ბალერინაობის 7 გზა

ნაბიჯი 1. დიახ-ნებისმიერს შეუძლია ისწავლოს გაკვეთილები ან გადაწყვიტოს ტრენინგი პროგრამაში

მიუხედავად იმისა, რომ ბალეტის მოცეკვავე ქალებს ბალერინებს უწოდებენ, მამაკაცებსაც შეუძლიათ გახდნენ ბალეტის მოცეკვავეები. მათ ბალერინებს ეძახიან. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ბალეტით, დაიწყეთ დამწყები გაკვეთილებით ბალეტში ან ცეკვის სტუდიაში.

თუ გსურთ ბალეტის ცეკვა გახადოთ პროფესიონალური კარიერა, შეგიძლიათ მიმართოთ საბალეტო პროგრამებს. იქიდან თქვენ ივარჯიშებთ იმისათვის, რომ მიიღოთ ადგილი საბალეტო დასთან

კითხვა 2 – დან 7 – დან: უნდა ვისწავლო ბალეტი ბავშვობაში?

ნაბიჯი 1. არა, თუმცა გექნებათ უპირატესობა, თუ გსურთ გახდეთ პროფესიონალი

ბალერინების უმეტესობა გაკვეთილებს ატარებს ბავშვობაში და იწყებს ვარჯიშს კომპანიაში 7 -დან 10 წლამდე. ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ მათ ექნებათ 1 ან 2 ტექნიკის კლასი კვირაში. მოზარდობისას ისინი კვირაში 10 – დან 15 – მდე გაკვეთილს გაატარებენ, თუ ბალეტი როგორც კარიერა დაინტერესდება.

ბავშვობიდან ბალეტის დაწყება გაძლევთ მრავალწლიან პრაქტიკას, ასე რომ თქვენ მზად იქნებით კომპანიაში ახალგაზრდობისას

ნაბიჯი 2. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ბალეტი როგორც ზრდასრული ადამიანი-უბრალოდ მოძებნეთ აბსოლუტური დამწყები კლასი

თუ ბავშვობაში არ იყავით დაინტერესებული ბალეტით ან ადრე გაუშვით ხელიდან შანსი, არასოდეს არის გვიან! სინამდვილეში, თქვენ ალბათ უკეთესი კონცენტრაცია და ყურადღება გექნებათ, როდესაც ბალეტი ზრდასრულ ასაკში ისწავლით. ბალეტი ასევე შესანიშნავი საშუალებაა დარჩეს ფორმაში და გამოხატოს საკუთარი თავი.

საბალეტო ან საცეკვაო სტუდიების უმეტესობა გთავაზობთ აბსოლუტურ დამწყებ კლასებს. ეს არის მათთვის, ვისაც არასოდეს უცემია ბალეტი ან არ გაუკეთებია ეს წლების განმავლობაში. ისინი გასწავლიან საფუძვლებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავდაჯერებულად გაიზარდოთ ბალერინად

მე –3 შეკითხვა 7 – დან: რა უნარ -ჩვევები ან კვალიფიკაცია სჭირდებათ ბალერინებს?

ნაბიჯი 1. თქვენ გჭირდებათ ერთგულება და ვნება ცეკვისთვის

ბალეტი შეიძლება რთული იყოს. ფიზიკურად მომთხოვნია და სპორტსმენივით უნდა ივარჯიშო. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ გადაწყვეტილება, რომ შეინარჩუნოთ იგი. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გიყვარდეთ ბალეტის ცეკვა!

ბალერინებს ჩვეულებრივ უნდა ჰქონდეთ კარგი ყური მუსიკისთვის, რადგან ცეკვები ქორეოგრაფიულია მუსიკალურ ნაწარმოებებზე. თქვენ ასევე უნდა შეგეძლოთ საკუთარი თავის გამოხატვა მუსიკის ცეკვით

ნაბიჯი 2. ბალერინებს სჭირდებათ ფიზიკური ძალა

ბევრი ბალერინა ვარჯიშობს ენერგიულ ვარჯიშზე, რომელიც მოიცავს ძლიერ ვარჯიშს, პილატესს, ველოსიპედს ან სირბილს. შეასრულეთ სხვადასხვა სახის ვარჯიშები, ასე რომ თქვენ მუშაობთ სხვადასხვა კუნთებზე და აძლიერებთ ძალას მთელ სხეულზე. ამან ასევე შეიძლება გაძლიეროს ცეკვა.

გააკეთეთ სავარჯიშოები, რომლებიც სიამოვნებით აკეთებთ, ასე რომ თქვენ უფრო მეტად დაიცავთ ვარჯიშის რუტინას

ნაბიჯი 3. თქვენ გჭირდებათ ტრენინგი საბალეტო სკოლაში, თუ გსურთ იყოთ პროფესიონალი

თუ თქვენ გრძნობთ ბალეტს ბალეტისადმი, როგორც კარიერა, თქვენ უნდა დაასრულოთ საბალეტო პროგრამა. ეს შეიძლება წელიწადში $ 1, 000 -დან $ 6, 000 -მდე დაჯდეს, გარდა მარაგისა, როგორიცაა ლეოტარი, კოლგოტი და ფეხსაცმელი. გაითვალისწინეთ, რომ სწავლება ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით 10 წელი.

• გსურთ ბალეტის გაკვეთილები ადგილობრივ სტუდიაში გართობისთვის? ყოველკვირეული 1 საათიანი გაკვეთილი საშუალოდ $ 40-დან $ 70-მდეა. ასევე დაგჭირდებათ ლეოტარი, კოლგოტი და ფეხსაცმელი.
• დაათვალიერეთ საზაფხულო საბალეტო სემინარები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს ძვირი ორგანიზაციიდან გამომდინარე, ისინი შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა სასწავლო წლებში სწავლისთვის.

ნაბიჯი 4. ბალეტინის სამუშაოს მოსასმენად მოსმენა

ჩვეულებრივ, თქვენ ივარჯიშებთ სანამ არ დაიქირავებთ საცეკვაო კომპანიას. ისინი მოგთხოვენ მოსმენას და თქვენ გამოხვალთ რამდენიმე პროფესიონალი ბალერინის ან მასწავლებლის წინაშე. ისინი დააკვირდებიან თქვენს ტექნიკას და შესრულების უნარებს. კერძოდ, მათ სურთ დაინახონ თქვენი ვნება და როგორ გამოხატოთ თავი ცეკვისას.

• იპოვეთ გზები თქვენი პიროვნების გამოსახატავად. საკუთარი თავის ყოფნა დაგეხმარებათ სხვა მოცეკვავეებისგან განასხვავოთ. თუ თქვენ გაქვთ უფლება აირჩიოთ თქვენი საკუთარი რუტინა, შეარჩიეთ ის ნაბიჯები, რომლებიც ასახავს თქვენს უნიკალურ პიროვნებას.
• მაქსიმალურად ეცადეთ სცენაზე პანიკა არ მოხდეს. თუ თქვენ დაუშვებთ უმნიშვნელო შეცდომას ან არასწორ ნაბიჯს, თუ როგორ გამოჯანმრთელდებით ამისგან აუდიცია მეტყველებს თქვენს მოცეკვავეთა უნარებზე. ეცადე შეინარჩუნო სიმშვიდე და განაგრძო საქმე, მაშინაც კი, თუ რუტინული ქმედებების დროს გაგიჭირდა.

კითხვა 4 -დან 7 -დან: რამდენი წელია საჭირო იმისათვის, რომ გახდე ბალერინა?

ნაბიჯი 1. პროფესიონალ ბალერინას პროფესიულ სწავლებას 8 -დან 10 წლამდე სჭირდება

თქვენ გადიხართ ტექნიკის გაკვეთილებს კვირაში ერთხელ პირველი 5-8 წლის განმავლობაში. შემდეგ, თქვენ მიიღებთ 10 -დან 15 კლასს კვირაში, სანამ არ დაასრულებთ თქვენს ტრენინგს ან დაიქირავებთ საბალეტო კომპანიაში.

თუ თქვენ ბალეტს განიხილავთ როგორც ჰობი ან ვარჯიში, შეგიძლიათ გაატაროთ გაკვეთილები ან ვორქშოფები, როცა მოგეწონებათ

კითხვა 5 -დან 7 -დან: რამდენს უნდა იწონიდეს ბალერინა?

ნაბიჯი 1. ბალერინას სრულყოფილი წონა და სიმაღლე არ აქვს

წარსულში ბალერინები იყო მოკლე და გამხდარი, თუმცა სხეულის აღქმა იცვლება. თუ თქვენ გაქვთ კონკრეტული სიმაღლის ან წონის მითითებები, შეამოწმეთ საბალეტო კომპანია, რომელშიც გსურთ გაწევრიანება. ისინი ჩვეულებრივ ადგენენ საკუთარ მოთხოვნებს.

• ბალეტის სხეულზე ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეგიძლია გაუმკლავდე ცეკვის ფიზიკურ მოთხოვნებს.
• არ დაუშვათ ბალერინის "სრულყოფილი" სხეულის ზეწოლამ დაგამციროს. უფრო საბალეტო კომპანიები ქირაობენ სულ უფრო მრავალფეროვან მოცეკვავეებს.

ნაბიჯი 1. ბალერინებს აქვთ ძალიან სრული, ფიზიკური ჩვევები

ჩვეულებრივ, ბალერინა იწყებს დღეს ტექნიკის ერთსაათიან კლასს, ასრულებს 4-დან 6 საათამდე რეპეტიციას და ამთავრებს 2-საათიანი წარმოდგენით. ბალერინებს შეუძლიათ 10 საათამდე ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიშის გაკეთება.

• გაითვალისწინეთ, რომ პროფესიონალი ბალერინა შესაძლოა ერთდროულად რამდენიმე შოუს რეპეტიციას გადიოდეს. ამან შეიძლება ძალიან სრული დღე გაატაროს!
• სოციალიზაციისთვის დიდი დრო არ არის, მაგრამ ბალერინები ხშირად მჭიდროდ შეკრული ჯგუფებია.

კითხვა 7 -დან 7: რამდენ ხანს გრძელდება ბალერინას კარიერა?

ნაბიჯი 1. პროფესიონალი ბალერინა ჩვეულებრივ ცეკვავს 30 წლის ასაკში

მიუხედავად იმისა, რომ არ არის განსაზღვრული ასაკი, როდესაც თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ცეკვა, ბალერინების უმეტესობა მიიჩნევს, რომ ბალეტი ძალზე ძნელია მათ სხეულზე. მათ შეიძლება განუვითარდეთ ართრიტი, კუნთების დაძაბულობა, ან დასჭირდეთ რამდენიმე ოპერაცია ზურგის, მუხლის ან ფეხის პრობლემებისთვის. ბევრი ირჩევს ცეკვის შეწყვეტას, რათა გამოჯანმრთელდეს ან ფოკუსირება მოახდინოს ცხოვრების სხვა სფეროებზე.

• ზოგიერთი ბალერინა შეიძლება გახდეს მასწავლებელი ან ქორეოგრაფი, მაგალითად.
• თუ ბალეტს აკეთებ როგორც ჰობი, მაშინ ასაკობრივი შეზღუდვა ნამდვილად არ არსებობს და შეგიძლია იცეკვო მანამ, სანამ ამის კეთება გსიამოვნებს.