როგორ გვაკავშირებს Pointe ფეხსაცმელი: 6 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გვაკავშირებს Pointe ფეხსაცმელი: 6 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გვაკავშირებს Pointe ფეხსაცმელი: 6 ნაბიჯი (სურათებით)
Anonim

ბალეტის მოცეკვავეები, რომლებიც პირონეტირებენ პოინტზე, ყოველთვის გამოიყურება ასე ელეგანტურად და მოხდენილი. ქუსლიანი ფეხსაცმელი, რომელსაც ისინი იყენებენ ფეხის თითებზე დასაბალანსებლად, ძალიან გამძლეა ფეხსაცმლის წვერებზე, მაგრამ ასევე ძლიერად არის დაცული ტერფის გარშემო შემოხვეული ლენტებით. ქუსლიანი ფეხსაცმლის მტკიცედ შეკვრა ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ბალეტის მოცეკვავეისთვის, მაგრამ საბედნიეროდ, ამის გაკეთება საკმაოდ ადვილია. დროთა და გამოცდილებით, დამწყებ პოინტ მოცეკვავესაც კი შეუძლია ისწავლოს, თუ როგორ უნდა შეაკეროს საიმედოდ მათი მომცრო ფეხსაცმელი ყოველ ჯერზე.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 2 -დან: მოემზადეთ თქვენი პოინტის ფეხსაცმლის დასაკავშირებლად

ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 1
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ჩაიცვით თქვენი პოინტი ფეხსაცმელი

დარწმუნდით, რომ გაქვთ შესაბამისი შესაკრავი ფეხსაცმელი, რომელზედაც შეკერილი ლენტებია. შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმელი საჭიროებისამებრ (გადაადგილეთ თქვენი ფეხი ელასტიური სამაგრებით, გამკაცრეთ პოინტის ფეხსაცმლის სამაგრები და ა.

დარწმუნდით, რომ ატარებთ თითის ბალიშებს და სხვა აქსესუარებს, რომლებსაც იყენებთ პოინტის ფეხსაცმლის ტარებისას

ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 2
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. განათავსეთ თქვენი ფეხი

პოინტის ფეხსაცმლის შეკრებისას დაჯექით მიწაზე და ფეხი იატაკზე დადეთ. თქვენი ფეხი მუხლზე უნდა იყოს მოხრილი და შექმნათ 90 ° -იანი კუთხე ტერფსა და ფეხს შორის.

  • ეს უზრუნველყოფს, რომ როდესაც თქვენ აკინძავთ თქვენს პოინტის ფეხსაცმელს, თქვენი ტერფი მოხრილი აქვს, რაც ლენტებს აცრემლებს, როდესაც რეალურად დგახართ წერტილებზე.
  • ამრიგად, თქვენ თავდაპირველად არ იკეცავთ პოინტის ფეხსაცმელს ძალიან მჭიდროდ, არ დაიზიანებთ საკუთარ თავს გამკაცრებული ლენტებით და არ წყვეტთ მიმოქცევას, როდესაც ჩამოხვალთ პოინტიდან ფეხებით იატაკზე.

ნაწილი 2 2 -დან: შეკრული შენი პოინტის ფეხსაცმელი

ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 3
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ შიდა ლენტი

მოიტანეთ ლენტი ქუსლის ფეხსაცმლის შიგნით ფეხის ზედა ნაწილში. გადააფარეთ ლენტი ფეხის ზედა ნაწილზე ისე, რომ ლენტი დევს მხოლოდ თქვენი წინ წამოწეული ტერფის გარე ძვლის თავზე. შემოიტანეთ ლენტი ტერფის უკანა ნაწილზე (აქილევსის მყესის ზემოთ) და დააბრუნეთ შიდა ტერფის გვერდით.

  • დარწმუნდით, რომ საკმარისად მჭიდროდ დაიჭირეთ ლენტი ისე, რომ არ იყოს ნაკეცები ან ხარვეზები, როდესაც ლენტი გადაკვეთს თქვენს ფეხს.
  • შიდა ლენტი უფრო მეტად შემოეხვევა თქვენს ტერფს, ვიდრე გარე ლენტი. ეს თქვენს ტერფებს დამატებით სტაბილურობას მისცემს.
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 4
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ გარე ლენტი

ტერფის შიგნიდან შიდა ლენტი რომ დაიჭიროთ, მეორე ხელით გადააადგილეთ გარე ლენტი ფეხის ზედა ნაწილზე ტერფის საპირისპირო შიდა მხარეს. შემოიტანეთ გარე ლენტი შიდა ლენტზე, რომელსაც თქვენ იჭერთ ადგილზე და შემოახვიეთ იგი ტერფის უკანა მხარეს (აქილევსის მყესის გასწვრივ). შემდეგ დააბრუნეთ იგი ფეხის წინა მხარეს (დარჩით ტერფის გარე ძვლის ზემოთ) და მიიყვანეთ პირდაპირ ტერფის წინა მხარეს. თქვენ უნდა მიიტანოთ იგი ტერფის წინა მხარეს, რათა შეხვდეთ შიდა ლენტს, რომელსაც თქვენ იჭერდით ტერფის შიგნით.

კიდევ ერთხელ, დარწმუნდით, რომ ლენტს საკმარისად მჭიდროდ ახვევთ ისე, რომ ლენტში არ არის ხარვეზები და ნაკეცები, შემდეგ კი ლენტი მჭიდროა თქვენს კანზე

ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 5
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 3. გააკეთეთ კვანძი

ორივე ლენტი თქვენს შიდა ტერფზე, შემოიტანეთ გარე ლენტი შიდა ლენტის ქვეშ, რომელიც თქვენ გეჭირათ ადგილზე, გადააფარეთ გარე ლენტი შიდა ლენტზე და მიაწოდეთ გარე ლენტი ქვემოთ გადაკვეთილ ლენტებსა და ტერფს შორის არსებული ხვრელიდან. ორივე ლენტი გაჭიმეთ. შემდეგ გაიმეორეთ იგივე მარყუჟი და მოძრაობა გარე ლენტით, რათა გააკეთოთ მჭიდრო კვანძი.

კვანძი უნდა მოხვდეს ტერფის გვერდზე, შიდა ტერფის ძვალსა და ტერფის უკანა ნაწილს შორის აქილევსის მყესის თავზე. ეს არის იდეალური ადგილი კვანძის დასაყენებლად ისე, რომ ფეხსაცმლის ლენტები კვლავ შეინარჩუნოს ტერფის შედარებით ბრტყელი პროფილი

ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 6
ჰალსტუხი Pointe ფეხსაცმელი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 4. მიამაგრეთ ლენტები

მას შემდეგ რაც კვანძი გაკეთდება, გადააბრუნეთ დარჩენილი ლენტები თქვენს ტერფის გარშემო გახვეული ლენტებით. გამოიყენეთ თქვენი თითები იმისათვის, რომ დარჩენილი ლენტები ადგილზე დაადოთ.

  • თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის სპრეი ან თუნდაც შეკეროთ კვანძი ადგილზე ლენტებით დამატებითი უსაფრთხოებისათვის.
  • თუ ზედმეტად ბევრი ზედმეტი ლენტია კვანძის შეკრების შემდეგ, განიხილეთ ლენტის ბოლოების მორთვა. თუმცა, დატოვეთ საკმარისი ლენტი, რომ მომავალში მარტივად შეძლოთ თქვენი პოინტის ფეხსაცმლის შეკვრა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მონაცვლეობით გადახვალთ რომელ ფეხზე აცვიათ პოინტის ფეხსაცმელი, რადგან ლენტის სიგრძე უფრო გრძელი უნდა იყოს იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ფეხს ატარებს პოინტის ფეხსაცმელი.
  • ლენტების დახრილობა დახრილ კუთხეზე შეიძლება დაგეხმაროთ შემცირებული ლენტების გახეხვის შემცირებაში.

ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან

Რჩევები

  • დარწმუნდით, რომ თქვენი ქუსლიანი ფეხსაცმელი სწორად ჯდება და ლენტები და ელასტიკები შეკერილია.
  • თუ ეს დამაკავშირებელი ტექნიკა არ გამოგადგებათ, არსებობს სხვა გზები, რომ დააკავშიროთ თქვენი მანიშნებელი ლენტები. ყველა მოცეკვავემ უნდა მოძებნოს შეკრების სასურველი სტილი.
  • გააკეთეთ ეს მარტივად და რბილად. თქვენ არ გსურთ რაიმე ფორმით ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას.
  • ნუ იქნები მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ. ამან შეიძლება შეგაწუხოთ ნერვები, რამაც შეიძლება ცუდად იმოქმედოს თქვენს კლასში.
  • თუ თქვენს ლენტებს ელასტიური აქვს მიმაგრებული, დარწმუნდით, რომ ელასტიური მიდის თქვენს აქილევსის მყესზე.
  • გაეცანით ვინმეს, ვინც იცნობს, რომელიც პოინტს აკეთებს, რადგან ამან შეიძლება მოგცეთ დრო, რომ ისწავლოთ რაიმე ახალი და დაგეხმაროთ ამ პროცესში.
  • დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ მოათავსოთ ორი თითი ლენტებსა და ტერფს შორის. თუ მათ ძალიან მჭიდროდ დააკავშირებთ, შეგიძლიათ შეაჩეროთ თქვენი მიმოქცევა. (თუ თქვენ გაქვთ ელასტიური ლენტები, ეს არც ისე მნიშვნელოვანია, რადგან ლენტები გაჭიმულია და ზიანს არ აყენებს მიმოქცევას).

გაფრთხილებები

  • არასოდეს სცადეთ პოინტი ბალეტის გამოცდილებისა და თქვენი მასწავლებლის ნებართვის გარეშე; თქვენ შეგიძლიათ სერიოზულად დააზიანოთ საკუთარი თავი.
  • ნუ მიამაგრებთ ლენტებს ტერფის გარშემო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ ტენდიტიტს თქვენს ტერფებში, რაც გამოგიყვანთ გარკვეული ხნით ცეკვისგან. ამის თავიდან აცილება შეგიძლიათ თქვენი ლენტებით, სანამ თქვენი ტერფი მოხრილია.
  • შეიძლება ფრთხილად იყოს, თუ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას

გირჩევთ: