ასე რომ თქვენ ისწავლეთ სამი ბურთის ჟონგლიო და მზად ხართ გადავიდეთ რაღაც უფრო შთამბეჭდავზე. კლუბების ჟონგლირება სწავლის დიდი უნარია და კლუბების სწავლა ხსნის "კლუბის გავლის" სამყაროს სხვა ჟონგლერებთან ერთად. სწავლა ადვილია გარკვეული პრაქტიკით და შესაბამისი აღჭურვილობით, ასე რომ განაგრძეთ ვარჯიში!
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კარგი ხარისხის კლუბები დასაწყებად
ნუ ეცდებით ისწავლოთ პლასტიკური ერთჯერადი სათამაშოებით, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ იაფად ჰობის ზოგიერთ მაღაზიაში. ისინი მხოლოდ რამდენიმე წუთის შემდეგ გტკივათ ხელები და დამწყებთათვის ბალანსი ცუდია. ინტერნეტში შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი კლუბები jugglenow.com– დან ან Brian Dube Juggling– დან. (იხილეთ გარე ბმულები თითოეულისთვის.)
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ისე, როგორც დაიწყეთ სამი ბურთის ჟონგლიონირება
თავიდან ნუ ეცდებით სამივე კლუბის ხელში დაჭერას. უბრალოდ დაიწყეთ ერთით. დაიჭირეთ იგი თქვენს დომინანტურ ხელში (მარჯვნივ, ამ სტატიისათვის) და ივარჯიშეთ, რომ გადააგდოთ იგი მეორე ხელში.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ მიიღოთ ერთი კარგი მყარი გადატრიალება და მიზნად ისახეთ თანმიმდევრული დარტყმები
გსურთ, რომ ნაგვის მწვერვალი იყოს თვალის დონეზე მაღლა. ნებისმიერი უფრო მაღალი და თქვენი დარტყმები კონტროლის გარეშე იქნება. ნებისმიერი ქვედა და თქვენ არ გექნებათ დრო, რომ მეორე toss in.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ მხოლოდ თქვენი დომინანტი ხელით, სანამ არ მიიღებთ კარგ, თანმიმდევრულ დარტყმებს
ნაბიჯი 5. მეორე კლუბის დასამატებლად, დაიჭირეთ იგი მარცხენა ხელში შუა და ბეჭდის თითებს შორის და უბრალოდ დატოვეთ იქ
ახლა გააგრძელე შენი ცალ -ცალკე დარტყმები, მიეჩვიე მეორე ხელში კლუბის ქონას.
ნაბიჯი 6. მას შემდეგ რაც კვლავ მიიღებთ კარგ თანმიმდევრულ დარტყმებს, დაამატეთ მეორე დარტყმა ზუსტად ისე, როგორც ეს გააკეთეთ ბურთებთან
გადააგდე მეორე კლუბი, როდესაც პირველი იწყებს წარმოშობას მისი მწვერვალიდან. ჩააგდე იგი პირველი კლდის ქვეშ და დაისახე ერთი კარგი გადაბრუნება, შემდეგ დაიჭირე ის შენს მარჯვენა ხელში.
ნაბიჯი 7. გაჩერდი
ნუ ეცდებით გააკეთოთ 100, ან თუნდაც ათი გასროლა. უბრალოდ გააკეთე ორი, შემდეგ ნახე როგორ მოიქეცი. თქვენ ბევრს ჩამოაგდებთ. ჩვენ ყველამ გავაკეთეთ. მოვა. Იყავი მომთმენი.
ნაბიჯი 8. მას შემდეგ რაც საიმედოდ დაიჭიროთ ორივე კლუბი, დაამატეთ მესამე
ჩადეთ იგი თქვენს დომინანტურ ხელში და უბრალოდ დაიჭირეთ იქ, თავიდან შუა და ბეჭდის თითებს შორის დასაწყისისთვის. ახლა გააგრძელეთ თქვენი ორი გასროლა მანამ, სანამ ისევ კომფორტულად არ იქნებით.
ნაბიჯი 9. ახლა, რომ მესამე toss
ამ დროისთვის თქვენ იწყებთ იგრძნოთ კლუბების ჟონგლიორობის რიტმი, ასე რომ ეს ადვილად მოვა. მას შემდეგ რაც დაიჭირეთ პირველი დარტყმა და როდესაც მეორე კლუბი თავის მწვერვალზეა, გადააგდეთ მესამე წვერი მარცხნივ, შემდეგ დაიჭირეთ მეორე ჩაგდება ახლა უკვე ვაკანტურ მარჯვენა ხელში, დაიჭირეთ მესამე დარტყმა უკვე გამართულ- ერთი კლუბის მარცხენა ხელი და STOP!
ნაბიჯი 10. ახლა თქვენ გააკეთეთ სამი დარტყმა
დაუბრუნეთ ერთი კლუბი თქვენს დომინანტურ ხელს და დაიწყეთ თავიდან, სანამ ზედიზედ რამდენჯერმე სამივე დარტყმის დაჭერას შეძლებთ.
ნაბიჯი 11. მას შემდეგ რაც მიაღწევთ წარმატებას სამი დარტყმით, სცადეთ ოთხი, შემდეგ შეაჩერე
ეს ერთი ნაბიჯია. ნუ ეცდებით დიდხანს გარბენს, სანამ არ შეძლებთ ოთხი, ხუთი და ექვსი სროლის შესრულებას რეგულარულად.
ნაბიჯი 12. ეს არის ის
თქვენ ეხლა თამაშობთ კლუბებს! გარკვეული პრაქტიკით თქვენ მხოლოდ უკეთესი და უკეთესი გახდებით.
Რჩევები
- როდესაც თანმიმდევრულად ისვრით, მაშინ ყველაფერი იშლება და ვერაფერს დაიჭერთ … შეისვენეთ. ეს არის მხოლოდ თქვენი გონება, რომელიც რეაგირებს თქვენს კუნთებზე, ისწავლის ახალ ნიმუშს. წადი, დალიე რამე ან წაიკითხე ცოტა ხნით, შემდეგ აიღე ისევ უკან. თქვენ ნახავთ, რომ თქვენი თანმიმდევრულობა ჯადოსნურად ბრუნდება.
- ბურთებისგან განსხვავებით, კლუბები არ შორდებიან თქვენგან შორს. ბურთების მსგავსად, კლუბებს შეუძლიათ გარკვეულწილად ახვიონ. ნუ იმედგაცრუებთ ამით. უბრალოდ აიღე ისინი და დაიწყე თავიდან. ჩვენ ყველანი ვანებებთ ჩვენს რჩევებს. უბრალოდ ივარჯიშეთ სასაცილო ხაზისთვის, როდესაც ეს მოხდება, შემდეგ დაივიწყეთ იგი.
- მიიღეთ კარგი აღჭურვილობა. უხერხული კლუბები არა მხოლოდ თქვენს ხელებს დააზარალებს, არამედ გახდის მათ სწავლებას უფრო რთულ და იმედგაცრუებულს, რაც საჭიროა. დახარჯეთ რამდენიმე დოლარი იმის ცოდნით, რომ მალე დაეუფლებით კლუბებს!
- ივარჯიშეთ მოკლე დროში (15-20 წუთი) დღეში რამდენჯერმე. ეს ხელს უწყობს კუნთების მეხსიერების ფორმირებას შაბლონებისთვის და აძლიერებს იმ კარგ ჩვევებს, რასაც თქვენი მკლავები და ტვინი სწავლობენ.
- მეორე კლუბის დამატებამდე სცადეთ ერთი კლუბი ორი ბურთით.
გაფრთხილებები
- კლუბები გაცილებით მეტს მტკივა ვიდრე ბურთები, როდესაც აცდენას აცდები. ისინი ტრიალებენ და ისინი უფრო მძიმეა. სწავლის დროს თქვენ რამდენჯერმე გაანადგურებთ საკუთარ თავს. თვალი ადევნეთ კლუბებს და თავი აარიდეთ მათ გზას.
- თუ თქვენ ხელში გიჭირავთ ხელში, ზოგჯერ უმჯობესია დაუშვათ ერთი დაცემა, ვიდრე შეეცადოთ უხერხული დაჭერა. შეკუმშული თითები შეიძლება გამოიწვიოს.
