არეული ოთახი ხშირად არის ტიპიური ბავშვის ან მოზარდის (და გასაკვირიც კი, ზოგიერთი ზრდასრული ადამიანის) დამახასიათებელი ნიშანი. სუფთა საძინებელი იწვევს მშვიდობიან გონებას. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ გაინტერესებდეს როგორ გამოიყურება შენი ოთახი, ის მაინც შენზე მოქმედებს. ეს ნაბიჯები გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ თქვენი ოთახი გარეგნულად, თუ არა სრულყოფილი, ყოველ შემთხვევაში წარმოდგენილი.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: მოტივაციის პოვნა
ნაბიჯი 1. გქონდეთ სტიმული მოტივაციის ასამაღლებლად
მოდის მეგობარი? გადადიხარ/მიდიხარ შვებულებაში სადმე? გიჭირთ თქვენი ქონების პოვნა მუხლამდე მუხლუხტი წყობის ქვეშ, რომელიც ფარავს თქვენს იატაკს? ან იქნებ თქვენ არ გაქვთ სტიმული, უბრალოდ გინდათ გახადოთ თქვენი საძინებელი მშვიდობიანი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ გაიქცეთ სკოლაში ან სამსახურში დამღლელი დღის შემდეგ? რა მიზეზიც არ უნდა გქონდეთ თქვენი ოთახის დასუფთავების მიზნით, უბრალოდ მიყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს, რომ გქონდეთ სახალისო და ფუნქციონალური ოთახი.
ნაბიჯი 2. მიირთვით სისუფთავე
მოგწონთ თქვენი ოთახის სისუფთავის შეგრძნება? მოგწონთ იმის განცდა, რომ ყველაფერი კარგად არის და შეგიძლიათ დაისვენოთ? ეს არც ისე უცნაურია, რადგან თქვენი საძინებლის მდგომარეობა გავლენას ახდენს თქვენს გონებრივ მდგომარეობაზე. ეს მხოლოდ მოტივაციაა ნებისმიერი არეულობის გამოსასწორებლად და მისი მოწესრიგების მიზნით.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მომავალი შემთხვევა თქვენი შთაგონების მიზნით
თუ მოგწონთ თქვენი ოთახის მოწესრიგება, როდესაც მოვლენები ხდება დაბადების დღეები, შობა და ა. მათი შემოწირულობა შეგიძლიათ საქველმოქმედო ორგანიზაციებს, საავადმყოფოებს და ა.
ნაბიჯი 4. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ როდესაც თქვენი ოთახი სუფთაა, შეგიძლიათ უფრო ხშირად გყავდეთ მეგობრები
ნაწილი 2 მეოთხედან: თქვენი ნივთების დახარისხება
ნაბიჯი 1. გადაწყვიტეთ რა არის აუცილებელი, სასურველი და არასაჭირო თქვენი ოთახისთვის
ეს დაგეხმარებათ პრიორიტეტად მიანიჭოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ გარეთ და რისი დაფარვა შეგიძლიათ უმეტეს დროს! გადაყარეთ რაღაცეები, რაც თქვენი აზრით არ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ საცავი
კომოდის/მაგიდის უჯრები, კარადა, ადგილი საწოლის ქვეშ, სხვენები/სარდაფები, სათადარიგო ოთახები. რაც არ უნდა იმუშაოს, განათავსეთ თქვენი დამატებითი ნივთები იქ. შექმენით ტანსაცმლის შენახვის სისტემა, როგორც სუფთა, ისე ბინძური. სცადეთ შეიძინოთ კალმისა და ფანქრების ფანქრის დამჭერი.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ოთახის დალაგება
ნაბიჯი 1. მოაწყეთ საწოლი
თქვენს ოთახში მთავარი არის თქვენი საწოლი. ამრიგად, როდესაც მთავარი მოწესრიგებულია, ის დანარჩენს უკეთესს გახდის. ასე რომ, უბრალოდ გადააფარეთ გადასაფარებლები საწოლზე და დარწმუნდით, რომ საქმეები ბალიშებზეა. ასევე მშვენიერია, თუ შეგიძლია ყველაფერი წაიღო საწოლიდან, მაგრამ არა აუცილებელი.
გააკეთე ყოველ დილით. მცირე დრო შორსაა იმისთვის, რომ ოთახი მოწესრიგდეს და ყოველი დღის ბოლოს კარგი ღამის ძილი წახალისდეს
ნაბიჯი 2. აიღეთ თქვენი პერსონალი
ჯერ დაიწყეთ დიდი ნივთებით, შემდეგ გადადით ქაღალდებზე და ა.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ყველა clutter თქვენი ოთახიდან და განათავსეთ ეს ყველაფერი neatly
დაიცავით მარტივი წესი "რაღაცის ამოღება და შემდეგ უკან დაბრუნება". იმღერე გამწმენდი სიმღერა, თუ საჭიროა! მუსიკის ჩართვა დაგეხმარებათ ამ პროცესის უფრო სწრაფად წარმართვაში.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ოთახი სუფთა მტვერსასრუტით, გაწმენდით, გარეცხეთ, დაასხით მტვერსასრუტით, ან სხვა რისი გაკეთებაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ ის იყოს წარმოდგენილი
თუ თქვენი ნივთები კვლავ იწყებს დაგროვებას, უბრალოდ დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ყოველდღე, რომ ყველაფერი მოათავსოთ იქ, სადაც ის ეკუთვნის. დაძინებამდე რამდენიმე წუთი დაუთმეთ და დარწმუნდით, რომ ყველაფერი თავის ადგილზეა ან მოწესრიგებულია. თქვენ ასევე უნდა გახადოთ ჩვევა, რომ ყოველ დილით მოაწყოთ საწოლი სახლიდან გასვლამდე.
ნაბიჯი 5. დარწმუნდით, რომ ყველა უჯრა დაკეტილია, როგორიცაა თქვენი კომოდი, ღამის მაგიდა ან მაგიდა
ამან შეიძლება უზარმაზარი განსხვავება მოახდინოს თქვენს განწყობაზე, რადგანაც თქვენ ვერ ხედავთ სხვა ნივთების ყრუ ხვრელებს.
ნაბიჯი 6. ეცადეთ, საგნები გაშლილი არ გახადოთ, ეს იმას ჰგავს, რომ თქვენი ოთახი არ არის ისეთი დიდი, როგორიც არის
გაასუფთავეთ კვირაში ერთხელ მაინც, რომ არ დაიშალოს.
ნაბიჯი 7. იპოვეთ შენახვის ადგილები და როდესაც გააკეთებთ, განათავსეთ თქვენი ნივთები იქ, მაგრამ გქონდეთ სისტემა
შეიძლება ყველა თქვენი ნაშრომი ჰობის შესახებ იყოს მწვანე საქაღალდეში და მწვანე საქაღალდე გადადის თეთრ შემკვრელში და მიდის პირველ თაროზე. რაც შენთვის საუკეთესოდ მუშაობს, გააკეთე ის.
ნაბიჯი 8. შეამოწმეთ, როდესაც მიდიხართ
დავალების შესრულებისას შეჩერდით და დაათვალიერეთ, არის თუ არა ის სწორი. თქვენ არ გსურთ რომ რაღაც არ გააკეთოთ სწორად და დაიწყოთ სხვა რამ. ასე რომ, როდესაც ამოცანა დასრულებულია, გააგრძელეთ და დაასრულეთ დასუფთავება. მაგალითად, თქვენი კარადა მოუწესრიგებელია, თქვენ გაასუფთავეთ ეს ყველაფერი, შემდეგ შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თავის სწორ ადგილზეა.
ნაბიჯი 9. გაწმინდეთ საწოლის ქვემოდან
შენი საწოლის ქვეშ ბინძურია? ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ. გადაიტანეთ და ამოიღეთ ყველაფერი საწოლის ქვემოდან და დადეთ იატაკის შუაგულში. გაიარეთ ის რაც დაგჭირდებათ. თუ მართლა გიყვარს რაღაც, შეინახე მაგრამ განათავსე ორგანიზებულ ადგილას. ნუ შეინახავ ყველაფერს ნაგვის მსგავსად, აიძულე თავი გადააგდო, რადგან ნაგავი აღარ გექნება. თუ თქვენი საწოლის ქვეშ არის საკვები, მაშინ დაუყოვნებლივ ამოიღეთ იგი სანამ მავნებლები მოდიან და დაიპყრობენ.
ნაბიჯი 10. გაასუფთავეთ თქვენი სამუშაო მაგიდის ადგილი
თუ თქვენი სამუშაო მაგიდა სავსეა ქოთნებითა და ჭიქებით და ჯაგრისებით, ფანქრებით, საღებავებით, საშინაო დავალებით, ქაღალდებით, ან მსგავსი რამეებით, უბრალოდ დაალაგეთ ისინი ცალ მხარეს და გადააადგილეთ ქაღალდები და გადაიტანეთ სადმე, როგორც ჩანს, სუფთად, როგორც თქვენი მაგიდის გვერდით. ან უჯრაში. საწოლის მსგავსად, როდესაც სამუშაო მაგიდა მოწესრიგებულია, ბევრი სივრცე უკეთესი იქნება.
ნაბიჯი 11. შეისვენეთ
ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ. თუმცა, ნუ გაახანგრძლივებთ მათ, რადგან შეიძლება გაგიჭირდეთ დასუფთავებაზე დაბრუნება.
ნაბიჯი 12. აანთეთ რამე
ოთახის გაწმენდის შემდეგ აიღეთ შუქი. სიმებიანი შუქები საუკეთესოდ გამოიყურება და გათიშეთ და ჩართეთ. რბილი განათება მოაქვს კომფორტულ ადგილს, სადაც ადვილია ფოკუსირება. ნუ გახადებთ თქვენს ოთახს ძალიან ნათელს, რაც ართულებს ყურადღების კონცენტრაციას და ძნელია სისუფთავის შენარჩუნება.
