Wobble არის პოპულარული ხაზოვანი ცეკვა, რომელიც შესრულებულია ყველგან საქორწილო მიღებიდან კლუბებამდე. თუ მოგეწონებათ ელექტრო სლაიდი ან მსგავსი ცეკვები, მაშინ მოგეწონებათ ვობლი. ეს არის უბრალო 4 – თვლიანი ცეკვა, სახალისო და მარტივი გასაკეთებელი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დაიმახსოვროთ რამოდენიმე ძირითადი ნაბიჯი, შემდეგ ივარჯიშოთ და განავითაროთ თქვენი პირადი მოძრაობის სტილი.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ძირითადი ნაბიჯების შესრულება
ნაბიჯი 1. ფხვიერი
მუსიკა იწყება ცეკვის დაწყებამდე. იმის ნაცვლად, რომ შეხვიდეთ ცეკვაში „ცივად“ან მდგომი პოზიციიდან, შეიგრძენით მუსიკა და აითვისეთ თქვენი სტილი თქვენივე სტილით, ხელების შემოხვევით ან რამოდენიმე დათვლისას ოდნავ გადატრიალებით გვერდზე, სანამ ცეკვა რეალურად არ დაიწყება.
ნაბიჯი 2. წინ გადახტომა
პირველი გუნდის დაწყებისთანავე, თქვენ გადახვალთ წინ ორივე ფეხით, დაეშვებით დაახლოებით ერთი საფეხურით წინ, ვიდრე ორივე ფეხი დაეშვება და მიწა ერთდროულად.
როგორც კი თქვენი ფეხები მიწას დაარტყამენ, გადათვალეთ ნაბიჯი, როგორც ნაბიჯი ოთხთვლიანი ნაბიჯის პირველი ნაბიჯი. Bounce, wobble ან shake თქვენი ნადავლის დანარჩენი დარტყმები ოთხი count
ნაბიჯი 3. უკან გადახტომა
თეძოების წინ წამოწევის შემდეგ, თქვენ უნდა მოემზადოთ ამის გასაკეთებლად უკანა მხარეს. გადაახვიეთ ორივე ფეხით უკან, დაეშვით უხეშად თქვენს პირვანდელ მდგომარეობაში ორივე ფეხი ერთდროულად დაეშვა მიწაზე.
როგორც კი თქვენი ფეხები მიწას დაარტყამს, გადათვალეთ ნაბიჯი, როგორც თქვენი შემდეგი ოთხთვლიანი ნაბიჯის პირველი ნაბიჯი. კვლავ აითვისეთ, ამოისუნთქეთ ან შეანჯღრიეთ თეძოები დარჩენილი მაჩვენებლებისთვის
ნაბიჯი 4. გადაუგრიხეთ მარჯვნივ
უკან დაიხიეთ მარჯვენა ფეხი ისე, რომ ფეხი პირდაპირ თქვენს თავდაპირველ მარცხენა მხარეს იყოს. მარცხენა ფეხი უნდა დარჩეს პირვანდელ მდგომარეობაში ისე, რომ ფეხი გადახვეული იყოს ისე, რომ იგი მხოლოდ ნაწილობრივ იყოს მარცხნივ.
- თქვენი ტანიც ოდნავ უნდა იყოს დაგრეხილი ისე, რომ მარცხნივ იყოთ მიმართული. დაიხურეთ უკან თქვენი ტორსი ოდნავ მარჯვნივ.
- იმოძრავეთ თქვენს მარჯვენა მხარეს, დაიხურეთ ამ მხარისკენ და გაანძრიეთ თეძოები და მხრები. გააკეთეთ ეს ოთხთვალა დარტყმისთვის.
ნაბიჯი 5. გადაუგრიხეთ მარცხნივ
ამჯერად თქვენ დაგჭირდებათ მარცხენა ფეხის უკან დახევა ისე, რომ ფეხი პირდაპირ თქვენს პირვანდელ მარჯვნივ იყოს მიმართული. მარჯვენა ფეხი უნდა დარჩეს პირვანდელ მდგომარეობაში ისე, რომ ფეხი გადახვეული იყოს ისე, რომ იგი მხოლოდ ნაწილობრივ იყოს მარჯვნივ.
- თქვენი ტანიც ოდნავ უნდა იყოს დაგრეხილი ისე, რომ მარჯვნივ იყოთ მიმართული. დაიხარე უკან ტანით ოდნავ მარცხნივ.
- იმოძრავეთ თქვენს მარცხენა მხარეს ამ მიმართულებით დახრით და თეძოებითა და მხრებით. გააგრძელე ოთხთვალა დარტყმა.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ოთხი ნაბიჯი
ნაბიჯების გასაკეთებლად უმარტივესი გზაა ოთხი ნაბიჯის თითოეული ნაბიჯის ცალკე ნაბიჯის გადადგმა. ფეხის გადადგმისას შეინახეთ სხეული ფხვიერი და თეძოები შეანჯღრიეთ, რათა არ დაიკარგოთ გართობა და დაკარგოთ რიტმი ფეხის გადადგმისას. თქვენი ხელები ასევე უნდა დაიხუროს ან სუსტად მოტრიალდეს.
- ერთი დარტყმისას, ერთი ნაბიჯით წინ წაწიე მარჯვენა ფეხი.
- ორი დარტყმისას, ერთი ნაბიჯით წინ წაწიეთ მარცხენა ფეხი, კვლავ შეაერთეთ იგი მარჯვენა ფეხთან.
- სამი დარტყმისას ერთი ნაბიჯით უკან დაიხიეთ მარჯვენა ფეხი და დააბრუნეთ იგი პირვანდელ მდგომარეობაში.
- დაასრულეთ ოთხი დარტყმით მარცხენა ფეხი ერთი ნაბიჯით უკან დახევით, დაუბრუნეთ პირვანდელ მდგომარეობას და კვლავ შეაერთეთ მარჯვენა ფეხი.
ნაბიჯი 7. შემოტრიალების დროს მეოთხედი მოუხვიეთ მარცხნივ
მომდევნო რვა დარტყმისას, თანდათან გაასრიალეთ თქვენი ფეხები, სანამ ისინი არ იხედება თქვენი საწყისი პოზიციიდან დაახლოებით 90 გრადუსით. თქვენს სხეულს მოუწევს დაიცვას.
შემობრუნება ბუნებრივი უნდა იყოს, ასე რომ თქვენ მოგიწევთ დარტყმისკენ მიბრუნება და შემობრუნება მიზანმიმართული ნაბიჯების გადადგმის გარეშე. შეინარჩუნეთ მოძრაობა ან მოძრაობა ამ ნაწილის ფოკუსში, ვიდრე თქვენი ფეხების მოქმედებები
ნაბიჯი 8. კვლავ გაიმეორეთ მოძრაობები
მას შემდეგ რაც მარცხნივ დაინახავთ, ყოველ ნაბიჯს ისევ გაიმეორებთ.
- გადახტომა წინ და ღრეზე დარტყმისკენ.
- გადახტომა უკან და groove to beat.
- ირონია და მოძრაობს მარჯვნივ.
- ირონია და მოძრაობს მარცხნივ.
- გააკეთე შენი ნაბიჯები.
- გადატრიალდით გვერდიდან გვერდზე, როდესაც მიდიხართ მარცხნივ. ამ მომენტში, თქვენ აღმოჩნდებით სრული 180 გრადუსით თქვენი საწყისი პოზიციიდან.
- განაგრძეთ მოძრაობა სანამ არ გააკეთებთ სრულ ბრუნვას ან სანამ სიმღერა დასრულდება.
ნაწილი 3 დან 3: სწავლა ვობლი
ნაბიჯი 1. Wobble თქვენი Hips
გადააქციე ისინი გვერდიდან გვერდზე. თქვენ უნდა შეძლოთ სრულფასოვანი დარტყმის დასრულება, რომელიც გადადის მარცხნიდან მარჯვნივ ოთხთვლიანი დარტყმის ერთი გათვლის ფარგლებში.
თქვენი ხელები ასევე უნდა გადაკვეთოს ერთმანეთის წინ, როდესაც თეძოებს აქნევთ. შეინარჩუნეთ ხელები ჯვრის სისწრაფესთან ერთად
ნაბიჯი 2. Wobble თქვენი ტორსი
მხრები და თეძოები რიგრიგობით იხეხება წინადან უკანა მხარეს, რის გამოც თქვენი ტანი იხეხება წინადან უკან. როდესაც თეძოები წინაა, მხრები უკანაა და პირიქით.
წარმოიდგინეთ ფრიალი დროშა. შეეცადეთ მიბაძოთ ისე, როგორც დროშა ტალღისებურად, ტალღისებურად მოძრაობს და ტრიალებს ნიავი თქვენი ტორსის გამოყენებით
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ხელები
გადახვევისას ხელების დაკავების უმარტივესი გზაა ხელის გადახვევა, რომლის დროსაც თქვენი ორი ხელი წრეზე ერთმანეთზე წრიალებს წინა და უკანა სხეულის წინა მხარეს, უხეშად გულმკერდის დონეზე. ეს ხელი გააფართოვოს.
