როდესაც სიტყვა "სუპერმარკეტი" არის ნახსენები, ჩვენ შეგვიძლია ავტომატურად დავუკავშიროთ იგი სასურსათო მაღაზიებს. მაგრამ რამდენმა იცის ადამიანმა იმ პროდუქტებისა და სასმელების შესახებ, რომელსაც სუპერმარკეტი ატარებს? სუპერმარკეტში მწყემსებზე ნადირობის დაგეგმვა ბავშვებსა და მოზარდებს საშუალებას აძლევს უფრო მეტი გაიგონ იმის შესახებ, რასაც ისინი ყიდვისას ხედავენ.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით მონაწილის ასაკზე
კონცენტრირება მოახდინეთ გამანადგურებელთა ნადირობაზე მცირე ასაკის ბავშვების ფერებსა და სახელებზე, ხოლო უფროს ბავშვებს დაუპირისპირდებიან კვების ფაქტები, ფასების სხვაობა და კვლევის კითხვები.
ნაბიჯი 2. თამაშის წესების დადგენა
- უსაფრთხოება უნდა იყოს უმთავრესი პრიორიტეტი, ამიტომ გამორიცხეთ ნებისმიერი ნივთი ზედა თაროებზე ან იმ ადგილებში, სადაც მონაწილეები ვერ აღწევენ.
- ნივთების რაოდენობისა და გამოწვევის სირთულეების მიხედვით, განსაზღვრეთ ვადა ყველასთვის, რომ დაასრულოს ნადირობა.
- არცერთი ნივთი არ უნდა იყოს შეძენილი, ასე რომ არ დაუშვათ რაიმე კალათა ან კალათა, რადგან მათ უნდა ჰქონდეთ მხოლოდ კალამი და ქაღალდი ინფორმაციის შესაგროვებლად.
3 მეთოდი 1: დამწყები
ნაბიჯი 1. ჩამოთვალეთ ხუთი საუზმე
მიეცით ბონუს ქულები, თუ ვინმე დაწერს გრანოლას, შვრიის ფაფას ან სხვა უშაქრო ნივთს.
ნაბიჯი 2. დაასახელეთ მინიმუმ სამი მწვანე ბოსტნეული
ზოგიერთი პასუხი შეიძლება შეიცავდეს ბროკოლი, კიტრი, სალათის ფოთოლი, კომბოსტო, ყაბაყი, არტიშოკი ან მწვანე წიწაკა.
ნაბიჯი 3. ჩამოთვალეთ პურის საკვების პირამიდის ჯგუფიდან მინიმუმ სამი ერთეული
პასუხები შეიძლება იყოს პასტადან, პურიდან, ბრინჯიდან ან მარცვლეულიდან.
ნაბიჯი 4. ჩამოთვალეთ მინიმუმ ხუთი განსხვავებული ხილი
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ, გთავაზობთ თუ არა სუპერმარკეტი არა თეთრ რძეს
შოკოლადს ატარებენ თუ მარწყვს?
ნაბიჯი 6. დაითვალეთ რამდენი სალარო აქვს სუპერმარკეტს
ვიზიტის დროს, რამდენი მათგანი ღიაა?
3 მეთოდი 2: შუალედური
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ხუთი საყინულე დესერტის პროდუქტის სახელები და ფასები
ეს შეიძლება შეიცავდეს ნაყინის ნებისმიერ ნივთს, საყინულე ღვეზელს, გაყინულ ტოპინგებს ან შერბეთს.
ნაბიჯი 2. ჩამოთვალეთ გასაყიდად სამი ხილი ან ბოსტნეული
გასაყიდად ყველაზე გავრცელებული ნივთებია ბანანი, კარტოფილი, ვაშლი და ფორთოხალი.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ, გთავაზობთ თუ არა სუპერმარკეტი არა-რძის რძეს
ზოგიერთი სუპერმარკეტი გვთავაზობს სპეციალურ განყოფილებას, რომელიც ატარებს სოიოს ან ნუშის რძეს.
ნაბიჯი 4. დაასახელეთ მინიმუმ სამიდან ხუთ სხვადასხვა სახის პასტა
ეს შეიძლება შეიცავდეს სპაგეტი, ანგელოზის თმა, როტინი და ლაზანია.
ნაბიჯი 5. მიაწოდეთ მინიმუმ ხუთი ზღვის პროდუქტი
სია შეიძლება შეიცავდეს ახალ, დაკონსერვებულ და გაყინულ ნივთებს, ან კონკრეტულ კატეგორიას, რათა ის იყოს რთული.
ნაბიჯი 6. ჩამოწერეთ სულ მცირე ორი ან სამი ერთეული, რაც სუპერმარკეტს შეუძლია შემოგთავაზოთ ნაყარი
ჩვეულებრივი პროდუქტები, როგორიცაა ხორცი, ბოსტნეული, წვენები და იოგურტი, ჩვეულებრივ მაღაზიების უმეტესობაშია.
მეთოდი 3 3: მოწინავე
ნაბიჯი 1. დაასახელეთ ერთი საყვარელი საკვები თითოეული კვების პირამიდის განყოფილებიდან
იპოვეთ სუპერმარკეტში არსებული ნივთები, თითოეული მათგანისთვის შემდეგი ინფორმაცია:
- ნივთის წონა
- მომსახურების ზომა
- კალორიები
- სულ ცხიმი
- გაჯერებული ცხიმი
- ნახშირწყლები
ნაბიჯი 2. შეადარეთ ორი წონის ხილის წვენის ბრენდები
ჰკითხეთ რომელია უფრო იაფი, ერთეულის ფასად.
ნაბიჯი 3. დაასახელეთ 20 არასასურველი საკვები და სასმელი
ბევრ სუპერმარკეტს აქვს სექციები შინაური ცხოველების საკვებით, სამრეცხაო და ნაგვის ნივთები, პირადი მოვლა და ბავშვის საფენები.
ნაბიჯი 4. შეადარეთ ახალი, გაყინული და დაკონსერვებული ბოსტნეული
- ჩამოთვალეთ ხუთი ყველაზე საყვარელი ბოსტნეული და შეამოწმეთ თითოეული კატეგორიის ფასები.
- ჩამოთვალეთ ხუთი ბოსტნეული, რომლებიც შეჭამეს ახალი, მაგრამ დაკონსერვებული ან გაყინული.
- ჩამოთვალეთ სამი ბოსტნეული, რომელთაც უპირატესობა მიანიჭეს თითოეულ კატეგორიაში სხვა კატეგორიას (მაგალითად, კარტოფილის კარტოფილის კარტოფილის ჭამა ან ყურძენზე გაყინული სიმინდის ჭამა).
ნაბიჯი 5. იპოვეთ ბავშვის საუზმის მარცვლეული ყველაზე მცირე რაოდენობით შაქრით
Რჩევები
- შეეცადეთ დაუმიზნოთ სუპერმარკეტს, რომელიც გთავაზობთ სხვადასხვა ნივთებს. რაც უფრო შეზღუდულია მაღაზია, მით უფრო რთული იქნება კითხვების შექმნა.
- უფროს ბავშვებს დაუსვით კითხვები სუპერმარკეტის გარეთ. სთხოვეთ მათ გამოიყენონ ინტერნეტი იმის გასარკევად, თუ რატომ ივსება ჩიპების პაკეტები ნახევარამდე ან ჰკითხეთ მათ რა განსხვავებაა 1% და 2% რძეს შორის.
