გგონიათ ანიმეზე იმდენად დამოკიდებული, რომ მთელი თქვენი ცხოვრება იწყებს მის გარშემო ბრუნვას? თქვენ ხარჯავთ ყველა თქვენს შემწეობას DVD– ზე, მანგას, სამოქმედო ფიგურებსა და კონვენციებზე. თქვენ შეიძლება უკვე დაიწყოთ ჩამორჩენა თქვენს კლასებში და მიატოვოთ თქვენი სოციალური ცხოვრება, რათა შეინარჩუნოთ ყველა თქვენი საყვარელი სერია. თქვენ იცით, რომ თქვენ უნდა გადალახოთ ეს, მაგრამ არ იცით საიდან დაიწყოთ. ეს სტატია შემოგთავაზებთ რამოდენიმე დიდ რჩევას და რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დამოკიდებულების დაძლევაში.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: დამოკიდებულების აღიარება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ რამდენად ენდობით ანიმეს ბედნიერებისათვის
თუ ვერ გეტყვით ხართ დამოკიდებული ანიმეზე ან უბრალოდ ნამდვილად ხართ დაინტერესებული ამით, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, როგორ ნერვიულობდით ბოლო დროს, როდესაც ანიმეების ყურება არ შეგეძლოთ. გიფიქრიათ: "ოჰ, კარგი. გასაკვირი არაფერია." ან ის უფრო ჰგავდა: "რა? მე უნდა ვნახო ეს ერთი ეპიზოდი! რა მოხდება, თუ ჩემი საყვარელი პერსონაჟი მოკვდება? მძულხარ, დედა!" ნარკომანიის ერთ -ერთი ნიშანია ის, რომ არ შეგიძლია შენი ლტოლვის შესრულება. თუ გაგიჟდი იმიტომ, რომ საფუძველი ჩაეყარა და ეპიზოდი უნდა გამოტოვო, ან ეპიზოდი გადაიდო, მაშინ შეიძლება მართლა დამოკიდებული იყო. ანიმეების ყურება არ შეგაწუხებთ, მაშინ, ალბათ, დამოკიდებული ხართ.
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ თქვენი ემოციური დამოკიდებულება ანიმეს მიმართ
მთელი თქვენი ცხოვრება მის გარშემო ტრიალებს? თუ მართლა ვერ გეტყვით, შეიძლება დაგჭირდეთ ერთი ნაბიჯის გადადგმა და სცადოთ საგნების გარედან დანახვა. დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები იმის დასადგენად, თუ რამდენად ემოციურად ხართ დაკავშირებული ანიმესთან:
- გრძნობთ უფრო მეტად მიჯაჭვულობას/მოზიდვას ანიმე პერსონაჟებზე, ვიდრე ნამდვილ ადამიანებზე? არაფერია ცუდი საყვარელი პერსონაჟის ყოლაში. მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ ასე მიეკიდებით გამოგონილ პერსონაჟს, თქვენ უარყოფთ ყველა ურთიერთობას რეალურ ადამიანებთან, ის გახდება არაჯანსაღი. თუ აღმოაჩენთ, რომ ყიდულობთ სხეულის ბალიშს ან მთელი დღის განმავლობაში ტირით მათი გარდაცვალების გამო, ეს მოიცავს თქვენ. გამოგონილ პერსონაჟს არ შეუძლია მოგანიჭოს ისეთივე სიყვარული და ყურადღება, როგორიც შეიძლება იყოს ნამდვილმა ადამიანმა.
