თუ სოლო სიმღერის დაწყებამდე ნერვიულობ, მიყევი ამ ნაბიჯებს და არ ინერვიულო!
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. პრაქტიკა რას მღერიან
ზეპირად იცოდეთ ტექსტი, სიჩქარე, ტონი და ა.შ.
ნაბიჯი 2. ნუ დაძაბავთ საკუთარ თავს, ცდილობთ ძალიან დაბლა, ან ძალიან მაღლა ასვლა
ეს გახდის თქვენ ძალიან უცნაურად.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ ახლო მეგობრის, ან ოჯახის წევრის გარშემო
მათ შეიძლება შეეძლოთ გითხრათ რა დაუშვით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენს შეცდომებზე.
ნაბიჯი 4. სიმღერა მსახიობობას ჰგავს
ჩადეთ ემოცია იმაში, რასაც მღერით! თუ თქვენ მღერით სამწუხარო სიმღერას, გახადეთ ის რბილი და ტკბილი. თუ სასიყვარულო სიმღერას მღერით, შეეცადეთ გახადოთ ის ტკბილი, მაგრამ ხმამაღლა. თუ თქვენ მღერით გაბრაზებულ სიმღერას (ანუ სპექტაკლისთვის და თქვენ ხართ ეჭვიანი ბოროტი პერსონაჟი) ჩადეთ მასში ემოცია, მაგრამ ნუ ყვირით. ასევე სცადეთ გამოიყენოთ სახის გამონათქვამები, თუ სიმღერას ასრულებთ მიუზიკლისთვის.
ნაბიჯი 5. თუ თქვენ არ ხართ ხმამაღალი მომღერალი, შეეცადეთ იმღეროთ ხმამაღლა
გინდა მოგისმინონ!
ნაბიჯი 6. ნუ მისცემთ კომენტარებს მსგავსს: "შენ არ შეგიძლია სიმღერა
ან სხვაგვარად, მოიშორე შენი ნდობა.
ნაბიჯი 7. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ მაყურებელი საცვლებით
ეს გაგრძნობინებთ თავს უფრო თავდაჯერებულად და მოგწონთ იქ საუკეთესოდ. ეცადე თვალები დახუჭო და წარმოიდგინე, რომ შენს ოთახში მღერი შენს მეგობარს ან შენს თავს.
Რჩევები
- ივარჯიშეთ მცირე ჯგუფის წინ, სანამ ბევრი ადამიანის წინაშე იმღერებთ.
- იცოდე, რომ ყველას, ვინც გიყურებს, სურს რომ წარმატებული იყო. ეს უნდა იყოს გამამხნევებელი!
- არასოდეს დადგეთ მიკროფონთან ძალიან ახლოს. ეს ხდის თქვენს სიმღერას დახშულს.
- არ დაბრკოლდე.
- დასასვენებლად ეცადე წარმოიდგინო, რომ მარტო ხარ შენს ოთახში ან ახლო მეგობრებთან ერთად, სადაც კომფორტულად გრძნობ თავს.
- იმის მაგივრად, რომ უშუალოდ შეხედოთ აუდიტორიას, რამაც შეიძლება უფრო მეტად შეგაწუხოთ ან დაგცინოთ, შეხედეთ მაღლა, ისე გამოჩნდებით, თითქოს აუდიტორიას უყურებთ, როცა ნამდვილად არ ხართ.
- სცენაზე გასასვლელად მომზადებისას. მოიქექეთ ხელები თქვენს გვერდით ნერვების დასამშვიდებლად.
- ყოველთვის გახსოვდეთ იყოთ საკუთარი თავი, აედევნეთ ოცნებები და გააკეთეთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ!
