ტილები არასასურველი მავნებელია; ერთი, რომლის მოშორებაც გსურთ რაც შეიძლება სწრაფად. თავის ტკიპები ყველაზე ხშირად გვხვდება სკოლის მოსწავლეების თმებში, მაგრამ მოზრდილებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც შვილები ჰყავთ ან ბავშვებთან ერთად ოჯახი აქვთ, ასევე შეუძლიათ მათი გაჩენა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სახლის დასუფთავება მნიშვნელოვანია, პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის თმის მოვლის დაცვა. მას შემდეგ რაც თქვენ იზრუნეთ ამაზე, დროა გაუმკლავდეთ თქვენს სახლს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ხელახალი ინფექცია არ მოხდება. საბედნიეროდ, გაწმენდის ფოკუსირებული მეთოდით, თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ტილები სახლიდან და თქვენი ცხოვრებიდან რამდენიმე დღეში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თქვენი სახლის მტვერსასრუტი საფუძვლიანად
ნაბიჯი 1. ვაკუუმი იატაკი და ავეჯი
ტილები ვერ გაძლებენ 1-2 დღეზე მეტხანს მას შემდეგ რაც ისინი გამოყოფილნი არიან ადამიანის თმას, და მაშინაც კი შანსი ავეჯის, ტანსაცმლის ან სხვა ნივთებისგან ტილების მოპოვების არის. და მაინც, სჯობს იყო უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში.
ყურადღება გაამახვილეთ იატაკის საფარის გაწმენდაზე, როგორიცაა ხალიჩები და საგებები, ქსოვილის ყველა ავეჯი და დიდი ბალიშები. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს და ნივთებს, რომლებიც კონტაქტში იმყოფებოდნენ ვინმესთან, რომელსაც ცოტა ხნის წინ ჰქონდა ტილები
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ თქვენი ლეიბი არ არის ლაშების გარეშე
თქვენ დღეში საათებს ატარებთ თქვენს საწოლში ძილში, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს თავზე წამოწეული ლაქები ასევე დიდ დროს გაატარებს იქ. ამოიღეთ თეთრეული და კარგად გაწურეთ შიშველი ლეიბი.
- დარწმუნდით, რომ გაამახვილეთ ყურადღება იმ ადგილებზე, სადაც დამუშავებული ადამიანი დებს თავის თავს და არ დაგავიწყდეთ მტვერსასრუტი კუთხეების და ლეიბის კიდეების გასწვრივ.
- მოათავსეთ ნებისმიერი ლეიბის ბალიში ან დამცავი. საწოლები და ლეიბები უნდა დაიბანოთ სარეცხ მანქანაში ცხელი წყლით.
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ თქვენი მანქანა, მათ შორის მანქანის ყველა სავარძელი და თავსაბურავი
თქვენ ალბათ ატარებთ საკმაოდ დიდ დროს თქვენს მანქანაში და ზოგჯერ თმა პირდაპირ კავშირშია მანქანის ინტერიერთან. ჭინჭარს მართლაც შეუძლია ყველგან მოხვდეს.
- ვაკუუმი მანქანის სავარძლები და headrest საფუძვლიანად. შემდგომი სიფრთხილის მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ ბალიშის საფენები ან პლასტიკური ჩანთები დაადო თავსაბურავებს, რათა თავიდან აიცილოთ ტილების გავრცელება თქვენს თმაზე ან მგზავრების თმაზე.
- თუ გყავთ ბავშვი, რომელიც ზის მანქანის სავარძელში ან სავარძელში, ამოიღეთ სავარძელი და განათავსეთ საშრობში მაღალ ცეცხლზე 40 წუთის განმავლობაში, ან დალუქეთ პლასტმასის ჩანთაში 5 დღის განმავლობაში.
- თუ თქვენს მანქანას აქვს ტყავის ინტერიერი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტილოები ან ნესტიანი ქსოვილი სავარძლებისა და თავსაბურავების მოსაშორებლად.
3 მეთოდი 2: სარეცხი ნივთების გაწმენდა
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ ნივთები დასაბანად
ყველაფერი, რაც შეხებია ადამიანთან, რომელსაც ჰქონდა ტილები, ღირს გაწმენდა. შეაგროვეთ ნებისმიერი ტანსაცმელი, თეთრეული, ბალიშები, ქუდები, ხელთათმანები და ქურთუკები, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ტილები ან ბუდეები და ჩადეთ პლასტმასის ჩანთებში.
