"ნელი ცეკვა" განსხვავდება, როგორც წესი, ოპტიმისტური კომპლექტებისგან, რომლებიც სარგებლობდა საშუალო ცეკვის დროს. ეს საშუალებას გაძლევთ გაატაროთ ფლირტი ან შესაძლოა რომანტიული მომენტი თქვენს პარტნიორთან ერთად. თუ გსურთ, რომ შეძლოთ ამ უნარის დაუფლება, თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ რამდენიმე ძირითადი ნაბიჯი, ენდოთ თქვენს პარტნიორს, გქონდეთ ცოტა თავდაჯერებულობა და გრაციოზულად მიხვიდეთ მუსიკაში. თუ გსურთ ნელა ცეკვის დაუფლება უმოკლეს დროში, უბრალოდ მიყევით ამ ნაბიჯებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: საწყის პოზიციაში მოხვედრა
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს პოტენციურ პარტნიორს, სურს თუ არა თქვენთან ერთად ცეკვა
შეარჩიეთ შესაძლო პარტნიორი ნელი ცეკვისთვის, იქნება ეს მეგობარი, ნაცნობი თუ შეყვარებული. შეეცადეთ ზედმეტად არ იფიქროთ თქვენს მოწვევაზე-ნებისმიერი ნელი ცეკვისთვის, უბრალო, თავაზიანი მოწვევა საქმეს დაასრულებს. როცა ვიღაცას იწვევ საცეკვაოდ, ყოველთვის მიეცი მათ საშუალება დიახ ან არა, თუ ცეკვა უთუოდ არ მოხდება, როგორც ქორწილში.
- მაგალითად, უბრალო "გინდა ცეკვა?" შეუძლია შორს წავიდეს და თქვენს პოტენციურ პარტნიორს აძლევს შესაძლებლობას თქვას დიახ ან არა.
- თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ რაიმე უფრო ტრადიციული, მაგალითად "ვიცეკვოთ?" "გაინტერესებს ცეკვა?" ან "შემიძლია ეს ცეკვა?"
- ნუ იმედგაცრუებთ, თუ თქვენი საწყისი პარტნიორი უარყოფს თქვენს შეთავაზებას. ცეკვაზე უამრავი ადამიანია, რომელთაც სურთ და შეუძლიათ ცეკვავენ თქვენთან ერთად!
- შეეცადეთ იპოვოთ ღია ადგილი საცეკვაო მოედანზე, რათა შემთხვევით არ შეხვდეთ ვინმეს.
ნაბიჯი 2. დადექით თქვენი პარტნიორისგან 1 -დან 2 ფუტამდე (0,30 -დან 0,61 მ -მდე) დაშორებით
მიეცით საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს სუნთქვის პატარა ოთახი, სანამ ერთმანეთთან ახლოს ხართ. თუ განსაკუთრებით მეგობრული ხართ თქვენს ცეკვის პარტნიორთან, შეგიძლიათ კიდევ უფრო ახლოს დადგეთ ერთად.
ნაბიჯი 3. წარმართეთ ცეკვა თქვენი მარჯვენა იდაყვის მოხრით მარცხენა მკლავის ქვეშ
მოათავსეთ თქვენი მარჯვენა იდაყვი თქვენი ცეკვის პარტნიორის მკლავში, რათა ორივე ახლოს იყოთ ერთმანეთთან. ვინაიდან თქვენ ცეკვას ხელმძღვანელობთ, მარჯვენა ხელი მსუბუქად დაადეთ პარტნიორის მარცხენა მხარზე, რაც საშუალებას მოგცემთ ნაზად წარმართოთ თქვენი პარტნიორი ზედმეტი ძალის გარეშე.
ნებისმიერი სახის ცეკვაში, თქვენ არასოდეს გინდათ აიძულოთ თქვენი პარტნიორი რაიმე მიმართულებით. შეინარჩუნეთ მტკიცე მკლავი, მაგრამ ნუ მიაგდებთ პარტნიორის ზურგს
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ თქვენი მარცხენა ხელი და ხელი თქვენი პარტნიორის მარჯვენა მხარზე, თუ ისინი იწყებენ ცეკვას
განათავსეთ თქვენი მარცხენა ხელი თქვენი პარტნიორის მარჯვენა მკლავის თავზე და დატოვეთ ხელი მათ მარჯვენა მხარზე. მსუბუქად მოუჭირეთ მათ მხარი, რათა შეძლოთ გაწონასწორებული დარჩეთ, მაგრამ ეცადეთ ამ პროცესში ხელი არ მოკიდოთ ან არ აიწიოთ მკლავი.
ნაბიჯი 5. დაიჭირეთ თქვენი პარტნიორის თავისუფალი ხელი თვალის დონეზე
დაიჭირეთ თქვენი პარტნიორის ხელი მსუბუქად, ასე რომ თქვენ ორივე დარჩებით გაწონასწორებული მთელი ცეკვის განმავლობაში. შეინახეთ ორივე ხელი უმოკლესი ადამიანის თვალის დონეზე, ასე რომ ცეკვა არ იქნება არასასიამოვნო და უხერხული.
თუ თქვენ ნამდვილად კომფორტულად გრძნობთ თავს თქვენს საცეკვაო პარტნიორთან, 1 ადამიანს შეუძლია შემოეხვიოს მკლავები პარტნიორის კისერზე, ხოლო მეორე პირი ხელებს ათავსებს პარტნიორის წელზე. ეს შესანიშნავი ვარიანტია წყვილი ნელი ცეკვისთვის
3 მეთოდი 2: ცეკვა შენს პარტნიორთან ერთად
ნაბიჯი 1. ნაბიჯი მარცხნივ თქვენს პარტნიორთან ერთად
გადაიტანეთ მარცხენა ფეხი 15 -დან 30 სმ -მდე მარცხნივ, შემდეგ კი მარჯვენა ფეხი გადაიტანეთ. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი მარცხნივ ფეხის გადადგმით ისევ და მარჯვენა ფეხის გადატანა კიდევ ერთხელ.
თქვენ და თქვენი ცეკვის პარტნიორის ფეხები უნდა იყოს სინქრონიზებული, როდესაც ამას აკეთებთ
ნაბიჯი 2. გადადით საპირისპირო მიმართულებით, მარჯვნივ გადადგმული ნაბიჯი
როგორც ადრე აკეთებდით, მარჯვენა ფეხი გადააადგილეთ 15 – დან 30 სმ – მდე მარჯვნივ, შემდეგ მარცხენა ფეხი გადაიტანეთ. გადადგით მარჯვნივ კიდევ 1 ჯერ, შემდეგ კი ფეხები შეაერთეთ. განაგრძეთ ნაბიჯი მარჯვნივ და მარცხნივ, რათა დაასრულოთ ძირითადი ნელი ცეკვა!
არ ინერვიულოთ, თუ გადააბიჯებთ ნაბიჯს, ან შემთხვევით თუ დადგამთ თქვენს პარტნიორს. სავსებით ნორმალურია ნერვიულობის შეგრძნება ცეკვის დროს. თუ თქვენი პარტნიორის ფეხს დაადგამთ, უბრალოდ მოიხადეთ ბოდიში და განაგრძეთ ცეკვა
ნაბიჯი 3. დაახურეთ ფეხი, როდესაც გადადგამთ თქვენს პარტნიორთან წრეში წასვლას
იმის ნაცვლად, რომ გადადგათ სწორი ხაზი, მოათავსეთ თქვენი მარჯვენა ან მარცხენა ფეხი დიაგონალზე. მოიყვანეთ თქვენი საპირისპირო ფეხი წინ და უკან ისე, რომ იგი შეესაბამებოდეს თქვენს წამყვან ფეხს. განაგრძეთ ნაბიჯების გადადგმა თქვენი ნელი ცეკვის წრეში წარმართვისთვის.
ეს ტექნიკა შეიძლება იყოს ცოტა სარისკო, თუ საცეკვაო მოედანი ხალხმრავალია. სცადეთ ეს ნაბიჯი თქვენი შეხედულებისამებრ
ნაბიჯი 4. ჩართეთ თქვენი პარტნიორი ძირითადი ნელი საცეკვაო ნაბიჯების შესრულებისას
დაითვალეთ 8 -მდე, ნელი ნაბიჯით მარჯვნივ და მარცხნივ. გადადგით კიდევ 4 ნელი ნაბიჯი მარჯვნივ და აწიეთ მარჯვენა ხელი თქვენი პარტნიორის ზურგიდან, დაიწიეთ მკლავი, რათა მათ იცოდნენ, რომ თქვენ აპირებთ მათ შემობრუნებას. გადადგით მარცხნივ კიდევ 4 -ჯერ, შემდეგ აწიეთ მარცხენა ხელი ზემოთ, რომ კომფორტულად დაატრიალოთ თქვენი პარტნიორი ცეკვაში. გადადგით კიდევ 4 ნელი ნაბიჯი მარჯვნივ და გადაიტანეთ მარჯვენა ხელი უკან თქვენი პარტნიორის მკლავის ქვეშ და მხრის პირზე.
ვინაიდან თქვენი ცეკვა ნელი იქნება, თქვენ გაქვთ ბევრი დრო თქვენი პარტნიორის წარმართვისთვის
ნაბიჯი 5. გადაატრიალეთ თქვენი სხეული საცეცხლედ
მიჰყევით თქვენს პარტნიორს, როდესაც თქვენ გადადგით 4 ნელი ნაბიჯი მარჯვნივ და კიდევ 4 ნელი ნაბიჯი მარცხნივ. გადადგით მარჯვენა ფეხი მარჯვნივ, გადააბრუნეთ იგი გარეთ, რათა დაიწყოთ ბრუნვა. ნელა დაატრიალეთ მარჯვენა ფეხი, მიიყვანეთ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ფეხის მარჯვნივ. გადაუხვიეთ კიდევ 1 ჯერ და გამოდით მარჯვენა ფეხით, შემდეგ კი ორივე ფეხი ერთად შეაერთეთ. ნაბიჯის დასრულებისთანავე დააბრუნეთ ხელები პირვანდელ მდგომარეობაში
შეეცადეთ ზედმეტად არ იფიქროთ-ამის ნაცვლად, შეეცადეთ მიჰყევით თქვენი პარტნიორის მინიშნებებს და გადადით მუსიკის რიტმში
ნაბიჯი 6. დაახურეთ თქვენი პარტნიორი, რომ დაამატოთ პიცა თქვენს ცეკვაში
დაასრულეთ 8 ძირითადი ნელი ნაბიჯი, შემდეგ მიჰყევით თქვენს პარტნიორს რამდენიმე ნაბიჯის დაშორებით. დაატრიალეთ თქვენი პარტნიორი უფრო ახლოს, მიიყვანეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა მხარზე. დაისვენეთ ორივე ხელი ზურგს უკან, შემდეგ კი წარმართეთ თქვენი პარტნიორი უკან "ჩაძირვაში". წარმატების მისაღწევად, ოდნავ მოხარეთ მარცხენა მუხლი წინ ისე, რომ თქვენ შეძლოთ თქვენი პარტნიორის სრულად მხარდაჭერა დიპლომატიურ მდგომარეობაში. გადააბრუნეთ პარტნიორი თქვენს თავდაპირველ საცეკვაო პოზიციაზე და განაგრძეთ ნელი ცეკვა ჩვეულებისამებრ!
თუ ჩაძირული ხართ, თქვენ ასევე მოგინდებათ დაიხუროთ მარჯვენა მუხლი, როდესაც უკან დაიხრებით თქვენი წამყვანი პარტნიორის მარცხენა მკლავში. შეინახეთ მარცხენა ფეხი გაშლილი და მიმართული წინ, ხოლო თქვენი მარჯვენა მკლავი კისრისა და მხრების უკან
ნაბიჯი 7. გადადი მუსიკის რიტმზე ცეკვისას
არ ინერვიულოთ, თუ არ გაქვთ ბევრი საცეკვაო გამოცდილება-სამაგიეროდ, ნება მიეცით მუსიკა იყოს თქვენი მეგზური! დროულად გადადგით სიმღერის რიტმი. თუ თქვენ განსაკუთრებით თამამად გრძნობთ თავს, სცადეთ დრო ასევე შეაფასოთ და დაატრიალოთ!
მეთოდი 3 -დან 3: სოციალიზაცია ცეკვის დროს და მის შემდეგ
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ პატარა ლაპარაკი, თუ არ გსურთ ჩუმად ცეკვა
დაფიქრდით ძირითად საკითხებზე, რომლებზეც შეგიძლიათ ისაუბროთ, თუნდაც ისინი კლიშე ან ამქვეყნიურად მოგეჩვენოთ. შეეცადეთ დაუსვათ თქვენს პარტნიორს ღია კითხვები, რომლებიც იწვევს საუბარს. კარგია, თუ ვერ შეძლებთ რაიმე დიალოგის დაწყებას-უბრალოდ გააკეთეთ ყველაფერი იმისათვის, რომ დაისვენოთ და ისიამოვნოთ ცეკვით.
- მაგალითად, თუ სასკოლო ცეკვაზე ხართ, შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს მათი კლასების შესახებ.
- დააწკაპუნეთ კითხვებზე, როგორიცაა "კარგად გაერთობი?" შეუძლია დაგეხმაროთ საუბრის სივრცეში, თუ არ ხართ დარწმუნებული რაზე ისაუბროთ.
ნაბიჯი 2. კომპლიმენტი გაუწიეთ თქვენს პარტნიორს, სანამ ერთად ცეკვავთ
შესთავაზეთ თავაზიანი, გემოვნებიანი კომენტარები თქვენი პარტნიორის შესახებ, მაშინაც კი, თუ თქვენ კომპლიმენტს გაუკეთებთ რაიმე უბრალოზე. კეთილი სიტყვები შეიძლება შორს წავიდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ცეკვავთ ვინმესთან, რომელსაც კარგად არ იცნობთ.
მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: "კარგი ნაბიჯები!" ან "მშვენიერი სამუშაო ამ მხრივ!"
ნაბიჯი 3. მადლობა გადაუხადეთ თქვენს ცეკვის პარტნიორს, როდესაც ცეკვა დასრულდება
შემოგთავაზეთ მოკლე მადლობა, თუნდაც თქვენი ცეკვა იყოს მოკლე და უხერხული. აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ აფასებდით მათთან ერთად ცეკვას, თუნდაც ეს მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
როდესაც ვინმე მადლობას გიხდის ცეკვისთვის, სათანადო ეტიკეტი არის თქვა "მადლობა" სანაცვლოდ, ნაცვლად იმისა, რომ მსგავსი იყოს "კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება"
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ შეგიძლიათ ცეკვის დასრულების შემდეგ გაერთოთ
თუ თქვენ და თქვენსმა პარტნიორმა ნამდვილად დაარღვიეთ ეს ნელი ცეკვის დროს, ნახეთ, დაინტერესებულნი არიან თუ არა თქვენთან ერთად მეტი დრო გაატარონ! შესთავაზეთ მათ სასმელი, ან ჰკითხეთ შეგიძლიათ გაატაროთ დრო მათ მეგობრებთან ერთად.
