არ არის ისეთი ხალხის დეფიციტი, ვინც კერპობს ფრანგი ქალების. ჩაცმულობიდან დაწყებული, ვარცხნილობით დამთავრებული, დამთავრებული ძალისხმევით, არ შეიძლება უარვყოთ, რომ ფრანგ ქალებს აქვთ გარკვეული თვისება, რომლის განსახიერებასაც მსოფლიოს ქალები იმედოვნებენ. საბედნიეროდ, ფრანგი ქალის მშვენიერი თვისებების განსახიერება, თქვენ არ გჭირდებათ ადგომა და საფრანგეთში გადასვლა. სამაგიეროდ, თქვენ უნდა ჩაიცვათ, ატაროთ თმა, ჭამოთ და იზრუნოთ საკუთარ თავზე, როგორც ამას ფრანგები აკეთებენ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ჩაცმა ფრანგი ქალის მსგავსად
ნაბიჯი 1. დაიცავით საფუძვლები
ფრანგული მოდის ერთ-ერთი ყველაზე ადვილად შესამჩნევი ასპექტია პარიზის ქუჩებში გაშლილი ესთეტიკა. იმის ნაცვლად, რომ ნათელ ფერებში დაბანა, ან ჩქარობდეთ სწრაფი მოდის უახლესი ტენდენციის შესაძენად, ფრანგი ქალები იცავენ ძირითად პრინციპებს, როგორც მოჭრილ, ისე ფერად.
- მაამებელი მოჭრილი მოდური ელემენტი გამოირჩევა. ტანსაცმლის შეძენისას დარწმუნდით, რომ ის კარგად ჯდება თქვენს ჩარჩოში.
- ეჭვის შემთხვევაში, აირჩიე ნეიტრალური. ნეიტრალური არის საყოველთაოდ მაამებელი, კარგად ერწყმის ერთმანეთს და წარმოადგენს გარდერობის კლასიკას.
ნაბიჯი 2. გაასწორეთ თქვენი გარდერობი, რათა მოიცავდეს ძირითად ნივთებს
მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ აცვიათ ძირითადი ნივთები, თქვენ უნდა შეარჩიოთ თქვენი კარადა ისე, რომ თითოეული ნივთი, რომელსაც ფლობთ, ემთხვეოდეს ან კარგად იმუშაოს მინიმუმ ორ სხვა ნივთთან. ეს გაგიადვილებთ დილით ჩაცმას და მოგცემთ უნიფორმას, სამუშაოსგან.
- ძირითადი ნივთები, როგორც წესი, მოიცავს კარგად მორგებულ ჯინსს, კლასიკურ მოჭრილ ქურთუკს, წყვილ შავ ბინას და კარგად მორგებულ ქვედა პერანგს.
- თქვენი ძირითადი ნივთები უნდა ასახავდეს თქვენს ცხოვრების წესს. თუ გჭირდებათ ოფისის ჩაცმულობა, მაგალითად, მოაწყვეთ თქვენი კარადა ოფისის ჩაცმულობაზე.
ნაბიჯი 3. იქონიეთ ხელმოწერის ნაწილი
გაქვთ თუ არა ბეჭედი, რომელსაც ყოველდღიურად ატარებთ, ან ყოველ დილით ატარებთ ქინძისთავს თქვენს საფეხურზე, ფრანგი ქალები ინტერესის მოსაზიდად იყენებენ ერთ ნივთს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფერი თქვენი ხელმოწერისთვის, როგორიცაა ნათელი ყვითელი შარფი ან წითელი ლურსმანი.
შენი ხელმოწერის ნაწილი უნდა იყოს ის, რაც გიყვარს და ეს მშვენივრად გაგრძნობინებს თავს. გამოიყენეთ თქვენი პიროვნება და მოგწონთ იმის განსაზღვრა, თუ როგორი იქნებოდა თქვენი ხელმოწერა
ნაბიჯი 4. შეურიეთ მამაკაცური და ქალური
ერთ -ერთი უდიდესი გზა, რომლითაც ფრანგი ქალები აღწევენ ძალისხმევას იმდენად ხშირად, რაც საფრანგეთს ენიჭება არის ქალური და მამაკაცური ნივთების დაწყვილება. მაქმანიანი კოქტეილის კაბა შეიძლება დაწყვილდეს წყვილი მოტო ჩექმებით და ტყავის ქურთუკით. ლამაზ ბლუზს შეეძლო მამაკაცის შარვლის გვერდით მუშაობა. მამაკაცური და ქალური ნაზავი თქვენს ჩაცმულობას საინტერესო გახდის.
- ამას გარკვეული პრაქტიკა სჭირდება, ასე რომ არ ინერვიულოთ, თუ თავიდან სულელურად იგრძნობთ თავს. მამრობითი და მდედრობითი საგნების დაწყვილებას შეიძლება ჰქონდეს სწავლის მრუდი.
