კანაბიდიოლი (CBD) არის კანაფისგან და მარიხუანისგან ამოღებული ქიმიური ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სტრესი, შფოთვა, ტკივილი და კრუნჩხვების შანსი მაღალი დონის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ CBD ჯერ კიდევ ტესტირებაშია და არ რეგულირდება სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ, თქვენ მაინც შეგიძლიათ კანონიერად შეიძინოთ CBD ზეთი ბევრ ადგილას. როდესაც ირჩევთ პროდუქტს, გამოიკვლიეთ კომპანია და პროდუქტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ლეგიტიმურია. CBD ზეთი ხელმისაწვდომია მრავალი ფორმით, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გსურთ მისი გამოყენება, ასე რომ შეარჩიეთ ის, რაც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს CBD ზეთის გამოყენებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის არ ურთიერთქმედებს სხვა მედიკამენტებთან ან პირობებთან.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 დან 2: პროდუქტის კვლევა
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს CBD ზეთის გამოყენებამდე
მას შემდეგ, რაც CBD ზეთი ჯერ კიდევ ტესტირების პროცესშია, უთხარით თქვენს ექიმს რისთვის აპირებთ მის მიღებას და ჰკითხეთ, გამოდგება თუ არა თქვენთვის. თუ თქვენ გაწუხებთ კრუნჩხვები გამოწვეული ლენოქს-გრანტის სინდრომით ან დრაგნეტის სინდრომით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს CBD ზეთის კაფსულა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ გსურთ CBD ზეთის მიღება ტკივილის ან შფოთვის გამო, ექიმმა შეიძლება მოგცეთ რეკომენდაციები, თუ რა უნდა აირჩიოთ.
- CBD ზეთის გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს პირის სიმშრალეს, ძილიანობას, დაღლილობას, მადის დაქვეითებას ან დიარეას.
- CBD ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ურთიერთქმედება სისხლის გამხსნელებთან.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ უფრო დაბალი კონცენტრაციით, ვიდრე უფრო მაღალ პოტენციალს შეეცდებით
მიუხედავად იმისა, რომ CBD ზეთი მიზნად ისახავს თქვენი სხეულის მოდუნებას და სტრესის შემსუბუქებას, ერთდროულად გადაჭარბებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი სიმპტომები. მოძებნეთ CBD ნავთობპროდუქტები, რომლებსაც აქვთ 250 მგ კონცენტრაცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ როგორ მოქმედებს ის თქვენს სხეულზე. CBD ზეთის გამოყენებისას უფრო კომფორტულად გრძნობთ ექსპერიმენტს დაბალი დოზებით უფრო მაღალ პოტენციალზე, როგორიცაა 500 მგ ან 1, 000 მგ, რომ ნახოთ რას გრძნობენ ისინი.
- კონცენტრაცია მკაფიოდ იქნება მითითებული შეფუთვაზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ზეთის სიმძლავრე.
- თითოეულ ადამიანს ექნება განსხვავებული ტოლერანტობა CBD– ს მიმართ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება კარგად იყოთ 500 მგ ზეთის რამდენიმე წვეთი, სხვა ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს მრავალჯერადი წვეთი ან უფრო მაღალი კონცენტრაცია, რომ იგრძნოს იგივე ეფექტი.
- ზოგიერთმა კვლევამ დაადგინა, რომ CBD ნავთობპროდუქტებს აქვთ უფრო დაბალი კონცენტრაცია, ვიდრე შეფუთვაზეა მითითებული.
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ CBD ზეთი, რომელსაც ჩაუტარდა მესამე მხარის ლაბორატორიული ტესტირება
მესამე მხარის ლაბორატორიები ამოწმებენ CBD ზეთის კონცენტრაციას და სიწმინდეს, რათა დარწმუნდნენ, რომ მათში არ არის ტოქსიკური ქიმიკატები ან მავნე დანამატები. შეამოწმეთ ზეთის ეტიკეტი ან პაკეტი ინფორმაციის შესამოწმებლად, რათა იცოდეთ უსაფრთხოა თუ არა მისი გამოყენება. თუ შეფუთვაზე ვერ ნახავთ რაიმე ტესტირების ინფორმაციას ან დადასტურებას, ზეთს შეიძლება ჰქონდეს დამაბინძურებლები, რამაც შეიძლება უარყოფითი გვერდითი ეფექტები მოგცეთ.
თუ ზეთი შემოწმებულია, შედეგები ჩვეულებრივ განთავსდება პროდუქტის ან კომპანიის ვებსაიტზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ისინი
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ ეტიკეტი, რომ იყოს ჩამოთვლილი ზეთში შემავალი ინგრედიენტები
თუ კომპანია, რომელმაც CBD ზეთი გააკეთა, რეპუტაციისაა, ისინი ჩვეულებრივ ჩამოთვლიან ინგრედიენტებს და დანამატებს, რომლებსაც ისინი იყენებენ თავიანთ პროდუქტში. წაიკითხეთ ეტიკეტი CBD ნავთობპროდუქტის უკანა ნაწილზე, რომელიც გაინტერესებთ და მოძებნეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალი და გაანალიზეთ მათი პროცენტები. თუ თქვენ ვერ ხედავთ ჩამოთვლილ ინგრედიენტებს, პროდუქტი შეიძლება იყოს დაბალი ხარისხის და თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ იგი.
- სცადეთ მოძებნოთ პროდუქტი ინტერნეტით, რომ ნახოთ ინგრედიენტები ჩამოთვლილია მის ვებგვერდზე.
- CBD ზეთებს ასევე უნდა ჰქონდეთ კვების ეტიკეტი სადმე ყუთში ან პაკეტში. თუ თქვენ ვერ ხედავთ რაიმე ინფორმაციას, მაშინ მოძებნეთ სხვა CBD ზეთი.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ CBD ზეთი, რომელიც იყენებს CO2 მოპოვებას უცხო ქიმიკატების რისკის შესამცირებლად
ზოგიერთი კომპანია გამოიყენებს ტოქსიკურ გამხსნელებს კანაფის ან მარიხუანისგან CBD- ის ამოსაღებად, ასე რომ მასში იქნება დამატებითი დამაბინძურებლები. CO2– ის მოპოვება იყენებს ნახშირორჟანგს მცენარედან CBD– ის უფრო მაღალი პროცენტის მოსაშორებლად, დამატებითი ქიმიკატების ზემოქმედების გარეშე. შეამოწმეთ პროდუქტის ეტიკეტი ან ვებსაიტი, რომ გაარკვიოთ, როგორ ამოიღებს კომპანია CBD, ასე რომ თქვენ იცით, უსაფრთხოა თუ არა მისი გამოყენება.
არ შეიძინოთ CBD ზეთი, თუ არ იცით როგორ იქნა მოპოვებული, რათა შეამციროს რაიმე გრძელვადიანი ეფექტის ან დაბინძურების რისკი
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ "იზოლირებული" ზეთი, რათა თავიდან აიცილოთ მცირე რაოდენობით THC
CBD ზეთი მოდის "სრული სპექტრის" ან "იზოლირებული" ჯიშებით. "იზოლირებული" ზეთები მხოლოდ სუფთა CBD ექსტრაქტს იყენებენ, როგორც ინგრედიენტს მათ პროდუქტში. ზეთი, რომელსაც ეწოდება "სრული სპექტრი" იყენებს მცენარის სხვა ნაერთებს, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს ტეტრაჰიდროკანაბინოლს (THC), მარიხუანაში შემავალი ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გიბიძგებს. შეამოწმეთ პაკეტის ეტიკეტი ან ვებგვერდი, რომ ნახოთ რა ტიპის CBD- ს იყენებს იგი და შეარჩიეთ სუფთა ზეთი, თუ არ გსურთ რისკის ქვეშ მოექცეთ THC.
"იზოლირებული" ზეთები ასევე უგემოვნოა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აურიოთ ისინი სხვა ნივთებთან, ხოლო "სრულ სპექტრს" ექნება კანაფის არომატი
გაფრთხილება:
თუ თქვენს CBD– ს აქვს THC დონე 0.3%–ზე ზემოთ, შეგიძლიათ დააპატიმროთ მარიხუანის ფლობისთვის, თუ ის უკანონოა თქვენს მხარეში.
მეთოდი 2 დან 2: მიწოდების მეთოდის არჩევა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ CBD ნავთობის კაფსულა CBD ზეთის გამოყენების უმარტივესი გზაზე
CBD კაფსულები ჩვეულებრივ მოდის 5 მგ ან 10 მგ დოზით და იშლება მათი გადაყლაპვისთანავე. მიიღეთ კაფსულა დიდი ყლუპი წყლით და დაელოდეთ 30 წუთიდან 2 საათამდე, სანამ ზეთი მოქმედებას იწყებს. CBD– ის მოდუნებული შეგრძნება კაფსულის მიღების შემდეგ გაგრძელდება 6 საათამდე.
- შეგიძლიათ შეიძინოთ CBD კაფსულები ინტერნეტით ან ზოგიერთი აფთიაქიდან.
- 30 მგ-იანი პაკეტი 10 მგ კაფსულებით, ჩვეულებრივ ღირს $ 30 აშშ დოლარი.
- ნუ მიიღებთ დამატებით აბებს, თუ დაუყოვნებლივ არ იგრძნობთ ეფექტს პირველიდან. ძალიან ბევრმა აბამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტების განცდა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აქტუალური CBD ზეთი, თუ გსურთ მისი გამოყენება კონკრეტულ სფეროებში
CBD ზეთი შეიძლება იყოს შერეული სხვა ლოსიონებთან და კრემებთან, ასე რომ თქვენ შეძლებთ მას პირდაპირ კანში შეიზილოთ, როცა დაგჭირდებათ. შეარჩიეთ აქტუალური ზეთი თქვენი სურნელით და წაისვით ბარდის ზომის რაოდენობა იმ ადგილას, სადაც გსურთ ტკივილის შემსუბუქება. ზეთი მოქმედებს 15-20 წუთის განმავლობაში დაზარალებული ადგილის დასამშვიდებლად და ის 2-3 საათს გაგრძელდება.
- აქტუალური ზეთის ფასი დამოკიდებულია პროდუქტის კონცენტრაციაზე და რაოდენობაზე. დაბალი კონცენტრაცია შეიძლება დაჯდეს დაახლოებით $ 10 აშშ დოლარი, ხოლო უფრო მაღალი კონცენტრაცია იქნება დაახლოებით $ 90 აშშ დოლარი.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ CBD ზეთი 1–3 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ნაყენი, თუ გსურთ CBD ზეთი შეურიოთ სხვა სასმელებს
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნაყენი, რომელსაც არ აქვს არომატი ან აქვს დამატებული არომატი, რათა ის უკეთესი იყოს. დაამატეთ ნაყენის 10-15 მლ დოზა პირდაპირ სხვა სასმელს და აურიეთ ისე, რომ კარგად იყოს შერეული. დალიეთ ის ჩვეულებრივად და დაელოდეთ 1-2 საათს, რათა იგრძნოთ CBD ზეთის ეფექტი, რომელიც უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 4-6 საათის განმავლობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნაყენი ზოგიერთი აფთიაქიდან ან ინტერნეტით.
- CBD ნაყენის ბოთლი 500 მგ კონცენტრაციით ჩვეულებრივ ღირს დაახლოებით 30 აშშ დოლარი და აქვს 30 პორცია.
- თავიდან აიცილეთ იმაზე დიდი დოზა, ვიდრე რეკომენდირებულია, რათა გაიგოთ როგორ მოქმედებს ეს თქვენს სხეულზე.
- ზოგიერთი შტატი და ტერიტორია ზღუდავს CBD ზეთის დამატებას საკვებსა და სასმელებში, ასე რომ დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი კანონები და წესები, რომ გაარკვიოთ რა არის კანონიერი.
Ვარიაცია:
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაყენი მიიღოთ მისი შერევის გარეშე. განათავსეთ 10-15 მლ CBD ზეთი ენის ქვეშ და შეინახეთ იქ 90 წამამდე, სანამ არ გადაყლაპავთ.
ნაბიჯი 4. სცადეთ აორთქლების ზეთი, თუ გსურთ, რომ სწრაფად იმოქმედოს
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ერთჯერადი CBD ორთქლმავალი ან ვაზნა, რომელიც უერთდება თქვენ უკვე არსებულ ბატარეას. მიიღეთ სასიამოვნო გემო, ჩართეთ იგი და ნელა შეისუნთქეთ ორთქლი. ამოისუნთქეთ რამდენიმე წამის შემდეგ და დაელოდეთ დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში CBD ზეთის ეფექტებს. CBD– ის შეგრძნება გაგრძელდება დაახლოებით 1-2 საათის განმავლობაში.
- CBD ვაზნა ან ორთქლმავალი ჩვეულებრივ ეღირება დაახლოებით $ 30-60 აშშ დოლარი.
- მათმა გამოყენებამ შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ყელი.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- არსებობს CBD ზეთის მხოლოდ 1 რეცეპტური ვერსია, რომელიც დამტკიცებულია ეპილეფსიის სამკურნალოდ. ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კვლევა CBD ზეთის ეფექტურობის შესახებ სხვა პირობებში.
- შეიძინეთ CBD ზეთი მხოლოდ ლიცენზირებული გამყიდველებისგან, რათა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტს არ აქვს დამაბინძურებლები.
გაფრთხილებები
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს სანამ დაიწყებთ CBD ზეთის გამოყენებას, რადგან ის შეიძლება ურთიერთქმედებდეს სხვა მედიკამენტებთან ან მდგომარეობებთან.
- CBD ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ურთიერთქმედება სისხლის გამხსნელებთან.
- CBD ზეთის გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს პირის სიმშრალეს, მადის დაქვეითებას, ძილიანობას, დაღლილობას ან დიარეას.
- 2019 წლის ოქტომბრის მდგომარეობით, FDA არ არეგულირებს CBD პროდუქტებს, რადგან ისინი ითვლება დიეტურ დანამატად.