ნაბიჯი 2. გარეცხეთ ინფიცირებული ნივთები ცხელ წყალში
ტილები დიდხანს ვერ იცოცხლებენ ადამიანის თავში განცალკევებით (მათ არ აქვთ საკვების მარაგი), მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეძლებთ ამ ნივთების მანქანით გარეცხვას ცხელ, საპნის წყალში.
დარწმუნდით, რომ წყალი არის მინიმუმ 130 გრადუსი F (54.4 C), რომ გაანადგუროთ ტილები
ნაბიჯი 3. გააშრეთ მაღალ ცეცხლზე
თქვენი საშრობიდან წარმოქმნილი სითბო არის ძალიან ეფექტური გზა თქვენი ნივთების შემორჩენილი ტილების მოსაკლავად.
ნებისმიერი ნივთისთვის, რომელსაც არ შეუძლია გაუძლოს სითბოს, ყოველთვის შეგიძლიათ დალუქოთ ისინი ჩანთებში რამდენიმე დღის განმავლობაში, ან განათავსოთ თქვენს საყინულეში 12 საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 4. დაასველეთ სავარცხლები და ჯაგრისები ცხელ წყალში
თმასთან კონტაქტის ნებისმიერი პროდუქტი, როგორიცაა სავარცხლები, ჯაგრისები ან თმის აქსესუარები, უნდა გაიწმინდოს, რათა დარწმუნდეთ, რომ მათზე ლაქები და ბუდეები არ იმალება. დაასველეთ ისინი ცხელ საპნიან წყალში, რომელიც არის 130 გრადუსი F (54.4 C) 5-10 წუთის განმავლობაში.
- ჩანთა და დალუქეთ ნებისმიერი ნივთი, რომლის გარეცხვაც შეუძლებელია. იმ ნივთებისთვის, რომელთა ადვილად ან უსაფრთხოდ გარეცხვა შეუძლებელია-ტანსაცმლის, სათამაშოების, აქსესუარების გარკვეული ნივთები-შეგიძლიათ პლასტიკური ჩანთებში დალუქოთ ორი კვირის განმავლობაში. ამ ნივთების ნებისმიერი ტილი ვერ იარსებებს საკვების წყაროს გარეშე და მათი კვერცხები ვერ შეძლებენ გამოჩეკვას.
- მშრალი გაწმენდა ასევე არის უსაფრთხო ვარიანტი ტანსაცმლის გასაწმენდად, რომელიც სარეცხ მანქანაში არ შეიძლება.
3 მეთოდი 3: თავიდან აცილების მიზნით lice დაბრუნების
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ნივთების გაზიარებას, რომლებიც ეხება თქვენს თავს ან სხვისას
არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ფიქრობდე, რომ შენი ლაქები არ არის, მხოლოდ იმის პოვნა, რომ ისინი დაბრუნდნენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნაკლებად სავარაუდოა, ისეთ ნივთებს, როგორიცაა ქუდები, შარფები, ყურსასმენები და თმის აქსესუარები, შეუძლიათ გადაიტანონ ტილები ერთი მასპინძლიდან მეორეზე.
ნაბიჯი 2. თავი შეიკავეთ პირისპირ კონტაქტისგან
სხვა ადამიანის ხელმძღვანელთან უშუალო კონტაქტი, იქნება ეს სპორტული თუ სხვა სახის საქმიანობა, ყველაზე ადვილი გზაა ტილების მოსაპოვებლად. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სხვის თმაზე შეხება, რათა თავიდან აიცილოთ გავრცელება.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პოტენციურად ტილებით სავსე ავეჯზე ჯდომას
ნუ იჯდებით დივანებსა და სკამებზე, სადაც ჭრილობებით დაავადებული ადამიანი საფუძვლიანად არ გაიწმინდება. ეს მოიცავს საწოლებს, დივანებს, სავარძლებს, ასევე თეთრეულს და ბალიშებს.
ვიღაცის ავეჯისა და ნივთებისგან თავის შეკავება, ვისაც აქვს ტილები ან ცოტა ხნის წინ აქვს ტილები, კარგი სიფრთხილეა იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი ოჯახის დანარჩენი წევრები დარჩებით ჭუჭყის გარეშე
ნაბიჯი 4. იყავით ფხიზლად და რეგულარულად შეამოწმეთ ტილები
ტილების მიღება არასოდეს არის მთლიანად პრევენციული, სამწუხაროდ. საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ყურადღება მიაქციოთ ნიშნებსა და სიმპტომებს, დარწმუნდით, რომ დროდადრო შეამოწმეთ.