- ოდესმე გქონიათ სერიოზული ჩხუბი ანიმეს გამო? სავსებით კარგია, არ დაეთანხმო ვინმეს ან განიხილო თეორიები, თუკი ეს სრულყოფილად კეთდება. თუმცა, თუ თქვენ აღმოჩნდებით ისე მიჯაჭვული ანიმესთან, რომ გახდებით მისი დამცველი და აგინებთ ყველას, ვისაც არ მოსწონს და შეურაცხყოფს მას, აგრძელებთ რაიმეს, შეიძლება არაჯანსაღად შეპყრობილი იყოთ მასზე. ასეთი საქციელი შეიძლება დაგიჯდეთ მეგობრობაც კი.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ გავლენას ახდენს თუ არა ანიმე თქვენს სოციალურ ქცევაზე
მიგაჩნიათ თუ არა, რომ საუბრობთ და იქცევით თქვენი საყვარელი ანიმე პერსონაჟების მსგავსად, ან იყენებთ ძალიან ბევრ იაპონურ სიტყვას, რომ კიდევ უფრო მეტად დაემსგავსოთ მათ? ანიმეები, მულტფილმების მსგავსად, ხშირად გაზვიადებულია; ის, რაც შეიძლება მისაღები ჩანდეს ანიმეში ან მულტფილმში, ხშირად არ არის მისაღები რეალურ ცხოვრებაში. თქვენ შეიძლება არ გქონდეთ წინააღმდეგი, რომ მოგექცნენ როგორც პერსონაჟი ანიმეში, მაგრამ სხვები შეიძლება განაწყენდნენ, თუ მათ ისე ექცევით, როგორც თქვენი საყვარელი პერსონაჟი. ვთქვათ, ვიღაც მოვიდა თქვენთან და ისაუბრებდა მხოლოდ Paw Patrol- ის ციტატებში. არც თუ ისე მისასალმებელი საქციელია, არა? ზოგს შეიძლება თქვენი საქციელი გაუგებარი ან შემაშფოთებელი აღმოჩნდეს და შედეგად მათ შეიძლება ნაკლები პატივისცემით მოგექცნენ.
ნაბიჯი 4. გაარკვიეთ რამდენ ფულს ხარჯავთ ანიმეზე
ხარჯავთ იმდენ ფულს ნაკეთობებზე, რომ ვეღარ შეძლებთ ისეთ საჭიროებებს, როგორიცაა საკვები, ტანსაცმელი, სასკოლო ნივთები ან ქირა? გააკეთეთ სქემა ფურცელზე და შექმენით სექციები, როგორიცაა "ანიმე", "საკვები", "ტანსაცმელი" და "სასკოლო ნივთები". ყოველ ჯერზე, როდესაც ყიდულობთ რაღაცას რომელიმე ამ კატეგორიიდან, ჩაწერეთ რამდენი დახარჯეთ. ჩამოწერეთ რამდენი ფული უნდა დახარჯოთ, შემდეგ შეხედეთ რამდენს ხარჯავთ რეალურად თითოეულ კატეგორიაში.
- თუ თქვენ მიერ შეძენილი ნივთების უმეტესობა მოდის "ანიმე" კატეგორიიდან, შეიძლება დამოკიდებული იყოთ.
- თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ უნდა გამოტოვოთ საკვების, ტანსაცმლის და სხვა საჭიროებების ყიდვა, რათა შეიძინოთ ანიმე ნაკეთობები, თქვენ სავარაუდოდ დამოკიდებული ხართ.
ნაბიჯი 5. გაარკვიეთ რამდენ დროს ხარჯავთ ანიმეზე
შეიძლება ზოგიერთმა ადამიანმა დაგაბრალოთ დამოკიდებულებაში, მაგრამ მართლა ხართ დამოკიდებული? იმის ცოდნა, თუ რამდენ დროს უთმობთ ანიმეს ყურებას და რამდენ დროს უთმობთ სხვა საქმეებს, დაგეხმარებათ გაერკვნენ, ხართ თუ არა ნამდვილად დამოკიდებული.
- გგონიათ, რომ თქვენ უარყოფთ თქვენს მეგობრებს ანიმეს საყურებლად? ინტროვერტი არ არის ცუდი, მაგრამ მეგობრების იგნორირება ანიმეს ყურების მიზნით შეიძლება ღირდეს მეგობრობა. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენ ირჩევთ ანიმეს ყურებას ნაცვლად მეგობრებთან ერთად დროის გატარებისა, თქვენ შეიძლება გახდეთ ანიმეზე დამოკიდებულები.
- ყოველ თავისუფალ წუთს ხარჯავთ ანიმეზე ისე, რომ თქვენ შესწიროთ ძილი, ჯანმრთელობა და ჰიგიენა? თუ თქვენ იმდენ დროს ატარებთ ანიმეების ყურებაზე, რომ აღარ იბანავებთ და არც ჯანსაღად იკვებებით (Pocky– ს ეს ყუთი უფრო ადვილი დასაჭერია, ვიდრე ვაშლის საჭმელად), თქვენ შეიძლება დაიწყოთ დაღლილობა და დაღლილობა. საკუთარ თავს უფრო და უფრო ხშირად ავადდება.
- ანიმე გავლენას ახდენს თქვენს სკოლაზე ან სამუშაოზე? სახლში დაბრუნებისთანავე იწყებთ საშინაო დავალებებზე ან დოკუმენტებზე მუშაობას, თუ ნაცვლად იწყებთ თქვენს საყვარელ ანიმე შოუს დაკავებას? სკოლაში დადიხართ თუ სამსახური გაქვთ? მნიშვნელოვანია თქვენი ქულების შენარჩუნება; ზოგიერთი კოლეჯი და სამუშაო მოითხოვს გარკვეულ GPA- ს. და მნიშვნელოვანია დარჩეთ სამუშაოს თავზე, რათა არ აღმოჩნდეთ გათავისუფლებული.
- უარს იტყვით სხვა ჰობიზე ანიმეს სასარგებლოდ? იყენებდით ფეხბურთს სიამოვნებით ან ფორტეპიანოზე დაკვრით, მაგრამ თავს არიდებდით გაკვეთილების გაგრძელებას რამდენიმე ეპიზოდის საყურებლად? თუ ასეა, თქვენ შეიძლება დამოკიდებული იყოთ ანიმეზე.
3 ნაწილი 2: დისტანცირება ანიმესგან
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ შეზღუდოთ თქვენი დრო ანიმეს ყურებაში
თქვენ არ გჭირდებათ მთლიანად უარი თქვათ ანიმეს ყურებაზე; იმის ნაცვლად, რომ ყოველდღე უყუროთ მას, განიხილეთ მისი ნახვა ყოველ მეორე დღეს ან კვირაში ერთხელ. თუ თითქმის ყოველდღე უყურებთ მას რამდენიმე საათის განმავლობაში, სცადეთ ეს მიდგომა:
თუ აღმოჩნდებით კვირაში რამდენიმე ეპიზოდის, ან თუნდაც ღამის განმავლობაში, შეეცადეთ შემოიფარგლოთ მხოლოდ ერთი ეპიზოდი ღამით, ან რამდენიმე ეპიზოდი კვირაში
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ შეზღუდოთ რამდენი გადაცემა უყურებთ
თუ თქვენ გაქვთ სურვილი უყუროთ თითოეულ ანიმე შოუს, შეეცადეთ ებრძოლოთ ამ სურვილს; ზოგიერთი შოუ არის რამდენიმე სეზონის განმავლობაში და დიდი დროის ვალდებულება. შეარჩიეთ მხოლოდ ერთი ან ორი შოუ, რომელიც ნამდვილად გაინტერესებთ და მიჰყევით მათ; თქვენ არ გჭირდებათ ყველა შოუს ყურება, რომ იყოთ ანიმეს ფანი.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ შესვენება
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ შესვენება ანიმესგან, გარკვეული დროის განმავლობაში არ უყუროთ ანიმეს ან არ წაიკითხოთ რაიმე მანგა. სცადეთ ორი კვირის განმავლობაში და ნახეთ რას გრძნობთ. თქვენ შეიძლება გაგიკვირდეთ, როდესაც აღმოაჩენთ, რომ თქვენ აღმოაჩინეთ სხვა ჰობი და ინტერესები ამ სიცარიელის შესავსებად.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ანიმე მხოლოდ როგორც ჯილდო
განიხილეთ სხვა, ნაკლებად სასიამოვნო დავალებების შესრულება, სანამ დასახლდებით და უყურებთ ანიმეს. ეს არა მხოლოდ შეამცირებს თქვენს დამოკიდებულებას, არამედ გახდის ამ ანიმეს ყურებას უფრო სასიამოვნო. აქ არის რამოდენიმე წინადადება:
- ნუ უყურებთ ანიმეს სანამ არ დაასრულებთ საშინაო დავალებას-მაგრამ ასევე ნუ უყურებთ ანიმეს თქვენი ძილის წინ. ეს წაახალისებს თქვენ არა მხოლოდ სწრაფად შეასრულოთ თქვენი სამუშაო, არამედ არ გადადოთ საქმე. თუ თქვენ არ მიიღებთ ანიმეს ღამის დოზას, ნუ დაიდარდებთ-ყოველთვის არის მეორე ღამე.
- შეინახეთ ანიმე შაბათ -კვირისთვის. თქვენი აღფრთოვანება და მოლოდინი გაიზრდება მთელი კვირის განმავლობაში-მაგრამ თქვენ ასევე შეძლებთ ამ კვირაში კიდევ ბევრი სხვა საქმის შესრულებას.
- პირველ რიგში შეასრულეთ ყველა თქვენი სამუშაო. უთხარით საკუთარ თავს, რომ თქვენ არ უყურებთ თქვენი საყვარელი შოუს უახლეს ეპიზოდს, სანამ არ დაასრულებთ თქვენს სამუშაოებს (იქნება ეს ოთახის გაწმენდა, სამრეცხაოს დაკეცვა, ჭურჭლის რეცხვა და ა.შ.). თქვენ მიიღებთ ყველა თქვენს საქმეს უფრო სწრაფად-და ბოლოს, თქვენ მიიღებთ სასიამოვნო ჯილდოს.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ ნაკეთობა
აღმოჩნდებით თუ არა, რომ ყიდულობთ ანიმეს ქინძისთავებს, სამოქმედო ფიგურებს, ჩანთებს, პატჩებს და სხვა ნივთებს მხოლოდ თქვენს კოლექციაში დამატების მიზნით? ან ყიდულობთ ამ ნივთებს იმიტომ, რომ ნამდვილად მოგწონთ/გჭირდებათ? თუ აღმოაჩენთ, რომ ყიდულობთ ნივთებს მხოლოდ თქვენი კოლექციის დამატების მიზნით, დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები:
- მართლა მჭირდება? ახალი ჩანთა თქვენი საყვარელი პერსონაჟით შეიძლება გამოგადგეთ, თუ ყიდულობთ სასკოლო ნივთებს, მაგრამ შეიძლება სულაც არ დაგჭირდეთ Funko Pop- ის ახალი ფიგურა. თუ თქვენ ფულის შეზღუდვა გაქვთ, ეცადეთ შეიძინოთ ისეთი ნივთები, რაც ნამდვილად გჭირდებათ.
- მომწონს თუ არა? იმის ნაცვლად, რომ იყიდოთ რაიმე მხოლოდ იმიტომ, რომ ის მოდის თქვენი საყვარელი ანიმედან, შეეცადეთ გადასცეთ იგი და დაზოგოთ ის, რაც ნამდვილად მოგწონთ.
- რას გავაკეთებ? ზოგიერთი ნივთი, როგორიცაა კათხა, საათი, ჩანთები და მაისურები სასარგებლოა. სხვა ნივთები, როგორიცაა ფიგურები, პატჩები ან ქინძისთავები ემსახურება მხოლოდ დეკორატიულ მიზნებს. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი დამოკიდებულება იმ ნივთების ყიდვით, რომელსაც თქვენ რეალურად გამოიყენებთ (განსხვავებით, რასაც უბრალოდ შეხედავთ).
