3 გზა ცეკვა თავისუფალი სტილით

Სარჩევი:

3 გზა ცეკვა თავისუფალი სტილით
3 გზა ცეკვა თავისუფალი სტილით
Anonim

თავისუფალი სტილის ცეკვა არის ცეკვა, რომელიც არ მისდევს მითითებულ ქორეოგრაფიას. ის ფაქტი, რომ არ არსებობს წესები, შეიძლება იყოს ამაღელვებელი და ცოტა საშინელი. მაგრამ თქვენ არ უნდა იყოთ კონკურენტუნარიანი მოცეკვავე, რომ გაერთოთ თავისუფალი სტილის ცეკვით. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ის, რომ იპოვოთ დარტყმა, დაიწყოთ სხეულის მოძრაობა დარტყმის გასწვრივ და როდესაც თავს კომფორტულად იგრძნობთ, დაიწყეთ საცეკვაო მოძრაობების დამატება, რომლებიც იცით ან შეადგინეთ ადგილზე. რაც მთავარია, უნდა გაერთოთ!

ნაბიჯები

მეთოდი 1 3 – დან: Beat– ის პოვნა

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 1
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ სიმღერის მელოდიას, რათა იპოვოთ თქვენი თავისუფალი სტილის ენერგია

სიმღერის მელოდია არის სიმღერის მიმზიდველი ფენა. მაგრამ ეს სულაც არ უნდა იყოს სიმღერა. ეს შეიძლება იყოს ნოტების თანმიმდევრობა, რომლებიც ჩართულია სიმღერაში. მელოდიის პოვნა დაგეხმარებათ სიმღერის ენერგიის პოვნაში, რაც დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწრაფი, ნელი, ხუჭუჭა, თხევადი ან რაც შეესაბამება ამ ენერგიას.

მაგალითად, თქვენ არ განახორციელებთ მაღალი ენერგიის საცეკვაო მოძრაობებს ნელ ქვეყანაში ან ჰიპ-ჰოპ სიმღერაში

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 2
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დააწექით თქვენს თავს რიტმის რიტმზე

გაათბეთ და დაიწყეთ სხეულის მოძრაობა თქვენი თავის დარტყმით. ეს დაგეხმარებათ დაიწყოთ თქვენი მოძრაობების შერწყმა მუსიკასთან. დაიწყეთ ნელი მოძრაობით და როგორც კი კომფორტულად გრძნობთ თავს და იგრძნობთ რომ კარგად იცით რიტმი, აიღეთ მოძრაობის ენერგია.

როდესაც თქვენ იპოვით დარტყმას და დაიწყებთ თავის ქნევას, თქვენი ნდობა გაიზრდება, რადგან თქვენ მოახერხეთ სიმღერის ენერგიის დაპყრობა

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 3
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. დაიწყეთ თქვენი წონის გადატანა წინ და უკან თქვენს ფეხებზე

ახლა, როდესაც თქვენ მიიღეთ მელოდიის შეგრძნება და დაიწყეთ თქვენი თავის გადატანა სიმღერის რიტმზე, დაიწყეთ თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილის გადატანა ფეხის სისწრაფეზე გადატანით. გადაიტანეთ წონა ერთ ფეხიზე, შემდეგ გადააბრუნეთ მეორეზე. ითამაშეთ თქვენი წონის შეცვლით სიმღერის რიტმის მიხედვით.

  • ფეხის დაჭერა არის კიდევ ერთი შესანიშნავი გზა სიმღერის რიტმის დასაფიქსირებლად.
  • დამშვიდდით და გააჩერეთ ფეხები და მუხლები ოდნავ მოხრილი ისე, რომ არ გამოიყურებოდეთ და არ იგრძნოთ თავი ასე მკაცრად.
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 4
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ ოპტიმისტური და დამამცირებელი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თქვენს ცეკვაში

დაცემული არის, როგორც წესი, დაბალი ხმის ინსტრუმენტი დრამი ან ბასი, ოპტიმისტი ხშირად არის ციმბალი, ბასრი მახე, ან სხვა მაღალი ჟღერადობის ინსტრუმენტი. როდესაც დაიწყებთ სხეულის გადატანას მუსიკაში, გააკეთეთ გონებრივი აღქმა ოპტიმისტური და დაძაბული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თქვენს თავისუფალ ცეკვაში, დროულად შეადაროთ თქვენი მოძრაობები მათ.

მოცეკვავე მუსიკის უმეტესობა წყვილებში ხდება, პირველი წყვილი არის ძლევამოსილი, ხოლო მეორე - ოპტიმისტური

რჩევა:

სცადეთ სიმღერასთან ერთად თქვათ "ბუმ-ჩიკ", რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ ოპტიმისტური და განსაცვიფრებელი. "ბუმი" არის ძლევამოსილი, "წიწილა" არის ოპტიმისტური.