ხელის რულეტი არ არის ერთადერთი ნაბიჯი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიუთითოთ გვერდიგვერდ, აამოძრაოთ ხელები, ან გააკეთოთ ის, რაც სხვაგვარად გეჩვენებათ თქვენი პირადი ხერხით. ვობლის ეს ნაწილი ჩვეულებრივ მხოლოდ იმპროვიზირებულია
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ვავლინებ სტილს
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ თქვენი ვობლი
მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ძირითად ნაბიჯებს, თქვენ მოგიწევთ იმუშაოთ თქვენს მოძრაობებზე თითოეულ ნაწილს შორის. თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტი სტილი მისცეთ თქვენს მოძრაობას, უფრო რთული ფეხის მუშაობის შემუშავებით, სხეულის სხვადასხვა ნაწილის მოძრაობით და ხელების გამოყენებით.
ნაბიჯი 2. გადადგი ნაბიჯი წინ და ჩა-ჩა უკან
კიდევ ერთი პოპულარული გზა ნაბიჯების გასაკეთებლად არის თქვენი ნაბიჯების გადადგმა წინსვლისას, ხოლო უკან დახევისას ჩა-ჩა ნაბიჯის გამოყენებით. მას შემდეგ რაც გაეცანით ოთხ საფეხურს, განიხილეთ ჩა-ჩაის დამატება თქვენს ვობლ რეპერტუარში.
- როგორც ადრე, შეინარჩუნეთ სხეული ფხვიერი და თეძოები შეანჯღრიეთ ფეხის გადადგმისას, რათა თავიდან აიცილოთ გართობის დაკარგვა და რიტმის დაკარგვა ფეხის გადადგმისას. თქვენი ხელები ასევე უნდა დაიხუროს ან სუსტად მოტრიალდეს.
- ოთხსართულიანი დარტყმიდან ერთ-ერთზე დარტყმით, ერთი ფეხი წინ გადადგით მარჯვენა ფეხით.
- ოთხსართულიანი დარტყმიდან ორზე დარტყმით, ერთი ნაბიჯით წინ წაწიეთ მარცხენა ფეხი, აწიეთ იგი მარჯვენა ფეხთან ერთად.
- დარტყმებს შორის სამი და ოთხი ოთხთვლიანი დარტყმიდან, გააკეთეთ ჩა-ჩა ნაბიჯი. არსებითად, თქვენ სწრაფად დაიხევთ უკან მარჯვენა ფეხი, მარცხენა და მარჯვენა ფეხი, გადადგით სამი ნაბიჯი ორ დარტყმაში. დარწმუნდით, რომ ამ ჩა-ჩა ნაბიჯის დროს ოდნავ გაანძრივეთ თეძოები, რომ ხაზი გაუსვა მას.
ნაბიჯი 3. გადადგით უკან, უკან, შემდეგ გააკეთეთ ჩა-ჩა ნაბიჯი
საბოლოო გზა ხალხი ხშირად აკეთებს ნაბიჯებს ვობლის გასაკეთებლად არის ჩა-ჩა ნაბიჯების ადგილზე შესრულება. სხვა ტექნიკის მსგავსად, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სხეული ფხვიერი და თეძოები ირხეოდეს ფეხის გადადგმისას, რათა თავიდან აიცილოთ გართობის დაკარგვა და ფეხის დადგმისას რიტმის დაკარგვა. შენი მკლავებიც ასევე უნდა დაიხვიოს ან თავისუფლად მოიქცეს.
- ოთხი დარტყმიდან ერთ-ერთ დარტყმაზე ერთი ნაბიჯი გადადგით მარჯვენა ფეხი ერთი ნაბიჯით.
- ოთხსართულიანი დარტყმიდან ორზე დარტყმით, ერთი ნაბიჯით უკან დაიხიეთ მარცხენა ფეხი, მოიყვანეთ იგი მარჯვენა ფეხისგან.
- ოთხთვლიანი დარტყმის სამ და ოთხ დარტყმას შორის თქვენ გააკეთებთ ჩა-ჩა ნაბიჯს. სწრაფად შეაბიჯეთ მარჯვენა ფეხი, მარცხენა და მარჯვენა ფეხი ისევ, გადადგით სამი ნაბიჯი ორ დარტყმაში. ეს ნაბიჯები არ შეცვლის თქვენი ფეხების საბოლოო პოზიციას. თქვენ ასევე დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თეძოები კიდევ უფრო გაანძრიოთ ამ ჩა-ჩა ნაბიჯის დროს, რათა ხაზი გაუსვა მას.
ნაბიჯი 4. აურიეთ
მოძრაობის ამ ნაწილის განმავლობაში თქვენ უნდა გაიმეოროთ ნაბიჯები ორჯერ. შედეგად, თქვენ შეგიძლიათ აურიოთ ყველაფერი და გამოიყენოთ თითოეული საფეხურისთვის ზემოთ აღწერილი ნაბიჯების სხვადასხვა ტექნიკის კომბინაცია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ რამდენად ბევრს ან ოდნავ ატრიალებთ სხეულის სხვადასხვა ნაწილს და რამდენად ანიმაციურია თქვენი მკლავის მოძრაობები. შეინახეთ ეს საინტერესო და გაერთეთ!
