4 გზა, რომ შეასრულოთ ყველა თქვენი სამუშაო 30 წუთის განმავლობაში

Სარჩევი:

4 გზა, რომ შეასრულოთ ყველა თქვენი სამუშაო 30 წუთის განმავლობაში
4 გზა, რომ შეასრულოთ ყველა თქვენი სამუშაო 30 წუთის განმავლობაში
Anonim

სამუშაოები შეიძლება არ იყოს სახალისო, მაგრამ აუცილებელი ბოროტებაა. სამუშაოები თქვენს სახლს სტილს არ ჰგავს და მათი რეგულარული შესრულება საბოლოოდ შეამცირებს თქვენს სახლის ღრმა წმენდას დახარჯულ დროს. დღეში ოცდაათი წუთი არის სრულყოფილი დრო თქვენი სიიდან რამდენიმე დავალების გადასალახად, იმის განცდის გარეშე, რომ თქვენ მთელ დღეს ატარებთ დასუფთავებაში.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4: გაწმინდეთ ყველაფერი 30 წუთში

გაასუფთავეთ მკაცრი ლაქები აბაზანისგან ნაბიჯი 1
გაასუფთავეთ მკაცრი ლაქები აბაზანისგან ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ თქვენი აბაზანა

გაასუფთავეთ ყველაფერი ნიჟარადან, ტუალეტიდან და აბაზანის რაფაზე. დაასველეთ ეს ადგილები თქვენი არჩეული საწმენდი საშუალებებით და შემდეგ მიეცით თითოეულ ადგილს სწრაფი სკრაბი. დააბრუნეთ ყველაფერი, რაც გადაიტანეთ თქვენს ნიჟარში, ტუალეტში და აბაზანაში. აიღეთ ნებისმიერი ჭუჭყიანი თეთრეული და გადაყარეთ პირდაპირ სარეცხ მანქანაში ან სამრეცხაოში.

  • ბუშტების გასუფთავება არის შესანიშნავი უნივერსალური პროდუქტი აბაზანის დასუფთავებისთვის.
  • გამოყავით ათი წუთი თქვენი აბაზანის გასაწმენდად.
  • თუ დრო გაქვთ, აბაზანის სარკეც წაშალეთ.
საძინებლის ავეჯის მოწყობა ნაბიჯი 9
საძინებლის ავეჯის მოწყობა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ თქვენი საძინებელი

კონცენტრირება მოახდინეთ საწოლის მოწესრიგებაზე; მას შემდეგ, რაც საწოლი გაწყდება, თქვენი მთელი ოთახი ბევრად უფრო მოწესრიგებული გამოიყურება. აიღეთ ფხვიერი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი და დააბრუნეთ მათ კანონიერ ადგილას. თუ ირგვლივ გაქვთ ბინძური ჭურჭელი, დააბრუნეთ ისინი სამზარეულოში.

  • გამოყავით ხუთი წუთი თქვენი საძინებლის გასაწმენდად.
  • დაზოგეთ დრო საწოლიდან, ფურცლის მოხსნის გარეშე - საავადმყოფოს კუთხეების მშენებლობას დიდი დრო სჭირდება და თქვენი კომფორტი მაინც დაფარავს მათ,
  • გახსენით ფანჯრები სუნის აღმოსაფხვრელად და სასიამოვნო ნიავზე გადასასვლელად.
გაყავით დიდი ოთახი ნაბიჯი 10
გაყავით დიდი ოთახი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. გაასწორეთ თქვენი მისაღები ოთახი

გადააწყვეთ თქვენი ტახტის ბალიშები და გადაყარეთ საბნები. გააერთიანეთ ნებისმიერი დისტანციური მართვის ერთ ადგილას და გაასწორეთ თავისუფალი ჟურნალები და წიგნები. თუ რაიმე ბინძური ჭურჭელი ან ფხვიერი ტანსაცმელი გაქვთ, მიაბრუნეთ ისინი სამზარეულოში და საძინებელში შესაბამისად.

  • ჩაყარეთ ნაგვის ტომარა შარვალში ისე, რომ არ მოგიწიოთ სირბილი გაწმენდილ ოთახსა და ნაგავს შორის.
  • გამოყავით ხუთი წუთი საცხოვრებელი ოთახის გასაწმენდად.
გადაწურეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა ნაბიჯი 1
გადაწურეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 4. გააკეთეთ თქვენი კერძები

ბინძური სამზარეულოს ყველაზე აშკარა ნიშანი არის ჭუჭყიანი ჭურჭლის გროვა. თუ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა გაქვთ, მაშინვე ჩადეთ. თუ არა, ჩაყარეთ ყველა ჭურჭელი ჩაძირვაში და დაუშვით ცხელი წყალი. სანამ წყალი გადის, გაწმინდეთ სამზარეულოს ყველა ზედაპირი ქსოვილით და სადეზინფექციო საშუალებით. როდესაც თქვენი ზედაპირები იწმინდება, გარეცხეთ ჭურჭელი და ჩადეთ ისინი საშრობში.

  • გამოყავით ათი წუთი თქვენი სამზარეულოს გასაწმენდად.
  • გაასუფთავეთ ნაგავი, რომელსაც საცხოვრებელი ოთახიდან ატარებდით სამზარეულოს ნაგვის ურნაში.
  • თუ თქვენი ქვაბები და ტაფები დაიწვა, შეავსეთ ქვაბები წყლით და ჭიქა ძმარი, შემდეგ კი დაუშვით ღუმელზე ხარშვა. ამოიღეთ ტაფა გაზქურიდან, დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი სოდა, შემდეგ გახეხეთ ტაფები სანამ არ გაიწმინდება.
  • თუ უკანა ნაცხი დაფარულია ზეთით ხარშვისას, გამოიყენეთ ნესტიანი ქაღალდის პირსახოცი საპნით, ცხიმის მოსაშორებლად.

მეთოდი 2 -დან 4 -დან: საკუთარი თავის მართვა და მოტივირება სამუშაოების დროს

დროულად დაიძინე ნაბიჯი 6
დროულად დაიძინე ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ დროის ლიმიტები

თუ თქვენ გაქვთ ერთზე მეტი სამუშაო, რომელიც უნდა შეასრულოთ 30 წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენი დრო სჭირდება თითოეული სამუშაოს დასრულებას. თუ თქვენ გაქვთ ექვსი დავალება ამ დროს, იპოვნეთ ექვსი სიმღერა, თითოეული თითოეული ხუთი წუთის განმავლობაში და შექმენით დასაკრავი სია. დაუკარით დასაკრავი სია მუშაობისას და როგორც კი სიმღერა შეიცვლება, შეცვალეთ დავალებები.

  • დარწმუნდით, რომ თქვენ დაასრულეთ თითოეული ამოცანა თქვენი შესაძლებლობების მაქსიმალურად, სანამ შემდეგზე გადახვალთ.
  • თუ თქვენ გაქვთ ნაკლები სამუშაო, შეარჩიეთ უფრო გრძელი სიმღერები ან დაადგინეთ ტაიმერი იმ დროისათვის, რაც საჭიროა თითოეული სამუშაოს შესასრულებლად.
  • გამოიყენეთ გართობა, როგორც მოტივაცია. თუ თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუ გადის გარკვეულ დროს, დაიწყეთ თქვენი საქმეები ამ დრომდე ოცდაათი წუთით ადრე. ამრიგად, თქვენ მოტივირებული იქნებით დაასრულოთ თქვენი სამუშაოები იმ ოცდაათი წუთის განმავლობაში, რათა მიიღოთ თქვენი შოუ.
შეინახეთ ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 7
შეინახეთ ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. გაცვალეთ სამუშაოები და -ძმასთან ერთად

ერთიდაიგივე ამოცანების გამეორება შეიძლება იყოს მოსაწყენი, ასე რომ თქვენი რუტინის შეცვლა ინარჩუნებს ნივთებს სიახლეს. ჰკითხეთ თქვენს და -ძმას, შეგიძლიათ თუ არა შეასრულოთ სამუშაოები ერთი კვირის განმავლობაში; თუ ისინი ჩვეულებრივ ცარიელებენ ჭურჭლის სარეცხ მანქანას, ჰკითხეთ შეგიძლიათ შეცვალოთ თუ არა თქვენი სარეცხი ამ სამუშაოსთვის. მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ მისი შერევა, სამუშაოების გადართვა სამუშაოს უფრო რთულსა და საინტერესოს გახდის.

  • თუ თქვენ აპირებთ ვაჭრობით ვაჭრობით, დარწმუნდით, რომ ორივემ შეინარჩუნეთ გარიგება. სამუშაო ჯერ კიდევ უნდა დასრულდეს.
  • თუ დროს ატარებთ მათი ოთახის დასუფთავებაზე, პატივი ეცით მათ საკუთრებას. თუ თქვენ უღალატებთ მათ ნდობას, მათ შეიძლება აღარ მოინდომონ საოჯახო საქმეებით ვაჭრობა.
შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 1
შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 3. გადააქციე საქმეები თამაშად

მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ გაქვთ გასაკეთებელი სამუშაო არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ სამუშაოს გართობას. გადააქციეთ თქვენი საქმეები თქვენს ძმებთან ან მშობლებთან ერთად რბოლაში, რათა ნახოთ ვინ შეძლებს თავისი საქმის უსწრაფესად შესრულებას. ჩართეთ მუსიკა და ჩაატარეთ საცეკვაო წვეულება მუშაობის დროს. რაც არ უნდა დაგჭირდეთ თქვენი სამუშაო უფრო სასიამოვნო გახადოთ, გააკეთეთ ეს.

  • თქვენ ვერ მოიგებთ თამაშს, თუ თქვენი სამუშაო უხერხულად არის შესრულებული, ასე რომ დარწმუნდით, რომ იყავით საფუძვლიანი.
  • სთხოვეთ თქვენს მშობლებს დაგეხმარონ ტელეფონის აპლიკაციის პოვნაში, რომელიც თვალყურს ადევნებს და აჯილდოვებს მძიმე სამუშაოებს. გადახედეთ საოჯახო ომებს, რომელიც გაძლევთ გამოცდილების ქულებს საოჯახო დავალებების შესასრულებლად.

მეთოდი 3 -დან 4 -დან: დღეში 30 წუთის დასუფთავების გრაფიკის შექმნა

სახლის გაწმენდა ნაბიჯი 19
სახლის გაწმენდა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. შეასრულეთ თქვენი უმძიმესი სამუშაოები ორშაბათს

ორშაბათი არის კვირის პირველი დღე, ასე რომ თქვენი პროდუქტიულობა და ენერგია არის ყველაზე მაღალი. ორშაბათს გამოიყენეთ ოცდაათი წუთი ძირითადი ოთახების მტვერსასრუტით (მისაღები, სამზარეულო, სასადილო ოთახი და ა.

  • დროის დაზოგვის მიზნით, სარეცხი ჩაყარეთ პირდაპირ სარეცხ მანქანაში, ნაცვლად ხელის შეშლისა. დატოვეთ მანქანა გაშვებული, როგორც აკეთებთ სხვა საქმეებს.
  • როდესაც თქვენ იწყებთ ვაკუუმს ყოველ კვირას, დროის ხანგრძლივობა, რომელიც დასჭირდება ამ სამუშაოს დასრულებას, შემცირდება. მალე თქვენ ნაკლებად გაწმენდით და უფრო მეტად შეინარჩუნებთ სისუფთავეს.
ტუალეტის გაწმენდა ნაბიჯი 5
ტუალეტის გაწმენდა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ აბაზანები სამშაბათს

აბაზანა ღრმად გაწმენდა მოიცავს თქვენი ტუალეტის, სარკეების, ნიჟარის და შხაპის გაწმენდას. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ იატაკის გახეხვა, ამოიღეთ ნამსხვრევები და შეცვალეთ ძველი პირსახოცები ან თეთრეული.

