ნელი ცეკვა არის ის, რაც ადამიანებს საუკუნეების განმავლობაში აწუხებდა. იმდენად ახლოს ყოფნას, ვინც მოგწონთ, შეიძლება დაგტოვოთ ზარალში რა გააკეთოთ. სად იშვერ ხელებს? რა სახის ნაბიჯი უნდა გამოიყენოთ? თუ ოდესმე გსურდათ იმ განსაკუთრებულ ადამიანთან ცეკვა, ნელი ცეკვა მხოლოდ ისაა, რომ თქვენი რომანი დაიწყოთ მარჯვენა ფეხით.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ცეკვის მოთხოვნა
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ თქვენი მომენტი
ნელი სიმღერა თქვენთვის ყველაზე ადვილი იქნება ცეკვის დროს თქვენი მოძრაობების სინქრონიზაცია. განიხილეთ რაიმე რომანტიკული თემატიკით ან მნიშვნელოვანი თქვენი პარტნიორისთვის, მაგალითად საყვარელი სიმღერა.
ზოგიერთი დიჯეი თხოვნას იღებს. სიმღერის მოთხოვნა და კითხვა, როდის დაიკვრება ეს სიმღერა დაგეხმარებათ დროულად შეაფასოთ თქვენი მიდგომა
ნაბიჯი 2. მოითხოვეთ ცეკვა
დაამყარეთ სრული თვალის კონტაქტი ცეკვის პარტნიორთან. ჰკითხეთ მას, სურს თუ არა ცეკვა, მაგრამ ეცადეთ თქვენი თხოვნა ისე წარმოაჩინოთ, როგორც საკუთარ თავს. ეს აცნობებს მას, რომ ეს არის განსაკუთრებული მომენტი, რომლის გაზიარებაც გსურთ. თქვენ შეიძლება გკითხოთ:
- შემიძლია ამ ცეკვის სიამოვნება?
- მე ვიქნები პატივი, თუ თქვენ გამიხარდებათ ეს ცეკვა.
- სხვა არავინ არის, ვისთანაც მირჩევნია ცეკვა. ვიყოთ?
ნაბიჯი 3. დაელოდეთ მის პასუხს
მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ პატივს სცემთ მის გადაწყვეტილებას, მიუხედავად შედეგისა. ისევე, როგორც შენთვის ძნელი იყო კითხვა, მისთვის ძნელი იქნება უარი თქვას და ავნოს შენს გრძნობებს. თუ ყოყმანს შეამჩნევთ, ეცადეთ იყოთ მოხდენილი და არასოდეს აიძულოთ თავი თქვენს პარტნიორზე.
-
მას შეუძლია შეამსუბუქოს ბევრი სტრესი, თუ თქვენ შეიმუშავებთ სარეზერვო გეგმას თქვენი თხოვნის გაკეთებამდე. მიუახლოვდით მეგობარს, რომელთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ და აუხსენით თქვენი სიტუაცია. თუ თქვენი მეგობარი მზად არის იყოს თქვენი სარეზერვო საშუალება, მაშინაც კი, თუ თქვენ დახვრიტეს, თქვენ მაინც შეძლებთ აფეთქებას საცეკვაო მოედანზე.
ფრთხილად იყავით, რომ თქვენს მეგობარს რომანტიკულად არ აჰყვეთ. ზოგს შეიძლება ჰქონდეს დაფარული გრძნობები თქვენთან, და თუ ეს ასეა, მათ შეიძლება თქვენი მოთხოვნა განმარტონ როგორც უგრძნობი
ნაბიჯი 4. აიღეთ იატაკი
გაშალე ხელი საცეკვაო მოედანზე ასასვლელად. დაელოდეთ სანამ ის ხელს მოგკიდებს, ოდნავ წინ წადით, რომ მიიყვანოთ იგი თქვენს ადგილზე იატაკზე.
მეთოდი 2 – დან 3 – დან: ცეკვა კლასიკური სვიპ – სპით
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ხელები
როდესაც მიხვალ შენს საცეკვაო ადგილას, მიუბრუნდი მას და ხელები თეძოებზე დაადო. მან ხელები მხრებზე უნდა შემოგიხვიოთ ან ხელები ერთმანეთზე გადააბათ კისრის უკან.
ხელის მოთავსების კიდევ ერთი ვარიანტი: აიღეთ მისი ხელი მარცხენა ხელით და დაიჭირეთ იგი გვერდზე, ხოლო თქვენი თავისუფალი ხელი შეიძლება მოთავსდეს მის მხრის ქვემოთ ზურგზე. მისი მარჯვენა ხელი თქვენს ხელშია, ხოლო მარცხენა ხელი უნდა იყოს თქვენს წელზე, მხარზე, ან მხრის ქვემოთ თქვენს ზურგზე
ნაბიჯი 2. გაუძღვით ან მიჰყევით წამყვან პარტნიორს
ეს თქვენს ცეკვას უფრო კოორდინირებულ სახეს მისცემს და მისი შესრულება მარტივია. შეინახეთ თქვენი ფეხები დიდწილად სტაციონარული, გადაიტანეთ თქვენი წონა წინ და უკან, რათა დაიძაბოთ თქვენს პარტნიორთან ერთად.
- წამყვანი, ცეკვაში, ძირითადად დაკავშირებულია კავშირთან და ვალდებულებასთან. შეინარჩუნეთ გავლენა მუსიკის რიტმზე, იფიქრეთ თქვენს მოძრაობებზე და თუ ფეხებს მოძრაობთ, მიმართეთ თქვენს პარტნიორს ხელებით მცირე ზეწოლის გამოყენებით.
- შემდეგ, ცეკვაში, თქვენ უნდა წაიკითხოთ თქვენი პარტნიორი და დაიცვას წამყვანი ინიციატივით მიღებული ნაბიჯები. თუ ის ატრიალებს ხელს მაღლა, შეეცადეთ მიჰყევით მოძრაობას ერთი კონტროლირებადი ბრუნვით, რომელიც მთავრდება ნაგულისხმევ მდგომარეობაში.
ნაბიჯი 3. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
ასეთი სიახლოვის გაზიარება შეიძლება იყოს დაუცველი და საინტერესო გამოცდილება. აჩვენე მას, რომ მას აქვს შენი განუყოფელი ყურადღება, ჩაუხედე თვალებში, ან დაიხარე წინ და უთხარი მას რაიმე ტკბილი. განიხილეთ მისი თქმა:
- შენი კაბა აბსოლუტურად ლამაზია.
- დიდი ხანია მოუთმენლად ველი თქვენთან ერთად ამ ცეკვის გაზიარებას.
- არ მჯერა, რომ ვიცეკვებ ოთახში ყველაზე ლამაზ გოგოსთან ერთად.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ტაქტი
მიუხედავად იმისა, რომ ნელი ცეკვა სასიამოვნო ნაბიჯია უფრო რომანტიკული ურთიერთობისკენ, თქვენთვის ადვილია მომენტალურად გაიტაცოთ და გახდეთ ძალიან ძლიერი. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ არასასიამოვნო თემები ან რაიმე სექსუალური წინადადება, თუნდაც ამის სურვილი გაგიჩნდეთ. თქვენ არ გინდათ არასწორი შთაბეჭდილება დატოვოთ, ან გაანადგუროთ თქვენი შანსი ვინმესთან, ვისთანაც შესაძლოა კარგი მატჩი იყო.
ნაბიჯი 5. ნუ აიძულებ მის მოძრაობებს
საცეკვაო მოედანზე წამყვანი არ ნიშნავს ძლიერ შეიარაღებას. მშვენივრად არის, თუ მან რაღაც ნაბიჯები გამოტოვა; ამ დროს, თქვენ კვლავ სწავლობთ ერთმანეთის სტილს. თუ ის ნებაყოფლობით აყენებს თავს თქვენს მხარზე, ეს ზოგადად იმის მანიშნებელია, რომ მას კომფორტულად გრძნობს კონტაქტი.
რაც უფრო უახლოვდებით თქვენ და თქვენი პარტნიორის სხეულებს, მით უფრო მეტად დაგჭირდებათ მისი წელის შემოხვევა და ის თქვენს კისერზე. თუ თქვენ ცეკვავთ ლოყაზე-ლოყაზე, თქვენი მკლავები თითქმის მთლიანად შემოეხვევა მის წელზე და მისივე უნდა გააკეთოს იგივე კისრის უკანა მხარეს
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ცეკვა უბრალო ყუთში
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ხელები
ამ ნაბიჯისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ დახურული პოზიცია, სადაც ტყვია მის მარჯვენა ხელს პარტნიორის მხრის ქვემოთ მის ზურგზე დააყენებს, მარცხენა ხელი კი გვერდით აქვს აწეული, რათა მისმა პარტნიორმა შეძლოს მისი ხელი მასში ჩადება.
- ამ ნაბიჯის შესრულებისას პარტნიორის დახურულ მდგომარეობაში შეკავებამ შეიძლება შეაფერხოს დაბნეულობა, რადგანაც თქვენ შეგიძლიათ თითებით დააჭიროთ ოდნავ ზეწოლას მოძრაობის მიმართულების საჩვენებლად.
- კლასიკური ტექნიკა მოითხოვს თქვენ დაიჭიროთ ცერა თითები და არა მოხრილი, რომ დაიჭიროთ თქვენი პარტნიორი. ეს დაგეხმარებათ სწორი პოზის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ წინასწარ
ნაბიჯის გაცნობა და მასთან კომფორტულად ყოფნა საშუალებას მოგცემთ თავდაჯერებულად იხელმძღვანელოთ, რაც ჩვეულებრივ ცეკვის მოედანზე ითარგმნება როგორც მოხდენილი ცეკვა. თქვენი და თქვენი პარტნიორის ფეხები დააფიქსირებს ყუთს იატაკზე, თითოეული ნაბიჯი იკავებს ყუთის ოთხივე კუთხიდან ერთს, დაწყებული ყუთის ქვედა მარცხენა კუთხით. მიჰყევით და მიყევით ნაბიჯებს:
-
ტყვიის:
- მარცხენა ფეხით წინ მეორე კუთხეში
- მარჯვენა ფეხი მარჯვნივ მესამე კუთხეში
- მარცხენა ფეხი უერთდება მარჯვნივ მესამე კუთხეში
- მარჯვენა ფეხი უკან მეოთხე კუთხეში
- მარცხენა ფეხი მარცხნივ, დაბრუნება საწყის კუთხეში
- მარჯვენა ფეხი უერთდება მარცხენას
-
Გაყოლა:
- მარჯვენა ფეხი უკან მეორე კუთხეში
- მარცხენა ფეხი მარცხნივ მესამე კუთხეში
- მარჯვენა ფეხი უერთდება მარცხენა მესამე კუთხეს
- მარცხენა ფეხით წინ მეოთხე კუთხეში
- მარჯვენა ფეხი მარჯვნივ, დაბრუნება საწყის კუთხეში
- მარცხენა ფეხი უერთდება მარჯვნივ.
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ ნაბიჯი დროულად მუსიკით
დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ადგილი. ეს ნაბიჯი, განსხვავებით ნელი ცეკვისაგან, მოითხოვს სივრცეს თქვენ და თქვენს პარტნიორს ნაბიჯების შესასრულებლად. შეარჩიეთ თქვენი ცეკვის ადგილი გონივრულად და შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენს მეგობრებზე თქვენი ახალი მოძრაობებით.
ეს ნაბიჯი, რომელსაც ზოგჯერ ყუთ-ვალსსაც უწოდებენ, შესაფერისია მუსიკისთვის, რომელიც დაწერილია სამჯერადი ხელმოწერით. დაითვალეთ თქვენს თავში ერთი-ორი-სამი და თუ თქვენი რიცხვი თანაბრად შეესაბამება მუსიკას, მუსიკა, სავარაუდოდ, დროის ხელმოწერით არის შესაძლებელი
ნაბიჯი 4. იყავით პატივმოყვარე
ახალ მოცეკვავეებს შეუძლიათ დაიჭირონ მომენტში და დაკარგონ სხვების საცეკვაო მოედანზე. ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს, თქვენს პარტნიორს ან სხვებს. ეცადე, იცოდე გარშემომყოფების შესახებ და ყოველთვის მოექეცი პარტნიორს თავაზიანობით.
