ჰიპ ჰოპის ცეკვა არის ტრადიცია, რომელიც მოიცავს 40 წელს. ჰიპ ჰოპ ცეკვას შეუძლია დაფაროს ისეთივე ჟანრები, როგორიცაა Funk, Street Dance, Old School, Electric Boogaloo- და სია გრძელდება. როგორც დამწყები, შეიძლება არ გქონდეთ თავდაჯერებულობა ან ნოუ-ჰაუ ჰიპ-ჰოპ ცეკვის დასაწყებად. თქვენი პიროვნებიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი ხელით ან მხარდაჭერით- რაც არ უნდა მოხდეს, იდეა ნდობის ამაღლებაა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: დაიწყეთ დაუყოვნებლივ
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ დარტყმის ბურთის შეცვლით
ეს არის ძირითადი ნაბიჯი, სადაც თქვენ რჩებით ძირითადად ერთ ადგილას.
- აიღეთ მარჯვენა ფეხი და დაარტყით მარცხენა წინ. შემდეგ თქვენ გადაკვეთთ მას მარცხენა ფეხის მარცხენა მხარეს. შემდეგ თქვენი მარცხენა ფეხი დაიხევს უკან და მარცხნივ.
- გაიმეორეთ მარცხენა ფეხი, დაარტყით მას მარჯვენა ფეხის წინ, გადააბიჯეთ იგი მარჯვენა მხარეს, შემდეგ კი უკან და მარჯვნივ მარჯვენა ფეხით.
- მას შემდეგ რაც რამდენჯერმე განახორციელებ ამას, სცადე მხრები ასწიო. მას შემდეგ რაც გაერკვევით, გააკეთეთ ეს ორჯერ უფრო სწრაფად, ან „ორმაგ დროს“.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ იგი შვიდი საფეხურით, ან ოთხი დარტყმით
ეს არის მარტივი ნაბიჯი, რომელიც მოგცემთ ცოტა მეტ დინამიზმს თქვენი წინ წამოწევით.
- თითოეული ნაბიჯი ნახევარი დარტყმაა. თუ გამოთვლით, ეს იქნება "ერთი და ორი და სამი და ოთხი", თითოეული მათგანი ითვლის ნაბიჯს. თქვენ არ გადადგამთ ოთხის „და“–ზე, რაც სულ შვიდი ნაბიჯია.
- მოხარეთ მუხლები გარეთ და გვერდზე. გადადგით პატარა ნაბიჯი მუხლებით მოხრილი, თეძოები თან წაიღეთ წინ გადადგმულ ნაბიჯზე. გაიმეორეთ იგი მონაცვლეობით ფეხებით მეოთხე დარტყმამდე.
- მას შემდეგ რაც ვარჯიშობთ ფეხებით, დაამატეთ ხელები. ხელები იდაყვისკენ უნდა გქონდეს მოხრილი, მუშტი გაშლილი აქვს. ჩაყარეთ თითები ფხვიერი "მოტეხილობის" ფორმირებაში, ცერა თითით აწეული. როდესაც მარჯვენა ფეხს ადგამთ, მარჯვენა ხელი წინ უნდა მიიწიოთ, ხოლო იდაყვი - ტანისკენ. როდესაც მარცხნივ დგახართ, თქვენი მარჯვენა მკლავი უკან უნდა დაიწიოს, იდაყვი კი თქვენგან მოშორებით. იგივე ეხება მარცხენა მკლავს მარცხენა ფეხიზე.
ნაბიჯი 3. დუგი
ეს არის პოპულარული ნაბიჯი, რომელიც გამოიყურება მოტყუებით მარტივი. გადადგი ნაბიჯი მკლავის მოძრაობების დამატებამდე.
- გადადგით მარცხნივ მარცხენა ფეხით, გადაათრიეთ მარჯვენა ფეხი მასთან ერთად. ოდნავ გადაუხვიეთ მარჯვენა ფეხი შიგნით და შემდეგ დაადეთ ფეხი მიწაზე. როდესაც ამას აკეთებთ, მოხარეთ მუხლები დიპლომატიური მიმართულებით.
- მიიტანეთ თქვენი მარჯვენა ფეხი მარჯვნივ, მაგრამ შეინახეთ იგი მარცხნივ. ამის გაკეთებისას მუხლები გაშალეთ და მიეცით სხეულს უფლება, მიჰყევით თქვენს მარჯვენა ფეხს.
- სწრაფად გადაადგილეთ თქვენი სხეული ცენტრში და მარცხნივ. მარცხენა ფეხი მიიტანეთ მარჯვნივ. მუხლები დაუშვით.
- მარცხენა ფეხი მარცხნივ დააბრუნეთ და მუხლები გაშალეთ.
მეთოდი 4 -დან 4: გაკვეთილების ჩატარება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ კლასი თქვენს მახლობლად
ეს ისეთივე მარტივია, როგორც უბრალოდ googling "იპოვე ჰიპ-ჰოპის კლასები ჩემთან ახლოს". თუ გსმენიათ, რომ ადამიანები საუბრობენ ჰიპ-ჰოპის კლასებზე, მიიყვანეთ ეს მათთან და ჰკითხეთ საიდან დაიწყეს.
ნაბიჯი 2. დაესწარით კლასს ერთგულად
მას შემდეგ რაც ვალდებულებას მიიღებთ გაკვეთილზე წასვლაზე, არ დაიდარდოთ. ნებისყოფა უნდა განხორციელდეს, როგორც ნებისმიერი სხვა კუნთი.
შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი კლასის სხვა წევრებთან დაკავშირებაში. ამ გზით, თუ ოდესმე გაცდენთ გაკვეთილს ან არ გაქვთ სურვილი წასვლა, ისინი იქ იქნებიან თქვენს მხარდასაჭერად
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე
მხოლოდ კლასში წასვლა არ იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ გახდე არაჩვეულებრივი მოცეკვავე. შექმენით თქვენი თავდაჯერებულობა სარკეში განმეორებით ვარჯიშით.
თუ თქვენი გაკვეთილები მხოლოდ ყოველკვირეულად ტარდება, სავსებით შესაძლებელია დაივიწყოთ ყველაფერი, რაც წინა კვირაში მოხდა. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაწეროთ ის, რაც ისწავლეთ, როდესაც სახლში დაბრუნდით გაკვეთილის შემდეგ. მთელი კვირის განმავლობაში გადახედეთ თქვენს ჩანაწერებს და ივარჯიშეთ სარკეში
ნაბიჯი 4. მიიტანეთ თქვენი ნაბიჯები კლუბში
გაუზიარე შენი ახალი ცეკვის უნარი მთელს მსოფლიოს! მაშინაც კი, თუ ის გიბიძგებს თქვენი კომფორტის ზონიდან, ცეკვის აზრი ის არის, რომ ეს არის სახალისო საერთო აქტივობა. აიძულე თავი აჩვენო ყველაფერი, რისთვისაც ამდენი მუშაობდი.
შესაძლოა თქვენი კლასი დასრულდეს წარმოდგენით. ეს კარგი პერიოდია იმისათვის, რომ ოდნავ გაძევოთ თქვენი კომფორტის ზონიდან. თქვენი შესრულების შემდეგ, ნუ მოექცევით თქვენს სწავლის პროცესს ისე, როგორც დასრულდა! განაგრძეთ გამოსვლა და ცეკვა
მეთოდი 3 დან 4: სწავლა საკუთარ თავზე
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ინტერნეტი
ინტერნეტში არის უფასო ჰიპ-ჰოპის საცეკვაო ვიდეოების მთელი სამყარო. არსებობს თუნდაც ჰიპ-ჰოპის ცეკვის გაკვეთილები უფასოდ ინტერნეტით.
ეს დაეხმარება თქვენს ძიებებს რაც შეიძლება კონკრეტულად. არ მოძებნოთ მხოლოდ "ჰიპ-ჰოპ ცეკვა". ეს არის ძალიან ფართო და თქვენ მიიღებთ ძალიან ბევრ შედეგს. ამის ნაცვლად, მოძებნეთ "ჰიპ-ჰოპის ცეკვა ეტაპობრივად" ან "ჰიპ-ჰოპის საცეკვაო რუტინა დამწყებთათვის". თუ არსებობს მუსიკის კონკრეტული სტილი, რომელზეც გსურთ ცეკვა, ჩართეთ ის თქვენს ძიებაში. დაიმახსოვრე, ჰიპ-ჰოპი დღესდღეობით გამოიყენება როგორც საყოველთაო ტერმინი, ასე რომ, თუ რამე გაქვს მხედველობაში, ცოტა ხანი მოგიწევს ამის ძებნა
ნაბიჯი 2. დაესწარით კლუბებს ან ჰიპ ჰოპ წარმოდგენებს
გამოიყენეთ ინტერნეტი და სიტყვასიტყვით იმის გასარკვევად, თუ სად ცეკვავენ ადამიანები. თქვენ არ გჭირდებათ ამ ღონისძიებებზე ცეკვა, უბრალოდ დააკვირდით რას აკეთებენ ადამიანები, რათა მომავალში დარწმუნებული იყოთ.
ეს არის საუკეთესო გზა იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა ჩაცმა, რამდენი მეგობარი უნდა მიიყვანოს და როგორ იცეკვოს უცხო ადამიანებთან ერთად. თუ ხედავთ სტილს, რომელიც ნამდვილად მოგწონთ, ნუ შეგეშინდებათ ვინმესთან მიახლოება სიმღერებს შორის და სწრაფად ჰკითხეთ, როგორ ისწავლეს ასე კარგად ცეკვა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მიღებული ცოდნა
თუ ხედავთ გარკვეულ სტილს, ისწავლეთ მისი მიბაძვა. შეეცადეთ გაარკვიოთ რა ჰქვია მას, თუ არ იცით. ისწავლეთ ნაწილის ჩაცმა და კარგად იგრძენით თავი.
ბევრი ცეკვა უბრალოდ შენს კანს კარგად გრძნობს და ამის ერთ -ერთი საუკეთესო გზაა მიბაძო ვიღაცას, ვინც უკვე თავდაჯერებულად გრძნობს თავს. ნუ გადაწერ რა აცვიათ ან როგორ ლაპარაკობენ-დააკოპირეთ საკუთარი თავის სიყვარული და ნდობა საკუთარ სხეულში
მეთოდი 4 დან 4: სწავლა მეგობრებთან ერთად
ნაბიჯი 1. შეკრიბეთ მეგობრები, რომლებსაც იცნობთ დაინტერესებულნი
თუ თქვენ და თქვენი მეგობრები ერთნაირ გემოვნებას იზიარებენ მუსიკაში, ეს არ უნდა იყოს ძალიან რთული. შესაძლოა თქვენც იცნობთ ვინმეს, ვინც წარსულში გადიოდა კლასს, რომელსაც შეუძლია მოგცეთ რჩევები.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ გარშემო, გამოაქვეყნოთ ფეისბუქის ან ტვიტერის სტატუსი, ან შეკრიბოთ მეგობრები, რომლებიც იცით, რომ მზად არიან რაიმეზე.
- არასოდეს არ უნდა იყო ძალიან ძლიერი მეგობრებთან ერთად. თუ ისინი ძალიან არასასიამოვნოა, არავინ გაერთობა. ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ თქვენ არ ცეკვავთ თქვენს უახლოეს მეგობრებთან ერთად, არამედ თქვენს მეგობრებთან ერთად, რომლებიც ყველაზე მეტად ცეკვავენ. Არაუშავს! შეიძლება გყავდეს ერთზე მეტი ტიპის მეგობარი.
ნაბიჯი 2. გააერთიანეთ თქვენი ცოდნა
თუ თქვენ ან თქვენს რომელიმე მეგობარს გაქვთ ცეკვის გამოცდილება, ეს შეიძლება ძალიან ღირებული იყოს ჯგუფისათვის. საუკეთესო რამ ჯგუფში კეთებისას არის ის, რომ თქვენ მოულოდნელად გექნებათ ცოდნა მრავალი ადამიანის შესახებ.
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ სტილი
ჯგუფში ცეკვის მრავალი გზა არსებობს, ასე რომ გადაწყვიტეთ რომელია საუკეთესოდ მორგებული თქვენს ჯგუფზე.
- არსებობს უამრავი ჯგუფური რუტინა, რომლის კოპირებაც მხოლოდ ვიდეოების ყურებით შეგიძლიათ. თუ გსურთ რაიმე უფრო ოფიციალური, სპექტაკლის მსგავსად, ეს იქნება გასავლელი გზა.
- იქნებ უბრალოდ გისურვებთ ცეკვას ჯგუფურად კლუბში. ამ შემთხვევაში, უკეთესი იქნება, რომ ყველამ ისწავლოთ ჰიპ ჰოპ სვლები ან სოლო რუტინა, რათა გამორთოთ. უამრავი youtube ვიდეოა ინდივიდუალური ნაბიჯებისთვის, რომელთა სწავლა შეგიძლიათ ერთად.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ კლუბები შტორმით
თქვენ არ გჭირდებათ ლოდინი, სანამ ყველა 100% დარწმუნდება საკუთარ თავში. ეს არის ჯგუფში მუშაობის სილამაზე! თქვენ ყოველთვის გაქვთ ყველას მხარდაჭერა და ცოდნა, რომ ყველასთან ერთად თქვენც უნდა თქვენთან ერთად ცეკვა.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მნიშვნელოვანია გქონდეთ მიმართულება ან ვინმე, ვინც ამბობს "ეს არ გამოიყურება სწორად", მაშინ თქვენ იცით, როდესაც ცდებით და თქვენ დაამთავრეთ სარკის ნდობა. მას შემდეგ რაც კლუბებში მოხვდებით და შეხვდებით სხვა მოცეკვავეებს, მოიწვიეთ ისინი და ჩაატარეთ თავისუფალი სტილის სესია.
- ჰიპ-ჰოპ ცეკვა თავისუფალი სტილია, მაგრამ კარგია მთელი რუტინების სწავლა. ამ გზით თქვენ ივარჯიშებთ ისეთ რაღაცეებზე, რაც ჩვეულებრივ არ შეგემთხვათ. შესაძლოა თქვენი მარჯვენა მხარე უკეთესია ვიდრე თქვენი მარცხენა- ვარჯიშის ჩვევები აიძულებთ თქვენ ამის აღიარებას.
