მიუხედავად იმისა, რომ მადლიერების დღე ჩვეულებრივ განიხილება როგორც დღესასწაული ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად, ბევრი ადამიანი აღნიშნავს მას მარტო, არჩევანის გაკეთების, აუცილებლობის ან გარემოებისამებრ, ისევე როგორც ის, რასაც ჩვენ ახლა განვიცდით, COVID-19 პანდემია. არ აქვს მნიშვნელობა მიზეზს, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გქონდეთ მშვენიერი, მხიარული და დამამშვიდებელი მადლიერების დღე, როდესაც მარტო ხართ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: დასვენების დღე შორს
ნაბიჯი 1. დაიძინეთ, თუ დასვენების დღე გაქვთ
თუ არ გაქვთ სადმე დღეს, ისარგებლეთ ამით! ძილის წინ გამორთეთ სიგნალიზაცია და გაიღვიძეთ. იჯექით ცოტა ხნით საწოლში და ისიამოვნეთ თავისუფლებით.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ ფილმის მარათონი ან დაიჭირეთ თქვენი საყვარელი შოუები
შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი ძველი ფილმები, ან გადაიღეთ თქვენი შოუები თქვენს DVR ან Netflix– ზე. დაიხურეთ საბანში და გაახურეთ პოპკორნი. თქვენი დღეა გააკეთოთ ის, რაც გსურთ, დანაშაულის გარეშე, ასე რომ ნუ მოგერიდებათ დაისვენოთ რამდენიმე თქვენი საყვარელი ფილმით.
ნაბიჯი 3. წაიკითხეთ წიგნი და დალიეთ სასმელი
ბევრ ადამიანს არ აქვს დრო ყოველდღიურად წაიკითხოს, ამიტომ ეს თავისუფალი დღე შესანიშნავი შესაძლებლობაა. დაჯექით ახალ რომანთან ან ძველ საყვარელთან, ან ჟურნალების დასტით, რომელთანაც დრო არ გქონდათ. დალიეთ ცხელი შოკოლადი, ჩაი ან ყავა, ან დაასხით ჭიქა ღვინო ან ლუდი.
ნაბიჯი 4. განებივრეთ საკუთარი თავი, რომ სრულად ისიამოვნოთ თქვენი თავისუფალი დღით
მიიღეთ თბილი აბაზანა უამრავი ბუშტით. დაგეგმეთ მასაჟი ან სპა დღე. ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე ზრუნვით და გააკეთეთ ის, რაც გაგრძნობინებთ სითბოს, კომფორტს და სიყვარულს.
ნაბიჯი 5. შეუკვეთეთ საკვები, თუ გირჩევნიათ არ გაამძაფროთ სამზარეულო
ერთ -ერთი საუკეთესო ნაწილი მარტო მადლიერების გაკეთების საქმეში არის ის, რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ დიდი დღესასწაულის მომზადებაზე, თუ არ გსურთ. თუ ინდაურის დამზადების სურვილი არ გაქვთ, შეუკვეთეთ პიცა ან საუზმე. მოამზადეთ რაიმე მარტივი და სტრესის გარეშე სახლში. დაასრულეთ ის მარტივი, გემრიელი დესერტით, როგორიცაა ნაყინი.
- თუ თქვენ ბრძანებთ შეკვეთას, ეძებეთ რესტორნები ინტერნეტით მადლიერების დღის დაწყებამდე ერთი დღით ადრე, რომ ნახოთ რა იქნება ღია. დიდი ჯაჭვები და სწრაფი კვების ადგილები, სავარაუდოდ, ღია დარჩება.
- ეს დღე შენზეა, ასე რომ ჭამე რაც გინდა. ნუ იგრძნობთ ზეწოლას ინდაურის ყოლაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ თავს ისე გრძნობთ, როგორც უნდა.