  • უფრო მეტი დროის დაზოგვის მიზნით, დატოვეთ საწმენდი საშუალება და ნაჭერი საშხაპეში და გაასუფთავეთ შხაპი მისი გამოყენებისას.
  • ბონუს ქულების მისაღებად, შხაპი დაასხით ქვემოთ ყოველი გამოყენების შემდეგ. ეს გახდის თქვენს ყოველკვირეულ აბაზანის დასუფთავების სესიებს ბევრად უფრო სწრაფად.
  • გრეიფრუტი გაჭერით შუაზე, მოაყარეთ მარილი და გამოიყენეთ იგი თქვენი აბაზანიდან საპნის ნაშთის ამოსაღებად.
სახლის გაწმენდა ნაბიჯი 7
სახლის გაწმენდა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ოთხშაბათი ყველა ზედაპირის გასაწმენდად

დაიწყეთ ყველაფრის მტვრის მტვრით, შემდეგ წაშალეთ ყველა მაგიდა, ფანჯარა, სარკე და ა.შ. დაასრულეთ საფუძვლიანად მტვერსასრუტით ყველაფერი, რაც ორშაბათს ჯერ არ გქონდათ მტვერსასრუტი. თუ თქვენი იატაკი უნდა გაიწმინდოს, გაწურეთ მტვერსასრუტის შემდეგ.

  • ყოველთვის დაიწყეთ მტვრით; წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ მტვერს თქვენს ახლად გაწმენდილ იატაკზე.
  • თუ თქვენ ასუფთავებთ, შეურიეთ იატაკის საწმენდი პროდუქტი (მაგალითად, ფიჭვის სოლი) თქვენს წყალთან ერთად, რათა ბრწყინავს თქვენს იატაკებს.
  • გამოიყენეთ უკვე გამოყენებული საშრობი ფურცელი მტვრის მოსაშორებლად. ანტისტატიკური დაგეხმარებათ მტვრის მოგერიებაში.
შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 9
შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. დაალაგეთ ხუთშაბათობით

ის, რაც ხუთშაბათამდე დარჩა, უნდა იყოს ორგანიზებული და გადადებული. თუ თქვენი სახლი საკმაოდ სუფთაა ამ კვირაში, გამოიყენეთ ეს დღე იმისათვის, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ კონკრეტულ უბანზე, როგორიცაა გადავსებული კარადა ან არეული კარადა.

  • არ შეგეშინდეთ იმ ნივთების მოშორება, რომლებსაც არ იყენებთ. მიეცით ის ქველმოქმედებას ან გადააგდეთ, მაგრამ თუ არ იყენებთ, უნდა წავიდეთ.
  • სტრატეგიულად მოათავსეთ ურნები ან კალათები თითოეულ ოთახში, რათა მოაწყოთ შემთხვევითი ნივთები. ეს გახდის თითოეულ ოთახს უფრო სუფთა და გაპრიალებული, ასევე დაგეხმარებათ შეამციროთ დრო, რომელიც გაატარეთ დასუფთავებისთვის.

მეთოდი 4 დან 4: დასუფთავების რჩევები და ხრიკები

შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 6
შეინახეთ თქვენი ოთახი ორგანიზებული ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ, როგორც მიდიხართ

რაც უფრო მეტად მიიღებთ ჩვევას, რომ გაწმინდოთ თითოეული არეულობა მისი შექმნისას, მით უფრო ნაკლები ნაგავი დაგროვდება. თუ სადილს ამზადებთ, სარეცხისას გარეცხეთ კერძები. თუ თქვენი საძინებლის იატაკზე არის ტანსაცმელი, აიღეთ ისინი ძილის წინ. თუ თქვენ დაუშვებთ არეულობის დაგროვებას და დაჯდომას, ის გაცილებით უფრო დამაშინებლად გამოიყურება, ვიდრე თუ ადრე და ხშირად იზრუნებთ მასზე.

  • არასოდეს დატოვოთ ოთახი ცარიელი ხელით. თუ ხედავთ იმას, რაც არ ეკუთვნის, წაიყვანეთ თქვენთან ერთად.
  • თუ თქვენი სახლი ორ სართულიანია, დაადგინეთ წესი, რომ არასოდეს ახვალთ ცარიელი ხელით მაღლა; ყოველთვის თან იქონიეთ ის, რაც უნდა გადააგდოთ ზემოთ.
  • დააწესეთ ერთი წუთის წესი: თუ რამეს ნაკლები დრო სჭირდება, გააკეთე ახლავე.
დააინსტალირეთ მიკროტალღოვანი ნაბიჯი 1
დააინსტალირეთ მიკროტალღოვანი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ თქვენი მიკროტალღური ხუთ წუთში

გაჭერით ორი ლიმონი შუაზე და მოათავსეთ შუშის ჭურჭელში წყლით. მიკროტალღოვანი წყალი სანამ არ დაიწყებს ადუღებას, შემდეგ დატოვეთ თასი მიკროტალღურ ღუმელში ცოტა ხნით. თასიდან ორთქლი საშუალებას მოგცემთ ადვილად წაშალოთ არეულობა თქვენს მიკროტალღურ ღუმელში.

  • ნება მიეცით წყალი ადუღდეს, სანამ გაწმინდეთ მრიცხველები და ტექნიკა ხუთწუთიანი სამზარეულოს გასაწმენდად.
  • თვალი ადევნეთ წყალს თასში, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ ადუღდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაწმენდას ორჯერ მეტი დრო დაგჭირდებათ.
დროის შეკუმშვა ნაბიჯი 2
დროის შეკუმშვა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 3. დააყენეთ ტაიმერი

თქვენი ოცდაათი წუთის ვადაში ყველაფრის დასრულების გასაღები არის კონცენტრირებული დარჩენა. ოცდაათი წუთის განმავლობაში თქვენი ტაიმერი ჩართულია, თქვენ ასრულებთ მხოლოდ თქვენს მიერ დაკისრებულ სამუშაოებს და დავალებებს. ნუ მისცემთ თავს უფლებას, გადაიტანოთ ყურადღება ელექტრონული ფოსტით, ტექსტით ან სხვა რამით. იმუშავეთ მაქსიმალურად რამდენჯერმე გამოყოფილი ოცდაათი წუთის განმავლობაში და როდესაც დრო ამოიწურება, გადადით სხვა რამეზე.

  • დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი მხიარული ან სახალისო აქტივობით თქვენი სამუშაოს დასრულებისთვის.
  • მოიწვიე მეგობრები დასახმარებლად (მაგრამ გახსოვდეთ, შესაძლოა თქვენც დაგეხმაროთ მათ საქმეებში).

Რჩევები

  • რაც უფრო მეტს იწმენდთ რეგულარულად, მით უფრო ნაკლებად შეგაშინებთ თქვენი არეულობა.
  • რუტინის დამკვიდრებას ორი კვირა სჭირდება. შეასრულეთ თქვენი სამუშაო ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში და გაგიკვირდებათ რამდენად იწყებთ სიამოვნებას მათი შესრულებით (ან სულ მცირე განცდით, როდესაც გექნებათ შესრულებული).
  • დაუკარით მუსიკა სანამ გაწმენდით! ის უფრო მოკლედ და სახალისოდ გამოიყურება!

გირჩევთ: