აჰ, რომანტიკა. ის რაც ყველას სჭირდება … არა? არასწორია. ვალენტინობის დღის მარკეტინგულ მანქანას და სოციალური მიღებისთვის სწრაფვას შეუძლია "მარტოხელათა ცნობიერების დღე" შემაძრწუნებელი ან სასტიკიც კი გახადოს, თუ მარტო ხარ, არჩევანის გაკეთებისამებრ თუ გარემოებებისამებრ. ძნელია იმის დანახვა, თუ რას გვთავაზობს ცხოვრება, როდესაც დაბომბავთ ტელევიზიით რომანტიკული კომედიებით, ყვავილებით, რომანტიკული რომანებით და გულის მიმზიდველი წვრილმანებით მაღაზიებში და დაუსრულებელი წვეთოვანი რეკლამებითა და ღონისძიებების ანონსიებით.
ნუ გეშინია. თქვენ შეიძლება ბედნიერი იყოთ როგორც მარტოხელა ვალენტინობის დღეს. წინააღმდეგობა გაუწიეთ წყვილს, თუ არ არის დრო თქვენთვის და აღნიშნეთ ეს მომენტი.
ნაბიჯები
სანიმუშო აქტივობები
ვალენტინობის დღის ერთჯერადი აქტივობების სქემა
მეთოდი 1 – დან 1 – დან: ვალენტინობის დღის აღნიშვნა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ გარკვეული პერსპექტივა
თუ სევდიანი ხართ, რადგან ვალენტინობის დღე იწვევს მარტოობის გრძნობას და შეგახსენებთ, რომ თქვენ "მხოლოდ" მარტოხელა ხართ, ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ ბევრი სხვა მარტოხელა ადამიანიც განიცდის ვალენტინობის დღეს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ზოგი მათგანი შეიძლება შენსავით უბედურად გრძნობდეს თავს, ზოგი მათგანი ალბათ მშვენიერ დროს ატარებს ვალენტინობის დღის უაზროდ ჩახუტებით ან არც კი იწუხებს ყურადღების მიქცევას. შემდეგ არის ბევრი წყვილი, რომლებიც მაქსიმალურად ეწინააღმდეგებიან ვალენტინობის დღეს, იმედგაცრუებულნი არიან საჩუქრების შეძენაზე მორგებული ზეწოლით და დღესასწაულს ზეიმობენ საათის მსგავსად და რომლებიც ვალენტინობის დღის კომერციალიზაციას თრგუნავენ, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეყვარებულები არიან.
- ამ პერსპექტივის გათვალისწინებით, შეიძლება ოდნავ გაუადვილდეს ცხვირსახოცში ჩხვლეტის შეწყვეტა.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ვალენტინობის დღის სარგებელი მიიღება მოლარეში ფლორისტის, ტკბილეულის საცალო ვაჭრობის, საჩუქრების მაღაზიებისა და რესტორნებისათვის, რომლებიც კვებავენ რომანტიკულ ვახშმებს ორი ადამიანისთვის.
ნაბიჯი 2. გიყვართ თქვენი მარტოობა
დაფიქრდით მარტოობის ყველა გასაოცარ სარგებელზე, ტელევიზიის დისტანციური მართვის კამათისგან დაწყებული, თქვენი საცხოვრებელი ადგილის სისუფთავისა და არეულობის შენარჩუნების სურვილისამებრ. "წყვილების" შეტყობინებები ძლიერია, მაგრამ ის არ ასახავს სრულ რეალობას იმის შესახებ, თუ როგორ ირჩევენ ადამიანები თავიანთ ცხოვრებას; ნუ დაეცემით იმ აჟიოტაჟს, რომელიც შედეგად ყველა დაწყვილდა და ბედნიერი იყო. ბევრი ძალიან ბედნიერი მარტოხელა ადამიანია, მაგრამ მედიაში თუ პოლიტიკურ დისკურსში მარტოობის ბედნიერების გაშუქება ჯერჯერობით არ არის მოდური.
- დაწერეთ სია ყველა კარგი პუნქტის შესახებ მარტოობის შესახებ. მაგალითად, თავისუფალი დრო, არანაირი კომპრომისი საშინაო ფრონტზე, ნაკლები პასუხისმგებლობა და ა.შ. და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აორთქლდება ზოგიერთი კარგი წერტილი ურთიერთობაში. ფოკუსირება მოახდინეთ უპირატესობებზე და არა ნაკლოვანებების დანახვაზე.
- თუკი ადამიანები ვალენტინობის დღეს ირჩევენ თქვენს "მარტოობას", იყავით ძლიერი და თანაგრძნობით უპასუხეთ: "მე მომწონს მარტოობა. მე ვარჩევ, როგორ მინდა ვიცხოვრო კომპრომისის, კვების ან საწოლის გარეშე. " თქვენ შეიძლება აღვნიშნოთ, რომ სტატისტიკა ცხადყოფს, რომ საზოგადოების ნახევარი მარტოხელაა, ქალების 51 პროცენტი, მაგალითად, მეუღლის გარეშე ცხოვრობს.
ნაბიჯი 3. იყავით ბედნიერი საკუთარ თავში, თქვენი ურთიერთობის სტატუსის მიუხედავად
რომანტიკული ზღაპრები ხშირად გვთავაზობს, რომ სხვა ადამიანს შეუძლია შენი დასრულება, ჩვეულებრივი გამონათქვამებით, როგორიცაა "ჩემი უკეთესი ნახევარი", "მე ვიყავი ნახევარი ადამიანი შენს გარეშე" და "ჩვენი ორი გული ერთნაირად ცემს", რომლებიც მტკიცედ ირწმუნებიან და რამდენიმე ადამიანი შეწყვეტს შეფასებას რას ნიშნავს ეს სინამდვილეში თუ ძალიან სერიოზულად მიიღებთ, ეს არაჯანსაღი პერსპექტივა შეიძლება ნიშნავდეს თანადამოკიდებულებას, დამოუკიდებლობის დაკარგვას და საკუთარი თავის დაკარგვას სხვა ადამიანში. ეს ძნელად რომანტიკულია! და უტოლდება თუ არა ურთიერთობა ბედნიერებას ოდესმე? განქორწინების სტატისტიკა და უბედური ქორწინების ისტორიები, როგორც ჩანს, სხვაგვარად ამტკიცებს ადამიანთა დიდ ჯგუფს. გაითვალისწინეთ, რომ არ არის საჭირო შეცვალოთ ის ვინც ხართ, ან დაკარგოთ თავისუფლება ან ჩვევები მარტოობისას. ვალენტინობის დღეს განცდის ნაცვლად, იზეიმეთ ის ძლიერი მხარეები და მიღწევები, რომლებიც მოწმობენ, რომ თქვენ ხართ მთელი და ჯანმრთელი ადამიანი, ადამიანი, რომელსაც აქვს სიყვარულის ადგილი, უნდა გაჩნდეს, მაგრამ რომელსაც არ სჭირდება ასეთი ურთიერთობა საკუთარი თავის ღირსებისა და ბედნიერების შესაქმნელად. ნდობა
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ტალღამ
შეიძლება ძალიან რომანტიკული იყოთ და გისურვებდეთ თქვენს "სულის მეგობარს", მაგრამ მოთმინება შეიძლება იყოს თქვენი ამჟამინდელი ღირსება. ცხოვრებაში უამრავი ვალენტინობის დღეა, ისევე როგორც უამრავი შესაძლო ადამიანი, რომელთანაც საბოლოოდ შეგიყვარდებათ. ზოგჯერ ის, რაც ძნელია გადარჩეს ვალენტინობის დღისად, როგორც მარტოხელა, არის სასიყვარულო შეტყობინებების აბსოლუტური უპირატესობა, რომელიც მიგვითითებს იმაზე, რომ შენ უნდა იჩქარო, თორემ რისკავს გემის დაკარგვას. ეს რომ ასე ყოფილიყო, მაშინ სიყვარული თქვენს უმაღლეს წლებში შეუძლებელი იქნებოდა და ეს უბრალოდ სიმართლეს არ შეესაბამება. მრავალი რომანი იბზარება ადამიანების ცხოვრებაში, მიუხედავად ასაკისა. იმავდროულად, გიყვარდეს ცხოვრება, რომელსაც შენ ცხოვრობ და არ იცხოვრო სიყვარულისთვის.
- დაიმახსოვრე რა შეიძლება დაემართოს მათ, ვინც ჩქარობს სიყვარულს და დაქორწინდება საკუთარი თავის შეცნობამდე. ეს შეიძლება დასრულდეს იმით, რომ ერთმა პარტნიორმა ერთ დღეს გააცნობიეროს, რომ მათ სჭირდებათ "საკუთარი თავის პოვნა" და ურთიერთობა განიცდის ამას.
- საფენები არ არის რომანტიული. ძილის გარეშე გაუთავებელი ღამე რომანტიკული არ არის. არ იჩქაროთ, სანამ არ ხართ მზად ვალდებულებისთვის; ისიამოვნეთ ამ ერთჯერადი დროით, ახლა ან იმდენ ხანს, რამდენსაც აპირებთ, რომ გაგრძელდეს.
ნაბიჯი 5. მკურნალობა თავს
როდესაც თქვენ დგახართ რიგში და ელოდებით თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნივთების გადახდას, თუ აღმოჩნდებით, რომ გიყვართ თვალით დახუნძლული ტედი, რომელსაც გულზე ხელი გიჭირავთ და გისურვებთ, რომ ვინმემ გამოგიგზავნოთ ერთ-ერთი ამ ბინძური ბარათი, ან ნერწყვდენა გულის ფორმის შოკოლადის ყუთი, განიხილეთ მკურნალობა საკუთარი თავის ნაცვლად ცემის. თუ ის ტედი იმდენად საყვარელია, რომ გინდათ ის თქვენს საწოლზე, დანებდეთ. ან კიდევ უკეთესი, იყიდეთ ის, რისი ყიდვაც ნამდვილად გსურთ, როგორც სუნამოს ბოთლი, ექვსი პაკეტი ევროპული ლუდი, ახალი ყავის დგუში, ან საყვარელი ავტორის უახლესი წიგნი. ნუ დაუშვებ ამ დღეს ტრავმებისა და დანაკარგების შესახებ. გააკეთე ეს ყველაფერი სიყვარულზე, თუნდაც მარტოხელა!
- გააკეთეთ რაღაც დეკადენტური, როგორიცაა მთელი დღის განმავლობაში სპა – ში დასწრება ან თქვენი ქალაქის თავზე ღირსშესანიშნაობების მონახულება. წაიყვანეთ რამდენიმე მეგობარი, თუ ამას მარტო აკეთებთ, უცნაურად გეჩვენებათ.
- არც ისე დეკადენტური. გადადეთ თქვენი პრობლემები ერთი დღით, მაგრამ ნუ გაამწვავებთ მათ. თქვენ უფრო მეტად ისიამოვნებთ როგორც ახლა, ასევე მომავალში, თუ იცით, რომ აღარ ინერვიულებთ იმაზე, თუ როგორ შეამციროთ ხარჯები, რადგან ძალიან ბევრი დახარჯეთ ინდულგენციაზე, როგორც ბუტიკ შოკოლადის უზარმაზარი ყუთი, ან როგორ სწრაფად დაიკლოთ წონა, რადგან ისინი ძალიან კარგები იყვნენ საჭმლის შესაწყვეტად.
ნაბიჯი 6. გაარკვიეთ რა ხდება სინგლების სცენაზე
უამრავ ბარში იმართება მარტოხელა წვეულებები, რაც მოგცემთ შანსს აღნიშნოთ დღე როგორც დაუკავშირებელი ადამიანი. ნუ მიიღებთ სიყვარულის მოლოდინს; უბრალოდ წადი, რომ გაერთო და გაეცნო ახალ ადამიანებს, ვისთანაც ესაუბრები და გაუზიარებ კოქტეილებს. ეს არ არის მარტოობის გამო ვინმეს შეყვარება!
ნაბიჯი 7. იფიქრეთ იმ ფულზე, რომელსაც დაზოგავთ
მეტისმეტად რომანტიულმა ადამიანმა შეიძლება უპასუხოს "აჰ, მაგრამ რა ფასი შეიძლება დაიდო სიყვარულზე? ეს ფასდაუდებელია!" ამგვარმა აზროვნებამ შეიძლება გიბიძგოს ექსტრავაგანტული ცხოვრებით, პრაქტიკულობაზე და სიტყვებსა და საქმეებთან ურთიერთობის დამტკიცების მნიშვნელობაზე ძვირადღირებული სასიყვარულო სიმბოლოების გარეშე. ბრილიანტები ძვირია და ისინი არც ისე კარგად ერკვევიან ურთიერთობებში.
ნაბიჯი 8. გიყვართ თქვენი ვარჯიში
თუ სიყვარულმა გიბიძგათ, შეანჯღრიეთ ისე, როგორც ბლუზს, ძველებურად კარგი ვარჯიშით. პარკის გარშემო სირბილი, მოედანზე სრიალი ან აუზში ცურვა შეიძლება იყოს მხოლოდ ბილეთი, რომელიც დაგეხმარებათ გაუძლოთ უფრო პირველყოფილ სურვილებს.
ნაბიჯი 9. განვიხილოთ ვალენტინობის დღის მეორე დღე
განა ყველა ის შეყვარებული განაგრძობს ერთმანეთის ყურში ტკბილ არაფრის ჩურჩულებას, განა ისინი გააკვირვებენ ერთმანეთს სანთლის შუქით და მეხსიერების ბილიკით? ამის იმედი უნდა იყოს. რეალობა სხვაგვარად გვთავაზობს და ჩვენ ყველანი, მარტოხელა თუ განუყრელნი, შეგვიძლია ჩვევად მივიჩნიოთ არ ვაღიაროთ ის ადამიანები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ჩვენს ცხოვრებაში. რატომ არ უნდა გამოიყენოთ ვალენტინობის დღე, როგორც შეხსენება, რომ გაატაროთ დანარჩენი წელი, რათა ხალხს აცნობოთ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის. ეს თქვენს მეგობრებს დაანახებს, რომ სიყვარული ყველგანაა.
Რჩევები
- დააინსტალირეთ თქვენი ტკბილი კბილი და დაელოდეთ იაფი შოკოლადის დღეს, როდესაც რბილი ცენტრები და სეზონური ტკბილეული ექვემდებარება კვარტალ ფასს, რადგან ყუთი გულის ფორმისაა. წლის საუკეთესო დღეა ისარგებლოთ ძვირადღირებული ყუთით შოკოლადებით სუპერ ფასდაკლებით. ჰეკ, განიხილეთ ეს მაშინაც კი, თუ წყვილში ხართ, შეიძლება უფრო რომანტიკული იყოს ვალენტინობის დღის გატარება მარტო, რაღაც უფრო პირადში და ნაკლებად ბრბოზე ორიენტირებული.
- აღნიშნეთ "იაფი შოკოლადის დღე". ყველა ის უგემრიელესი ტკბილეული, რბილი ცენტრის შოკოლადები და საინტერესო სასმელები ფასდაკლებულია მე -15 დღეს. თქვენ შეგიძლიათ კარგად გაატაროთ ზეიმი მეორე დღეს და დაელოდოთ სიკეთეს!
- თქვენ ასევე უნდა გააცნობიეროთ, რომ მსოფლიოში ნაკლები იღბლიანი ხალხია. ვალენტინობის დღეს თქვენ შეიძლება დეპრესიულად იგრძნოთ თავი მეწყვილის არარსებობის გამო, მაგრამ ბევრი ადამიანია, ვისაც არც აქვს სახლი, საკვები, კარგი ჯანმრთელობა, თავისუფლება და სხვა აუცილებელი ნივთები. თქვენი მდგომარეობა ფერმკრთალდება იმ ადამიანებთან შედარებით, რომლებიც ცხოვრობენ დიქტატურაში და/ან მესამე სამყაროს სიღარიბეში. სცადეთ მოხალისედ უსახლკაროთა თავშესაფარში ან გადასცეს საქონელი მესამე მსოფლიოს ქვეყნებს. თქვენ მიხვდებით, რამდენად იღბლიანი ხართ და არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ მეწყვილე ძალიან არ გყავდეთ.
- გაუგზავნეთ ვალენტინობა იმ ადამიანებს, ვინც ნამდვილად გიყვართ: ოჯახი, ახლო მეგობრები და ა.შ. ეს დაგეხმარებათ მადლიერი იყოთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ ყველა ჭეშმარიტ სიყვარულზე და არა მხოლოდ ვალენტინობის დღის სიყვარულის დროებით აჟიოტაჟზე.
- თავი დაანებეთ მაღაზიებს. მარკეტოლოგები ვალენტინობის დღეს ეჩვენებათ როგორც "აუცილებლად მონაწილეობის" დღესასწაული, თითქოს თქვენ ხართ ერთგვარი წვეულების მომგვრელი იმის გამო, რომ არ შეუერთდით. ეს გამოსახულება განსაკუთრებით ძლიერდება ისეთ ადგილებში, როგორიცაა კანადა და შეერთებული შტატები, მაშინ როცა სხვა ქვეყნები არ არიან " ასე შეპყრობილი ვალენტინობის დღესასწაულით. ერთი კარგი მაგალითია ბრაზილია, რომელიც არ აღნიშნავს დღესასწაულს თებერვალში, რათა თავიდან აიცილოს კონფლიქტი ბრაზილიურ კარნავალთან (ისინი ვალენტინობის დღეს ივნისში აღნიშნავენ). ალბათ დაჯავშნეთ მოგზაურობა საზღვარგარეთ, რომ გაექცეთ ვალენტინობის წინა კვირას!
- გაერთეთ თანამოაზრეებთან ერთად და ისიამოვნეთ დღით სპორტის დარბაზში ან სხვა დასასვენებელ ადგილას. გათიშეთ მეგობრებთან ერთად, თუ ისინიც მარტონი არიან!
გაფრთხილებები
- თუ ადამიანები იქცევიან ისე, თითქოს ბოდიშს გიხდიან ან გეწყინებათ, მოერიდეთ მათ სასიყვარულო ცხოვრებაზე დაკბენის ან სარკასტული კომენტარების გაკეთებას. უბრალოდ შეახსენეთ მათ, რომ ბედნიერი ხართ ან რომ აქტიურად აგრძელებთ ცხოვრებას ისე, როგორც თქვენთვის მუშაობს. თუ მართლა შეწუხებული ხართ, ჰკითხეთ მათ, რატომ აწუხებს ეს მათ ისე, რომ წყვილში არ ხართ. ეს შეიძლება მართლაც შეეხოთ ნედლ ნერვს!
- ბევრი სასიყვარულო ფილმის დათმობა და ყურება, რადიოზე სასიყვარულო სიმღერების მოსმენა და ტელევიზიით ვალენტინობის დღისადმი მიძღვნილი სპეციალობების ყურება გაცილებით უარესს გახდის თქვენთვის. ნუ დაიძაბებით თქვენს თანაგრძნობაში, რადგან არ უნდა გქონდეთ. თავს უბედურად იგრძნობთ, იტირებთ და იფიქრებთ, რომ რაღაცას გამოტოვებთ. გაუკეთე საკუთარ თავს სიკეთე და უბრალოდ ნუ გააკეთებ ამას. არსებობს უამრავი სახალისო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, მაგალითად, ეშმაკის ბორბლის დღის აღნიშვნა.
