როგორ გქონდეთ ბორბლიანი რბოლა: 11 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გქონდეთ ბორბლიანი რბოლა: 11 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გქონდეთ ბორბლიანი რბოლა: 11 ნაბიჯი (სურათებით)
Anonim

ბორბლიანი რბოლა ბავშვებისთვის სახალისო აქტივობაა და ჩვეულებრივ ტარდება დიდ გარე მოედანზე ან სკოლის გიმნაზიაში. ინვალიდის რბოლაში ბავშვები წყვილებში რბენენ: ერთი წევრი რბენს ხელებით მიწაზე და ფეხები ჰაერში ეჭირა "ინვალიდის" პოზაში, ხოლო მეორე წევრს უჭირავს პარტნიორის ტერფები და გარბის მათ უკან. რბოლის გასაადვილებლად, თქვენ უნდა გყავდეთ სულ მცირე ოთხი მონაწილე, თუმცა უფრო მეტი მონაწილეობა გაზრდის კონკურენციას. ბორბლიანი რბოლა ასევე შეიძლება ჩატარდეს ნამდვილი ბორბლების გამოყენებით-რისთვისაც თქვენ მაინც დაგჭირდებათ მონაწილეების თანაბარი რაოდენობა-თუმცა ეს ტერმინის ნაკლებად გავრცელებული მნიშვნელობაა.

ნაბიჯები

მე –3 ნაწილი 1: რბოლის ორგანიზება

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 1
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ ამოსავალი წერტილი

თქვენ უნდა განუმარტოთ ყველა მონაწილეს, რომ რბოლა იწყება კონკრეტულ ადგილას, რათა ყველა გუნდს ჰქონდეს გამარჯვების თანაბარი შანსი. გამოიყენეთ კონუსი ან სხვა ადვილად შესამჩნევი ობიექტი საწყისი ადგილის აღსანიშნავად, ან შექმენით საწყისი ხაზი თქვენი ფეხსაცმლის ქუსლის ჭუჭყში გადაწევით.

თუ თქვენ იყენებთ ფიზიკურ ობიექტს, დარწმუნდით, რომ ურჩევთ მონაწილეებს არ გადალახონ იგი

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 2
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მონიშნეთ შემობრუნების წერტილი მონაწილეებისთვის

ეს წერტილი უნდა იყოს დაახლოებით 30 ფუტი დაშორებით საწყისი ხაზიდან. თქვენ შეგიძლიათ მონიშნოთ იგი მოძრაობის კონუსის ან სხვა დიდი, ადვილად შესამჩნევი ობიექტის გამოყენებით.

მრბოლელები აფრინდებიან საწყისი წერტილიდან, შემოხაზავენ შემობრუნების წერტილს და შემდეგ იბრუნებენ საწყის ხაზზე. პირველი გუნდი, რომელიც გადალახავს სასტარტო ხაზს, გაიმარჯვებს რბოლაში

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 3
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. დაყავით თქვენი მონაწილეები წყვილებად

ინვალიდის რბოლაში მონაწილეობის მისაღებად თქვენ დაგჭირდებათ ორი ინდივიდი თითოეულ გუნდში. სთხოვეთ კონკურენტებს, რომ დაიყონ თავი გუნდებად. თუ საქმე გაქვთ უამრავ ბავშვთან, შეგიძლიათ დაზოგოთ საკუთარი თავი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, სთხოვეთ მათ აირჩიონ საკუთარი წყვილი. უთხარით ბავშვებს, რომ მათ უნდა გადაწყვიტონ ვინ იქნება პირველი "ბორბალი".

