კაჟის მჭრელი არის ინდივიდი, რომელიც ქვას აყალიბებს სხვა საგნით დარტყმის ან დარტყმის პროცესში (ლითიკური შემცირება). საერთო უნარი დნობის აღმოჩენამდე, კაცობრიობა ეყრდნობოდა ამ ტექნიკას მრავალი წლის განმავლობაში იარაღისა და იარაღის შესაქმნელად.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: დაწყება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ მასალა ჩამოყალიბებისთვის
უმარტივესი მასალები დასაწყებად მოიცავს ჩერტს, კაჟს (ჩერტის ქვეტიპი) და ობსიდიანს. ეს ყველაფერი ტოვებს გლუვ ზედაპირებს უკან გატეხვისას, შედარებით მცირე ძალას მოითხოვს ჩიპებისთვის და ჩვეულებრივ აქვს ერთიანი, წვრილი მარცვალი. მას შემდეგ რაც რამდენიმე პატარა ნივთს დაამზადებთ, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გაუკეთოთ მასალებს, რომელთან მუშაობაც ცოტა უფრო რთულია, მათ შორის ბაზალტის, ლაბორატორიული წარმოების კვარცის, ჭიქის ღვინის ბოთლიდან და რამდენიმე სახის ფაიფურის ჩათვლით.
- შეეხეთ მასალას მყარი საგნით. ზოგადად რომ ვთქვათ, რაც უფრო მაღალია თქვენი სიმაღლე, მით უკეთესი იქნება კვნესისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მათგანი eBay– ზე, ან შეგიძლიათ მოძებნოთ სწორი ქვები ბუნებაში, თუ გაქვთ გეოლოგიური სახელმძღვანელო თქვენს ადგილობრივ მხარეში. ამასთან, ნუ შეაწუხებთ ქვის ან ქვის გროვებს, რომლებიც გარშემორტყმულია ფანტელებითა და ფრაგმენტებით. ეს არქეოლოგიური ჩანაწერების ნაწილია და უნდა დარჩეს შეუფერხებლად.
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ შესაფერისი ნაჭერი
შეარჩიეთ ქვა, რომელსაც აქვს მცირე ზომის ბზარები, ნაპრალები, ბუშტუკები, მნიშვნელოვანი მარცვლეული, შესამჩნევი ჩანართები (სხვა მინერალების კვალი) ან სხვა დარღვევები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი დაშლა ან გაფრქვევა თქვენი ფორმის საწინააღმდეგოდ ცდილობს მიაღწიოს. რაც შეეხება ზომასა და ფორმას, თქვენ გაქვთ ორი ვარიანტი:
- ა ფანტელი ის მზად არის გადაიქცეს ისრის თავებად ან სხვა იარაღად. ეს არის ოდნავ ამოზნექილი და შედარებით მცირე ზომის.
- ა ბირთვი არის დიდი ქვა, რომლის დაშლა შეგიძლიათ ფანტელების შესაქმნელად. თუ თქვენ ნადირობთ საკუთარ თავზე, თქვენ ალბათ უნდა დაიწყოთ რომელიმე მათგანიდან.
- გაითვალისწინეთ, რომ ტერმინი "პრეფორმა" შეიძლება აღნიშნავდეს რომელიმე ზემოაღნიშნულ საფეხურს. ტერმინი ნიშნავს მასალას, რომელიც ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული ინსტრუმენტად.
ნაბიჯი 3. შეაგროვეთ კაჟის დამჭერი ინსტრუმენტები
თუ თქვენ მუშაობთ მზა ფანტელთან ერთად, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ზეწოლის ფაფა, როგორც წესი, რქის ბუდე ან სპილენძის ლურსმანი ხის სახელურში. თუ თქვენ გაქვთ ბირთვი, თქვენ ასევე დაგჭირდებათ უფრო მძლავრი გასაოცარი ინსტრუმენტი, ან ცილინდრული "ბილიტი" ან უბრალოდ მკვრივი, მრგვალი ქვა, რომელიც თქვენს ხელზე ჯდება (ჩაქუჩის ქვა). კირქვის ან სხვა ქვის ნაჭერი უფრო რბილი, ვიდრე თქვენი მასალა, ან ძველი საფქვავი ბორბალი, ასევე საჭიროა, თუ ბირთვით იწყებთ.
- იხილეთ ქვემოთ მოცემული რჩევების განყოფილება დამატებითი ინფორმაციისთვის ბილეთების და წნევის ამწეების არჩევის შესახებ.
- ზეწოლის შემგროვებელი ინსტრუმენტი მინიმუმ 1 ფუტი (0.3 მ) სიგრძით მოგცემთ მეტ კონტროლს და შეამცირებს "ჩოგბურთის იდაყვის" რისკს განმეორებითი გამოყენებისგან. თუმცა, უფრო მცირე ზომის გამოყენება უფრო ადვილი იქნება თქვენი პირველი მცდელობისას.
ნაბიჯი 4. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი
თქვენ გაუმკლავდებით მკვეთრ, დამტვრეულ ქვას და გაგზავნით მის ფრაგმენტებს საფრენად. სათვალე და სქელი, გრძელი შარვალი აუცილებელია. ატარეთ გრძელი ყდის და ხელთათმანებიც, ან ელოდეთ, რომ მიიღებთ ჭრილობებს და ნაკაწრებს. მიზანშეწონილია ტყავის ნაჭერი გადააფაროთ თქვენს ფეხს, და უფრო პატარა, რომლითაც შეგიძლიათ დაიჭიროთ თქვენი მასალები.
ნაბიჯი 5. იმუშავეთ სავენტილაციო ადგილებში
ყოველთვის იმუშავეთ გარეთ ღია სივრცეში, სტრუქტურისგან მოშორებით, ან ვენტილირებად ადგილას, სადაც მაღალი სიმძლავრის ვენტილატორი მუდმივად აფრქვევს თქვენს სახეს. ქვის მტვერი უკიდურესად მკვეთრია და შეუძლია დროთა განმავლობაში დააზიანოს ფილტვები და თვალები, განსაკუთრებით ჰაერის იმ უბანში, სადაც ის ქმნის მტვრის ღრუბლებს.
იმუშავეთ ტაფაზე ან ქსოვილზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიკრიბოთ და გადაყაროთ ფრაგმენტები დასრულების შემდეგ. მიწაზე დარჩენილ ფრაგმენტებს შეუძლიათ ფეხის მოჭრა
ნაბიჯი 6. იჯექით კომფორტულად
რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დააკაკუნოთ მაგიდაზე ან სკამზე, მაგრამ ტრადიციულად კაკუნი კეთდება ჯვარედინ ფეხზე ჯდომით, ქვით ერთი ხელით თქვენს კალთაში. ეს მეთოდი შეიძლება დამწყებთათვის რთული იყოს. ჩაატარეთ ექსპერიმენტი იმის გასარკვევად, თუ რომელი ჯდომის პოზიცია გაძლევთ ყველაზე მეტ კონტროლს, განსაკუთრებით წნევის მოცილებისას.
- თუ თქვენ გაქვთ ბირთვი, გააგრძელეთ შემდეგი ნაბიჯი, "შექმენით ბრტყელი პლატფორმა", ან "გამოიყენეთ პირდაპირი პერკუსია" ქვემოთ, თუ თქვენ უკვე გაქვთ ბრტყელი მხარე თქვენს ბირთვზე.
- თუ თქვენ გაქვთ ქერცლი, განაგრძეთ "აბრაზირება ზღვარზე" ქვემოთ, ან უშუალოდ წნევის მოცილების განყოფილებაზე, თუ იყიდეთ მზა ფანტელი სქელი, მოსაწყენი კიდეებით.
- დიდ, მძიმე ქვებს შეიძლება დასჭირდეს მაგიდა ან დიდი, ბრტყელი ქვა - მაგრამ უკეთესია, აირჩიოთ რაიმე პატარა თქვენი პირველი პროექტისთვის.
3 ნაწილი 2: მასალის მომზადება
ნაბიჯი 1. შექმენით ბრტყელი პლატფორმა ბირთვზე (საჭიროების შემთხვევაში)
თუ თქვენი ბირთვი მრგვალია ან აქვს არარეგულარული ზედაპირი, თქვენ უნდა დაარტყათ მას ჩაქუჩით, რომ დაიწყოთ შედარებით ბრტყელი "პლატფორმა" დასაწყებად. ქვა იშლება დარტყმის მიმართულებიდან დაახლოებით 50 ° -იანი კუთხით, ასე რომ მრგვალი კლდისთვის თქვენ მოგინდებათ ბირთვის დახრილობა 40 ° -ზე და პირდაპირ ქვევით დარტყმა.
პლატფორმა უნდა იყოს გვერდით, რომელიც ვიწროვდება შიგნით. თქვენ ვერ შეძლებთ გამოიყენოთ ნებისმიერი მხარე, რომელიც პლატფორმიდან გარედან ამობურცულია, ან პირდაპირ 90 down კუთხით მიდის ქვემოთ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პირდაპირი პერკუსია ფანტელების შესაქმნელად (საჭიროების შემთხვევაში)
თუ თქვენ იყენებთ ბირთვს, მას შემდეგ რაც გექნებათ ბრტყელი პლატფორმა, გამოიყენეთ თქვენი ჩაქუჩის ქვა ან ბილიტი ფანტელების მოსაშორებლად, ან თხელი, შედარებით ბრტყელი ნაჭრები შეგიძლიათ გადააკეთოთ იარაღად. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ქვა იშლება 50º ზე ზემოქმედების წერტილიდან. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს თქვენს სასარგებლოდ, დახრიეთ ბირთვი ისე, რომ პლატფორმა იყოს ვერტიკალურიდან 40º კუთხით. დაარტყი პლატფორმის ქვედა ბოლოს ხელსაწყოთი, დაარტყა მას შემზარავი დარტყმა, რომელიც აგრძელებს წერტილს. შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გამეორება რამდენჯერმე პლატფორმის ირგვლივ, სანამ არ მიიღებთ ნაჭერს, რომელიც უმეტესად ბრტყელია და საკმაოდ დიდი ოდენობით, ვიდრე ინსტრუმენტი, რომლის დამზადებაც გსურთ.
- თუ მასალა იყოფა სამ ნაწილად, ან პლატფორმა იშლება დარტყმის გარშემო, კუთხე ალბათ ძალიან მცირეა (დარტყმა ძალიან პირდაპირია).
- თუ თქვენ მხოლოდ წვრილ ჩიპებს იღებთ, კუთხე ალბათ ძალიან დიდია (დარტყმა ძალიან თვალშისაცემია).
ნაბიჯი 3. მორთეთ ფანტელის ფორმა
თუ თქვენ არ გაგიმართლათ, რომ მიიღოთ სრულყოფილი სამკუთხა ან მართკუთხა ფანტელი, თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ მისი შემდგომი დაშლა. გააკეთეთ ეს იგივე პირდაპირი პერკუსიის ტექნიკით, სანამ არ გექნებათ ნაჭერი ოდნავ უფრო დიდი ვიდრე ის, რისი დამთავრებაც გსურთ და ზღვიდან ამოღებული ჩაღრმავებული "ნაკბენების" გარეშე.
ნაბიჯი 4. აბრადე ფანტელის პირას
აბრადაცია ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი პროცესია კაჟის კაკუნი. ახლად დარტყმულ ფანტელს, როგორც წესი, აქვს თხელი, მყიფე ადგილები ზღვარზე, რომელიც უნდა იყოს დაფქული მოსაწყენი და სქელი კიდეებით, რათა გაუძლოს ინსტრუმენტის დარტყმას. ამის მისაღწევად, გახეხეთ თქვენი ფანტელის პირას ხერხის მოძრაობით ოდნავ უფრო მცირე სიმტკიცის სხვა ბრტყელი ქვის წინააღმდეგ. ძველი სახეხი ბორბლები კარგად მუშაობს ამისათვის, ან კირქვის ნებისმიერი გლუვი ნატეხი. თუ ნაჭრები გამოჩნდება იმ ინსტრუმენტში, რომელთანაც თქვენ დაფქვით, ეს კარგი ნიშანია, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ინსტრუმენტი უფრო რბილია, ვიდრე ფანტელი. მას შემდეგ, რაც მყიფე კიდეები დაიშლება ან დაიშლება, თქვენ გექნებათ საიმედო პლატფორმა, რომელსაც შეუძლია გაითავისოს ლითიკური ინჟინერიის უკიდურესი სიმკაცრე.
