ოდესმე გინახავთ ერთ – ერთი ნახევარ განაკვეთის შოუ თქვენი საშუალო სკოლის საფეხბურთო თამაშზე და შენიშნეთ ყველა ის ადამიანი, ვინც ტრიალებს და ისვრის საგნებს, როგორიცაა დროშები, თოფები და საფეთქლები? ხალხი, ვინც ამას აკეთებს, არის ის, რასაც ჰქვია ფერადი მცველი და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ჯგუფის ნაწილია, ისინი განსხვავდებიან სხვა წესებითა და სტანდარტებით. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ წელს ფერადი დამცველის გამოცდით, ისარგებლეთ ამ სტატიაში შემოთავაზებული გადარჩენის შემოთავაზებით.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. თვითშეფასება
სანამ ფერადი დამცველის გამოყენებას შეეცდებით, თქვენ უნდა იცოდეთ ყველაფერი, რაც მასში შედის და თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ეს არის ის, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებთ. ბევრი ადამიანი მიდის ფერადი დაცვის გარეშეც კი იცის რა არის ეს ყველაფერი. თუ გიყვართ ცეკვა, ხართ გუნდის წევრი და გაუძლებთ ხანგრძლივ ვარჯიშებს, ეს თქვენთვის იდეალურია!
ნაბიჯი 2. მოიპოვეთ გამძლეობა
გინდ დაიჯერეთ თუ არა, ფერადი მცველი სპორტია. ისინი ჯგუფთან ერთად მიდიან შეჯიბრებებზე და თვითონაც ატარებენ შეჯიბრებებს, როგორც "ზამთრის მცველი". საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც კი შეგიძლია, არის გამძლეობის განვითარება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ უბრალოდ სირბილით და შემდეგ სირბილით, თუ ჯერ არ ხართ ფორმაში. ახლა, ფერადი მცველების უმეტესობა არ ითხოვს ფიზიკურად მორგებულობას, მაგრამ ეს ძალიან დაგეხმარებათ ყველა ვარჯიშისა და თამაშის დროს. კიდევ ერთი რამ არის გაძლიერება თქვენი მაჯები. ძლიერი მაჯების გარეშე, თქვენ შესაძლოა მათი დაშავება დროშის ყველა სამუშაოზე და გარკვეული დროის განმავლობაში მოგიწევთ ბრეკეტის ტარება.
ნაბიჯი 3. გადადით აუდიციაზე
სანამ ფერადი დაცვით იქნებით, ცხადია, ამის გამოცდა დაგჭირდებათ. ნუ შეგეშინდებათ მოსმენის, თუ არ იცით დროშის საფუძვლები. ტიპიური გზა, რომლითაც ისინი აკეთებენ აუდიციას, არის ოთხი დღე, რომ გასწავლოთ დროშის მუშაობის საფუძვლები და გასწავლოთ მოკლე საცეკვაო რუტინა. მეხუთე დღეს, ისინი გისმენენ რამდენიმე სხვა გოგოსთან ერთად, აკეთებენ იმას, რაც გასწავლეს. მთავარი, რასაც ისინი ეძებენ, არის არა ის, თუ შენ ამას მშვენივრად აკეთებ, არამედ ის, რომ შენ სწავლობ და ნამდვილად ზრუნავ ფერთა დაცვაში.
ნაბიჯი 4. გადადით პრაქტიკაში
ასე რომ თქვენ შექმენით გუნდი? Ყოჩაღ! ახლა იწყება რთული ნაწილი.. პრაქტიკა. პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, როგორც წესი, ზაფხულის განმავლობაში, თქვენ ივარჯიშებთ საფუძვლებს და გამოიმუშავებთ გამძლეობას. ეს ჩვეულებრივ კეთდება დანარჩენი ჯგუფისგან ცალკე ზაფხულამდე. მოემზადეთ ყვირილისთვის და შეეცადეთ არ შეგაწუხოთ. რუტინული სირბილის დროს დათვლა-ამით ძალიან დაგეხმარებით.
ნაბიჯი 5. გაიარეთ ჯგუფის ბანაკი
ეს იგივეა, რაც პრაქტიკა x 100. მას შემდეგ რაც საფუძვლიანად დაეუფლეთ საფუძვლებს და იმდენი გამძლეობა გექნებათ, რომ დრო მიიღოთ, დროა ვისწავლოთ გადაცემის რუტინა. ეს არის ის, რაც კეთდება ჯგუფის ბანაკში. იქნება დრო, როდესაც თქვენ მხოლოდ ფერადი მცველის გვერდით ხართ და დრო, როდესაც სწავლობთ პოზიციებს მოედანზე დანარჩენ ჯგუფთან ერთად. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გაქვთ წყალი, მზისგან დამცავი და მსუბუქი საჭმელი. კიდევ ერთი პატარა გაფრთხილება თქვენთვის, პირველად როდესაც თქვენ ასრულებთ რუტინის ნაწილს ჯგუფთან ერთად, ნუ მისცემთ დასარტყამ ინსტრუმენტებს ან სხვა ინსტრუმენტებს გასაკვირი.
ნაბიჯი 6. ითამაშეთ ფეხბურთის თამაშებზე
აქედან იწყება გართობა! ლაშქრობის შემდეგ, თქვენ ჯგუფთან ერთად იქნებით ტრიბუნების საკუთარ მონაკვეთში. ეს მხოლოდ გართობის დროა ფერადი მცველებისთვის, რადგან მათ არ უნდა ინერვიულონ ინსტრუმენტზე დაკვრაზე. ჩვეულებრივ, პატარა ცეკვები ტარდება ტრიბუნებზე, გარკვეული სიმღერების დაკვრისას. თუ ასეა, ფერადი დაცვის ძველი წევრები გაჩვენებენ. ნახევარი დრო თქვენი ბრწყინვალების დროა, ასე რომ ისიამოვნეთ! ბევრი ადამიანი ნერვიულობს, როდესაც ისინი პირველად ხედავენ ყველა გულშემატკივარს ტრიბუნებზე, როდესაც ისინი მოედანზე არიან. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყველა ეს ადამიანი არის მხოლოდ ოჯახი, მეგობრები და თანაკურსელები. თქვენ ძალიან ბევრი იმუშავეთ, რომ ეს არ გსიამოვნოთ!
ნაბიჯი 7. შეასრულეთ შეჯიბრებები
ამაში თქვენ ძირითადად აკეთებთ იმავეს, რასაც აკეთებდით ნახევარ განაკვეთზე, მაგრამ ცოტა მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ დეტალებს. მაშინაც კი, ისეთი მარტივი რამ, როგორიც არის ნაბიჯი და სახის გამომეტყველება, გასათვალისწინებელია. ამ მოსამართლეებიდან ბევრი დიდი ხანია ჯგუფის სამყაროში იმყოფება და დეტალებს თვალი ადევნებს. ნუ გაწუხებთ ეს, უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ყველაფერი რაც თქვენ გასწავლეთ. ასევე, თუ რაიმე კონკურენციას წააწყდებით, ნუ იქნებით ბოროტი. აჩვენეთ კლასი, იყავით სასიამოვნო ყველა კონკურსისთვის.
ნაბიჯი 8. გაუმკლავდეთ დრამას
თქვენ შეიძლება შეხვდეთ რაიმე დრამას გზაზე. დარწმუნდით, რომ თქვენ არ ხართ გამომწვევი. მაშინაც კი, თუ თქვენ ნამდვილად გაგიბრაზდებით თანამემამულე წევრის მიმართ, ნუ გააკეთებთ რაიმე სისულელეს, როგორც არეულობას მათ ნივთებთან. არა მხოლოდ თქვენ შეგექმნებათ უბედურება, არამედ ჯგუფის დირექტორებს მოსწონთ ფერადი მცველის დასჯა მთლიანად, რათა სხვა წევრები დარწმუნდნენ, რომ ეს აღარ განმეორდება. თუ თქვენ აწუხებთ სხვა ვინმე ჯგუფში და ის რაიმე სახით ემუქრება თქვენ, ნუ მისცემთ უფლებას გააგრძელოს. თქვენ ან უნდა ესაუბროთ ჯგუფის დირექტორს, ფერადი მცველის ინსტრუქტორს, ან თქვენს მშობლებს.
ნაბიჯი 9. ჩაისუნთქეთ საკუთარი თავის სიმშვიდე
ნებისმიერს შეუძლია ისწავლოს ტექნიკის ნაწილის ტრიალი. თუმცა, როდესაც სუნთქვა ჩართულია თქვენს მიერ მოცემულ საქმეში, მას შეუძლია გახადოს ის უფრო თანმიმდევრული და მოხდენილი! სუნთქვა ასევე ხელს უწყობს თქვენს დამშვიდებას, ასე რომ, როდესაც თქვენ გექნებათ საშუალება სუნთქვა ისუნთოთ სეგმენტებს შორის ან შოუს დაწყებამდე, ღრმად და ნელა ამოისუნთქეთ, რომ დაუბრუნდეთ სიმშვიდეს. როდესაც ნერვიულობთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კარგად იქცევით.
Რჩევები
- თუ თამაშის ან შეჯიბრის დროს არეულობთ, ნუ იდარდებთ! რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდით რუტინას.
- იმედგაცრუებული დარჩებით, უბრალოდ ღრმად ჩაისუნთქეთ და ისევ სცადეთ. თუ დღეს ვერ მიიღებთ, უბრალოდ განაგრძეთ ვარჯიში. (და კიდევ, დაუსვით კითხვები და მიდით უფროს წევრებთან.)
- იყავი დარწმუნებული იმაში რასაც აკეთებ!
- თუ ახალი სამუშაო ან ნაბიჯი რთულად გეჩვენებათ, მიიღეთ დახმარება გამოცდილი წევრისგან. ასევე არ შეგეშინდეთ კითხვის, თუ რაიმეში არ ხართ დარწმუნებული.
- თუ თქვენ გიჭირთ დროშის გარკვეული ნაბიჯის გადადგმა ან გსურთ რაიმე დამატებითი პრაქტიკაში ჩაბარება, ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა სახლში დროშის მოტანა.
- როდესაც რაიმე სახის კონკურსში მონაწილეობთ და თითქმის დარწმუნებული ხართ, რომ აღდგენა არის მთავარი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ქულები უკან კარგად გამოჯანმრთელებისთვის!
- გაყალბეთ თქვენი აუდიტორია და დაარწმუნეთ, რომ თქვენ იცით რას აკეთებთ, რაც არ უნდა დაბნეული და დაკარგული იყოთ.
- როგორც ითქვა, თუ არეულობთ ან უარს იტყვით პრაქტიკაში, ძალიან სწრაფად დაუბრუნდით მას, რომ წინასწარ განახორციელოთ გლუვი და ეფექტური გამოჯანმრთელება.
- რაც არ უნდა მოხდეს, გაიღიმე!
- ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს უფროს, უფრო გამოცდილ წევრებს. ისინი არ არიან იმავე დონეზე, როგორც თქვენ, და დიდი ალბათობით ამას აკეთებენ წლების განმავლობაში.
- ფერადი მცველების უმეტესობა ატარებს ხელთათმანებს. უმჯობესია ყოველთვის გამოიყენოთ ისინი პრაქტიკის დროს, რომ შეეგუოთ მათ და დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მაინც შეძლებთ თქვენი დროშის სამუშაოს შესრულებას.
- უმჯობესია მოემზადოთ ჯგუფური ბანაკისთვის, ყოველდღე გაუშვით რამოდენიმე კვირით ადრე. ეს გაგიადვილებს ყველაფერს და ამოწურვის შანსი ნაკლები იქნება.
- თქვენ მოხვდებით თქვენი აღჭურვილობით. იქნება ეს შენი თუ სხვისი, მოემზადე. თქვენ კარგად უნდა იყოთ, თუმცა თუ ეს არის მთავარი, წადით დაელაპარაკეთ თქვენს დირექტორს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ განაგრძეთ შესრულება და ვარჯიში.
- თუ რამე უნდა გადააგდო და ქარია, წადი ქარის საპირისპირო მიმართულებით.
გაფრთხილებები
- რაიმეს გადაყრისას, განსაკუთრებით ქარისას, დიდია დარტყმის შანსი, თქვენი აღჭურვილობის შიშით ეს უარესდება. ამ პრობლემის გადასაჭრელად გაუშვით გათავისუფლების ხელი საპირისპირო მიმართულებით, რომ ქარი უბერავს და თუ ამას სწორად აკეთებთ, დროშა დაგიბრუნდებათ უკან.
- ეს შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ნუ დატრიალდებით თქვენს სახლში, თუ არ გაქვთ დამტკიცებული ფართო ადგილი, დამსხვრეული საგნების გარეშე, როგორიცაა დაბალი ნათურები ან დიდი ფანჯრები, მაგალითად, სპორტული დარბაზი (რატომ გყავთ სახლში ჩემს მიღმა) ან დიდი სარდაფი.
- თქვენი პირველი წლის შემდეგ, თუ თქვენ უბრალოდ არ ფიქრობთ, რომ ეს თქვენთვისაა, მაშინ მომავალ წელს არ გაიაროთ გამოცდა. ბევრი გოგონა გრძნობს იძულებულს დარჩეს ფერადი მცველი პირველი წლის შემდეგ. თუ გადაწყვეტთ, რომ აღარ სცადოთ, ესაუბრეთ თქვენს ფერადი მცველს და არ დატოვოთ. ახსენით, რატომ არ ფიქრობთ, რომ ეს თქვენთვისაა და იმედია, ყველასთან კარგი ურთიერთობის დატოვება შეგიძლიათ.