ნაბიჯი 6. სცადეთ თავი აარიდოთ თაყვანისმცემლებს და წაშალოთ ისინი თქვენი რჩეულებიდან
ანიმეს ყურების უბრალოდ შემცირება შეიძლება არ დაგეხმაროს თქვენს დამოკიდებულებაში. იმ თაყვანისმცემლების მონახულება და თქვენი საყვარელი შოუების შემდგომი განხილვა მხოლოდ თქვენ შეგიქმნით ფიქრს ანიმეზე. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენი დამოკიდებულების მართვაში, თუ აღარ მოინახულებთ იმ თაყვანისმცემლებს; არ განიხილონ თქვენი საყვარელი შოუები ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ცდუნების თავიდან აცილებას.
ნაბიჯი 7. შეძლოთ რეალობის გარჩევა ფანტაზიიდან
სავსებით ნორმალურია, რომ ძლიერი გრძნობები გქონდეს საყვარელი შოუს პერსონაჟების მიმართ; ეს არ არის ის, რის გამოც შენ უნდა დარცხვენო. მაგრამ როდესაც ეს ძლიერი გრძნობები გადაიქცევა სრულყოფილ სასიყვარულო ურთიერთობებში გამოგონილი პერსონაჟით, ამის გადატანა შეიძლება დამაბნეველი, უხერხული და იმედგაცრუებული იყოს. შესაძლოა, ერთი საათი ტიროდით, როდესაც პერსონაჟი, რომელიც მოგეწონათ, გარდაიცვალა. ან თქვენ შეიძენდით სხეულის ბალიშს. ალბათ, თქვენ საათობით ატარებდით თქვენი საყვარელი პერსონაჟის გულშემატკივართა ხატვაში, როცა შეეძლოთ გარეთ გასეირნება იმ პარკში, სადაც ბავშვობაში თამაშობდით. Გვახსოვდეს, რომ? შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ანიმე მხოლოდ ფანტასტიკის ნაწარმოებია-რაღაცა, რაც შედგენილია მწერლებისა და მხატვრების ჯგუფის მიერ-და რომ ის არ არის რეალური. სამყაროები და პერსონაჟები ვერ შეცვლიან თქვენს გარშემო მყოფებს.
წადი ახლავე და ეძებე ის, რაც შენი აზრით ლამაზია. არსებობს ხე ქერქის ნიმუშით, რომელიც ჰგავს ვაშლის ფონს? არის რამოდენიმე ლამაზი კლდე, რომლითაც თავს იკავებ? უბრალოდ გაიხედე გარეთ და იპოვე ის, რაც შენი აზრით აბსოლუტურად გასაოცარია. ალბათ არ დასჭირდება იმდენ ხანს, რამდენიც გგონიათ. შემდეგ, დაუთმეთ ერთი წუთი დაფიქრდით იმაზე, თუ რამდენად სასიამოვნოა სუფთა ჰაერზე ყოფნა, იმ სილამაზის ყურება, რომელსაც რეალობა გვთავაზობს
ნაბიჯი 8. განიხილეთ თქვენი კოლექციის შემცირება
ზოგჯერ, დამოკიდებულების მართვის ერთადერთი გზა არის მოშორება ყველაფრისგან, რაც მას შეგახსენებთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაყიდოთ ან გაჩუქოთ თქვენი მთელი ფიგურების კოლექცია, მანგა, მაისურები, ჩანთები და სხვა. თუმცა, განიხილეთ შემოწირულობა ან გაყიდვა ზოგიერთი ნივთი, რომელსაც აღარ იყენებთ და ეცადეთ არ შეიძინოთ ახალი ნივთები თქვენი კოლექციის გასაფართოებლად. უსახლკარო ბავშვს, რომელიც სკოლაში ფეხით დაინახეთ, ალბათ მოეწონება მაისური, რომელზეც მაგარი მულტფილმის პერსონაჟია გამოსახული.
თუ ანიმეს ონლაინ ყურება ძალიან მაცდუნებს და დაგაშორებთ თქვენი სკოლის საქმიანობიდან, განიხილეთ ან წაშალეთ ვიდეო ფაილები თქვენი კომპიუტერიდან, ან წაშალეთ ვებსაიტები თქვენი ბრაუზერის რჩეულებიდან
ნაბიჯი 9. თვალი ადევნეთ თქვენს ქცევას
თუ აღმოჩნდებით, რომ ცდილობთ მიბაძოთ თქვენს საყვარელ პერსონაჟს ან გამოიყენოთ ძალიან ბევრი იაპონური სიტყვა (რაც იცით, რომ აღიზიანებს სხვა ადამიანებს), შესაძლოა არ დაგეხმაროთ თქვენს დამოკიდებულებაში. შეეცადეთ დაიჭიროთ საკუთარი თავი ამის გაკეთების მიზნით, რათა გაჩერდეთ. თუ უკვე ჩვევად იქცა, რომლის მოშლაც გსურთ, სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს გაცნობონ, როცა მიბაძავთ თქვენს საყვარელ პერსონაჟს ან გამოიყენებთ იაპონურ სიტყვას არასაჭიროდ. თქვენი მეგობრები ალბათ სიამოვნებით დაგეხმარებიან თქვენ და ამ გადაწყვეტილებას.
ნაბიჯი 10. გაითვალისწინეთ კონვენციები
თუ მრავალჯერადი ანიმე კონგრესზე დასწრება თქვენი დამოკიდებულების დიდი ნაწილია, შეიძლება დაგჭირდეთ განიხილონ მხოლოდ ერთი ან ორი დასწრება ნაცვლად ხუთი ან მეტისა, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებთ. ეს არა მხოლოდ დაზოგავს თქვენს ფულს, არამედ დაგეხმარებათ კიდევ უფრო დაშორდეთ ანიმესგან.
მე –3 ნაწილი მე –3: ყურადღების გადატანა სხვა ნივთებით
ნაბიჯი 1. განიხილეთ სხვა ჰობის პოვნა
თქვენ არ გჭირდებათ მთელი თქვენი დროის მთლიანად ინვესტიცია ერთ საქმეში, მაშინაც კი თუ გიყვართ. გამოიკვლიეთ სხვა ინტერესები და ჰობი, რომლებითაც შესაძლოა ოდესმე მოგეწონათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში დაკარგეთ, რადგან სულ უფრო და უფრო ანიმე გახდით. აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ სცადოთ:
- Საბრძოლო ხელოვნება. თუ თქვენ გაინტერესებთ ანიმე და იაპონური კულტურა, შეიძლება დაგაინტერესოთ საბრძოლო ხელოვნება, განსაკუთრებით იაპონური, მაგალითად აიკიდო ან ძიუდო.
- უკრავს მუსიკალურ ინსტრუმენტზე, როგორიცაა გიტარა ან ფორტეპიანო.
- სირბილი, ლაშქრობა და ველოსიპედით მოძრაობა არამარტო შეგინარჩუნებთ ჯანმრთელობას, არამედ დაგეხმარებათ დაისვენოთ და ისიამოვნოთ თქვენს გარშემო არსებული ბუნებრივი სამყაროთი. სპორტული დარბაზში მოგზაურობა შეიძლება სასიამოვნო იყოს.
- ქსოვა და ნაქსოვი დაიცავს თქვენს ხელებს მოძრავ და დაკავებულს; თქვენ არ გექნებათ დრო ანიმეზე ფიქრისთვის.
- ფოტოგრაფია დაგეხმარებათ უფრო მეტად გამოხვიდეთ, შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და დაგეხმაროთ დაინახოთ ის სამყარო, რომელიც დაკარგული გაქვთ. წადი გარეთ და ნახე.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ სხვა ფანდი, რომ მიიღოთ მონაწილეობა
ხანდახან, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ თქვენი ანიმე დამოკიდებულება სხვა, არა ანიმე ფანდომის მიცემით, რომელზეც უნდა გაამახვილოთ ყურადღება; ეს მოიცავს წიგნებს, ფილმებს და სატელევიზიო შოუებს. თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ ნაკლები დრო ანიმეებზე და მეტი დრო ახალ ფანდომზე. თუ არ იცით სად უნდა გამოიყურებოდეთ, განიხილეთ წინადადებები მეგობრებისგან ან თანაკლასელებისგან; უთხარით მათ ისეთი რამ, რაც მოგწონთ, როგორიცაა საშინელება, შუა საუკუნეების ფანტაზია ან ვამპირული დრამა.
თუ მოგწონთ როლის თამაში, მაშინ განიხილეთ სხვა, არა ანიმეებთან დაკავშირებული ფანტასტების განშტოება, როგორიცაა წიგნებზე და ფილმებზე დაფუძნებული
ნაბიჯი 3. გაატარეთ გარკვეული დრო თქვენს მეგობრებთან ერთად
ის დაგეხმარებათ გონებაში თავი აარიდოთ ანიმეს; ის ასევე შეახსენებს თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ კვლავ ზრუნავთ მათზე. ამრიგად, შემდეგ ჯერზე, როდესაც ნამდვილად დაგჭირდებათ ვინმე, ვისთანაც ის ისაუბრებს, უფრო სავარაუდოა, რომ ისინი იქ იქნებიან თქვენს მხარდასაჭერად.
თუ მეგობრები არ გყავთ, ეცადეთ იპოვოთ ახალი მეგობრები, გაწევრიანდით თქვენს სკოლაში არსებულ კლუბში, მიდიხართ წიგნის მაღაზიაში ან ბიბლიოთეკაში, ან თუნდაც პარკში გაერთებით
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს, რომ დაგეხმარონ
უთხარით თქვენს მეგობრებს და ოჯახს, რომ გსურთ გადალახოთ თქვენი ანიმე დამოკიდებულება. მათ შეიძლება დაგეხმარონ დაგეხმარონ, რომ აღარ მოგაწოდოთ ანიმესთან დაკავშირებული ნივთები თქვენი დაბადების დღისთვის. თუ გყავთ მეგობრები, რომლებიც ასევე დაინტერესებულნი არიან ანიმეებით, მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ იმაში, რომ არ განიხილონ ეს თქვენს ირგვლივ ან გააცნონ სხვა ანიმე სერიალი.
Რჩევები
- თუ გყავთ სხვა მეგობარი, რომელიც ასევე არის ანიმეზე დამოკიდებული, განიხილეთ ერთად მცდელობა, გაუმკლავდეთ დამოკიდებულებას.
- თუ გჭირდებათ მეტი სტიმული იაპონური სიტყვების გამოყენების შესაჩერებლად, გახსოვდეთ, რომ თქვენ ნამდვილად შეურაცხყოფთ ხალხს (განსაკუთრებით იაპონელ ხალხს) ამ სიტყვების გამოყენებით მათი მნიშვნელობის გაცნობიერების გარეშე. ამას კულტურული მითვისება ჰქვია და მას ფართოდ უყურებენ.
- "კავაი" და "სენპაი" განსაკუთრებით გადაჭარბებულია და შეიძლება ხშირად გააღიზიანოს გარშემომყოფები.
- თქვენ შეიძლება განიცადოთ გაყვანის სიმპტომები, როგორც ყველა დამოკიდებულების შემთხვევაში. დღეების განმავლობაში, თვეების ან წლების განმავლობაში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ შფოთვა და მსგავსი (თუ თქვენ ყოველთვის ჩქარობთ ნარკოტიკული საქმის გაკეთებას, ესაუბრეთ ექიმს).
- შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები, როგორიცაა აუტიზმი ან ADHD, ხშირად განსაკუთრებით დაინტერესებულნი არიან რამდენიმე საგნით. ეს არ არის ცუდი და არ არის საჭირო მისი შეცვლა. ეს არის მათი ტვინის მუშაობის ნაწილი.