თუ ირჩევთ წყვილებს, რომლებიც ერთად იასპარეზებენ, გაითვალისწინეთ, რომ ზოგი ბავშვი ბუნებრივად შეიძლება იყოს უფრო ათლეტური ვიდრე სხვები. შეიძლება გონივრული იყოს უფრო მეტად ათლეტური ბავშვის შედარება ნაკლებად სპორტულ კოლეგასთან, რათა სხვადასხვა გუნდი იყოს კონკურენტუნარიანი ერთმანეთთან

3 ნაწილი 2: შეჯიბრება ინვალიდის რბოლაში

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 4
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. სთხოვეთ "ბორბლებს" მიიღონ ბიძგის პოზიცია

დაე, გუნდები თანაბრად დადგნენ სასტარტო ხაზის წინ. თითოეული წყვილიდან პირველი ბავშვი უნდა დაეშვას მიწაზე, ხელები მოხრილი აქვს და ხელები მკერდზე, თითქოს ისინი აპირებენ მაღლა ასვლას. დაე, მეორე ბავშვმა დაიჭიროს პირველი ბავშვის ფეხები და ასწიოს მაღლა, რადგანაც პირველი ბავშვი აიყვანს მათ ტანს მიწიდან.

ბორბლიანი რბოლა ამ სახელს იღებს ამ პოზადან, რადგან ბავშვი, რომლის ხელებიც მიწაზეა და ფეხები ჰაერშია, ჰგავს ბორბალს

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 5
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 2. დაიწყეთ რბოლა

მას შემდეგ, რაც ყველა წყვილი პოზიციას დაიკავებს, იყვირე "ნიშანზე, მოემზადე, წადი!" და დაე, კონკურენტებმა დაიწყონ რბოლა. პირველი ბავშვი განსაზღვრავს თითოეული წყვილის ტემპს; მათ უნდა "გაიქცნენ" ერთი ხელის მეორეს წინ დაყენებით, ხოლო მეორე ბავშვი უჭირავს პირველი შვილის ფეხებს და გარბის, რომ გააგრძელოს.

საჭიროების შემთხვევაში, შეახსენეთ მეორე ბავშვს თითოეულ წყვილში (ის, ვინც დგას), რომ არ აჩქარდეს თანაგუნდელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში "ინვალიდის" მრბოლელი შეიძლება დაეცემა და შეანელოს წყვილი

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 6
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 3. სთხოვეთ მონაწილეებს შეცვალონ პოზიციები ბრუნვის წერტილის დამრგვალებისას

ინდივიდი, რომელიც მსახურობდა "ბორბალს" დადგება, ხოლო მათი პარტნიორი იკავებს ბიძგის პოზიციას. მდგარმა ინდივიდმა უნდა დაიჭიროს პარტნიორის ტერფები და ეფექტურად შეცვალოს პოზიციები რბოლაში ფინიშთან.

აქედან, მონაწილეებს უბრალოდ სჭირდებათ რბოლა ფინიშთან

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 7
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. გამოაცხადეთ რბოლის გამარჯვებული

თვალყური ადევნეთ წყვილებს, როდესაც ისინი გადაკვეთენ ხაზს და გამოცხადდით პირველი ადგილის მფლობელები ჩამოსვლისთანავე. თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ გამოაცხადოთ მეორე და მესამე ადგილის მქონე გუნდები. ნება მიეცით დანარჩენ გუნდებს დაასრულონ რბოლა საკუთარი ტემპით და მიულოცეთ ბორბლიანი რბოლის ყველა მონაწილე მას შემდეგ, რაც ყველა გუნდმა გადალახა ფინიშის ხაზი.

თუ თქვენ თვალყურს ადევნებთ ამ რბოლას გარე დარბაზში, როგორიცაა საზაფხულო ბანაკი ან საველე დღე, მიზანშეწონილი იქნება გამარჯვებული გუნდის დაჯილდოვება მცირე ულუფებით, როგორიცაა სოდა ან ნაყინის ბარი

3 ნაწილი 3: რბოლა ფიზიკური ბორბლებით

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 8
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. სთხოვეთ კონკურენტებს ჩამოვიდნენ თავიანთი ბორბლით

ბორბლიანი რბოლის ამ ვერსიაში ზრდასრული კონკურენტები კვლავ იასპარეზებენ ორ წყვილში, მაგრამ ერთი იჯდება ფიზიკურ ბორბალზე, ხოლო მეორე უბიძგებს. კონკურენტებმა უნდა მოიტანონ საკუთარი ეტლი.