მეოთხე ნაწილი 4: ორგანიზებულობა
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ კვირაში ერთი ან ორი დღე, რომ აიღოთ, დაასუფთაოთ მტვერსასრუტი და ხელახლა მოაწყოთ თქვენი ნივთები
ან ყოველ ღამე ძილის წინ, შეამოწმეთ თქვენი ოთახი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თავის ადგილას არის. თუ თქვენ გაქვთ ხალიჩა, გაიწმინდეთ იგი ან თუ ლამინატის იატაკი გაქვთ გაწმენდილი და გაწურეთ.
ყველა სხვადასხვანაირად ასრულებს დავალებებს. ზოგი ურჩევნია ყოველდღიურად გაწმინდოს; სხვებს მოსწონთ ყველა თავდასხმა ერთ სხდომაზე. გაეცანით რა საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის
ნაბიჯი 2. მოითხოვეთ ჯილდოები
შეეცადეთ დადოთ ხელშეკრულება თქვენს მშობლებთან დაკავშირებით, რომ მიიღოთ ყოველკვირეული ჯილდო თქვენი ოთახის სისუფთავის, მოწესრიგებისა და ორგანიზებულობისთვის; მაშინაც კი, თუ ეს მხოლოდ მცირე სიამოვნებაა, ის მაინც ღირს!
ნაბიჯი 3. დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი ყოველ ჯერზე, როდესაც გაასუფთავებთ თქვენს ოთახს
ეს შეიძლება იყოს არაფერი, ქუქი -ფაილებიდან დაწყებული, თქვენი საყვარელი პროგრამის ტელევიზიით ყურებით. ჯილდო ყოველთვის არ უნდა იყოს დიდი. ისინი უბრალოდ ისაა, რისი მიღებაც ჩვეულებრივ შეგიძლიათ.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
-
არსებობს განსხვავება სისუფთავეს, მოწესრიგებულს, მოწესრიგებულს და ყველაფრის სისუფთავეს. იმისათვის, რომ საძინებელი მართლაც კარგად ფუნქციონირებდეს, ოთხივე ეს თვისება უნდა დაკმაყოფილდეს.
- სუფთა: არ არის ბინძური. ეს მაშინ ხდება, როდესაც წიგნების თაროდან მტვერს იწმენდთ, ხალიჩას ვასუფთავებთ, იატაკს იწმენდთ.
- სისუფთავე/მოწესრიგებული: წარმოსადგენად გამოიყურება. გაასწორეთ წიგნები თაროზე, შეინახეთ ყველა თქვენი ფანქარი სწორი გზით. ხანდახან, წვრილმანებსაც კი შეუძლიათ დიდი ცვლილება.
- Ორგანიზებული: აჰ, ყველაზე გაუგებარი ტერმინი. ორგანიზებული ნიშნავს, რომ თქვენ/შეძლებთ იპოვოთ არაფერი ოთახში. თქვენ გაქვთ "სახლი" თქვენი ყველა ნივთისთვის. ახლა თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შთაბეჭდილება მოახდინოთ საკუთარ თავზე, არამედ გარეგნულად!
- შეინახეთ ყველაფერი სუფთა. თუ მაისურს ისვრით იქ, სადაც არის საშინაო დავალება ან საგადასახადო საბუთები, ეს ყველაფერს ართულებს.
- გაწმინდეთ ფანჯრების რაფებიც. მტვერი და ამოიღეთ საგნები მათგან.
- მიირთვით საუზმე, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი დასუფთავების ენერგია.
- თქვენი ოთახის მოწესრიგების მარტივი რჩევაა, როდესაც შეხვალთ თქვენს ოთახში შეთანხმდეთ, რომ აიღებთ მინიმუმ სამ ნივთს და შემდეგ გააგრძელებთ იმას, რასაც აპირებდით, სულ რამდენიმე წამი დასჭირდება! მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან ხშირად არ შეხვიდეთ თქვენს ოთახში … თქვენს ოთახში შესვლა არ იწვევს ბევრ არეულობას, უბრალოდ გახსოვდეთ სანამ ტანსაცმელს იატაკზე დააგდებთ, უბრალოდ გადააგდეთ.
- შექმენით წესები თქვენთვის. არ მიირთვათ საკვები თქვენს საძინებელში ან არ დალიოთ არაფერი, გარდა წყლისა თქვენს საძინებელში.
- ნუ იჩქარებთ თქვენი ოთახის მოწესრიგებას, მაგრამ თუ ჩქარობთ, დააყენეთ ტაიმერი და ნუ გაღიზიანდებით საკუთარ თავზე, თუ ამას დროულად არ გააკეთებთ.