- სცადეთ მამაკაცის უზარმაზარი მაისური დაიხუროთ ვიწრო ჯინსებით და ქუსლებით, ან ოქსფორდის ბინებით მინი ქვედაკაბით და ბლეზერით.
ნაბიჯი 5. შეუსაბამეთ ქვედა ტანსაცმელს
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი სავარაუდოდ უხილავი დარჩებიან, თქვენ არასოდეს უნდა დაიკმაყოფილოთ უხეში, შეუსაბამო საცვლები. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეინარჩუნოთ იგი თეთრი და შავი ფერის პალიტრაზე, ან შეგიძლიათ გაიფანტოთ და შეიტანოთ ფერი გარდერობში თქვენი საცვლების სახით.
- როდესაც თქვენი ქვედა საცვალი გახდება, მიიღეთ ახალი ნაკრები-გამონაკლისის გარეშე.
- აირჩიე ხარისხი ვიდრე რაოდენობა. ბიუსჰალტერის და ტრუსის ხარისხიანი ნაკრები გაზრდის თქვენს თავდაჯერებულობას და გააუმჯობესებს თქვენი ტანსაცმლის მორგებას.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ატარეთ თმა ფრანგი ქალის მსგავსად
ნაბიჯი 1. არ დაიბანოთ თმა ყოველდღე
თქვენი თმის ყოველდღიურად დაბანა ათავისუფლებს მის ბუნებრივ ზეთებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, მტვრევადი, გაფრენილი თმა. ამის ნაცვლად, დაიცავით გრაფიკი ყოველ მეორე დღეს, ან თუნდაც კვირაში ერთხელ (თუ თქვენი თმის ნებადართულია). საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი.
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენს თმას უნდა ჰქონდეს გლუვი ღერი. თუკი თქვენს თმას ბევრი გაყოფილი ბოლო აქვს, შეწყვიტეთ იმდენი, რამდენადაც საჭიროა მათგან თავის დასაღწევად
ნაბიჯი 2. მიიღეთ თქვენი ბუნებრივი ტექსტურა
იქნება თქვენი თმა ხვეული, სწორი, ტალღოვანი თუ სადღაც შუაში, მიიღეთ თქვენი ბუნებრივი ტექსტურა. იმის ნაცვლად, რომ უამრავი საათი გაატაროთ ტალღოვანი უთოებით ან ბრტყელი უთოებით, შეძლებისდაგვარად გაითამაშეთ თქვენი ბუნებრივი ტექსტურა.
- ხვეული თმისთვის ეს შეიძლება ნიშნავდეს გელის რუტინას, დიფუზორით გაშრობას და სტილს.
- სწორი თმის გოგონებს შეუძლიათ დატოვონ თმა ქვემოთ და გაუშვან პირდაპირ, ვიდრე მოტყუებული ტალღები ან დახვევა.
- ბუნებრივი თმისთვის, გაითვალისწინეთ თქვენი ტექსტურა, თავიდან აიცილოთ საშრობი საშრობი და მიეცით საშუალება თმას გაშრეს და დაეცემა იქ, სადაც მას ბუნებრივად ურჩევნია.
ნაბიჯი 3. არ გამოიყურებოდე ძალიან თავხედურად
ფრანგი ქალები არ არიან ცნობილი გლუვი, მოხრილი ვარცხნილობებით. ამის ნაცვლად, ისინი, როგორც წესი, ასოცირდება თმასთან, რომელიც ოდნავ გაუხსნელი ჩანს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი თმის სპეციალურ სტილში მორთვა, ნება მიეცით ზოგიერთი ძაფები ამოვარდეს ელეგანტური ფრანგული ირონიადან, ან მოიქცეთ გასაფრენად, რომელსაც დაბალ ცხენის კუდში ნახავთ.
ნაბიჯი 4. ატარეთ ბინძური ფუნთუშა
პარიზის კაფეები სავსეა ბინძური ფუნთუშებით, რომლებიც თავმოყრილია ფრანგი ქალების თავებზე. ბინძური ფუნთუშის გასაღები მის სტრუქტურაშია: ნაცვლად იმისა, რომ აირჩიოთ გლუვი, ბალერინას სტილის ფუნთუშა, თავისუფლად გადაახვიეთ თმა ფუნთუშაში, მიამაგრეთ იგი რამდენიმე ბობის ქინძისთავით და თქვენ კარგად წახვალთ.
