ბევრი ადამიანისთვის მატერიალიზმისგან თავის დაღწევა საუკეთესო გზაა ბედნიერების საპოვნელად. მას შემდეგ, რაც თქვენ შეწყვეტთ ღირებულების მინიჭებას თქვენს ცხოვრებაში არსებულ ობიექტებზე, საქმიანობაზე და ადამიანებზეც კი, იმისდა მიხედვით, თუ რა ღირს ისინი, ბედნიერების ზრდა ბუნებრივია.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ ვაჭრობა რეკრეაციულ აქტივობად
თავი დაანებეთ სავაჭრო ცენტრს, როგორც გასართობ ადგილს. სავაჭრო ცენტრის, როგორც გასართობი ადგილის წარმოდგენის პრობლემა არის ის, რომ ადგილი გადაღებულია მატერიალიზმის იდეოლოგიით. ყველაფერი იქ იყიდება. მაღაზიის მფლობელები ყველაფერს გააკეთებენ იმისათვის, რომ თქვენ იყიდოთ. და რეკლამა ყველგან არის. თუ თქვენ საკუთარ თავს განმარტავთ, როგორც "სავაჭრო ცენტრის მყიდველს", მაშინვე იგრძნობთ, რომ არ შეასრულეთ თქვენი მოვალეობა, თუ არ დატოვებთ ადგილს იმ ნივთებით სავსე ტომარით, რაც არ გჭირდებათ. სწორედ მაშინ გყავთ ისინი!
- არ წახვიდე სავაჭრო ცენტრში მეგობრებთან ერთად. წადი მარტო და გააკეთე საქმიანი მოგზაურობა.
- ზუსტად იცოდეთ რა გსურთ მაღაზიაში წასვლამდე, იყიდეთ იგი და დაუყოვნებლივ დატოვეთ შენობა.
- გამოიყენეთ 30 დღიანი სია. თუ გადაწყვეტთ, რომ ნამდვილად გსურთ რაღაცის ყიდვა, განათავსეთ იგი სიაში. ახლა უთხარით საკუთარ თავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს ნივთი 30 დღის განმავლობაში. როდესაც 30 დღე გავიდა, თუ მაინც გსურთ ნივთი, მიდით მაღაზიაში და იყიდეთ. ეს ლოდინის პერიოდი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ნამდვილად გსურთ თუ არა ეს ნივთი.
ნაბიჯი 2. იყიდეთ მეორადი
როდესაც თქვენ გაქვთ სურვილი იყიდოთ რაიმე, სცადეთ იპოვოთ ის ახლის ნაცვლად მეორადი. მეორადი ყიდვით თქვენ გადიხართ სავაჭრო ცენტრიდან და გადახვალთ სხვა სამყაროში. მეურნეობის მაღაზიები, მეორადი ტანსაცმლის მაღაზიები და რწყილი ბაზრები ფუნქციონირებს განსხვავებული ბაზრის მგრძნობელობით. ეს არ არის საკმაოდ მატერიალისტური, მაგრამ რა თქმა უნდა, ნაკლებად მატერიალისტურია, ვიდრე სავაჭრო ცენტრის მგრძნობელობა.
- ინტერნეტ სერვისები, როგორიცაა Craigslist და E-Bay, მეორადი ნივთების ყიდვას ბევრად უფრო ამარტივებს, ვიდრე ადრე. ასეთი სერვისების პირდაპირ გაცვლას შეუძლია გამოგიყვანოთ ექსტრემალური მომხმარებლობის ციკლიდან.
- მეურნეობის მაღაზიებში და რწყილების ბაზრებზე შეძენა ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გექნებათ საქმე სხვა ადამიანთან, პირისპირ, იმის ნაცვლად, რომ საქმე გქონდეთ უსახელო კორპორაციასთან.
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ ტელევიზია
თქვენ არ გჭირდებათ გახდეთ ტელევიზიის შემსრულებელი, უბრალოდ აღიარეთ, რომ ტელევიზია დომინირებს რეკლამის განმთავსებლების მიერ. ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ სატელევიზიო შინაარსის უფრო და უფრო მაღალი პროცენტია რეკლამა, არამედ ის, რომ სარეკლამო შინაარსიც კი ატარებს რეკლამის განმთავსებლების მესიჯებსა და მატერიალისტურ იდეოლოგიას. მსახიობები, რომლებიც ასრულებენ ადამიანებს სიტკომში, მაგალითად, არ ატარებენ ტანსაცმელს, რომელსაც თავად ირჩევენ. ისინი ატარებენ ტანსაცმელს, რომელიც შეესაბამება სარეკლამო დემოგრაფიას.
