იზრდება თუ არა თქვენი კომუნალური გადასახადები ან თქვენ დაინტერესებული ხართ გარემოთი, სამზარეულოს დროს ენერგიის მოხმარების შემცირების გზების პოვნა ღირსეული მცდელობაა. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ თქვენი ტექნიკა ეფექტურად, შეიძინოთ მცირე ზომის და იყავით ფხიზლად ენერგიის მოხმარების შესახებ - ეს ყველაფერი მარტივი გზაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დაზოგავთ ფულს (და დროს!) სამზარეულოში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გამოიყენეთ თქვენი ტექნიკა ეფექტურად
ნაბიჯი 1. გახსენით მაცივარი ან ღუმელის კარი მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში
მაცივრის კარის გაღება ცივ ჰაერს უშვებს, რაც მაცივრის ძრავას აიძულებს უფრო მეტად იმუშაოს. ასევე, ღუმელის კარის გაღების დროს თქვენ გაათბობთ სითბოს, ხარჯავთ ენერგიას.
ეცადეთ მაცივრიდან ყველაფერი ამოიღოთ ერთდროულად
ნაბიჯი 2. გაყინეთ გაყინული საკვები მაცივარში
გაყინული ნივთების გაყინვა მაცივარში უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე დახლზე გალღობა. გარდა ამისა, ხორცის ან ჭურჭლის გაყინვა მთელი გზა შეამცირებს მათ მომზადების დროს მას შემდეგ რაც მზად იქნებით დასაწყებად.
ნაბიჯი 3. შეადარე ქოთნის ზომა ღუმელის ზედა ელემენტს
თუ თქვენ იყენებთ მხოლოდ პატარა ქვაბს საცხობთან ერთად, დადეთ იგი ყველაზე პატარა სანთურზე. უფრო დიდი სანთურის გამოყენება საშუალებას მისცემს სითბო შეაღწიოს ოთახში და არ ამზადებს თქვენს საჭმელს უფრო სწრაფად.
ნაბიჯი 4. გააუმჯობესეთ თქვენი გახურებული ღუმელი ზედიზედ რამდენიმე ელემენტის მომზადებით
ეს შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს არდადეგების დროს, ან თუ გსიამოვნებთ ტორტების ან ნაჭდევების დიდი ნაწილის გამოცხობა. ასევე შეგიძლიათ გამორთოთ ღუმელი განსაზღვრული სამზარეულოს დროის დასრულებამდე; ნარჩენი სითბო გააგრძელებს საჭმლის მოხარშვას რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
სცადეთ ერთდროულად რამდენიმე დღის საჭმლის მომზადება, შემდეგ გაყინეთ თქვენი მომზადების დაახლოებით ნახევარი
ნაბიჯი 5. წყლის ქვაბის დუღილისას გამოიყენეთ სახურავი
ის უფრო სწრაფად ადუღდება და შეინარჩუნებს ორთქლის სითბოს თქვენს სამზარეულოში შესვლას. თუ ყოველდღე ადუღებთ წყალს, ელექტრო ქვაბს შეუძლია დაზოგოს დრო და ენერგია, რადგან ისინი ძალიან სწრაფად თბება.
ნაბიჯი 6. სცადეთ ერთი ჭურჭლის მომზადება
სიჩქარისა და მოხერხებულობისთვის, ბევრი ცდილობს საჭმლის მომზადებას, სადაც ყველა ინგრედიენტის ერთად მოხარშვა შესაძლებელია ერთ ქვაბში. სუპები, მაკარონის კერძები და ბრინჯზე დაფუძნებული კერძები არის რეცეპტების შესანიშნავი მაგალითები, რომელთა დამზადებაც შესაძლებელია მხოლოდ ერთი ქოთნის გამოყენებით. ამას შეიძლება დასჭირდეს სამზარეულო ეტაპად ანუ ხორცის შეწვა, პასტის მოხარშვა და შემდეგ ქვაბში ყველა ინგრედიენტის საბოლოოდ გაერთიანება, რომ სამზარეულო ერთად დასრულდეს.
მაგალითად, გააკეთეთ ხარშვა ხორცით, კარტოფილით და ბოსტნეულით ერთ დიდ ქვაბში
ნაბიჯი 7. განათავსეთ წვნიანი და stews on simmer
მას შემდეგ რაც ქვაბი დუღილის წერტილს მიაღწევს, სითბოს შემცირება დაზოგავს ენერგიას და მისცემს საშუალებას ქვაბში შემორჩენილ სითბოს გააკეთოს სამზარეულოს უმეტესი ნაწილი.
წვნიანის ადუღებამდე დატოვება ზრდის ჭურჭლის ბოლოში საკვების დაწვის შესაძლებლობას, ამიტომ სითბოს შემცირებას ერთზე მეტი სარგებელი მოაქვს
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ ნახშირის გრილი გარეთ
ღია ცის ქვეშ კულინარია შესანიშნავი საზაფხულო გართობაა, მაგრამ ამინდის პირობების შესაბამისად შეგიძლიათ გრილდეთ მთელი წლის განმავლობაში. ღია ცეცხლზე ან ნახშირის გრილზე მოხარშვა არ ამატებს თქვენს ენერგეტიკულ გადასახადებს და შეგიძლიათ მოამზადოთ დიდი რაოდენობით საკვები გამოსაყენებლად მთელი კვირის განმავლობაში.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: შეიძინეთ მცირე ზომის ტექნიკა
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ტოსტერი ღუმელი ან მიკროტალღური
ეს უფრო პატარა მოწყობილობები მოიხმარენ ნაკლებ ენერგიას საერთო ჯამში და ხშირად უფრო სწრაფია ვიდრე ღუმელში ან ღუმელში მომზადება. ბევრი წინასწარ შეფუთული საკვები მოყვება ტოსტერის ღუმელში ან მიკროტალღურ ღუმელში მითითებით, რაც აადვილებს და სწრაფად ისწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ თქვენი ახალი ინსტრუმენტები საუკეთესოდ. შეარჩიეთ მიკროტალღური თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ელექტრო წნევის გაზქურა.
თუ გსურთ მაქსიმალური ეფექტურობა, იყიდეთ წნევის გაზქურა. ელექტრო წნევის გაზქურა არის საპირფარეშო მოწყობილობა, რომელიც ძალიან მცირე ადგილს იკავებს და თქვენი საკვები მოხარშული იქნება ღუმელის ან ღუმელის გამოყენების დროის დაახლოებით 1/3 დროში. თქვენი წნევის გაზქურის ზომიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ გააკეთოთ წვნიანების ან ჩაშუშვის დიდი პაკეტი, რომელიც გაგრძელდება რამდენიმე კვებაზე.
ნაბიჯი 3. ავაშენოთ მზის ღუმელი
მზის ღუმელები არის პატარა, პორტატული და ადვილად ასაშენებელი. მზის ღუმელის გამოყენება შეიძლება იყოს სახალისო დღის აქტივობა ბავშვებთან ერთად და მზის სითბოს გამოყენება უფასოა. მასალები იაფია და თქვენი მზის ღუმელი შეიძლება არაერთხელ გამოიყენოთ.
მეთოდი 3 -დან 3: ფულის დაზოგვა ფხიზლად ყოფნით
ნაბიჯი 1. გაასუფთავეთ ღუმელი ყოველი გამოყენების შემდეგ
რაც უფრო სუფთაა სამზარეულოს ზედაპირი, მით უფრო ეფექტურად შეუძლია მას სითბო გადასცეს საკვებს. სამზარეულოს საერთო დროის შესამცირებლად და კომუნალური გადასახადების დაბალი შესანარჩუნებლად, დარწმუნდით, რომ თქვენი ღუმელი და ღუმელი სუფთაა და ცხიმისა და დამწვარი საკვების გარეშე.
ნაბიჯი 2. დარეკეთ პროფესიონალთან რჩევისთვის
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ტექნიკა არ მუშაობს ისე ეფექტურად, როგორც შეეძლოთ, დარეკეთ პროფესიონალთან. მაგალითად, თუ თქვენი ღუმელის კარი ან მაცივრის კარი სათანადოდ არ იხურება, ეს შეიძლება ადვილად გამოსწორდეს. პროფესიონალ რემონტს შეუძლია გაჩვენოთ რემონტის დროს ფულის დაზოგვის გზები ან გითხრათ, დროა თუ არა ნივთის შეცვლა.
- ჰკითხეთ მეზობელს ან მეგობარს, შეუძლიათ თუ არა რეკომენდაცია გაუწიონ ხარისხიან რემონტს. თუ თქვენ გაქვთ უკმაყოფილება უცხო ადამიანის სახლში შეყვანის თაობაზე, სანდო მეგობრის რეკომენდაციამ, რომელიც კმაყოფილი იყო მათი მომსახურებით, შეიძლება გაგიცილოთ შიში.
- დაუკავშირდით მაღაზიას, სადაც შეიძინეთ თქვენი ტექნიკა. მათ შეიძლება ჰქონდეთ რემონტი, რომელიც დაგეხმარებათ.
- რემონტთან დარეკვის წინ გაითვალისწინეთ თქვენი მოწყობილობის ბრენდი და მოდელის ნომერი. ეს ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ მოწყობილობასთან მოყვანილ სახელმძღვანელოში, ან თავად მოწყობილობაზე. თუ თქვენ ვერ პოულობთ ამ ინფორმაციას, უთხარით რემონტს, რომ არ იცით.
- აღწერეთ პრობლემა რაც შეიძლება ნათლად და მარტივად.
- თუ თქვენი მოწყობილობა ნამდვილად გატეხილია და გადაყრაა საჭირო, შეგიძლიათ ჰკითხოთ რემონტს, თუ როგორ განკარგოს იგი და როგორ/სად შეცვალოს იგი.