მოხერხებულობისა და თავაზიანობის მიზნით, გქონდეთ ხელსაწყოების ყუთი, თუ ბორბლების ერთი ან მეტი გაუმართაობაა. დარწმუნდით, რომ თქვენი ყუთი შეიცავს გასაღებებს როგორც ჩვეულებრივი, ასევე მეტრიკული ზომებით და სხვადასხვა ხრახნებით

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 9
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. მიეცით რბოლა თემას

თუ თქვენ ორგანიზებას უწევთ ბორბლიანი რბოლა, იცოდეთ, რომ ამგვარი რბოლები ხშირად ტარდება როგორც "გასართობი სირბილი" (დაახლოებით 5k, თუმცა უფრო მოკლე) ან საქველმოქმედო ფონდისთვის ფონდის მოძიების მიზნით. სხვა ბორბლიანი რბოლა ფუნქციონირებს, როგორიცაა ბარი ან პაბი დადის, მონაწილეები გარბიან ერთი ბარიდან მეორეზე (თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ თქვენი ქალაქის ნებართვა მსგავსი ღონისძიების ჩასატარებლად). რბოლის თემა არჩევითია; თქვენ შეგიძლიათ უარი თქვათ თემაზე, თუ გირჩევნიათ კონკურენტები ფოკუსირებას თავად რბოლაზე.

ბორბლიანი რბოლის ჩატარების მიზეზებიდან გამომდინარე, თქვენ (ან ღონისძიების ორგანიზატორები) შეგიძლიათ სთხოვოთ მონაწილეებს, ჩააცვან ან დაამშვენონ თავიანთი ეტლები სახალისო კოსტიუმებით ან საღებავით

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 10
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. მონიშნეთ საწყისი ხაზი და დასასრული

ამ თამაშის საბავშვო ვერსიისგან განსხვავებით, ზრდასრულთა ბორბლიანი რბოლების უმეტესობას არ აქვს შემობრუნების წერტილი. იმისათვის, რომ რბოლა იყოს რთული, კურსი უნდა იყოს საკმაოდ გრძელი; დაიწყეთ მეოთხედი მილის (400 მეტრი) ბილიკის დაყენებით. თუ ეს არ ჩანს ადექვატური მანძილი კონკურენტებისათვის რბოლაში, გააგრძელე ტრასა ნახევარ მილზე (800 მეტრზე).

თუ გსურთ აღნიშნოთ სარბოლო ბილიკის ნახევარი გზა, შეგიძლიათ სთხოვოთ მონაწილეებს, რომ შეცვალონ პოზიციები იმ მომენტში. მჯდომ პირს შეეძლო დაეტოვებინა და შეცვალოს თავისი პარტნიორი, რომელიც ეტლს უბიძგებდა

გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 11
გაატარეთ ბორბლიანი რბოლა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. დააჯილდოვეთ გამარჯვებულები

დააკვირდით ფინიშის ხაზს და აღნიშნეთ პირველი, მეორე და მესამე ადგილის მქონე გუნდები. რბოლის მიზნიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ გამარჯვებულ გუნდებს მიანიჭოთ მცირე ფულადი პრიზი (მაგ. 20 დოლარი პირველი ადგილისთვის, 10 დოლარი მეორე ადგილისთვის და 5 დოლარი მესამე ადგილისთვის), ან შესწიროთ შესაბამისი თანხა საქველმოქმედო ორგანიზაციას.

Რჩევები

  • საბავშვო ბორბლიანი რბოლის დაწყებამდე სთხოვეთ მონაწილეებს სათანადო ჩაცმა: შესაბამისია სპორტული ფეხსაცმელი და კომფორტული ტანსაცმელი. ახალგაზრდა ქალებს, რომლებსაც კალთები აცვიათ, შეიძლება მოინდომონ შორტის ჩაცმა.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ინვალიდის რბოლაში სერიოზული დაზიანებები არ მოხდება, მაინც კარგი იდეა იქნება პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები იყოს ხელზე, მცირე ზომის ნაკაწრების შემთხვევაში.

გირჩევთ: