კრის ბრაუნი არ არის მხოლოდ დიდი R&B მომღერალი, ის ასევე არის ცნობილი მოცეკვავე. ის იყენებს უნიკალურ ცეკვის სტილს, რომელიც აერთიანებს ჰიპ ჰოპის სხვადასხვა სტილს, მაგალითად კრიპინგსა და ბრეიკდენსს. კრის ბრაუნის მსგავსად ცეკვის სწავლა შეიძლება თავიდან შეგაშინოთ, მაგრამ საკმარისი ვარჯიშის შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მის მსგავსად იცეკვოთ უმოკლეს დროში. დაიწყეთ ფუნდამენტური ჰიპ ჰოპ მოძრაობების სწავლით. შემდეგ დაამატეთ ის ნაბიჯები, რომლებიც სპეციფიკურია კრის ბრაუნის წარმოდგენებისთვის. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სვლა ისე, რომ იყოთ თავდაჯერებული და შთამბეჭდავი, როდესაც ცეკვავთ კრის ბრაუნის მსგავსად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: ფუნდამენტური ჰიპ ჰოპ მოძრაობების სწავლა
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ როგორ ჩაკეტოთ და ჩაკეტოთ
კრის ბრაუნი ცნობილია ცეკვისას დაკვრით და ჩაკეტვით. ეს ორი პოპულარული ცეკვის სტილი მოითხოვს მცირე ვარჯიშს და კუნთების კონტროლს, რათა დაეშვას.
- პოპინგი არის ძლიერი ცეკვის სტილი, სადაც თქვენ იზოლირებთ თქვენი სხეულის ნაწილებს მუსიკის საცემიდან. როდესაც ვარჯიშობთ, წარმოიდგინეთ, რომ ტალღა მოძრაობს თქვენს სხეულში, რის შედეგადაც თქვენი სხეულის ნაწილები ერთმანეთის მიყოლებით მოძრაობს.
- ჩაკეტვა არის კონტროლირებადი ცეკვის სტილი, სადაც სწრაფად მოძრაობთ და შემდეგ იყინებით, იკეტება თქვენი სხეული ერთ პოზიციაზე. შემდეგ, თქვენ განაგრძობთ მოძრაობას იმავე სიჩქარით, როგორც ადრე, გამოდიხართ საკეტიდან. ჩაკეტვა ხშირად ხდება მკლავისა და ფეხის მკვეთრი მოძრაობებით, ხოლო თქვენი თეძოები ფხვიერი რჩება მუსიკის რიტმზე.
ნაბიჯი 2. ფუნჯი up on krumping
კრუპინგი არის ჩვეულებრივი ცეკვის სტილი, რომელსაც კრის ბრაუნი ხშირად აკეთებს თავის საცეკვაო რუტინაში. კრუპინგი გულისხმობს მტკიცე დარტყმას, ფეხის სწრაფ მოძრაობას და მსხვილ მოძრაობას ხელებითა და ფეხებით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ჩაერთოთ კრიპ მოძრაობაში თქვენს ცეკვაში, რათა მიბაძოთ კრის ბრაუნს.
- კრიპინგში არსებობს სამი სახის სტოპი: ლიფტის სტოპი, დარტყმა და სლაიდ სტოპი. დაიწყეთ მუწუკების შესწავლით და შემდეგ დაამატეთ ხელის და მკლავის მოძრაობები, როგორიცაა ხელის საქანელები.
- კრიპინგში ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ გულმკერდის ამოსვლა და დაამატოთ ბარძაყის მოძრაობები მოძრაობების კომბინაციის შესაქმნელად.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ ბრეიკდინგის ძირითადი ნაბიჯები
კრის ბრაუნი ცნობილია ცეკვაში ბრეიქდენსსის მოძრაობებით, როგორიცაა ტოპროკი, ექვსი საფეხური და მონეტის ვარდნა. დაიწყეთ ძირითადი ბრეიკადანსის მოძრაობების შესწავლით, როგორიცაა ტოპროკი ან ინდური ნაბიჯი. შემდეგ, დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ ისწავლოთ უფრო მოწინავე ბრეიკადანსული ნაბიჯები, როგორიცაა მონეტის ვარდნა ან დარტყმა.
თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ პროფესიონალ ბრეიკანდერსის ვიდეოებს ინტერნეტში, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ეს ნაბიჯები. მოძრაობების ვარჯიში ღია სივრცეში, კარგი სპორტული ფეხსაცმლის ტარებისას გაგიადვილებთ მოძრაობების შესრულებას
3 ნაწილი 2: კრის ბრაუნის მოძრაობების დამატება
ნაბიჯი 1. უყურეთ კრის ბრაუნის ვიდეოებს ინტერნეტით
არსებობს რამდენიმე განსხვავებული ონლაინ საიტი, როგორიცაა Youtube, რომლებსაც აქვთ კრის ბრაუნის მუსიკალური ვიდეოები უფასოდ. მუსიკალური ვიდეოები, როგორიცაა "Party" და "Yeah 3x", აჩვენებს კრის ბრაუნს, რომელიც ცეკვავს მთელ ვიდეოზე.
ივარჯიშეთ საცეკვაო მოძრაობებთან ერთად ვიდეოებთან ერთად. შეეცადეთ მიბაძოთ კრის ბრაუნის მოძრაობებს ვიდეოში, როდესაც სწავლობთ საცეკვაო მოძრაობებს
ნაბიჯი 2. იცეკვე „ლექსის პირველი ლექსი“
”კრის ბრაუნი ცეკვისას იყენებს რთულ ფეხის ნაბიჯებს, განსაკუთრებით მისი სიმღერის“Party”მუსიკალურ ვიდეოში. აიღეთ ცეკვის მცირე ნაწილი, რომლის სწავლაც გსურთ და გაანადგურეთ ფეხი. ისწავლეთ ფეხი ამ ლექსზე, შემდეგ დაამატეთ მკლავის მოძრაობები.
- მარჯვენა ფეხი გვერდზე გადადგით. გადაატრიალეთ მუხლები და თითები მარჯვნივ და შემდეგ მარცხნივ 1 და 2. დათვალეთ მარჯვენა ფეხი უკან მარცხენა ფეხის მიმართულებით რიცხვი 3. გადადგით კიდევ ერთი ნაბიჯი მარცხენა ფეხით დათვლაზე 4. გაიმეორეთ ეს კიდევ ერთხელ 5, 6 რიცხვებზე, 7 და 8.
- გააკეთეთ "ჩარლსტონი" თქვენი მარჯვენა ფეხის პირდაპირ მარცხენა ფეხის წინ, შემდეგ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ფეხის წინ. გადაატრიალეთ თქვენი თითები და ტერფები თითოეული ნაბიჯის დათვლისას 1 და 2. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი მე –3 და მე –4 რიცხვებზე.
- დააბრუნეთ ჩარლსტონი უკან დაიხიეთ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ფეხის უკან, შემდეგ კი მარჯვენა ფეხი მარცხენა ფეხის უკან. განაგრძეთ ტერფების და თითების მოტრიალება მე –5 და მე –6 პუნქტებზე.
- დაასრულეთ ნაბიჯი მარცხენა ფეხით უკან დახევით და მარჯვენა ფეხთან ერთად 7 და 8 რიცხვებში.
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ რამდენიმე ნაბიჯი გუნდში „Yeah 3x“
”ამ სიმღერას აქვს მძიმე დარტყმა და შესანიშნავია საცეკვაოდ. კრის ბრაუნი ასრულებს საცეკვაო მოძრაობების სერიას სიმღერის მუსიკალური ვიდეოს დროს. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე უფრო მარტივ მოძრაობებზე, სანამ ის შეეცდება უფრო მოწინავე მოძრაობებს, როგორიცაა გადატრიალება ან გადახტომა.
- დაიწყეთ ფეხები თეძოს სიგანეზე. შემდეგ, აწიეთ მარჯვენა ხელი მაღლა, ხელისგული ქვევით და აწიეთ წინ. მარჯვენა ფეხი წინ წაწიე და ხელის აწევისას შეანჯღრიე. ეს არის რიცხვი 1 და 2. შემდეგ, აწიეთ მარცხენა ხელი მაღლა, ხელისგულები ქვემოთ და წინ გადაწიეთ. მარცხენა ფეხი წინ წაწიეთ და ხელის აწევისას შეანჯღრიეთ. ეს არის რიცხვი 3 და 4.
- შეაერთეთ ფეხები და აწიეთ ორივე ხელი თქვენს წინ. ეს არის რიცხვი 5. შემდეგ, ააფართხალეთ ხელები თქვენს გვერდით და ააფეთქეთ ისინი. ეს არის რიცხვი 6.
- მოხარეთ თქვენი ხელები ისე, რომ თქვენი მარჯვენა მკლავი ზემოდან იყოს მიმართული, ხოლო მარცხენა მკლავი ქვემოთ. შემდეგ, გადაადგილეთ ისინი ზემოთ და ქვემოთ, მონაცვლეობით ორ მკლავს შორის. ეს არის რიცხვი 7 და 8.
ნაბიჯი 4. გადაწერეთ ზოგიერთი ნაბიჯი „Gimme That
”ეს არის კრის ბრაუნის პოპულარული სიმღერა, რომელიც აჩვენებს მის ცეკვის სტილს. კრის ბრაუნი ასრულებს უამრავ განსხვავებულ მოძრაობას მუსიკალურ ვიდეოში, მაგრამ გუნდის დროს მისი მოძრაობები კარგია დამწყები მოცეკვავეებისთვის.
- დაიწყეთ მარჯვენა ფეხის გადაკვეთით მარცხენა ფეხის წინ. ეს არის რიცხვი 1 და 2.
- შემდეგ, მიიტანეთ მარცხენა ფეხი თქვენი მარჯვენა ფეხის გვერდით, ხოლო თქვენი ფეხები გარედან არის შემობრუნებული. როდესაც ამას აკეთებთ, მოხარეთ თქვენი ფეხები და გადააჯვარედინეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა მკლავზე. აწიეთ მკლავები ტანის წინ, აწიეთ მხრები. ეს არის რიცხვი 3 და 4.
- გაშალე ხელები და ტაშს დაუკარი. როდესაც ამას აკეთებთ, აწიეთ მარცხენა ფეხი და დაარტყით მიწაზე. ეს არის რიცხვი 5 და 6.
- გადაუხვიეთ სხეული მარცხნივ, გადაატრიალეთ ტერფები და თითები მარცხნივ. მხრები აიჩეჩეთ ზემოთ და ქვემოთ, როდესაც ამას აკეთებთ. ეს არის რიცხვები 6 და 7.
- დაასრულეთ მარცხენა მხარეს ოდნავ გადახტომით ორივე ფეხით. შემდეგ დაბრუნდით ცენტრში. ეს არის რიცხვი 8.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: კრის ბრაუნის საცეკვაო მოძრაობების გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. ჩაცმის მსგავსად კრის ბრაუნი როცა ცეკვავ
ცეკვისას კრის ბრაუნის სტილისა და განწყობის გასაშუქებლად, ჩააცვით ნაწილი მის მუსიკალურ ვიდეოებზე დაყრდნობით. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც ასახავს მის სტილს და გემოვნებას, ასე რომ თქვენ ცეკვისას უფრო მეტად იგრძნობთ კრის ბრაუნს.
მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ ჩაიცვათ სარჩელი, ჰალსტუხი და ფედორა, როდესაც ცეკვავთ "Gimme That" - ის მოძრაობებს, რათა მიბაძოთ მის სტილს მუსიკალურ ვიდეოში. ან შეგიძლიათ აცვიათ კაშკაშა ვარდისფერი ბლეიზერი პერანგის გარეშე, როდესაც აკეთებთ "Yeah 3x" - ის მოძრაობებს, რათა მიბაძოთ მის ხელმოწერას
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ჰიპ ჰოპის ცეკვის კლასი
თქვენი ინსტრუქტორი გასწავლით რამდენიმე ჰიპ ჰოპის ფუნდამენტს, რაც აუცილებელია კრის ბრაუნის მსგავსად ცეკვის შესასწავლად. თქვენი საცეკვაო გაკვეთილების მსვლელობისას თქვენ შეისწავლით უფრო კონკრეტულ ჰიპ ჰოპის ცეკვის სტილს, რომელსაც იყენებს კრის ბრაუნი, როგორიცაა კრიპინგი და ბრეიკდენსი.
- გაიარეთ ჰიპ ჰოპის კლასი ადგილობრივ ცეკვის სტუდიაში ან თქვენს ადგილობრივ სპორტული დარბაზში.
- სთხოვეთ ინსტრუქტორს გასწავლოთ კრის ბრაუნის მუსიკალური ვიდეოების სპეციფიკური ნაბიჯები.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ კრის ბრაუნი საჯაროდ
მოიპოვეთ მეტი თავდაჯერებულობა თქვენი კრის ბრაუნის საცეკვაო მოძრაობის ჩვენებით, შემდეგი სახლის წვეულებაზე ან კლუბურ ღამეს, სადაც მიდიხართ. საცეკვაო მოძრაობები, რომლებსაც სხვების წინაშე კომფორტულად აკეთებთ. კრის ბრაუნის საცეკვაო მოძრაობების შესრულებამ, კრის ბრაუნის სტილის ჩაცმულობამ, შეიძლება გაგრძნობინოს, რომ შენ ხარ კრის ბრაუნი საცეკვაო მოედანზე.
