომლებიც ტანსაცმელზე იფეთქებენ და გამუდმებით ყნოსავთ.

  • სახეზე შეხება შფოთვას ნიშნავს. გააუმჯობესეთ თქვენი პოზა. თუ გამუდმებით ხარ მოხრილი ან ეხები შენს სახეს, ვერასდროს გამოიყურები დარწმუნებული, მისაწვდომი ან მშვიდი. თქვენი პოზიციის გაუმჯობესება და ნერვული ტიკების აღმოფხვრაზე მუშაობა შეიძლება იყოს რთული და დრო დასჭირდება, მაგრამ თქვენ სწრაფად გააუმჯობესებთ თქვენს საერთო არავერბალურ კომუნიკაციას.
  • ეს პატარა ჟესტები ემატება და ყველა გარანტირებულია თქვენი შეტყობინების ეფექტურობის შესამცირებლად. არ ინერვიულოთ, თუ შემთხვევით შეასრულებთ რამდენიმე მათგანს ნებისმიერ მოცემულ გარემოში.

მეთოდი 3 -დან 3: სახის გამონათქვამების ინტერპრეტაცია

სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 14
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ „ვიზუალური დომინირების თანაფარდობა

”როდესაც ვინმეს ესაუბრებით, უნდა შეეცადოთ იყოთ ვიზუალურად დომინანტი ადამიანი ნდობის დემონსტრირებისთვის. ეს თანაფარდობა განისაზღვრება იმის გააზრებით, თუ ვინ უყურებს სხვის თვალებს უფრო და ვინ უფრო შორს იხედება.

  • თქვენი ვიზუალური დომინირების თანაფარდობა გეხმარებათ განსაზღვროთ სად დგახართ სოციალურ დომინირების იერარქიაზე საუბრის სხვა პირთან შედარებით. ადამიანებს, რომლებიც დროის უმეტეს ნაწილს შორს ატარებენ, აქვთ შედარებით დაბალი სოციალური დომინირება. ადამიანები, რომლებიც ნაკლებად იხედებიან, ალბათ უფროსია.
  • ადამიანები, რომლებიც ქვევით იყურებიან, უმწეობას აჩვენებენ, რადგან ეტყობა ცდილობენ თავი აარიდონ კრიტიკას ან რაიმე კონფლიქტს.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 15
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თვალის კონტაქტი შეტყობინებების გასაგზავნად

თვალები სულის სარკეა, როგორც კლიშე მიდის. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ბევრი რამ ადამიანის შესახებ, თუ მიაქცევთ ყურადღებას როგორ იყენებს მათ თვალებს.

  • საერთოდ თვალის კონტაქტის თავიდან აცილება, ან თვალებით ბევრი ქვემოდან ყურება, ორივე თავდაცვის მაჩვენებელია. თვალით კონტაქტი იქნება უწყვეტი, თუ ადამიანი ცდილობს მოგისმინოს და არა ისაუბროს. სხვისგან თვალის დახუჭვა ასევე შეიძლება იყოს იმის მანიშნებელი, რომ ადამიანი, რომელიც მეტყველებს, ჯერ არ არის მზად გაჩერება და მოსმენა.
  • ადამიანის ყურება შეიძლება იყოს მიმზიდველობის მაჩვენებელი. ადამიანები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან ვიღაცით, ავლენენ ძლიერ თვალის კონტაქტს და წინ იხრებიან მეორე პირისკენ საუბარში.
  • კონტექსტიდან გამომდინარე, სხვა ადამიანთან თვალით კონტაქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას პატივისცემის გამოხატვისთვის. მაგალითად, როდესაც პრეზენტაციას უწევთ ხალხით სავსე ოთახს, გაყავით ოთახი მესამედ. მიმართეთ კომენტარებს ერთ მხარეს, შემდეგ მეორე მხარეს და შემდეგ შუა. შეარჩიეთ პირი თითოეულ განყოფილებაში, რომ მიმართოს კომენტარებს. ადამიანები, რომლებიც მათ გარშემო სხედან, იფიქრებენ, რომ თქვენ მათთან უშუალო კონტაქტი გაქვთ და ეს აიძულებს მათ უფრო მაღალი შეფასება მოგცეთ თქვენ, როგორც სპიკერს.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 16
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. გაეცანით ეფექტურ ჩვენებებს

დიდი ყურადღება მიაქციეთ სახის გამომეტყველებას, რომელიც გამოხატავს ემოციებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ეწინააღმდეგება ადამიანის მიერ წარმოთქმულ სიტყვებს. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ადამიანის ნამდვილი ემოციების გარკვევაში.

  • მარეგულირებელი არის სახის გამომეტყველება, რომელიც იძლევა გამოხმაურებას საუბრის დროს, როგორიცაა თავის დაქნევა, ინტერესის ან მოწყენილობის გამოხატვა. მარეგულირებელი ორგანო საშუალებას აძლევს სხვა პირს შეაფასოს ინტერესის ან შეთანხმების დონე. არსებითად, ისინი უზრუნველყოფენ უკუკავშირს.
  • თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ თანაგრძნობა სხვა ადამიანის მიმართ დამამტკიცებელი მოძრაობების გამოყენებით, როგორიცაა თავის დაქნევა და გაღიმება. ეს ჟესტები, როდესაც სხვა ადამიანი ლაპარაკობს, აძლევს მათ პოზიტიურ განმტკიცებას და აჩვენებთ, რომ მოგწონთ ის, რასაც ისინი ამბობენ.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 17
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. მოერიდეთ თავდაცვას

სხეულის ზოგიერთი ჟესტი, მათ შორის სახის გამომეტყველება, გამოხატავს თავდაცვას და არა თავდაჯერებულობას. ამრიგად, ისინი ნაკლებად კონტროლს მოგცემთ.

  • შეზღუდული სახის გამომეტყველება და პატარა, სხეულთან ახლოს ხელის/მკლავის ჟესტები არის თავდაცვითი მაჩვენებლები.
  • სხეულის გადაბრუნება სხვა ადამიანისგან ან ხელების გადაჯვარედინება სხეულის წინ არის თავდაცვის სხვა ნიშნები.
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 18
სხეულის ენასთან ურთიერთობა ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 5. დააკვირდით გათიშვას

თუ პრეზენტაციას აკეთებ, გინდა რომ ხალხი იყოს ჩართული. თუ თქვენ ხართ ის ადამიანი, ვინც უყურებს პრეზენტაციას, გინდათ რომ ჩაერთოთ. არსებობს ნიშნები, რომელთა მოძიებაც შეგიძლიათ მიუთითოთ ჩართულობაზე ან მის ნაკლებობაზე.

  • თავები ქვევით აქვს დახრილი და თვალები სხვაგან მიშტერებული მიანიშნებს დაშორებაზე.
  • სავარძელში ჩავარდნა გათიშვის ნიშანია. ანალოგიურად, ჩხუბის გაკეთება, დახაზვა ან წერა არის ნიშნები იმისა, რომ ადამიანი გათიშულია.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

გაფრთხილებები

  • ყველა არ იყენებს ერთსა და იმავე ჟესტს ერთი და იგივე მნიშვნელობის გადმოსაცემად. მაგალითად, შეერთებულ შტატებში გაშლილი ფეხები, როგორც წესი, აგზავნის შეტყობინებას, რომ თქვენ დგახართ. იაპონიაში, თქვენი ფეხები, როგორც წესი, ერთად იქნება, ხელები კი პირდაპირ გვერდებზეა ამ მნიშვნელობის გადმოსაცემად.
  • გესმოდეთ, რომ ადამიანებს შეუძლიათ თქვენი სხეულის ენის არასწორი ინტერპრეტაცია. ყოველთვის შეეცადეთ იყოთ მკაფიო და შეეცადეთ გაამყაროთ თქვენი მნიშვნელობა.
  • ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენ სწორად დაადგინეთ სხვა ადამიანის სხეულის მნიშვნელობა გადამოწმების გარეშე. კონტექსტსაც აქვს მნიშვნელობა. მაგალითად, ადამიანები ხშირად ინტერპრეტაციას უწევენ პირის მკერდზე გადაჯვარედინებულს, რაც ნიშნავს რომ ისინი დისტანცირებენ ან ავლენენ თავდაცვით ხასიათს. ალბათ ისინი უბრალოდ ცივები არიან!
  • ჟესტის ან სახის მახასიათებლის გაყალბება მნიშვნელობის გადმოსაცემად იგივეა, რაც ტყუილი და მისი ინტერპრეტაცია შესაძლებელია ამ გზით. როდესაც ადამიანები ამბობენ, რომ ვიღაც ყალბია, ისინი, როგორც წესი, ყურადსაღებ მანერებს გულისხმობენ.

გირჩევთ: