რბილი ბალეტის ფეხსაცმლის მორგების 3 გზა

Სარჩევი:

რბილი ბალეტის ფეხსაცმლის მორგების 3 გზა
რბილი ბალეტის ფეხსაცმლის მორგების 3 გზა
Anonim

ახალი ხართ ბალეტში თუ გამოცდილი მოცეკვავე, რომელიც ეძებს უკეთეს ფეხსაცმელს, არსებობს რამდენიმე ზომა, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ სრულყოფილი მორგების უზრუნველსაყოფად. რბილი საბალეტო ფეხსაცმელი დამზადებულია ტილოს ან ტყავისგან და მათ არ გააჩნიათ მყარი, სტრუქტურირებული ნაწილები, რაც აქვს მომცრო ფეხსაცმელს. დარწმუნდით, რომ თქვენი რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი სათანადოდ ჯდება, სცადეთ და შეხედეთ როგორ შეესაბამება ისინი თქვენს ფეხებს. თქვენ ასევე შეარჩევთ მასალის და სტილის ფეხსაცმელს, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენ და საჭიროების შემთხვევაში მორგებთ მორგებას.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: შერჩევა რბილი ბალეტის ფეხსაცმლისთვის, რომელიც სათანადოდ ჯდება

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 1
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ცეკვის მაღაზიის მაღაზიას ფეხსაცმლის არჩევის დასახმარებლად

წადი საცეკვაო მაღაზიებში, რომ სცადო სხვადასხვა სახის ფეხსაცმელი (და მიიღე დახმარება იქ მომუშავე პროფესიონალებისგან, თუ დაგჭირდება.) კონსულტაცია ვინმესთან, რომელმაც იცის როგორ უნდა მოერგოს ბალეტის ფეხსაცმელი, დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ფეხსაცმელი იყოს კომფორტული და კარგად -შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს.

ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ცეკვის ინსტრუქტორს. მათ შეუძლიათ გირჩიონ საუკეთესო ტიპის ფეხსაცმელი და მორგება

რჩევა: თუ აქამდე არასდროს გიცვლიათ რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი, მოერიდეთ მათ ონლაინ შეკვეთას. თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ იგივე ფეხსაცმელი მას შემდეგ რაც იცით რა არის თქვენი ზომა, მაგრამ უმჯობესია შეიძინოთ პირველი წყვილი პირადად.

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 2
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. სცადეთ წყვილი ბალეტის ფეხსაცმელი თქვენი ზომის და დადექით მათში

რბილი ბალეტის ფეხსაცმლის მორგების საუკეთესო საშუალებაა აირჩიოთ წყვილი, რომელიც მოგწონთ იმ ზომით, რომელიც თქვენი აზრით დაგჭირდებათ და სცადოთ. დადექი ფეხსაცმელში, სასურველია სარკის წინ, რათა ადვილად დაინახო შენი ფეხები გვერდებიდან.

  • ბალეტის ფეხსაცმლის ზომები განსხვავდება მწარმოებლის მიხედვით, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ კონსულტაცია მწარმოებლის ზომის სქემაზე, რათა იპოვოთ თქვენთვის საუკეთესო საბალეტო ფეხსაცმელი.
  • დარწმუნდით, რომ ჩაიცვით ფეხსაცმელი კოლგოტზე ან წინდებზე, რომლებსაც ჩვეულებრივ ატარებთ ცეკვისთვის.
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 3
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ, როგორ გამოიყურება ფეხსაცმელი ფეხებზე

რბილი საბალეტო ფეხსაცმელი ისე უნდა მოერგოს თქვენს ფეხებს, რომ იყოს კომფორტული და კომფორტული, თითქმის წინდებივით. ისინი არ უნდა იყვნენ ისეთი ფხვიერი, რომ ჩანდნენ ჩანთებიანი, ან ისეთი მჭიდროდ, რომ თქვენ ვერ იდგეთ ფეხებით მიწაზე. თუ ზედმეტი მასალაა თითის ან ქუსლის გარშემო, მაშინ ფეხსაცმელი ძალიან ფხვიერია. თუ ფეხებში დგომისას ვერ ახერხებთ თქვენი დიდი თითის გასწორებას, მაშინ ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა.

გადადით მომდევნო ნახევარ ზომამდე, თუ ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა თქვენზე, ან დაიწიეთ შემდეგ ნახევარზე, თუ ძალიან ფხვიერია

3 მეთოდი 2: ფეხსაცმლის მორგება

მორგებული რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 4
მორგებული რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. შეასწორეთ ჩამკეტი, სანამ ფეხსაცმელი კომფორტულად იგრძნობს თქვენს ფეხს

ფეხსაცმლით ფეხზე, დაადგინეთ სამაგრის ძაფები ფეხსაცმლის შიგნით, თითის მახლობლად. დაიჭირეთ სამაგრის ორივე ბოლო და გაიყვანეთ სანამ არ იგრძნობთ კომფორტულად თქვენს ფეხს. ჰალსტუხი გადაიტანეთ მშვილდში ან ორმაგ კვანძში, როდესაც კმაყოფილი ხართ მორგებით. შემდეგ ჩაყარეთ მშვილდი ან კვანძი ისე, რომ ის დაიმალოს.

გაიმეორეთ ეს მეორე ფეხსაცმლისთვის

რჩევა: ზოგიერთ ფეხსაცმელს ელასტიური აქვს შეკერილი გახსნაში და არ აქვს სამაგრები, ასე რომ თქვენ შეიძლება არ დაგჭირდეთ სამაჯურის მორგება. გასახსნელად შეკერილი ელასტიური ფეხსაცმელი მოერგება თქვენს ფეხს ყოველგვარი კორექტირების გარეშე.

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 5
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ფეხსაცმელი ელასტიური სამაგრებით უკვე შეკერილი სტანდარტული მორგებისთვის

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს 1 ან 2 ელასტიური სამაჯური უკვე შეკერილი ფეხსაცმელში. ელასტიური სამაჯურები გადის ფეხის ზედა ნაწილზე, რაც დაგეხმარებათ ფეხსაცმლის დაცვაში ცეკვის დროს. შეარჩიეთ წყვილი ელასტიური სამაგრებით, რომლებიც კომფორტულად იგრძნობთ მათ გამოცდისას.

თუ ელასტიური სამაჯურები ძალიან მჭიდროდ ან ძალიან ფხვიერად გეჩვენებათ, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა ზომის არჩევა

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 6
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. შეკერეთ ელასტიური სამაგრები საკუთარ თავს მორგებული მორგებისთვის

ბევრი ბალეტის მოცეკვავე კერავს საკუთარ ელასტიურ სამაჯურებში, რათა მორგებული იყოს. შეარჩიეთ რბილი ბალეტის ფეხსაცმელი ელასტიური სამაჯურების გარეშე და შემდეგ შეარჩიეთ ელასტიური, რომელიც შეესაბამება ფეხსაცმელს. მოათავსეთ ელასტიური სამაჯურები ისე, რომ ისინი გადაკვეთონ თქვენი ფეხის ზედა ნაწილზე, შემდეგ კი ნემსით და ძაფით ხელით შეიკერათ ელასტიური თასმების ბოლოები ფეხსაცმლის შიგნით ქუსლებთან ახლოს და ფეხების გვერდებზე თითების მახლობლად.

საბალეტო ფეხსაცმელს ელასტიკით, რომელიც ჯერ არ არის შეკერილი, შეიძლება მოყვეს ელასტიური სამაგრები და ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა დაიმაგროს ისინი, ან შეიძლება დაგჭირდეთ ელასტიკის ცალკე შეძენა

3 მეთოდი 3: ფეხსაცმლის მასალის და სტილის შერჩევა

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 7
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. აირჩიე ტყავის ფეხსაცმელი მეტი წინააღმდეგობისთვის ან ტილო მეტი მოქნილობისთვის

ტყავის საბალეტო ფეხსაცმელი უფრო სტრუქტურირებულია, ამიტომ მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ფეხების, ტერფებისა და ხბოების სიძლიერეში. ტყავის ფეხსაცმელი ასევე უფრო გამძლეა და უფრო დიდხანს ძლებს, მაგრამ შეიძლება ძვირი იყოს. ტილოს საბალეტო ფეხსაცმელი იძლევა უფრო მოქნილობას, უფრო ადვილია გაწმენდა და ისინი უფრო ძვირი ღირს ვიდრე ტყავის ბალეტის ფეხსაცმელი.

რჩევა: მას შემდეგ, რაც ტყავის ფეხსაცმელი უფრო დიდხანს ძლებს და იძლევა გამძლეობას და ტილოს ფეხსაცმელი იძლევა უფრო მოქნილობას, ზოგი მოცეკვავე ვარჯიშობს ტყავის ფეხსაცმელში და ინახავს მათ ტილოს ფეხსაცმელს წარმოდგენებისთვის.

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 8
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ საბალეტო ფეხსაცმელი სრული წინააღმდეგობისთვის

სრულძირიან ფეხსაცმელს აქვს ძირი, რომელიც ქუსლიდან ფეხის ბოლომდე მიდის. სრულფასოვანი ფეხსაცმელი უფრო მეტ სტრუქტურას იძლევა, ამიტომ ისინი ხშირად რეკომენდირებულია ახალგაზრდა მოცეკვავეებისთვის, მაგრამ ზოგიერთი მოზარდი მათ ასევე ამჯობინებს.

გაითვალისწინეთ, რომ უფრო ძნელი იქნება თქვენი მოძრაობის სრული დიაპაზონის გამოყენება სრული ბუდე ფეხსაცმლით, ასე რომ ზოგიერთი ნაბიჯის შესრულება შეიძლება იყოს უფრო რთული, მაგალითად თითების თითების მითითებით

Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 9
Fit Soft ბალეტის ფეხსაცმელი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. წადი გაყოფილი ფეხებით საბალეტო ფეხსაცმლით მოძრაობის უფრო ფართო სპექტრისთვის

გაყოფილი ძირის ფეხსაცმელს აქვს 2 ცალკეული ძირები თითოეული ფეხსაცმლის ძირში. ძირის ერთი ნაწილი ქუსლის ქვეშ არის, მეორე ნაწილი კი ფეხის ბურთის ქვეშ, რაც ფეხის თაღს ღიად ტოვებს. ზრდასრული მოცეკვავეები, როგორც წესი, ირჩევენ გაყოფილი ფეხების ფეხსაცმელს.

გირჩევთ: