გსურთ ერთგულოთ თქვენი ჰელოუინის კოსტუმი? ვიმედოვნებ როლის მოპოვებას ზომბი ფილმში? ისწავლეთ როგორ იაროთ მკვდარივით!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: მოძრაობა ზომბის მსგავსად
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ თქვენი სხეული
დაიმახსოვრე, რომ შენი კუნთები შეიძლება არ იღებდეს შეტყობინებებს ტვინიდან და რომც იყოს, შეიძლება ძალიან გაუარესდეს და მაინც არ შეასრულოს ბრძანებები. ნება მიეცით თქვენს ხერხემალს დაატრიალოს ეს და ის. მხრები დახრილი გქონდეთ.
ხელები დაბლა დაუშვი. გადაყარეთ ზომბის მოძველებული პოზა, რომელიც დადის გარშემო და ხელები გაშლილი აქვს პირდაპირ მის წინ. მიჰყევით პოზებსა და მოძრაობებს, რომლებიც უნიკალურია ზომბებისთვის, ვიდრე მუმიებთან, ვამპირებთან, ფრანკენშტეინებთან და ა.შ. დაივიწყეთ, რომ ხელებიც კი გაქვთ, სანამ არ დაგჭირდებათ მათი გამოყენება. მიეცით ხელები გვერდებზე, როცა არ იყენებთ
ნაბიჯი 2. გადადით საფეხურიდან
მოერიდეთ თუნდაც ნაბიჯებს. ასევე მოერიდეთ ნიმუშის შექმნას თქვენი არათანაბარი ნაბიჯებიდან. გახადეთ თქვენი ნაბიჯები უხერხული და არასტაბილური.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ისწავლით სიარულს. უყურეთ ჩვილს როგორ გადადგამს პირველ ნაბიჯებს. შენიშნეთ, რამდენად ხუჭუჭა და ყოყმანობს მისი მოძრაობები. მიბაძეთ ამ გაურკვევლობას
ნაბიჯი 3. დაკარგეთ კოორდინაცია
იმოგზაურე თავი. იფიქრეთ სიარულის აქტივობაზე, როგორც გუნდურ სპორტზე, თქვენი ტვინით - მწვრთნელი და თითოეული ბარძაყის, მუხლის, ხბოს, ტერფის და ფეხის ინდივიდუალური მოთამაშეები. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ამ მოთამაშეებს წარმოდგენა არ აქვთ რა პოზიციები აქვთ, როგორ იმუშაონ ერთად, ან თუნდაც როგორ ითამაშონ თამაში და ამიტომ ისინი გამუდმებით უშლიან ხელს ერთმანეთს.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ სწორ გზას
როდესაც უაზროდ ტრიალებ გარშემო, იფიქრე, როგორც ნავი, რომელიც მოედინება ღია დინებებში და ნება მიეცი წაგიყვანონ იქ, სადაც შეიძლება; მაგალითად, თუ თქვენი ფეხების ქვეშ მიწა დაღმართზეა დახრილი, მიჰყევით მარტივ გზას და ნება მიეცით გრავიტაციამ თქვენც დაღმართზე მიგიყვანოთ. თუ თქვენ ცდილობთ A წერტილიდან B წერტილში მოხვედრას, იმოძრავეთ მიზანმიმართულად, მაგრამ ასევე მიმართულების ნაკლებობით, ასე რომ თქვენ მუდმივად უნდა შეცვალოთ თქვენი კურსი.
ნაბიჯი 5. "დააზარალეთ" საკუთარი თავი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაცოცხლდით ძალადობრივი სიკვდილის შემდეგ, თუ მკვდრეთით აღდგომის შემდეგ თავს დაესხნენ ადამიანები, განიხილეთ როგორ და სად შეიძლება დაზიანდეს თქვენი სხეული გამოუსწორებლად. შეიტანეთ ეს დაზიანება თქვენს სიარულში; მაგალითად, გადაათრიეთ თქვენი დამსხვრეული ფეხი თქვენს უკან, თქვენი წინამორბედი ფეხი, ან დაიშალეთ მკლავი თქვენს გვერდით, თავისუფლად აიწიეთ მხარზე.
- Იყავი თანმიმდევრული. დაიმახსოვრე რომელი ფეხი კოჭლობს და რომელი მკლავია უსარგებლო. ივარჯიშეთ თითოეული დაზიანებით სიარულამდე, სანამ არ შეძლებთ გამყარებას მასზე ფიქრის გარეშე.
- მრავალჯერადი დაზიანების შემთხვევაში, თითოეული ვარჯიშეთ ცალკე, სანამ არ დაიჭერთ მას. შემდეგ აურიეთ ისინი სათითაოდ და ივარჯიშეთ ერთად სანამ არ იგრძნობენ ბუნებრივად.
ნაბიჯი 6. თავდასხმა თქვენი პირით
როდესაც მიდიხარ ადამიანისკენ, მიჰყევი პირით. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მანძილი უნდა გაიაროს ბრძანებამ თქვენი ტვინიდან პირამდე, მკლავებამდე და ხელებამდე. უპასუხეთ თქვენი ტვინის ბრძანებას "ჭამე ეს ტვინი!" ჯერ პირით, რადგან ის ყველაზე ახლოა. შეაშინეთ თქვენი მტაცებელი ცხოველის მსგავსი შეტევით.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: გამოიყენეთ თქვენი სახე ნაწილის სათამაშოდ
ნაბიჯი 1. შეინახეთ პირი დახურული
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ღრძილები და ენა უნდა გაფუჭდეს ისევე, როგორც თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილი. თუ არ აპირებთ პირის ღრუს შავად შეღებვას, დაიმალეთ ეს საკმაოდ ვარდისფერი ხორცი მხედველობიდან. შეინახეთ ყბა მოდუნებული და ფხვიერი უფრო თავისუფალი გამოთქმისთვის, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ტუჩები არ გაშალოთ ძალიან ფართოდ.
ნაბიჯი 2. ჩათვალეთ ცარიელი მზერა
შეინარჩუნეთ სახის კუნთები მოდუნებული, განსაკუთრებით კი თვალების, ლოყებისა და წარბის. გამოიყენეთ თქვენი პერიფერიული ხედვა, რომ ნახოთ სად მიდიხართ. მოერიდეთ ფოკუსირებას პირდაპირ წინ, რამაც შეიძლება გაგიკვირდეთ და/ან წარბები შეჭამოთ ამის გაცნობიერების გარეშე.
- იმისათვის, რომ ადამიანებს დამატებითი შეშინება ჰქონდეთ, შეინახეთ მზერა ცარიელი და თქვენი მხედველობა პერიფერიული, სანამ საბოლოოდ არ "შეამჩნევთ" მათ. შემდეგ ნულოვანი პირდაპირ მათ ერთ მოაზროვნე განზრახვა.
- გაუძლო მოციმციმე. გახსოვდეთ, თქვენი ტვინი და სხეული არ მუშაობს სწორად. შეამცირეთ უნებლიე ქმედებები, როგორიცაა მოციმციმე დაზიანება დაზიანების საჩვენებლად. გააღიზიანეთ ის შემაძრწუნებელი ადამიანები გრძელი, მოუქნელი მზერით.
ნაბიჯი 3. დაახურეთ თავი უცნაური კუთხით
დაიჭირეთ თავი ნებისმიერ მიმართულებით, მაგრამ პირდაპირ და წინ. მიუთითეთ, რომ თქვენს ტვინსა და სხეულს შორის გაყვანილობა ძალიან დარღვეულია იმისათვის, რომ თავი ნორმალურად დაიჭიროთ. დაე ის შემოტრიალდეს ყოველი ნაბიჯის გადადგმისას, თითქოს თქვენ საერთოდ ვერ შეძლებთ მის ადგილზე დაჭერას, ან წარმოიდგინეთ, რომ კისერი გატეხილია და თავი არაბუნებრივად მკაცრ კუთხეს უჭირავს.
საშინელი კონტრასტისთვის, უცებ გაასწორეთ თქვენი თავი მაშინვე, როდესაც რაღაც უგემრიელესი ტვინი თქვენს თვალში მოხვდება
მეთოდი 3 -დან 3: ზომბის აზროვნების მიღება
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ გონება
მოიქეცი ისე, როგორც ჯერ კიდევ შეგიძლია აზროვნება. გახსოვდეთ, რომ ზომბი არის რეანიმაციული ხორცი, რომელიც მოიცავს ტვინს; ერთადერთი ცვლილება ის არის, რომ ის გაფუჭებულია და არ მუშაობს ისე, როგორც ადრე.
შეაფერხეთ თქვენი აზროვნების პროცესი. ზუსტად იცოდეთ რა გსურთ (საკვები - ან, უფრო კონკრეტულად, გემრიელი ადამიანის ტვინი), მაგრამ ნაკლებად დარწმუნებული იყავით, როგორ მიიღოთ იგი. წარმოიდგინეთ, რომ უმარტივესი ამოცანებიც კი ჩვეულებრივზე მეტ პრობლემის გადაჭრას მოითხოვს, მათ შორის პრობლემის გადაჭრასაც
ნაბიჯი 2. გადადეთ თქვენი სხეულის პასუხები
დაფიქრდით რამდენად გაფუჭებულია თქვენი სხეული, მათ შორის ყველა რელე თქვენს ტვინსა და სხეულის თითოეულ ნაწილს შორის. წარმოიდგინეთ თქვენი სხეულის ყველა სახსარი, როგორც სარელეო სადგური, რომელიც არ მუშაობს სწორად. ყოველი ბრძანებისათვის, რომელსაც თქვენი ტვინი უგზავნის თქვენი სხეულის ნებისმიერ ნაწილს, წარმოიდგინეთ ბრძანება, რომელიც მიდის მავთულხლართზე და ხვდება ჩარევას გზაზე, სანამ ის მიაღწევს საბოლოო დანიშნულების ადგილს.
ნაბიჯი 3. იყავით მარტოხელა
მოიფიქრეთ ერთი აზრი: "მე მინდა ტვინი!" კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს ერთ მიზანზე. იმოძრავეთ ამ ერთი მიზნით. დანარჩენის იგნორირება.
ნაბიჯი 4. წარმოიდგინეთ მთვრალი
მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლი აფერხებს აზროვნების პროცესს და აქვეითებს საავტომობილო ფუნქციას, მთვრალი ადამიანები საკმაოდ ზომბებად იქცევიან, ამიტომ შეისწავლეთ მათი ქცევა, რათა მოგვიანებით მიბაძოთ. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ ძლივს დადიან ისინი პირდაპირ. გაითვალისწინეთ, როგორ უწევთ მათ მუდმივად შეწყვიტონ ის, რასაც აკეთებენ და გადახედონ როგორ გააკეთონ ეს. ასევე მიაქციეთ ყურადღება რა სტიმულებზე ისინი ვერ რეაგირებენ მაშინვე ან საერთოდ არ ამჩნევენ.