ეს სტილი შეგიძლიათ ატაროთ მხრებამდე და გრძელი თმით. მოკლე თმა არ დარჩება
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ აშკარად შეღებილ თმას
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქვეყანა ამაყობს ახალგაზრდებით ნეონის ფერის ძაფებით, ფრანგი ქალები ირჩევენ ან ბუნებრივ თმას, ან ბუნებრივად შეღებილ თმას, რომელიც შავების, ყავისფერების, წითლებისა და ქერათნ მეზობლად იკეტება. ხაზს უსვამს და ombre სტილის გამოჩნდება, მაგრამ, როგორც წესი, უფრო დამორჩილება გარეგნულად.
მეთოდი 3 დან 4: კვება ფრანგი ქალის მსგავსად
ნაბიჯი 1. ნუ გადააჭარბებთ
ფრანგი ქალები ცნობილია სიკეთით: ყველი, კარაქი, პური, შოკოლადი და ღვინო. სხვა ქვეყნებში მცხოვრები ფრანგი ქალებისა და ქალების განსხვავება არის გზა, რომლითაც ისინი თავს იჩენენ. მდიდარი საკვები მიირთმევენ მცირე ნაწილებში და თან ახლავს ჯანსაღი საკვები.
- მაგალითად, შოკოლადისადმი გულგრილობა შეიძლება იყოს შოკოლადის კვადრატი ყოველი ჭამის ბოლოს.
- კარაქი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბოსტნეულის კერძში არომატის დასამატებლად.
ნაბიჯი 2. შეზღუდეთ წითელი ხორცი
მიუხედავად იმისა, რომ ფრანგები მთლიანად არ ერიდებიან წითელ ხორცს, გაცილებით ხშირია თევზის ან ფრინველის თეფშის მოწმე, ვიდრე დიდი სტეიკი. როდესაც თქვენს დიეტას მიბაძავთ ფრანგი ქალების დიეტის იმიტირებაზე, მორთეთ წითელი ხორცი და აირჩიე უფრო ჯანსაღი და გამხდარი ვარიანტები.
უცხიმო ხორცს აქვს დამატებითი სარგებელი, რადგან ასოცირდება სხეულის ცხიმის ქვედა პროცენტთან
ნაბიჯი 3. დალიეთ ღვინო სადილით
წითელი ღვინო დიდი ხანია განიხილება მისი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებლისთვის, როდესაც ყოველ საღამოს ვახშამს თან ახლავს და ფრანგი ქალები ყურადღებას აქცევენ. თუმცა, კიდევ ერთხელ, წითელი ღვინის დალევის განუყოფელი ნაწილია დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არ დალიეთ მთელი ბოთლი, არამედ დალიეთ რვა ან ათი უნცია საჭმელთან ერთად.
ასევე მნიშვნელოვანია ღვინის სახეობა; იაფი ბოთლი ხილის არომატით ღვინო ადგილობრივი სასურსათო მაღაზიიდან არ არის იგივე, რაც კარგი ბოთლი წითელი ღვინო ან ვარდი
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის საკვები პროდუქტები
იმის ნაცვლად, რომ მოძებნოთ თქვენი საყვარელი კერძის ბიუჯეტური ვერსია, იყიდეთ რაც შეიძლება მაღალი ხარისხის საკვები. ზოგისთვის ეს ნიშნავს ორგანულ პროდუქტს და ხორცპროდუქტებს, ზოგისთვის კი ბალახის ყველით და კარაქით მოპოვებას.
ყველა ადგილას არ იქნება ხელმისაწვდომი მაღალი ხარისხის საკვები, მაგრამ ბევრს აქვს ფერმერთა ბაზარი, საიდანაც უნდა შეიძინოს ახალი პროდუქტი. ისარგებლეთ ამ შეთავაზებებით
ნაბიჯი 5. დაჯექით საჭმელზე
ფრანგი ქალები არ იძირებიან ტელევიზიის ან კომპიუტერის წინ სადილით ხელში. სამაგიეროდ, ისინი სხედან მაგიდასთან და ჭამენ თავიანთ საჭმელს ფრთხილად და გონებრივად.
კვების ეს სტილი ასევე უკავშირდება წელის მცირე ზომას და ჯანმრთელობას, ხოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ყურადღების გადატანისას ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება და ზედმეტი ჭამა
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: ფრანგი ქალის მსგავსად საკუთარი თავის მოვლის განხორციელება
ნაბიჯი 1. კვებავთ თქვენს კანს
იმის გამო, რომ ფრანგი ქალების უმეტესობა უპირატესობას ანიჭებს უფრო ბუნებრივ მაკიაჟს, სუფთა კანის ქონა აბსოლუტურად აუცილებელია. გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის სახის მოვლის საშუალებები და შეინახეთ კანი სავსე და ელასტიური კანის ზეთების, ჯანსაღი დიეტური არჩევანის და უამრავი დასვენების საშუალებით.
მბზინავი კანის გასამხნევებლად, გახსოვდეთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ პილინგი და თავიდან აიცილეთ მკაცრი ქიმიური გამწმენდები
ნაბიჯი 2. განათავსეთ თქვენი მოთხოვნილებები პირველ რიგში
ფრანგი ქალები არ იჭიმებიან საკუთარ თავზე, მუშაობენ იმისთვის, რომ ყველას ასიამოვნონ მათ გარშემო. ისინი საკუთარ თავს პირველ ადგილზე აყენებენ, თუნდაც ახლო მეგობრებთან ერთად, რათა დარწმუნდნენ, რომ მათი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდება, სანამ სხვაზე გადახვალთ. ეს ეხება ოჯახურ ურთიერთობებს, მეგობრობას და პარტნიორობასაც კი.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი მოთხოვნილებების პირველ ადგილზე დაყენება არ არის ეგოისტური. ფრანგი ქალები არ არიან ეგოისტები, მაგრამ პირველ რიგში აცნობიერებენ ძლიერი და ჯანმრთელი ყოფნის მნიშვნელობას
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ მოდუნება
ფრანგი ქალები არ ახდენენ ზეწოლას საკუთარ თავზე მკაცრი, ინტენსიური ვარჯიშის რეჟიმით და არც საკუთარ თავს აიძულებენ სამსახურში, სანამ არ ამოიწურება. ფრანგი ქალები ისვენებენ ფიზიკურად და გონებრივად, რათა დარწმუნდნენ, რომ ისინი ყოველთვის არიან თავიანთ აბსოლუტურ საუკეთესოდ.
- ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული ცვლა, რადგან ბევრი ქვეყანა მოუწოდებს ქალებს, რომ მუდმივად აიძულონ საკუთარი თავი უფრო დიდი მიღწევების მისაღწევად. ივარჯიშეთ ყოველდღე ხუთი წუთის განმავლობაში დასასვენებლად და წადით იქიდან.
- ყოველდღიური რუტინის შექმნა დასვენების შესანიშნავი საშუალებაა. შეგიძლიათ ყოველ დილით გამოყოთ რამდენიმე მომენტი გაზეთის წასაკითხად, ან გაატაროთ შუადღისას ყავის პაემანი საკუთარ თავთან.
ნაბიჯი 4. იმუშავეთ თქვენს სხეულთან და არა მის წინააღმდეგ
თქვენს სხეულს აქვს გარკვეული კუთხეები, თავისებურებები და მიდრეკილებები, რომელთა შეცვლა შეუძლებელია სწრაფად ან მარტივად. იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად შეეცადოთ ჩაახშოთ თქვენი სხეულის ბუნებრივი მიდრეკილებები ან აღმოფხვრათ თქვენი ბუნებრივი ფორმა, იმუშავეთ იმით, რაც გაქვთ.
- თუ გრძელი, გრძელი ჩარჩო გაქვთ, ითამაშეთ ფხვიერი ჭრილობებით და აჩვენეთ თქვენი ფეხები.
- თუ მოხრილი ხართ, გახადეთ თქვენი მოსახვევები თქვენთვის შესაფერისი მოჭერილი წელისა და ქალური ჭრის საშუალებით.
ნაბიჯი 5. გახადეთ ჩვეული სიარული
იმის ნაცვლად, რომ ყველგან მართოთ, გამოიყენეთ ფეხები. შეძლებისდაგვარად, იარეთ თქვენი დანიშნულების ადგილისკენ. ფეხით სიარული უფრო იაფი ღირს ვიდრე პრაქტიკულად ნებისმიერი სხვა სახის ტრანსპორტი, შეინარჩუნებს თქვენს სხეულს კარგ სამუშაო მდგომარეობაში და მოგცემთ დამოუკიდებლობის ჰაერს.
ყველა ქალაქს არ აქვს საზოგადოებრივი სატრანზიტო სისტემა ან ადვილი გასეირნება. გააკეთე რაც შეგიძლია იქ, სადაც ხარ. წადით თქვენს საყვარელ ყავის მაღაზიაში, ან სწრაფად გაისეირნეთ კორპუსში
Რჩევები
- შეიძინეთ ერთი ახალი ტანსაცმელი ყოველთვიურად ფრანგული შთაგონებული გარდერობის შექმნისას. ეს საშუალებას გაძლევთ შეიძინოთ უმაღლესი ხარისხის ნაჭრები და მოგცემთ დროს ნამდვილად იფიქროთ თქვენს შესყიდვებზე.
- მიიღეთ ჩვევები, რომლებიც კარგად ჯდება თქვენს ცხოვრების სტილში. თუ რამე კარგად არ ჯდება, არაუშავს! ფრანგი ქალი არ შეეცდება შეცვალოს საკუთარი თავი სხვების სურვილების შესაბამისად.
- გამოიყენეთ შაქარი უფრო ტკბილი ჩვეულებრივი შაქრის ნაცვლად.
