მსოფლიოს უდიდესი დეტექტივი, L, ზის უცნაურ მდგომარეობაში და ამტკიცებს, რომ ეს ზრდის მის მსჯელობის უნარს. ზოგი ცდილობს ამის გადაწერას, კოსპლეისათვის თუ ყოველდღიური ცხოვრებისათვის, მაგრამ თუ გაგიჭირდათ, ეს თქვენთვისაა!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 3 – დან: პოზიცია 1
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი ქუსლები სკამიდან
თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ისინი სკამის უკანა მხარეს, თუ გსურთ. ამ პოზიციის გასაღები არის ბალანსი.
ნაბიჯი 2. ბალანსი თქვენი ფეხების ბურთებზე
ნაბიჯი 3. დაიხარე წინ და დადე შენი წონა ბარძაყებზე
ეს შეიძლება დამღლელი იყოს თქვენი ფეხის თაღში
მეთოდი 2 /3: პოზიცია 2
ნაბიჯი 1. დადეთ ფეხები სკამზე
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ თქვენი უკანა ბოლო სკამის უკანა მხარეს
ნაბიჯი 3. დაიხარეთ წინ, რათა დაგეხმაროთ ბალანსის შენარჩუნებაში
ამან შეიძლება დაღლილოს თქვენი შინაგანი ხბოები
მეთოდი 3 -დან 3: პოზიცია 3
ნაბიჯი 1. განათავსეთ თქვენი უკანა ბოლო სკამზე, ოდნავ გადაწიეთ თქვენი ფეხები წინ
ეს არის L- ის პოზიციებიდან ყველაზე კომფორტული, მაგრამ ის არ არის ის, რომელსაც ის ხშირად იყენებს.
ნაბიჯი 2. ფოკუსირება თქვენი წონა თქვენი შუა
ამ პოზიციამ შეიძლება დაგაძაბოთ და შეიძლება გინდოდეთ გამოიყენოთ ეს პოზიცია მხოლოდ მაშინ, როდესაც დაისვენებთ ფეხებსა და ფეხებს.
ნაბიჯი 3. გაიმეორეთ ციკლი, შეცვალეთ პოზიცია, როდესაც დისკომფორტს იგრძნობთ
Რჩევები
- გქონდეთ რამდენიმე სკამი, რომელსაც უმეტეს დროს იყენებთ, თუ ეს შესაძლებელია. თქვენ იხილავთ, როგორც L მძიმედ ზოგიერთ სკამზე, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ძალიან რბილი ან არ ჰქონდეს ზურგი.
- თუ ვინმე მოგთხოვთ ნორმალურად დაჯდომას, მიეცით საბაბი L: "მე ასე უნდა ვიჯდე. თუ მე ნორმალურად ვიჯექი, ჩემი დედუქციური შესაძლებლობები მაშინვე შემცირდება დაახლოებით 40%-ით".
- თუ ბალანსს ვერ ახერხებთ, ან საწოლზე ხართ, მიამაგრეთ კონდახი მის გვერდით თავებთან ან კედელზე. თუ სავარძელში ზურგის გარეშე ხართ, უბრალოდ დააბალანსეთ თქვენი ფეხების ბურთულები. ამას შეიძლება პრაქტიკა დასჭირდეს, რადგან ხშირია ძირს დავარდნა, რის შედეგადაც დაცემისას შეიძლება დაზიანდეს.
