თვითმმართველობის მიერ ჩატარებული გეროკოგნიტური გამოცდა (ან SAGE ტესტი) არის 15 – კითხიანი წერითი გამოცდა, რომელიც გამოიყენება თქვენი მეხსიერების შესამოწმებლად. ეს ტესტი შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური რბილი შემეცნებითი უკმარისობის (MCI), ადრეული დემენციის და ადრეული ალცჰეიმერის გამოვლენისას, მაგრამ მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალს შეუძლია თქვენი შედეგების ინტერპრეტაცია და დიაგნოზის დასმა. დაიწყეთ SAGE ტესტის შესწავლით და მისი მიღების გადაწყვეტილებით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტი დაახლოებით 15 წუთში და თქვენი შედეგები მიაწოდოთ ექიმს. ერთად, თქვენ და თქვენს ექიმს შეეძლებათ იმუშაონ ნებისმიერი შემეცნებითი მდგომარეობის დიაგნოზირებაზე.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: გამოცდის ჩაბარების გადაწყვეტილება
ნაბიჯი 1. შეხედეთ სიმპტომებს
თქვენ შეიძლება დაინტერესებული იყოთ SAGE ტესტის გავლით, თუ თქვენ განიცდით მეხსიერების ან აზროვნების პრობლემებს, ან თუ მეგობრები და ოჯახი შეშფოთებულნი არიან, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ შემეცნებითი პრობლემები. შემეცნებითი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ადრეულ დემენციაზე ან ალცჰაიმერზე, ისევე როგორც სხვა მრავალ სამკურნალო მდგომარეობაზე. ეს სიმპტომები მოიცავს:
- მეხსიერების დაკარგვა (საგნების დავიწყება, როგორიცაა სახელები, საუბრები, ან სად დებთ ნივთებს)
- დროის დაკარგვა (კვირის დღის ან თარიღის დავიწყება)
- განწყობის უეცარი ცვლილებები
- აღმასრულებელი ორგანოს გაუფასურება (ბრძოლა გადაწყვეტილებების მიღებასთან და ორგანიზაციასთან, ან არასწორი განსჯის გამოყენებით)
- დაქვეითებული მიმართულების გრძნობა (დაკარგვა ნაცნობ ადგილებში)
ნაბიჯი 2. ნუ ელოდებით საბოლოო პასუხებს
სანამ დაიწყებდეთ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ SAGE ტესტი არ ახდენს რაიმე კონკრეტული დარღვევის დიაგნოზს. ის ვერ გეტყვით, გაქვთ თუ არა ალცჰეიმერი, დემენცია ან რაიმე სხვა მდგომარეობა. ეს არის მხოლოდ სკრინინგის ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას აძლევს თქვენს ექიმს განსაზღვროს საჭიროა თუ არა დამატებითი ტესტები. არ გამოიყენოთ ეს ტესტი საკუთარი თავის დიაგნოზის დასადგენად.
ნაბიჯი 3. წინასწარ განსაზღვრეთ გარკვეული სახის კითხვები
SAGE ტესტის ოთხი განსხვავებული ვერსია არსებობს და ყველა მათგანი ცვალებადია. ისინი ყველა დასვამენ სხვადასხვა სახის შეკითხვებს. ტესტი შეიძლება იყოს მსგავსი რამ:
- თქვენ დაიწყებთ პირადი ინფორმაციის და სამედიცინო ისტორიის შევსებით.
- იქნება კითხვები სურათთან დაკავშირებით. თქვენ გაჩვენებთ გამოსახულებას (მაგალითად, პრეცელი ან გვირგვინი) და მოგეთხოვებათ ჩაწეროთ სიტყვა ამ სურათისთვის.
- იქნება მათემატიკური კითხვები, როგორიცაა "რამდენი ნიკელია $ 2.00?"
- გაჩნდება კითხვები მსგავსებასა და განსხვავებას გარკვეულ ნივთებს შორის, მაგალითად "როგორ ჰგავს მმართველი და საათი?"
- იქნება რამდენიმე ხატვის კითხვა. შეიძლება იყოს შეკითხვა, სადაც უნდა ნახოთ სურათი და დააკოპიროთ. ასევე შეიძლება არსებობდეს კითხვები, სადაც თქვენ უნდა შეხედოთ სურათს და დახატოთ იგი სხვაგვარად, ინსტრუქციის ერთობლიობის საფუძველზე.
- შეიძლება არსებობდეს მეხსიერებაზე დაფუძნებული კითხვები, სადაც უნდა გახსოვდეთ გამოცდის ბოლოს მოქმედების შესრულება.
3 ნაწილი 2: გამოცდის ჩაბარება
ნაბიჯი 1. დაბეჭდეთ ტესტის ასლი
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ SAGE ტესტის ასლი და მიიღოთ იგი თქვენი სახლის კონფიდენციალურობაში. ეწვიეთ https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage, რომ იპოვოთ გამოცდის ოთხი ცვალებადი ვერსია. ალტერნატიულად, ექიმს შეუძლია მოგაწოდოს ტესტის ასლი, ხოლო თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ სახლში ან ოფისში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ ტესტი ინტერნეტით ტაბლეტის ან კომპიუტერის გამოყენებით და გაუგზავნოთ შედეგები ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტი.
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ ჩაატარებდით ტესტს თქვენი ექიმის კაბინეტში, მაგრამ არ შეიძლება მისი ჩატარება სახლში, მით უმეტეს, თუ ექიმთან ყოფნა შფოთვას იწვევს.
ნაბიჯი 2. გამოყავით გარკვეული დრო
მონაწილეთა უმეტესობას შეუძლია გამოცდის დასრულება 10 - 15 წუთში, მაგრამ დრო არ არის შეზღუდული. გამოყავით დროის ნაწილი, როდესაც შეძლებთ იმდენი დრო დაუთმოთ, რამდენიც გჭირდებათ შეწუხების გარეშე.
- თქვენ ასევე უნდა აირჩიოთ ტერიტორია, რომელიც არ იქნება ყურადღების გამაფანტებელი.
- იპოვნეთ წყნარი ადგილი, სადაც არ შეგაწუხებთ.
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ ტესტი გარე შეყვანის გარეშე
თქვენთვის მნიშვნელოვანია ამ ტესტის დასრულება ვინმეს ან არაფრის დახმარების გარეშე. სანამ დაიწყებთ, გადაადგილეთ ნებისმიერი საათი, მმართველი ან კალენდარი სივრციდან. თუ არ გესმით გამოცდის რომელიმე ასპექტი, უბრალოდ გააკეთეთ რაც შეიძლება საუკეთესოდ. არ დაუსვათ შეკითხვები და ნუ ეძიებთ სხვებს.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შედეგების განსაზღვრა
ნაბიჯი 1. თავი აარიდეთ ტესტის ქულებს
არსებობს მრავალი მისაღები პასუხი SAGE ტესტის კითხვებზე და მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალს შეუძლია ზუსტად შეაფასოს თქვენი ტესტი. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ტესტის ონლაინ ვერსიები, რომლებიც შეიცავს პასუხების ფურცლებს ან გთავაზობთ ტესტის ელექტრონულად შეფასებას.
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ ექიმს თქვენი გამოცდის ქულა
ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ტესტის შედეგების გადახედვის შესახებ. თუ გამოცდა ჩააბარეთ სახლში, შეგიძლიათ ფაქსით, ელექტრონული ფოსტით გაგზავნოთ ან პირადად ჩააბაროთ ტესტი. ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს დამატებითი ინფორმაცია თქვენი სიმპტომებისა და სამედიცინო ისტორიის შესახებ. მოემზადეთ განსახილველად:
- როდესაც შენი სიმპტომები დაიწყო
- თქვენი სიმპტომების აღწერა
- თქვენი სამედიცინო ისტორია, ისევე როგორც მეხსიერების დარღვევების ნებისმიერი ისტორია თქვენს ოჯახში
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს
თქვენ შეხვდებით ექიმს თქვენი შედეგების განსახილველად. მხოლოდ ამ ტესტს არ შეუძლია განსაზღვროს რაიმე კონკრეტული მდგომარეობა. ამრიგად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ტესტები. თუ თქვენი შედეგები დაბრუნდა "ნორმალურად", ექიმმა შეიძლება აირჩიოს თქვენი შედეგების ფაილში შენახვა იმის დასადგენად, არის თუ არა მომავალში რაიმე შანსი.
- თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ თქვენს ექიმს: "ჩემი შედეგები თქვენთვის ზუსტი ჩანს?"
- თქვენ შეიძლება გკითხოთ: "ვარ თუ არა მცირე შემეცნებითი აშლილობის რისკის ქვეშ?"
- თქვენ შეიძლება გკითხოთ: "როგორ ფიქრობთ, რა სხვა ტესტები უნდა გამოვიკვლიოთ?"