მეთოდი 2 დან 4: გასვლა და გააქტიურება მადლიერების დღესთან დაკავშირებით
ნაბიჯი 1. წადი სადილად, თუ გინდა კომპანია
მადლიერების დღეს მარტო ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დარჩეთ. თუკი გრძნობთ, რომ ხართ ადამიანების გვერდით და ისვენებთ სამზარეულოსგან, დაათვალიერეთ ინტერნეტი ან დარეკეთ რამდენიმე რესტორანში, რომ ნახოთ რა არის ღია. თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ სერვერებს და სხვა ადამიანებს რესტორანში მადლიერების დღის სადილის დროს, რომელსაც თქვენ, ადამიანების უმეტესობისგან განსხვავებით, არ მოგიწევთ!
ნაბიჯი 2. დაიჭირეთ ფილმი თეატრში
უმსხვილესი კინოთეატრები ღიაა წელიწადში 365 დღე, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეგექმნათ პრობლემა ახალი ფილმის ჩვენებაზე. თეატრი არ იქნება ძალიან ხალხმრავალი, ასე რომ დაიკავეთ რა ადგილი გინდათ. გზაში აიღეთ პოპკორნი ან კანფეტი, შემდეგ დაჯექით და დაისვენეთ!
ნაბიჯი 3. გაისეირნეთ ან წადით სირბილზე სუფთა ჰაერზე გასასვლელად
მაშინაც კი, თუ დიდ ქალაქში ცხოვრობთ, ტროტუარები ალბათ საკმაოდ ცარიელი იქნება. ისარგებლეთ ამით გაემგზავრეთ გამაგრილებელი გასეირნებით ან სირბილით. გაემგზავრეთ ახლომდებარე პარკში ან ბილიკზე, რომ დატკბეთ ბუნებით იმ დღეს, როდესაც ადამიანების უმეტესობა შიგნით დარჩა.
დაიმახსოვრე თბილად ჩაცმა, თუ ცივა
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ სადღესასწაულო შოპინგი ან მოემზადეთ შავი პარასკევისთვის
გადახედეთ ინტერნეტს ან დარეკეთ, რომ ნახოთ რომელი მაღაზიები ღიაა. ბევრი მაღაზია ღიაა მადლიერების დღეს ან იმ საღამოს ხსნის კარებს შავი პარასკევის მყიდველებისთვის მოსამზადებლად. იჩქარეთ, რათა თავიდან აიცილოთ აჩქარება და იზრუნოთ თქვენს სადღესასწაულო შოპინგზე, ან იყიდეთ რამდენიმე ახალი ნივთი თქვენთვის!
თუ გირჩევნიათ არ გაბედოთ ხალხი, სცადეთ ონლაინ შოპინგი. ზოგიერთ მაღაზიას აქვს ონლაინ გარიგებებიც, რომლებიც არ ვრცელდება მაღაზიაში
ნაბიჯი 5. მიიღეთ შვებულება სხვა ქალაქში, თუ დრო გაქვთ დაგეგმოთ
თუ თქვენ გაქვთ სახსრები სამოგზაუროდ, დაჯავშნეთ ფრენა ან გაემგზავრეთ ქალაქგარეთ. გაემგზავრეთ ტროპიკულ ადგილას, ან თხილამურებით იარეთ მთებში. ახალი ტერიტორიის შესწავლა, მაშინაც კი, თუ ის არც თუ ისე შორს არის თქვენი საკუთარი ქალაქიდან, არის სახალისო და სათავგადასავლო გზა მადლიერების დღისგან განთავისუფლების მიზნით.
თუ ამის საშუალება გაქვთ, უცხო ქვეყანაში წასვლა საუკეთესო გზაა მადლიერების დღისგან ყურადღების გადასატანად, რადგან ის არ აღინიშნება იმავე დღეს არცერთ სხვა ქვეყანაში
მეთოდი 3 დან 4: მოხალისეობა და უკან დაბრუნება
ნაბიჯი 1. მოხალისე ადგილობრივ წვნიან სამზარეულოში ან უსახლკაროთა თავშესაფარში
დარეკეთ წინ, რომ ნახოთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ. შეიძლება მოგთხოვონ კერძის მომზადება, ან უბრალოდ გამოჩენა გარკვეულ დროს კარტოფილის პიურესა და ინდაურის დასალევად. თქვენ შეძლებთ ესაუბროთ სხვებს, მოისმინოთ მათი ისტორიები და დაეხმაროთ მათ, თუნდაც ეს მცირედით.
ნაბიჯი 2. შესწირეთ ძველი ტანსაცმელი და სხვა ნივთები გუდვილს ან სხვა საქველმოქმედო ორგანიზაციას
გაიარეთ თქვენი კარადა და უჯრები და ყუთში ჩაყარეთ ყველაფერი, რაც დიდი ხანია არ გეცვათ ან არ გამოგიყენებიათ. დარეკეთ საქველმოქმედო ორგანიზაციაში, რომ ნახონ გახსნილნი არიან მადლიერების დღეს. თუ არა, დაასახელეთ ყუთი სისუფთავე და მიიტანეთ მათთან, როდესაც ისინი ღიაა, ან მოაწყვეთ წამოღება.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ მოხუცთა თავშესაფარს და ესაუბრეთ მაცხოვრებლებს
გადახედეთ ინტერნეტს, რომ ნახოთ სად არის უახლოესი მეძუძური სახლი თქვენთვის. დაურეკეთ მათ და ჰკითხეთ, როდესაც ვიზიტის საათები მადლიერების დღეა. დაგეგმეთ რამოდენიმე საქმე თქვენი ვიზიტის დროს, როგორიცაა შვებულების გაფორმებაში დახმარება, ინდაურის გაზიარება და ჩაყრა, ან უბრალოდ მუსიკით ან ფილმით ტკბობა. ჰკითხეთ მოხუცთა თავშესაფარს რა საქმიანობას უშვებენ და გირჩევთ.
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ცხოველთა თავშესაფარს ან შემოწირეთ შინაური ცხოველების საკვები
დარეკეთ ცხოველების უახლოეს თავშესაფარში და ჰკითხეთ გახსნილია თუ არა ისინი მადლიერების დღეს. უთხარით მათ, რომ დაინტერესებული ხართ შეძლებისდაგვარად დაგეხმაროთ და ითხოვეთ მათი რეკომენდაციები. შეიძლება მოგთხოვონ, რომ ცოტახნით მოვიდეს ცხოველებთან სათამაშოდ, ან შემოგთავაზოთ შინაური ცხოველების საკვები, სათამაშოები ან საწოლები. გაჭირვებულ ცხოველებს დაუბრუნდებათ და მათთან შესახვედრად ან სათამაშოდ კი დაგეხმარებით მადლიერების დღეს თბილად და შესანიშნავად იგრძნოთ თავი, თუნდაც მარტო იყოთ.
თუ თავშესაფარი არ არის გახსნილი, გამოყავით ძაღლის ან კატის საკვები და სათამაშოები, რომ მოიტანოთ დღესასწაულის შემდეგ
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: სულისკვეთება საკუთარ თავში
ნაბიჯი 1. იზეიმეთ ადგილობრივ მეგობრებთან ერთად, რომლებიც საკუთარ თავზე არიან
მადლიერების დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს რა გეგმები აქვთ. თუ მარტო თქვენ არ ხარჯავთ მადლიერების დღეს, ჰკითხეთ, სურთ თუ არა მათ ერთად რამის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ ერთად გააკეთოთ მადლიერების დღე, ან უბრალოდ მოაწყოთ რაიმე სახალისო დღის განმავლობაში, როგორიცაა ფილმის გადაღება ან სადილზე გასვლა.
ადგილობრივმა მეგობარმა შესაძლოა ოჯახთან ერთად სადილად დაგპატიჟოს. თუ გსურთ მიიღოთ, თქვით:”დიდი მადლობა. Კარგი იქნებოდა. რა შემიძლია მოვიყვანო?” თუ გირჩევნიათ უარი თქვათ, უბრალოდ თქვით:”მე ნამდვილად ვაფასებ მოწვევას. ამ დასვენების სეზონზე უბრალოდ დავისვენებ, მაგრამ იქნებ მომავალ წელს შემიძლია შემოგთავაზოთ ეს შემოთავაზება?”
ნაბიჯი 2. გაემგზავრეთ საზოგადოებრივ სადილზე, თუ გსურთ კომპანია
ბევრი პატარა ქალაქი და საზოგადოება მასპინძლობს მადლიერების სადილს მოსახლეობისთვის, ხშირად ეკლესიის ან დასასვენებელი ცენტრის საშუალებით. გადადით ინტერნეტში, რომ ნახოთ რა ვარიანტები გაქვთ ადგილობრივად, ან ესაუბრეთ თქვენს მეზობლებს და ადგილობრივ მეგობრებს. შეგიძლიათ ესაუბროთ მეზობლებსა და მეგობრებს, შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და ისიამოვნოთ სახლში მომზადებული კვებით და შესაძლოა თამაშებითაც კი.
დროზე ადრე შეამოწმეთ თქვენი საზოგადოება უმასპინძლებს თუ არა სადილს, იმ შემთხვევაში თუ თქვენ მოგიწევთ RSVP
ნაბიჯი 3. დაამშვენეთ თქვენი სახლი მადლიერების დღის დეკორაციებით
გააკეთეთ მადლიერების გვირგვინი ან გააფორმეთ თქვენი მაგიდა სადღესასწაულო, შემოდგომის თემაზე. მოიტანეთ მადლიერების დღის დეკორაციები და სურათები ან ნივთები, რომლებიც შეგახსენებთ მშვენიერ დროს თქვენს საყვარელ ადამიანებთან ერთად. რამოდენიმე სახალისო დეკორაციას შეუძლია მოგცეთ მადლიერების სული, თუნდაც მარტო იყოთ.
ზოგს მიაჩნია, რომ სახლის გაფორმება და ახლობლებზე ფიქრი ეხმარება მათ თბილად და ბედნიერად იგრძნონ მადლიერების დღე მარტო გატარებული. არაუშავს თუ თქვენც იგივეს არ გრძნობთ. თუ მადლიერების დღის გაფორმება გაგრძნობინებთ თავს მარტოსულად ან ენატრებათ თქვენი ოჯახი ან მეგობრები, შეგიძლიათ გამოტოვოთ იგი
ნაბიჯი 4. სკაიპის საშუალებით დარეკეთ თუ ოჯახი არ არის
თუ თქვენ გინდოდათ შეერთებოდი თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს მადლიერების დღეს, მაგრამ ვერ შეძელით, გამოიყენეთ თანამედროვე ტექნოლოგიები, რომ თავი ჩართულად იგრძნოთ. დაურეკეთ მათ, რომ ყველას გაუმარჯოს და გაიგონოს მათი უახლესი ამბები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ სკაიპი ან ვიდეო ზარი, რათა იგრძნოთ თავი მათთან ერთად.
ნაბიჯი 5. მოამზადეთ მადლიერების ვახშამი მხოლოდ თქვენთვის
მოამზადეთ დიდი ინდაური და შიგთავსი, გახეხეთ რამდენიმე კარტოფილი და მოხარშეთ სიმინდი და სხვა ბოსტნეული. შეგიძლიათ გააკეთოთ სრული კვება და ისიამოვნოთ ნარჩენებით რამდენიმე დღის განმავლობაში (ან კვირის განმავლობაში!), ან მოაწყოთ მადლიერების დღის სადილი ერთ -ერთზე, გემრიელი ინდაურით, გამომცხვარი კარტოფილით და ცოტაოდენი სიმინდი კობზე ან დაკონსერვებული სიმინდი.
მოამზადეთ ის კერძები, რომლებიც დაგეხმარებათ მადლიერების სულისკვეთებაში. ნუ დაგავიწყდებათ ტორტი
ნაბიჯი 6. უყურეთ მადლიერების დღის აღლუმს ან ფეხბურთს
შეუერთდით მადლიერების დღის ტრადიციულ პროგრამას, რომ იგრძნოთ დღესასწაულის ნაწილი. ჩართეთ Macy's მადლიერების დღის აღლუმი და უყურეთ დახვეწილ საცვლებს და სახალისო წარმოდგენებს. თუ მოგწონთ სპორტი, შეარჩიეთ მადლიერების დიდი მატჩები ფეხბურთში. შეამოწმეთ სხვა არხები თუ არა სადღესასწაულო ფილმები ან გადაცემები.