3 ნაწილი 3: წნევის მოცილება
ნაბიჯი 1. გაიგეთ წნევის მოცილება
მას შემდეგ რაც თქვენი ფანტელი შემცირდება ისე, რომ ის იყოს დაახლოებით შვიდი ან რვაჯერ უფრო ფართო ვიდრე სქელი (უფრო დიდი პროექტისთვის), დროა დაიწყოს წნევის მოცილება. ზეწოლის გაფრქვევა მიიღწევა თქვენი სამუშაო სქელი ტყავის ნაკეცში მოთავსებით. დაიჭირეთ ეს თქვენს ხელში, მოათავსეთ წვეტიანი ინსტრუმენტი (წნევის მბზინავი) ქვის პირას და გამოიყენეთ შინაგანი წნევა ხელსაწყოზე, ენერგიის ფოკუსირება ფანტელის შიდა არეზე, ჩვეულებრივ უფრო მკაცრი კუთხით დაახლოებით 45º რა თქვენ არ გსურთ მართოთ ინსტრუმენტი პირდაპირ ცენტრისკენ, თორემ შეიძლება დაიმსხვრა. მიზანი არის ზეწოლის განხორციელება მანამ, სანამ ინსტრუმენტი არ ამოიღებს ქვიდან პატარა, წვრილ ნაჭერს, რის შედეგადაც დატოვებს არაღრმა ნაჭუჭის ფორმას.
- გახსოვდეთ, თქვენ მუშაობთ შიგნიდან შიგნიდან. ეს არის იმ ძალის საპირისპირო მიმართულება, რომელსაც თქვენ იყენებდით პირდაპირ პერკუსიაში.
- არასოდეს ჩამოაგდოთ კიდეის ჩაზნექილი ნაწილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაჭერი შეიძლება დაიმსხვრას. შეიძლება დაგჭირდეთ ზოგიერთი ადგილის გამოტოვება ან მის გარშემო არსებული წნევის შემლახავი ორივე მიმართულებით, რათა ეს მონაკვეთი ჩამოყალიბდეს უფრო გამოსაყენებელ ზონაში.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ როგორ დაიჭიროთ ზეწოლის ფლაკერი
თუ თქვენი წნევის შემმცირებელი საკმარისად გრძელია, მიამაგრეთ იგი ბარძაყზე მეტი ბერკეტისთვის. ნება მიეცით მეორე ხელით, რომელიც ატარებს ფანტელს, დაისვენოს თქვენი ფეხის შიგნით. ეცადეთ არ მოხრიოთ იდაყვი ხელზე, რომელიც ატარებს ფანტელს; უფრო სწორად, გამოიყენეთ ფეხის შიგნით სტაბილურობისთვის, მაჯისგან მცირე დამატებითი ძალით. დაიჭირეთ ზეწოლის ფლაკერი ცენტრის ზემოთ, და ხე მოქანცული იქნება და ქვემოთ ჩაძვრება თქვენთვის. ზეწოლა მოახდინეთ ფანტელის ქვედა მხარეზე და არა ზედაზე.
- რაც უფრო ნელა და ხანგრძლივად ახდენთ ზეწოლას, მით უფრო გრძელი იქნება თქვენი ფანტელები.
- არ მოხრიოთ არც ერთი მაჯა ქსოვის დროს.
ნაბიჯი 3. ზეწოლის ფანტელი ფანტელის მთელ კიდეზე
ახლა, როდესაც მთავარ ფიფქამდე ან "პრეფორმამდე" მიდიხართ, აიღეთ დამატებითი, უფრო პატარა ფანტელები წნევის მოცილების მეთოდის გამოყენებით. გააკეთეთ ფანტელი, გადაატრიალეთ პრეფორმირებული თავზე, შემდეგ გააკეთეთ სხვა ფანტელი იმავე კიდის გასწვრივ, მაგრამ საპირისპირო სახეზე. ეს გაძლევთ საშუალებას შეამოწმოთ თითოეული ფანტელი მისი გაკეთების შემდეგ და შეცვალოთ დარღვევები ან შეცდომები. საბოლოო შედეგი უნდა იყოს "ორსახოვანი ზღვარი", რომელსაც აქვს მწკრივი ნიშნები თითოეულ მხარეს.
- ამ პირველი გავლისთვის, ამოიღეთ მოკლე ფანტელები შედარებით სწრაფი წნევით. დამწყებთათვის უმრავლესობას უადვილდება მოკლე ფანტელების დამზადება, ვიდრე გრძელი, ამიტომ ეს არ უნდა იყოს პრობლემა.
- ეს არის კაჟის დასაკეცი პროექტის ყველაზე გრძელი, ყველაზე რთული ნაწილი. ნელა აითვისეთ და მიიღეთ, რომ სწავლისას შეიძლება რამდენიმე ფანტელი გატეხოთ.
ნაბიჯი 4. აბრადე ზღვარი
არასოდეს გააკეთოთ ორი ფანტელი ერთსა და იმავე ადგილას, აბრაზიას შორის, ისე როგორც ზემოთ აღწერილი აბრაზიის საფეხურზე. რაც უფრო უახლოვდებით მზა პროდუქტს, მით უფრო მძიმედ მოგიწევთ აბრაზი, რადგან თქვენ მუშაობთ დელიკატური, საპარსი ბასრისა და წერტილის საბოლოო პროდუქტისკენ.
ნაბიჯი 5. პერიოდულად გაამახვილეთ ზეწოლის ფლაკერი
სპილენძის ან რქის წვერი სწრაფად იშლება, ასე რომ რამდენჯერმე გაამკაცრეთ იგი ერთი ხელსაწყოს შექმნისას, დანის ან ქვის გამოყენებით კიდის გასასუფთავებლად. ბევრი მჭრელი სპილენძის წვერს ბრტყელ ნაჭრებად აქცევს თხლად, რათა გაამკაცროს იგი და ოდნავ შეცვალოს ინსტრუმენტის ქცევა. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამ ეტაპზე, რომ ნახოთ თუ არა გირჩევნიათ ჩიზელი წერტილის წვერზე.
ნაბიჯი 6. გაიმეორეთ სანამ არ მიაღწევთ სასურველ ფორმას
გახეხვის შემდეგ, გაიმეორეთ იგივე წნევის მოცილების პროცესი. მომდევნო რამოდენიმე წრეზე, სცადეთ გამოიყენოთ უფრო ნელი, გახანგრძლივებული წნევა, რათა შექმნათ უფრო გრძელი ფანტელები, რათა ინსტრუმენტი გაათხელოთ ამობურცულ ცენტრამდე. გახსოვდეთ აბრაზირება ყოველი სრული წრის შემდეგ. მას შემდეგ რაც დასრულდება საბოლოო ფორმა, რომელიც შეიძლება საჭიროებდეს გარკვეულ სფეროებზე გარკვეულ ყურადღებას, განახორციელეთ ზეწოლის საბოლოო გაფრქვევა. ინსტრუმენტების უმეტესობისთვის, თქვენ არ აბრალებთ ზღვარს დასრულების შემდეგ, ტოვებთ მას მკვეთრად გამოსაყენებლად, როგორც ჭრის ან პირსინგის ინსტრუმენტს.
- ყველაზე ხშირად, თქვენ იყენებთ უფრო ხანგრძლივ ფანტელებს ერთ ბოლომდე, რომ თანდათან შეასუსტოთ ისრის ან შუბის წერტილამდე, ხოლო მეორე ბოლო უფრო მცირე ზომის ფანტელებით არის ჩამოყალიბებული უფრო ფართო ბაზაზე.
- გამოცდილ მხეცებს შეუძლიათ სწრაფად გააკეთონ გრძელი ფანტელები, მაგრამ ამ მიზნის მისაღწევად ბევრი პრაქტიკაა საჭირო. ერთ -ერთი მათგანი გირჩევთ მიუთითოთ ზეწოლის ფლაკერი მოპირდაპირე კიდეზე (თქვენი ხელიდან მოშორებით), სწრაფად მოიმატეთ მაქსიმალურ წნევაზე, შემდეგ ოდნავ გადაატრიალეთ ხელი, რომელიც პრეფორმას იჭერს, სანამ ფანტელი არ ამოიწურება.
ნაბიჯი 7. გააკეთეთ ბუდე ან ღერო (სურვილისამებრ)
თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ბოლო წერტილები წერტილზე, ფუძის დაჭერით ან ფუძის ფორმირებით. ეს არის რთული სწავლის უნარი და ბევრი დამწყები არღვევს პირველ ინსტრუმენტს ან სასტიკად ცვლის ფორმას. და მაინც, თუ თქვენ აპირებთ ინსტრუმენტის ისრის თავზე ან სახელურზე მიბმას, ეს აუცილებელი ნაბიჯია. გააჩერეთ მზა ინსტრუმენტი ბრტყლად და დააჭირეთ ინსტრუმენტს ციცაბო კუთხით და მაღალი წნევით მთელ ინსტრუმენტზე. გადაატრიალეთ ინსტრუმენტი და გაიმეორეთ, რომ გაახანგრძლივოთ დონე, შემდეგ გამოიყენეთ უფრო ნაზი წნევა, რომ მოაწყოთ იგი.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ზეწოლის ფაფა, ხის სახელურში გაბრტყელებული ფოლადის ლურსმანი უკეთეს ინსტრუმენტს გახდის, რადგან უფრო მყარი ლითონი ენერგიას ფოკუსირებს მცირე ფართობზე.
- გახეხეთ ხვრელის შიდა კიდე, სანამ რამეს დააკავშირებთ, რათა თავიდან აიცილოთ ის ძაფის მოჭრა.
Რჩევები
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ არაპირდაპირი პერკუსია, როგორც უშუალოდ წნევის მოცილების ალტერნატივა. ეს გულისხმობს ზეწოლის ფლაკონის კონდახის დარტყმას ბილიტით ან სხვა მყარი ხელსაწყოთი და საბოლოო ჯამში წარმოშობს განსხვავებულ ესთეტიკას და ნაკლებ დატვირთვას აყენებს იდაყვებს.
- თუ თქვენ დატოვებთ რაიმე დამუშავებულ ქვის მასალას ან ფრაგმენტებს, დატოვეთ პენი ან სხვა თანამედროვე არტეფაქტი მასთან ერთად. ეს საშუალებას აძლევს არქეოლოგებს ზუსტად განსაზღვრონ თქვენი ნამუშევარი და არ შეცვალონ იგი ძველი არტეფაქტით. იმავე მიზეზის გამო, ბევრი კაჟის მჭრელი თავის ნამუშევარს ასახელებს მისი შექმნის თარიღით.
- მეტი რჩევისთვის ეძებეთ კაჟიანი კლუბები ან კლასები, რომლებიც ხშირად ასოცირდება უნივერსიტეტებში ანთროპოლოგიის განყოფილებებთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ კაჟის დაწვის ღონისძიებები შეერთებულ შტატებში flintknappers.com– ზე.
- ზეწოლის შემმუშავებელი სახელური დამზადებული უნდა იყოს ძლიერი, მოქნილი ხისგან, როგორიცაა ფორთოხალი, ბუდე, ნაცარი ან მუხა. საკუთარი თავის შესაქმნელად, მჭიდროდ ჩადეთ სპილენძის ლურსმანი (არა სხვა ლითონი) ან ირმის რქის ბუდე, სიმკვეთრე მოსაწყენ წერტილამდე.
- ელვის რქის ბილეთები ბევრად უფრო რთულია ვიდრე ელქის რქა და ამიტომ სასურველია.
გაფრთხილებები
- ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება წარმოსახვით "ცენტრალურ ხაზს", რომელიც გადის ზღვარის ცენტრში. თუ თქვენ ზეწოლას ახდენთ ფანტელზე ცენტრალურ ხაზზე, თქვენ ადვილად შეძლებთ ქვის დამსხვრევას.
- ტენდინიტი, ან ჩოგბურთის იდაყვი, გავრცელებული პრობლემაა იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ბევრ ზეწოლას ახდენენ. ეს ჩვეულებრივ ვლინდება მკლავში, რომელსაც აქვს წინასწარი ფორმა და არის ქვის მუშაობისთვის საჭირო იდაყვის კუთხის შედეგი. თუ რაიმე დისკომფორტს გრძნობთ, ჩაახურეთ იდაყვები თბილ, სველ პირსახოცში, რათა დაისვენოთ, სანამ გააგრძელებთ კაკუნს. დაიცავით ამ სტატიაში აღწერილი პოზა, რომ შეამციროთ მისი განვითარების რისკი.
- ჩვეულებრივი მტვრის ნიღაბი არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ დაიცვათ თქვენი ფილტვები ქვის მტვრისგან. თუ თქვენ უნდა იმუშაოთ შენობაში, დაგჭირდებათ ძვირადღირებული სპეციალიზირებული ნიღაბი, როგორიც არის მინის ან ნავის კორპუსებში გამოყენებული ქარხნები, ასევე მაღალი სიმძლავრის ვენტილატორი, რომელიც მუდამ სახიდან გიფრქვევს.
