კრეკერების მოყვარულთათვის ექვსი მარილის ჭამა შეიძლება უბრალო ამოცანად ჟღერდეს. თუმცა, "მარილიანი გამოწვევა" უფრო რთულია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. წესები არის ის, რომ ადამიანმა მთლიანად უნდა დაასრულოს საღეჭი და გადაყლაპვა 6 მარილიანი მარილიანი კრეკერი ერთ წუთში სითხეებისა და შეზეთვის გარეშე. კრეკერების მშრალი მარილიანობა ამოცანას თითქმის შეუძლებელს ხდის. თუმცა, თუ გსურთ თქვენს მეგობრებზე შთაბეჭდილების მოხდენა ან მარილიანი გამოწვევის კონკურსში მონაწილეობა, შეიძლება მცირე სტრატეგიით შეძლოთ ამოცანის შესრულება.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: მზადება გამოწვევისთვის
ნაბიჯი 1. გჯერა საკუთარი თავის
უყურეთ ადამიანებს ვიდეოებით, რომლებიც წარმატებით ჭამენ 6 მარილიან მარილს წუთში. იცოდეთ, რომ გამოწვევის დამარცხება შეგიძლიათ სანამ დაიწყებთ. ვიდეოების ყურებამ ასევე შეიძლება მოგცეთ იდეები სტრატეგიების შესამოწმებლად.
წარმოიდგინეთ, რომ ასრულებთ დავალებას და ყოველდღიურად შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ თქვენი კრეკერი
თქვენ გნებავთ თქვენი კრეკერი განლაგებული იმ თანმიმდევრობით, რომლის მირთმევაც გსურთ და დარწმუნდით, რომ ადვილი დასაჭერია. ეს უფრო ადვილია, თუ მთელ კრეკერს პირში დადებთ და ღეჭავთ, ასე რომ მოემზადეთ თითოეული კრეკერი აიღოთ ცერა თითით და საჩვენებელი თითით, რათა მთლიანად მოათავსოთ პირში.
ნაბიჯი 3. იქონიეთ წყალი ახლოს
თქვენ უნდა იყოთ დატენიანებული, ასე რომ დარწმუნდით, რომ დალიეთ წყალი გამოწვევის დაწყებამდე და კრეკერი უფრო ადვილად გახვალთ ქვემოთ.
- ეს ეხმარება სვამს ჭიქა წყალს გამოწვევის დაწყებამდე, ასე რომ თქვენი პირი და ყელი დატენიანებულია.
- თუ გსურთ პირის ღრუს მორწყვა ბუნებრივად, იფიქრეთ მჟავე კანფეტზე, ან სხვა რამეზე, რამაც შეიძლება ნერწყვი გამოუშვას.
ნაწილი 3 3 -დან: შერჩევა დალევის სტრატეგია
ნაბიჯი 1. სცადეთ 3, 2, 1 სტრატეგია
არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, სახელწოდებით chunking სტრატეგიები, რომელსაც შეუძლია უკეთესი შედეგის მოტანა. ეს სტრატეგია კეთდება თქვენი კრეკერების ჭამით სამ, შემდეგ ორ ნაწილად და ბოლო კრეკერის დამოუკიდებლად ჭამით.
- თქვენი ნერწყვი შეიწოვება ორი მარილის ცალკე ჭამის შემდეგ, ასე რომ, როდესაც თქვენ იყენებთ ამ სტრატეგიას, ნათქვამია, რომ ეს უფრო ადვილია, რადგან გამოწვევის ნახევარი დასრულებულია პირველივე ნაბიჯზე.
- მომდევნო ორი კრეკერის მართვა შესაძლებელია იმის ცოდნით, რომ თქვენ თითქმის დასრულებული ხართ და ბოლო კრეკერი არც ისე საშიშია, რადგან მხოლოდ ერთია.
- საკვების შეჯიბრებებში ყოველთვის არის დახრჩობის საფრთხე და ეს არ არის განსხვავებული.
- კრეკერების დაწყობისას ნაზად მოათავსეთ ისინი მთლიანად თქვენს პირში და გაანადგურეთ ისინი პირის ღრუს და თქვენს ენას შორის.
- დამხმარეა კრეკერების გაფუჭება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი დაფარულია ნერწყვით, ასე რომ, როდესაც პირს გახსნით, საღეჭი არ არის მაწანწალა ნამსხვრევები, რომლებიც შეიძლება ჩაგივარდეს ყელში და გამოიწვიოს დახრჩობა ან ხველა.
ნაბიჯი 2. სცადეთ კრეკერების დაწყვილება მოხმარებისთვის
ასე რომ, ჭამთ 2, 2 და 2. თქვენ შეგიძლიათ წყვილი დაყაროთ სამ გროვად, რათა მიიღოთ ისინი უფრო ეფექტური.
- ეს სტრატეგია შეიძლება იმ ადამიანებისთვის იმუშაოს, ვინც ერთდროულად სამი კრეკერს პირში ვერ ითავსებს, მაგრამ მაინც უნდათ, რომ ეს უფრო სწრაფად დასრულდეს, ვიდრე სათითაოდ.
- კიდევ ერთხელ, აქ უპირატესობა ისაა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად მეტი კრეკერი გაანადგუროთ იმავე რაოდენობით ნერწყვით.
- გაცილებით ნაკლებია ჩახრჩობის საშიშროება, ყოველ ჯერზე მხოლოდ ორი კრეკერის განთავსებით, მაგრამ გუმენის ტექნიკა მაინც გამოიყენება.
- ეს სტრატეგია შეიძლება იყოს ნაკლებად ეფექტური, ვიდრე 3, 2, 1 სტრატეგია, როდესაც ბოლო ორი კრეკერი გიყურებთ და პირი უკვე გამხმარი გაქვთ პირველი ორი ნაკრებიდან.
ნაბიჯი 3. სცადეთ მიირთვათ ყველა 6 კრეკერი ერთდროულად
თქვენ მოგიწევთ ჯერ კრეკერების დალაგება, შემდეგ კი დრო გამოიჩინეთ იმის გარკვევაში, თუ როგორ აიღებთ მათ ისე, რომ არცერთი არ გამოტოვოთ. დაბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ მათ პირში ნაზად და ეფექტურად.
- თქვენ გექნებათ ერთი წუთი საღეჭი და გადაყლაპვისთვის, მაგრამ გამოწვევის დროულად დასრულების საფუძველია იპოვოთ გზა, რომ მოათავსოთ ისინი თქვენს პირში, რომელიც თქვენთვის საუკეთესოდ მუშაობს.
- მოერიდეთ პირით სუნთქვას. თქვენ ნამდვილად არ ხართ დაცული კრეკერის ნამსხვრევებისგან, სანამ არ დაიხურებთ პირს კრეკერების გარშემო და ღრძილებს მოიშორებთ, ასე რომ ცხვირით სუნთქვა უკეთესი ვარიანტია.
- ეს სტრატეგია შეიძლება გამოტოვოთ ვარჯიშის დროს, თუ ფიქრობთ, რომ სხვები უფრო მეტად მოგეწონებათ.
- ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ წყლით, იმ შემთხვევაში, თუ ყველაფერი ისე კარგად არ მიდის და ყველა ეს ნამსხვრევები გაგიშრობთ და დაგიტოვებთ კრეკერებს.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გამოწვევის შესრულება
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ გამოწვევამდე
მოამზადეთ თქვენი ტაიმერი და გამოსცადეთ რა სტრატეგია გგონიათ თქვენთვის საუკეთესო. სასარგებლოა სცადოთ ეს დამოუკიდებლად, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეძლებთ მის დაუფლებას ფსონების გაკეთებამდე და გამოწვევის საჯაროდ შესრულებამდე.
- უყურეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც ასრულებენ გამოწვევას.
- რამდენი დრო ეძლევა საღეჭი/ღრძილების მოხმარებას?
- რამდენი დრო სჭირდება სხვებს ერთდროულად ორი კრეკერის დასასრულებლად? ერთი? სამი? ექვსივე?
- მიიღეთ ჩანაწერები იმაზე, თუ რომელი ტექნიკა გგონიათ ყველაზე ეფექტური.
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ სიგრილე
თუ ზედმეტად აღგზნებული ხართ ან ნერვიულობთ, შეგიძლიათ ჩაისუნთქოთ ნამსხვრევებით, რათა კრეკერი პირში ჩაიდოთ და დროულად ვერ დაასრულოთ. ასევე, მოერიდეთ კრეკერების პირში ჩაძირვას, რადგან შეიძლება ყელის უკანა ნაწილში დაიჭყლიტოთ ან ღრძილები კრეკერის კიდეებით დააჭიროთ. ეცადე დაისვენო და დაიჯერე რომ ამას შეძლებ.
ნაბიჯი 3. წადი
თქვენ დაასრულეთ მოსამზადებელი სამუშაოები და მზად ხართ ახლა. უთხარით თქვენს მეგობრებს, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ, ღრმად ამოისუნთქეთ, დააყენეთ ტაიმერი და უგულებელყოთ მარილის გამოწვევა!
Რჩევები
- ამას ბევრი პრაქტიკა სჭირდება. მიზანშეწონილია, რომ გაიაროთ კრეკერის მინიმუმ ერთი ყდის ვარჯიში, სანამ ამას სხვების თვალწინ გააკეთებთ.
- რაც უფრო ახალია კრეკერი, მით უფრო რთულია, რადგან მის მონელებას მეტი ნერწყვი დასჭირდება. თუ თქვენ გაქვთ შემორჩენილი კრეკერი, მათი ამოღება უფრო ადვილი იქნება.
- მოერიდეთ ალკოჰოლის, სოდის ან სხვა კოფეინიანი სასმელების მიღებას გამოწვევის დაწყებამდე-მათ შეიძლება მოგაშროთ და გაართულონ კრეკერების ყლაპვა.
- ყოველთვის გქონდეთ წყალი გამოწვევის შემდეგ, რადგან კრეკერი თქვენს პირს გაუწყლოებს.
გაფრთხილებები
- თუ თქვენ აირჩევთ 6 მარილიანი მარილის დაგროვებას და ერთდროულად მიირთმევთ, დარწმუნდით, რომ არ გააკეთებთ ამას მარტო იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაიხრჩობით. ეს არ არის გამოწვევის მცდელობის ყველაზე უსაფრთხო გზა და უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად.
- იცოდეთ რამდენ მარილიან საკვებს ჭამთ, რათა ზედმეტად არ მიირთვათ.
- ამ გამოწვევის მიღება ნამდვილად ახშობს საფრთხეს, ასე რომ გააკეთეთ ეს სიფრთხილით !!!