- აიძულეთ თავი ექსპერიმენტის სახით დახუროთ ყველა ტელევიზიის ყურება და თუ ამას ვერ გაუმკლავდებით, დახურეთ სამი დღით.
- გამოთვალეთ რამდენი საათი უყურებთ ტელევიზორს კვირაში. შემდეგ განსაზღვრეთ რას ნამდვილად გამოტოვებთ, თუ საერთოდ შეწყვეტთ ტელევიზიის ყურებას. უყურეთ მხოლოდ გადაცემებს, რომლებიც ნამდვილად გამოგრჩეთ და დაივიწყეთ დანარჩენი.
- უყურეთ ტელევიზორს მხოლოდ სხვა ადამიანებთან ერთად, არასოდეს მარტო. ტელევიზიის, როგორც კომუნალური საქმიანობის წარმოდგენას, შეუძლია შეამციროს მისი ზოგიერთი მატერიალისტური ელფერი, რადგან თქვენ ინტერაქცია გაქვთ თქვენს თანამემამულე მაყურებლებთან, იმის ნაცვლად, რომ ინერტული იჯდეთ და გაუშვათ თავს დაბომბვის უსასრულო რეკლამებით.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ ვებ – გვერდების დათვალიერება
სამწუხაროდ, ინტერნეტი მეორე ადგილზეა მხოლოდ ტელევიზიაში მატერიალისტური იდეოლოგიის გავრცელებისათვის. სახელგანთქმული კულტურის გავრცელება, წარმოუდგენელი შემაძრწუნებელი რეკლამა და, რა თქმა უნდა, ინტერნეტ შოპინგი ართულებს ინტერნეტის მძვინვარე მატერიალიზმის თავიდან აცილებას.
- ტელევიზიაზე მეტად, ინტერნეტის გამოყენება ხელს უწყობს თვითგამორკვევას და მარტოხელა ცხოვრების სტილს. იმის ნაცვლად, რომ გახდეთ მოღვაწე, მონაწილეობა მიიღოთ რეალურ სოციალურ ქსელში-შექმენით ახალი, არა ვირტუალური მეგობრები, ვიდრე მონაწილეობა მიიღოთ Facebook– ზე და Twitter– ში.
- გათიშეთ ერთი ინტერნეტ ფუნქცია. ადამიანების უმეტესობა იყენებს ინტერნეტს ერთზე მეტ ფუნქციას. ისინი მას თამაშობენ სათამაშოდ. ისინი იყენებენ მას ახალი ამბების მისაღებად. ან ისინი იყენებენ მას ნივთების შესაძენად. ერთ -ერთი ამ ფუნქციის ამოკვეთა უფრო ადვილია, ვიდრე ყველა მათგანის ამოჭრა და ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ინტერნეტის საერთო მოხმარებას.
ნაბიჯი 5. გახდი უფრო ეკოლოგიურად სუფთა
მწვანე აზროვნება არ არის თავსებადი აზროვნებასთან, ასე რომ გახდი მწვანე! დღეს ჩვენს წინაშე მდგარი სერიოზული გარემოსდაცვითი პრობლემების უმეტესობა-მათ შორის კლიმატის ცვლილება, ნაგავსაყრელების გაფართოება და ჰაერის დაბინძურება.
- აღიარეთ კავშირი გარემოს დეგრადაციასა და მატერიალისტური ცხოვრების წესს შორის. მაგალითად, ჩამოსხმული წყლის ყიდვა წარმოებს მილიონობით პლასტმასის ბოთლს, რომელიც მთავრდება მდინარეებსა და ტბებში, რომ აღარაფერი ვთქვათ ოკეანეებზე.
- გადააკეთეთ თქვენი რელიგია. თუ თქვენ რეციკლირებას ცხოვრებისეულ წესად აქცევთ, დაინახავთ რამდენად სულელურია ობიექტების ღირებულების მინიჭება იმის მიხედვით, თუ რა ღირს ისინი.
- ადამიანი ასევე ბუნებრივი პროცესია, გარკვეული გაგებით. გამწვანება დაგეხმარებათ თქვენი ვინაობის აღდგენაში.
ნაბიჯი 6. დეკოლტე
გაიარეთ თქვენი კარადა და სხვა სათავსოები და დაიწყეთ იმ ნივთების მოშორება, რომლებსაც აღარ იყენებთ და აღარ გინდათ. ადამიანების უმრავლესობას მიაჩნია, რომ აღმოჩნდება რამდენი ნაგავი გროვდება წლების განმავლობაში. დეკოლტეცია სასიხარულო პროცესია და გეხმარებათ გააცნობიეროთ რამდენად ძვირი შეიძლება იყოს უაზროდ მომხმარებელობა. თქვენ არ გჭირდებათ ეს ყველაფერი! თქვენ არ გსიამოვნებთ მისი ქონა. მაგრამ ის, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებთ, არის ნაკლებად დაბნეული სახლი ან ბინა.
ნაბიჯი 7. მონაწილეობა გასართობ არამატერიალურ ფორმებში
სამყარო გთავაზობთ ბევრ საინტერესო აქტივობას, რომელიც სულაც არ არის დაკავშირებული ტელევიზიის ყურებასთან ან ინტერნეტის დათვალიერებასთან. სცადეთ ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები, შექმენით ხელოვნება ან იარეთ ადგილობრივ უდაბნოში. ეცადეთ უფრო ხშირად მოინახულოთ ნათესავები და სხვა ახლობლები. სცადეთ მოხალისეობა საქველმოქმედო ორგანიზაციაში.
- წაიკითხეთ წიგნი ჟურნალის ნაცვლად. ჟურნალებმა დიდი ხანია შეწყვიტეს ხელმოწერა სააბონენტო გადასახადიდან და მაღაზიის შესყიდვებიდან. ეს ყველაფერი უკვე რეკლამაა! წიგნის კითხვას შეუძლია დაისვენოს ჟურნალების რეკლამებით დაბომბვისგან.
- გაიცანით მეზობლები. გაიცანით ისინი ისე, როგორც თქვენი მშობლები და ბებია -ბაბუა იცნობდნენ მათ; ანუ რეალურად გაატარეთ გარკვეული დრო მათთან. ისადილეთ მათთან ერთად, ივახშმეთ მათთან ერთად. გაარკვიეთ რა აწუხებს მათ თქვენს სამეზობლოში და რა მოსწონთ მათ სინამდვილეში.
- დაესწარით არაპროფესიონალურ სპორტულ ღონისძიებებს. პროფესიონალურ სპორტულ ღონისძიებებზე დასწრება იმდენად ძვირი გახდა, რომ გამორიცხა მშრომელი მოსახლეობის დიდი ნაწილი, განსაკუთრებით ოჯახები. მაგალითად, ოთხკაციანი ოჯახი დაესწრება ბეისბოლის პროფესიონალურ თამაშს, შეგიძლიათ დახარჯოთ $ 400.00 ან მეტი, როდესაც გაითვალისწინებთ ბილეთებს, საკვებს, სუვენირებს და პარკინგს. გარდა ამისა, ბევრ საზოგადოებას აქვს ახლომდებარე კოლეჯები, რომლებიც თამაშობენ მაღალი ხარისხის ბეისბოლს და დასწრება ჩვეულებრივ უფასოა. საქმე იმაშია, რომ თავად დატკბეთ თამაშით და რა კავშირი აქვს თამაშს $ 12.00 დოლარის ჭიქასთან ერთად. ამ მხრივ, რა არის ცუდი, რომ დაესწრო პატარა ლიგის თამაშს და უყურო 12 წლის ბავშვებს თამაშის სიყვარულის გამო?
- ისწავლეთ, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი ერთხელ უნდა წარიმართოს - თქვენმა დამოკიდებულებამ, ღირებულებამ თუ საგანმა ემოციამ შეიძლება გახადოს ის თქვენი ცხოვრების ნაწილი. და კონცენტრირებული ამ საკითხებზე, თქვენ დაგავიწყდებათ ცხოვრება თქვენი ცხოვრების გარეშე. სადაც შეშფოთებული სიტყვა იბნევა, ბედნიერების სიტყვა იშლება. ასე რომ, იცხოვრე ბედნიერად, ნუ გააკეთებ რაიმე სახის ხარბ, ემოციურ ან ფასეულ დამოკიდებულებას არაფერზე.