3 მეთოდი 2: თქვენი სხეულის ჩართვა

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 5
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ თქვენი ფეხები სცემეს, რომ გადაინაცვლოთ და ააფეთქოთ თქვენი სხეული

გამოიყენეთ მუსიკის რიტმი და რიტმი, როგორც მეგზური, რომ დაიწყოთ თქვენი ცეკვის გარკვეული ფეხის შესრულების დამატება. როდესაც თქვენ გადააქვთ თქვენი წონა წინ და უკან, სცადეთ აიღოთ თქვენი ფეხი და გადაიტანოთ ის იქ, სადაც იყო ადრე. ეს არ უნდა იყოს დიდი მოძრაობა, მაგრამ თქვენი ფეხის მოძრაობა დაგეხმარებათ აწიოთ და თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილი მუსიკასთან ერთად გადაიტანოთ.

  • შეინახეთ წონა ფეხის ბურთულებში სტაბილურობისთვის მათი გადაადგილებისას.
  • თუ თქვენ ცეკვავთ პარტნიორთან ან სხვა ადამიანებთან ახლოს, იყავით ფრთხილად თქვენი ფეხის მოძრაობაზე და დარწმუნდით, რომ არავის ფეხს არ დაადებთ.
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 6
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ თეძოები მთლიანი სხეულის გადასატანად

სანამ თქვენ მოძრაობთ თქვენს ფეხებზე და ცვლით წონას, დაიწყეთ თეძოების მოძრაობა იმ მიმართულებით, სადაც თქვენ ცვლით თქვენს წონას. თეძოების მოძრაობა გადაინაცვლებს სხეულის დანარჩენ ნაწილს და დაამატებს დინამიურ ფენას თქვენს ცეკვას.

დაატრიალეთ თეძოები, რომ დაიხუროს და კიდევ უფრო ამოძრაოთ თქვენი სხეული

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 7
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. დაამატეთ ხელები თქვენს მოძრაობებში, რომ დაამატოთ კიდევ ერთი ფენა

თუ ნერვიულობთ ან დისკომფორტს გრძნობთ, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ხელები მყარად და მჭიდროდ დაიჭირეთ სხეულზე. დამშვიდდით და ჩართეთ თქვენი იარაღი თქვენს ცეკვაში რამდენიმე მარტივი მოძრაობით, როგორც მუშტის ტუმბო, მუშტის დახურვით, ერთი ხელის აწევით და ხელის დარტყმით.

  • სცადეთ მოხრილი ხელები იდაყვებში, დაიჭირეთ ისინი თქვენს გვერდებთან ახლოს და ისე აწიეთ ზემოთ და ქვევით, თითქოს დარბიხართ, სანამ დარტყმის გასწვრივ მოძრაობთ.
  • იყავით აქტიური და ითამაშეთ ხელების მოძრაობებით, რომლებიც შეესაბამება მუსიკას.
  • როდესაც თავს უფრო კომფორტულად იგრძნობთ, სცადეთ მკლავების უფრო რთული მოძრაობები. მაგალითად, სცადეთ მკლავის ტალღა, თითების შემოხვევით და ხელის ამობურცვით, რათა მოახდინოს ტალღის იმიტაცია თქვენს მკლავზე.

რჩევა:

მოერიდეთ ერთიდაიგივე მოძრაობების გამეორებას, სცადეთ მისი შერევა!

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 8
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. შეცვალეთ დონე, რომ თქვენი მოძრაობები უფრო დინამიური გახადოთ

დონე ეხება იმას, თუ როგორ პოულობთ თავს ცეკვის დროს. თქვენ შეიძლება იდგეთ მაღლა, იჯდეთ მუხლებზე, ფეხის თითების წვერებზე, ან თუნდაც მიწაზე, თუ ბრეიკდენსს აკეთებთ. მოერიდეთ თავისუფალი დონის დროს ერთ დონეზე დარჩენას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მკაცრი გამოჩნდებით. აურიეთ სხვადასხვა დონეზე, რომ თქვენი მოძრაობები უფრო საინტერესო იყოს.

მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ დგომა და ხელების მოძრაობა თქვენს გვერდებზე, რათა მუხლები დაიხუროთ და თავი მაღლა ასწიოთ. ეს არის პატარა მოძრაობა, რომელიც დიდ ცვლილებას ახდენს თქვენს ცეკვაში

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 9
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 5. შეცვალეთ თქვენი სხეულის მიმართულება, რომ დაამატოთ ორიგინალობა

მიმართულება გულისხმობს იმას, თუ როგორ ორიენტირებთ თქვენს სხეულს თავისუფალ სტილში. მაგალითად, თავისუფალ დროს შეგიძლია იყო მაყურებლის წინაშე ან ზურგი აქციე მათ. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ იმ მიმართულებით, რომლის წინაშეც დგახართ, ორიგინალური კომბინაციის შესაქმნელად.

  • სცადეთ თქვენი სხეულის ზედა ნაწილი მარცხნივ გადაიტანოთ, ხოლო ქვედა სხეული წინ გაქვთ, რომ ითამაშოთ სხეულის ცალკეულ ნაწილებთან ერთად.
  • გამოიყენეთ თავისუფალი სტილის ცეკვის მოძრაობის მიმართულებების სხვადასხვა კომბინაციები.
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 10
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 6. შეცვალეთ სწრაფი და ნელი მოძრაობა ენერგიის შესაცვლელად

შენი ცეკვის ენერგია არის ის გზა, როგორ ასრულებ შენს საცეკვაო მოძრაობებს. თქვენ შეიძლება იყენებდეთ მკვეთრ, ნელ და თხევად ან სწრაფ ტემპს თქვენს მოძრაობებში. თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ ერთმანეთი და გახადოთ თქვენი ნაბიჯები უფრო დინამიური იმ ენერგიებით თამაშობით, რომლებსაც იყენებთ მათ გასაკეთებლად.

  • სცადეთ შეცვალოთ თქვენი მოძრაობების სიჩქარე. შეცვალეთ თქვენი მკლავის მოძრაობა სწრაფი და სწრაფიდან მოდუნებულსა და სითხეში, რათა იგივე მოძრაობა გამოიყურებოდეს და იყოს სუფთა.
  • დაამატეთ პაუზები და შესვენებები თქვენს თავისუფალ მოძრაობებში, რომ აურიოთ იგი.

მეთოდი 3 -დან 3: პოპულარული ცეკვის მოძრაობების გამოყენება თავისუფალ სტილში

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 11
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. დააბრუნეთ ცნობილი მოძრაობები, რათა თქვენი თავისუფალი სტილი უნიკალური იყოს

თუ თქვენ გრძნობთ „ქორეო ბლოკირებას“და აღმოჩნდებით ჩარჩენილ მდგომარეობაში და იმეორებთ ერთსა და იმავე მოძრაობებს თქვენს თავისუფალ სტილში, შეგიძლიათ შეიტანოთ რამდენიმე პოპულარული საცეკვაო ნაბიჯი თქვენს ცეკვაში, რომ გაანადგუროთ ფორმა. ცნობილი ცეკვების გამოყენება ასევე საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ სვლა, რომელიც უკვე იცით თავისუფალ სტილში.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ ცნობილი საცეკვაო სვლის ნაწილი თქვენი თავისუფალი სტილით გამოსაყენებლად

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 12
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. მიმართეთ თქვენს თავისუფალ სტილში ცნობილ ნაბიჯებს

ცეკვის კონცეფციის საკუთარ თავისუფალ სტილში შერევის ერთი მარტივი გზაა გამოიყენოთ პოპულარული ან ცნობილი და დაამატოთ ის თქვენს თავდაპირველ მოძრაობებს და გახადოთ ისინი თქვენი. გარდა ამისა, ადამიანებს, რომლებიც უყურებენ თქვენ ცეკვას, შეუძლიათ აღიარონ ის კონცეფცია, რომელსაც თქვენ იყენებთ და დააფასებენ თქვენს თამაშს.

ცეკვის ცნებების მაგალითი

რობოტი: ამოძრავეთ ხელები და სხეული ისე, რომ მიბაძოთ რობოტს. თქვენ შეგიძლიათ გამოყოთ სხეულის ნაწილი, ისევე როგორც თქვენი მკლავები ან თავი და გამოიყენოთ რობოტული მოძრაობები.

ვოგი: გამოიყენეთ თქვენი მკლავები და ხელები თქვენი სახის ჩარჩოს სხვადასხვა გზით.

მათრახი: დაიჭირეთ მჯდომარე პოზიცია, აწიეთ მარცხენა ან მარჯვენა ხელი თქვენს წინ და აწიეთ თეძოები ზემოთ და ქვემოთ.

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 13
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეადგინე შენი საცეკვაო მოძრაობა მომენტში

გახადეთ თქვენი თავისუფალი სტილი მართლაც უნიკალური, თქვენივე იდეების გამოყენებით თქვენს ცეკვაში. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ იდეას ცეკვის დროს და შექმნათ მოძრაობა მის გარშემო. თუ ის გამოდგება, მაშინ მშვენიერია! თუ არა, შეგიძლიათ უბრალოდ მოიფიქროთ სხვა იდეა, რომელიც მუშაობს.

მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ობიექტი, როგორიცაა წიწაკის საფქვავი და წარმოიდგინოთ, როგორ გამოიყენებდით წიწაკის საფქვავს საცეკვაო მოძრაობაში. შემდეგ გამოიყენეთ ეს კონცეფცია თქვენს თავისუფალ სტილში

ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 14
ცეკვა თავისუფალი სტილი ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. დააკვირდით სხვა მოცეკვავეებს და დაადგინეთ თქვენი ცეკვა მათ მოძრაობებზე

თუ თქვენს გარშემო მყოფს აქვს მართლაც დიდი ნაბიჯი, რომელსაც ისინი იყენებენ და სხვა ადამიანები პასუხობენ მას, შეუერთდით გართობას და დაამატეთ იგი თქვენს თავისუფალ სტილში! ცეკვა არის ჯგუფური აქტივობა და ჯგუფში სხვა ადამიანების მოძრაობების ჩათვლით შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თავისუფალი სტილის მოძრაობების შესაცვლელად. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სხვა ადამიანები, რომლებიც იყენებენ თქვენს კონცეფციებს თავისუფალ სტილში.

გირჩევთ: