ავადმყოფობის სიმპტომების ყალბი 5 გზა

Სარჩევი:

ავადმყოფობის სიმპტომების ყალბი 5 გზა
ავადმყოფობის სიმპტომების ყალბი 5 გზა
Anonim

ცდილობთ თავი აარიდოთ სამსახურს ან სკოლას? უნდა გადააგდოთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ისე, რომ მოაწყოთ უზარმაზარი მოულოდნელი წვეულება ან ვახშამი? სპექტაკლში ავადმყოფი პერსონაჟის თამაში? უბრალოდ ზარმაცი ხართ და გსურთ დაისვენოთ დღის განმავლობაში? იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოატყუო დაავადება, შეიძლება გამოგადგეს. გაითვალისწინეთ, რომ დაავადების სიმპტომების გაყალბება არ არის კარგი იდეა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სერიოზული საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის კრიზისი, როგორიცაა COVID-19 პანდემია. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ შეაშინოთ ან გააღიზიანოთ სხვა ადამიანები

ნაბიჯები

მეთოდი 1 5 -დან: კარგ პერსონაჟში მოხვედრა

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 1
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ რა ავადმყოფობის გაყალბებას აპირებთ

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გინდათ ისეთი რამ, რაც ათავისუფლებს თქვენ ძირითად პასუხისმგებლობებს ისე სერიოზულობის გარეშე, რომ სხვებმა მიგიყვანონ ექიმთან ან საავადმყოფოში. სიცივე, ცხელება ან 24 საათიანი შეცდომა ყველა კარგი ვარიანტია. დარწმუნდით, რომ იცით სიმპტომები, რომელთა გაყალბება გსურთ და შეზღუდეთ თქვენი შესრულება მხოლოდ მათზე. თუ თქვენ აკეთებთ უამრავ შეუსაბამო სიმპტომს, ეს არ გამოდგება ისე, როგორც გსურთ.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 2
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დაიწყეთ სიმპტომების ხსენება ერთი დღით ადრე, სანამ გსურთ დაავადების გაყალბება

თუ ორშაბათს გინდათ სახლიდან დარჩენა, კვირას იმოქმედეთ დაღლილი და დუნე. თქვით, რომ თავს კარგად არ გრძნობთ, ან გაქვთ მცირედი თავის ტკივილი. ნუ ჭამ ბევრს და დაიძინე ადრე. ამ გზით, როდესაც თქვენ დაიწყებთ უფრო მწვავე სიმპტომების გამოვლენას, ეს უფრო დასაჯერებელი იქნება.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 3
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. იმოძრავეთ თქვენი მეხსიერება

თქვენ ადრე ავად იყავით და ხალხმა შენიშნა. დაფიქრდით რას გრძნობდა და რა შენიშნეს სხვა ადამიანებმა ყველაზე მეტად, როცა ავად იყავით? შეეცადეთ გაიმეოროთ ეს სიმპტომები და გააძლიეროთ ეს გრძნობა. გაცილებით ადვილი იქნება ხალხის დარწმუნება იმაში, რომ თქვენ შეგექმნათ ისეთი რამ, რაც ადრე გქონდათ, ვიდრე სრულიად ახალი დაავადების გამკლავება.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 4
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაახალეთ თქვენი სახე

თუ თქვენ გაქვთ მწვანე კორექტორი, შეიზილეთ იგი ლოყებსა და შუბლზე, რათა გამოჩნდეთ ფერმკრთალი. არ შეღებოთ თქვენი სახე მწვანე, უბრალოდ ოდნავ შეცვალეთ თქვენი კანის ფერი. თუ სასარგებლოა, გამოიყენეთ ცოტაოდენი ფხვნილი ან ფქვილი.

  • დარწმუნდით, რომ იცით როგორ გამოიყენოთ მაკიაჟი ეფექტურად. თუ აშკარად მაკიაჟი გაქვს, დარწმუნებული ხარ, რომ დაიჭირე.
  • თუ თქვენ იყენებთ მაკიაჟს, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ შეხება. თქვენ გაირკვევა, თუ ვინმემ ხელი დაადო თქვენს სახეზე და კონსილერი გამოვა.
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 5
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. წარმოიდგინეთ, რომ თავბრუსხვევა და სიმსუბუქე გაქვთ

იარეთ ნელა, მოკლე ნაბიჯებით. მიიღეთ დრო საწოლიდან ან სკამიდან წამოდგომისას. როდესაც თქვენ დგახართ თქვენს მაგიდასთან, წარმოიდგინეთ, რომ წონასწორობა ოდნავ დაკარგეთ და ხელი დაადეთ თქვენს მაგიდას, რომ წონასწორობა "დაიბრუნოთ".

იმისათვის, რომ დაიმახსოვროთ როგორია თავბრუსხვევა, დაელოდეთ სანამ არ ხართ პირადში და დატრიალდით სანამ ცოტა არ დაგიბრმავდეთ. გაითვალისწინეთ რას გრძნობს და როგორ იქცევით. როდესაც სხვების წინაშე ხართ, გაიმეორეთ ეს ქცევა, მაგრამ მხოლოდ ოდნავ

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 6
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. არასასიამოვნოდ იმოქმედეთ

ავადმყოფი ადამიანები თავს კარგად არ გრძნობენ, ასე რომ ნუ ხუმრობთ და არ იცინოთ და გაიღიმეთ. მიეცით ხალხს შთაბეჭდილება, რომ თქვენ ხართ დეზორიენტირებული და "საკუთარ სამყაროში". თუ შენ ხარ ისეთი ადამიანი, ვინც ავად ხდება, მაშინ იყავი თავხედური. ნუ გეჩვენებათ სიხარული იმაში, რასაც ჩვეულებრივ სიხარულით იღებთ. თუ თქვენ მიწვეული ხართ კინოში და ჩვეულებრივ გიყვართ კინოში სიარული, უარი თქვით.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 7
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. იყავით დუნე

თუ შეგიძლია დარჩი საწოლში. ეს ბუნებრივი რეაქციაა, როცა ავად ყოფნისას გვინდა ბევრი დავისვენოთ და დავიძინოთ. ეს არის თქვენი სხეულის გზა, რომელიც საკუთარ თავს აძლევს დროს ავადმყოფობასთან საბრძოლველად და განკურნების მიზნით. თავი დაუქნია ან დროდადრო თავი დაადო მაგიდაზე. როდესაც მოგეცემათ შანსი, დაიხურეთ უახლოეს ტახტზე, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ.

წარმოიდგინეთ, რომ კანკალებთ საწოლში, თუნდაც გადასაფარებლების ქვეშ

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 8
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. მოიქეცი ისე, როგორც გაწუხებ ავადმყოფობის გამო

ლეგიტიმურად ავად ყოფნა არ არის სახალისო და ხშირად ბევრს გიტოვებს დასაწერად. უთხარით ხალხს, ვისურვებდით, რომ შეძლებდით იმ საქმიანობის განხორციელებას, რომელსაც გამოტოვებთ და ბოდიშს გიხდით შექმნილი დისკომფორტისთვის. არასოდეს გეჩვენება ნამდვილად ბედნიერი, რომ შეგიძლია სახლში დარჩენა. დაღლილმა დაიჩურჩულა "კარგი" და თავი დაანებე, რომ ისევ იძინებ.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 9
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 9. ნუ უცებ უკეთესობისკენ

თუ თქვენ წარმატებით დაარწმუნებთ ხალხს, რომ თქვენ ავად ხართ, ისინი კვლავ დაიწყებენ ეჭვებს, თუკი ავადმყოფობისთანავე 100% –ით დაუბრუნდებით. თუ თქვენი მშობლები გადაწყვეტენ სახლში დარჩენის უფლებას, ნუ დაიწყებთ ღიმილს და ენერგიულად იმოქმედებთ მანამ, სანამ სკოლის გაშვებიდან რამდენიმე საათში არ გახვალთ.

მეთოდი 2 დან 5: ყალბი ცხელება

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 10
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. გახადეთ თქვენი სახე ცხელი და ოფლიანი

ცხელება კლასიკური ავადმყოფობის საყვედურია, რადგან ისინი ხშირად გულისხმობენ, რომ თქვენ გადამდები ხართ და საუკეთესო მკურნალობა ჩვეულებრივ საწოლის დასვენებაა. სიცხის მქონე ადამიანებს აქვთ სახეები და შუბლები, რომლებიც ჩვეულებრივ ცხელდება, თუმცა თვითონ ცივა. არსებობს მრავალი გზა, რათა საკუთარ თავს მიანიჭოთ ცხელებადი სახე.

  • მიიღეთ ცხელი შხაპი თქვენი თმის დასველების გარეშე.
  • ააფეთქეთ სახეზე ფენით.
  • წაისვით წყალი სახეზე, რომ გაოფლიანდეს.
  • გაათბეთ თქვენი სახე რამდენიმე წუთის განმავლობაში გამათბობელით ან ცხელი წყლის ბოთლით, როდესაც არავინ უყურებს.
  • ენერგიულად შეიზილეთ სახე ხელებით.
  • დაწექით ზურგზე და თავი ჩამოკიდეთ საწოლის კიდეზე ისე, რომ მთელი სისხლი მიედინება მასში.
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 11
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. დაფარეთ ტანსაცმელი და საბნები მრავალი ფენით

ისინი დაგაოფლიანებენ, მაგრამ ხალხი იფიქრებს, რომ შენც გაციებული ხარ. წარმოიდგინეთ, რომ კანკალებთ, რამდენიც არ უნდა გქონდეთ შეკრული. ცივი ოფლი გაცივების ან ცხელების ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი სიმპტომია.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 12
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 3. შეაფერხეთ თქვენი თერმომეტრი

თუ მშობელი ან ექთანი დაგტოვებთ მარტო თერმომეტრით პირში, რამდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელოვნურად მაღალი ტემპერატურის მისაღწევად. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ არ მიიღებთ მას ძალიან მაღალ დონეზე-ან აშკარა იქნება, რომ თქვენ გააყალბეთ შედეგები, ან ისინი მიგიყვანთ ექიმთან ან საავადმყოფოში თქვენი საშიში მაღალი ტემპერატურის სამკურნალოდ.

  • დალიეთ ცხელი წყალი თერმომეტრის პირში ჩადებამდე.
  • შეეხეთ თერმომეტრს ცხელ ნათურაზე ერთი წამით.
  • ენერგიულად შეანჯღრიეთ თერმომეტრი ლითონის წვერით. ეს გამოიწვევს ვერცხლისწყალს თერმომეტრის მაღალი დონისკენ. რა თქმა უნდა, ეს არ მუშაობს ციფრული თერმომეტრებით.

მეთოდი 3 -დან 5 -დან: ყალბი მუცელი

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 13
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 1. აჩვენეთ მადის დაქვეითება

შეარჩიეთ მხოლოდ თქვენი საკვები და მოერიდეთ იმ ნივთების დასრულებას, რაც ჩვეულებრივ მოგწონთ.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 14
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 2. დროდადრო გაიხეხეთ მუცელი

გააკეთეთ ეს თქვენი სახის არასასიამოვნო იერით. თავიდან არაფრის თქმა არ გჭირდებათ, მაგრამ ახსენეთ თქვენი მუცელი (ან თუ პატარა ბავშვი ხართ, მუცელი), თუ ვინმემ გკითხავთ რისი ბრალია.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 15
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 3. შეინახეთ თასი ან ვედრო თქვენს გვერდით

მაშინაც კი, თუ თქვენ არასოდეს გამოიყენებთ მას, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დგომის ზღვარზე ხართ. დროდადრო აიღე იგი და გაშტერებული შეხედე მას, თითქოს გულისრევის ტალღამ დაარტყა.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 16
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 4. გაატარეთ ბევრი დრო აბაზანაში

პირღებინება თუ დიარეა, ადამიანები ხშირად და ხანგრძლივად დადიან აბაზანაში, როდესაც ავად არიან მუცელზე. თქვენ არ გჭირდებათ სპექტაკლის გაკეთება, მაგრამ საათში რამდენჯერმე საპირფარეშოსკენ სწრაფვა აუცილებლად შენიშნავს.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 17
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 5. პრეტენზია გადაყარეთ

შევარდით აბაზანაში და გააკეთეთ ხმამაღალი ხმაური, შემდეგ ჩაასხით ჭიქა წყალი ტუალეტში და ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ რამდენჯერმე, შემდეგ დაუთმეთ ერთი წუთი "დასაბანად", სანამ გარეთ ცუდად გამოიყურებით.

  • უმეტეს დროს ადამიანებს არ სურთ თქვენი ღებინების ნახვა, ამიტომ ეს ხმის შესრულება საკმარისი უნდა იყოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ყალბი ღებინება და დაასხით იგი ტუალეტში, სანამ თავს იტყვით, რომ აგდებთ.
  • თუ წვნიანს ჭამთ, პირში ჩაასხით ბულიონი და ისე წარმოიდგინეთ, თითქოს გადაყლაპეთ. შემდეგ გააფართოვეთ თქვენი ლოყები, თითქოს ბულიონი დააბრუნეთ და გაიქეცით აბაზანაში, რათა ტუალეტში ჩააფურთხოთ.

მეთოდი 5 -დან 5: ყალბი სიცივის ან გრიპის სიმპტომები

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 18
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 1. ამოისუნთქეთ მხოლოდ პირით

ძნელია ცხვირის გაყალბება, თუ ცხვირი არ გაქვს, მაგრამ შეგიძლია ყალბი გახადო. ისუნთქეთ მხოლოდ პირით და ისაუბრეთ ცოტა ნელა. ხანდახან ისუნთქეთ მოკლე შინაგანი ყნოსვით.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 19
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 2. შეკრთა და წარმოიდგინე, რომ იყინები

ატარეთ ტანსაცმლის ბევრი ფენა ან დაიხურეთ რამდენიმე საბნის ქვეშ. მიიღეთ ცივი ცივი შხაპი, რათა თქვენი კანი გაცივდეს შეხებისას.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 20
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 3. ყალბი ცემინება ან ხველა.

ეს სარისკო ნაბიჯია. ნებისმიერ მათგანს, თუკი არადამაჯერებლად გააკეთებ, შეუძლია დაუშვას, რომ შენ ნამდვილად არ ხარ ავად. ხველის მოტყუება ნამდვილად უფრო ადვილია, ვიდრე ცემინება, მაგრამ ესეც კი შეიძლება იძულებით ჟღერდეს, თუ არ ხართ ფრთხილად.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცემინოთ თავი, წიწაკის ყნოსვით. ცოტაოდენი ხელის მოსაშორებლად, ჩაასხით პილპილი სვიტერში და წარმოიდგინეთ, რომ მას ცხვირს იფარავთ. ამოისუნთქეთ წიწაკაში, რათა თავი დაანებოთ

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 21
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 4. წაისვით მცირე რაოდენობის კბილის პასტა ქვედა ქუთუთოებზე, რათა თვალები გაწითლდეს

დარწმუნდით, რომ ის ახლოს არის, მაგრამ არა თქვენს თვალში. დატოვე კბილის პასტა დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში, რათა თვალები იგრძნოს, რომ იწვის.

მეთოდი 5 -დან 5 -დან: ავადმყოფობის გაყალბება ტელეფონით

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 22
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 1. გახადეთ თქვენი ხმა განსხვავებული

თუ თქვენ გჭირდებათ სამსახურის უფროსთან დარეკვა, თქვენ უნდა გაამჟღავნოთ ნაწილი, რათა თავიდან აიცილოთ ეჭვი.

  • ისაუბრეთ ოდნავ ნელა. დროდადრო შეაჩერეთ თქვენი წინადადებების შუა ნაწილი. ნუ დააჩქარებ პასუხის გაცემას. გახსოვდეთ, თქვენ ავადმყოფი და დუნე ხართ.
  • ეცადეთ პირით ჩაისუნთქოთ ისე, რომ ცხვირი გაჭედილი გქონდეთ.
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 23
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 2. ითამაშეთ რამდენად გადამდები ხართ

თქვენს უფროსს შეიძლება არ აინტერესებდეს როგორ გრძნობთ თავს, მაგრამ თუ თქვენ აპირებთ თქვენი დანარჩენი თანამშრომლების დაავადებას, ეს სხვა საკითხია. აღნიშნეთ, რომ ფიქრობთ, რომ თქვენი ავადმყოფობა სხვისგან დაიჭირეთ. აუხსენით, რომ თქვენ ხველა ან ცემინება და თქვენი ცხვირი ყველგან გადის.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 24
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 3. ხველა ან ცემინება

ნუ გააკეთებ ამას პირდაპირ ტელეფონში-ამას არ აკეთებ რეალურ ცხოვრებაში, არა? დაიჭირეთ ტელეფონი თქვენგან გონივრულ მანძილზე და ხმამაღლა აცემინეთ. შემდეგ ბოდიში მოიხადე და განაგრძე საუბარი.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 25
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 25

ნაბიჯი 4. ყალბი ღებინების ხმები

დაასხით ერთი ან ორი დიდი ჭიქა წყალი და დარეკეთ ტუალეტთან ჯდომისას. თუ თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ ავადმყოფურად ჟღერადობა, გაჩერდით საუბრის შუაგულში, რათა გახმაურებული და ხმამაღალი ხმაური აიღოთ და დაასხით ჭიქა წყალი. რომ უნდა სიმულაცია სროლის ხმები.

ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 26
ავადმყოფობის ყალბი სიმპტომები ნაბიჯი 26

ნაბიჯი 5. ნუ გადააჭარბებთ მას

ეჭვის გაღვივების ერთ -ერთი უსწრაფესი გზაა მისი მოშლა. თუ შეგიძლიათ უბრალოდ სთხოვოთ ავადმყოფობის დღე გაატაროთ ზედმეტი დეტალების მიცემის გარეშე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ტყუილების თქვენს ქსელში მოხვდებით.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • არავის უთხრათ, რომ თქვენ ატყუებთ დაავადებას. ისინი შეიძლება გადაიჩეხო და გაუშვან შენი საიდუმლო.
  • დაელოდეთ მშობლებს, რომ გკითხოთ სახლში დარჩენის შესახებ. თუ ისინი წამოაყენებენ მას, თქვენ გაქვთ ბევრად უკეთესი წარმატების შანსი, ვიდრე თუ თქვენ უნდა გკითხოთ.
  • ნუ გააკეთებ ამას ძალიან ხშირად; რაღაც მომენტში ხალხი დაეჭვება.
  • შეინახეთ თაიგული/ურნა ახლოს, თუ ატყუებთ კუჭის შეცდომას. დამატებითი ეფექტისთვის, დაჯექით და მიაღწიეთ მას ხანდახან, თითქოს ავად გახდებით.
  • თუ გინდათ, რომ აწუხებ კუჭს, ადექი ჩვეულებრივზე ნახევარი საათით ადრე და ჭამე დაახლოებით სამი ან ოთხი კბილი ნიორი.
  • წარმოიდგინეთ, რომ უგულებელყოფთ მარტივ დავალებებს, როგორიცაა დეოდორანტი, თმის დავარცხნა ან კბილების გახეხვა.
  • მშობლებთან საუბრისას ელაპარაკე მათ ან უხეში ხმით, ან რბილი ხმით, სადაც ძნელად გაგიგებენ.
  • ნუ გააკეთებთ რაიმე აქტივობას, როგორიცაა ვიდეო თამაშების თამაში - თქვენ ავად ხართ, ასე რომ თქვენ არ გაქვთ ამის ენერგია.
  • იყავით ნამდვილად ჩუმად მშობლების გარშემო და ბევრი დაწექით.
  • თუ ჩვეულებრივ მაკიაჟს იკეთებთ, არ ჩაიცვათ და ნუ გააკეთებთ იმას, რასაც ჩვეულებრივ გააკეთებდით.
  • იმისდა მიუხედავად, რამდენად კარგად მიდის, დარწმუნდით, რომ თქვენი მშობლები არ მიგიყვანენ ექიმთან. ასეთი ფულის დაკარგვა არ არის სწორი. უბრალოდ გააგრძელე "ვნახავ რას ვგრძნობ".
  • გაიხეხეთ ცხვირი, რომ ის გაწითლდეს და გაღიზიანდეს.
  • თუ გინდათ გაყალბოთ კუჭის ვირუსი, შეგიძლიათ თითები ყელზე ჩამოიხრჩოთ (არა ბოლომდე) და ეს აიძულებს თქვენ აიწიოთ ან თითქმის ააგდოთ თქვენი მშობლების დასარწმუნებლად.
  • შეიძლება დაგეხმაროთ სახე გაწითლდეს - ეს მიიღწევა ლიბერალური რაოდენობის რუჟის წასმით, განსაკუთრებით ლოყებზე.
  • შეინახეთ თარიღი, საბაბი და რატომ გინდოდათ ავადმყოფის მოტყუება. დარწმუნდით, რომ თქვენ არ მისცემთ რაიმე აშკარა შაბლონს, რომელსაც სხვები მიიღებენ.
  • ცუდად გამოიყურებოდე სახლის ირგვლივ, ამისთვის ეცადე მხრები აიჩეჩო, ოდნავ მოიხვიო ზურგი და დაისვენო სახის კუნთები ისე, რომ თვალები და პირი დაბლა დაიწიოს.
  • უფრო ნაკლებია ავტორიტეტულ ფიგურებთან საუბრისას. თუ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ უთხრათ თქვენს უფროსს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ავადმყოფობის დღე, ნუ შეხვალთ სხვა დეტალებში, თუ ის არ გკითხავთ. რაც უფრო რთულია თქვენი ტყუილი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ საკუთარ თავზე წამოხვიდეთ.
  • უთხარი შენს მშობლებს ორი დღით ადრე და ავად მოიქეცი.
  • თქვით, რომ თქვენი თავი ძალიან გტკივა, შაკიკის მსგავსად. მათ არ შეუძლიათ ამის დამტკიცება. თქვით, რომ თქვენი თავის ერთი კონკრეტული ნაწილი გტკივა და თავი მგრძნობიარედ იგრძენით სინათლისა და ხმის მიმართ.
  • აცნობეთ თქვენს მეგობარს, რომ თავს ცუდად გრძნობთ. ამრიგად, თუ დედამ შეამოწმა თქვენი ტელეფონი, ის გაიგებს, რომ თავს ცუდად გრძნობთ და იფიქრებს იმაზე, რომ მეორე დღეს სახლში დარჩეთ.

გაფრთხილებები

  • თუ სახლში დარჩებით, ფრთხილად იყავით, რომ არ ადგეთ ან რამე გააკეთოთ ცოტა ხნით, თუნდაც თქვენი მშობლების წასვლისას. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ისინი დაბრუნდნენ, თუ რამე დაავიწყდათ, ან უბრალოდ თქვენზე შემოწმება.
  • ფრთხილად იყავით "ტირილი მგელი". თუ ადამიანები მიხვდებიან, რომ თქვენ ატყუებთ, რომ ავად ხართ, მათ შეიძლება სერიოზულად არ მიგიღონ, როდესაც თქვენ ნამდვილად ავად გახდებით და მათი დახმარება გჭირდებათ.
  • არ მიიღოთ რაიმე წამალი იმ სიმპტომების გამო, რომლებსაც თქვენ მხოლოდ აყალბებთ. ეს შეიძლება საშიში იყოს. თუ ეს აბია, წარმოიდგინე რომ გადაყლაპავ და გადააგდე როცა არავინ უყურებს.
  • მოერიდეთ დაავადების სიმპტომების გაყალბებას საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის კრიზისის დროს, როგორიცაა COVID-19 პანდემია. შეიძლება არ ჩანდეს დიდი საქმე, მაგრამ თქვენ ნამდვილად შეგაშინებთ ან გააღიზიანებთ სხვებს.
  • განსაკუთრებით თუ სკოლაში ხართ, ნუ გაყალბებთ უხერხულ სიმპტომებს. ხველა, ცხელება, ღებინება კარგია, მაგრამ ადამიანებს რომ გითხრათ დიარეა, შეიძლება უხერხული ჟილეტი მოგიტანოთ.
  • წაშალეთ ეს გვერდი თქვენი ბრაუზერის ისტორიიდან. სხვები აუცილებლად დაგიძახებენ, თუკი ისინი აღმოჩნდებიან კვლევისა და დაგეგმვის ნიშნებზე.
  • ნუ გაყალბებთ იმაზე მეტ სიმპტომს, ვიდრე უნდა. არ გაყალბოთ ხველა და მოამზადეთ ყალბი დიარეა.

გირჩევთ: