მიუხედავად იმისა, გრძნობთ თავს გაჩერებულ სამსახურში, რომელიც არ იზიდავს თქვენს შემოქმედებით მგრძნობელობას, დაკარგეთ ინტერესი თქვენი ამჟამინდელი პოზიციის მიმართ, ან უბრალოდ ვერ გაექცევით ერთფეროვნების განცდას სამსახურში, თქვენი მოწყენილობის უფლების მინიჭება სამუშაო ადგილზე სერიოზული შედეგები მოჰყვება. სამსახურში მოწყენილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი სტრესი და თქვენი სამუშაო ადგილის უკმაყოფილების გრძნობა. თუ თქვენი ამჟამინდელი სამუშაოს დატოვება უფრო შემოქმედებითად სავსე სამუშაოსთვის არ არის თქვენთვის ამ მომენტისთვის, მცირე ცვლილებების განხორციელებით, როგორიცაა თქვენი ყოველდღიური რუტინის შეცვლა, მეტი პასუხისმგებლობის აღება ან ახალი უნარების ათვისება, შეგიძლიათ მოსაწყენი სამუშაო უფრო ამტანი გახადოთ და საინტერესო.
ნაბიჯები
ნაწილი 3 -დან 1: დაკავებული იყავით სამუშაო დღის განმავლობაში
ნაბიჯი 1. აიღეთ მეტი პასუხისმგებლობა
თუ თქვენ თავს დაუცველად გრძნობთ გარკვეულ სფეროებში, სადაც გამოირჩევით, ახალი პასუხისმგებლობების აღება შესანიშნავი გზაა თქვენი ერთფეროვანი რუტინის შესანარჩუნებლად. გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს უფროსთან უფრო მეტი სამუშაოს დასაწყებად იმ სფეროებში, სადაც უკვე კარგად აკეთებთ, ან გეგმის გადატანას თქვენი ახალი პროექტისკენ. ეს ასევე შესთავაზებს თქვენს უფროსს, რომ თქვენ ამაყობთ იმ საქმით, რომელსაც თქვენ ასრულებთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი პასუხისმგებლობა და უფრო სრულყოფილი სამუშაო დღე.
- მოითხოვეთ შესაძლებლობა გააკეთოთ სამუშაო თქვენი ნორმალური გამოცდილების მიღმა, რათა მომავალში დაეუფლოთ ახალ უნარებს. ესაუბრეთ თქვენს უფროსს თქვენი სამუშაოს აღწერის შეცვლის შესახებ, რათა შეიცავდეს ახალ დავალებებს, რომლებიც თქვენთვის საინტერესო და ბიზნესისთვის მომგებიანი იქნება.
- თქვენი სამუშაო ადგილის ნებისმიერი პოლიტიკის გადალახვის გარეშე, ესაუბრეთ თქვენს თანამოაზრეებს რამდენიმე დავალების შეცვლის შესახებ, რაც ხელს შეუწყობს მრავალმხრივ მუშაობას.
- თქვენს სამუშაოზე საკუთრების გრძნობამ შეიძლება თქვენი სამუშაო უფრო საინტერესო გახადოს.
ნაბიჯი 2. დაუთმეთ დრო ახალი უნარების სწავლას, რომელიც პირდაპირ კავშირშია თქვენს სამუშაოსა და სფეროსთან
ახალი უნარების სწავლა დაგეხმარებათ შეხედოთ თქვენს მოსაწყენ სამუშაოს სრულიად ახლებურად. თუ თქვენ დავრჩით სამსახურში, სადაც არ გაქვთ ადგილი ამ სფეროში ახალი უნარების შესასწავლად, სცადეთ მოუსმინოთ საგანმანათლებლო პოდკასტებს. თქვენი ტვინის აქტიური შენარჩუნება არის უსაქმურო გზა მოწყენილობის დასაძლევად.
შეეცადეთ ესაუბროთ სხვა განყოფილებების ადამიანებს იმის შესახებ, თუ რას აკეთებენ ისინი და რას გულისხმობს მათი სამუშაოები. შესაძლოა თქვენ მუშაობთ გაყიდვებში, მაგრამ თქვენ უფრო მეტად დაინტერესებული ხართ მარკეტინგში; ისაუბრეთ სხვა დეპარტამენტების ადამიანებთან, რათა გაეცნოთ რა სხვა სამუშაო ადგილებია ხელმისაწვდომი, რაც შეიძლება მოგეწონოთ
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ ყურადღების გადატანის დრო
გაუძლოთ ცდუნებას, რომ ბევრი დრო დახარჯოთ ელ.ფოსტის და სოციალური მედიის შემოწმებაზე მუშაობის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანსაღია დაუშვათ თქვენი ტვინი დაისვენოს და დაისვენოს მთელი დღის განმავლობაში, დანიშნეთ თქვენთვის კონკრეტული დრო ელ.წერილზე პასუხის გასაცემად და სოციალური მედიის ანგარიშების შესამოწმებლად. შეზღუდეთ დროის დახარჯვა, რასაც აკეთებთ ამისათვის. იმისდა მიუხედავად, რომ თქვენი სამუშაო შეიძლება მოსაწყენი იყოს, დროის დახარჯვამ თქვენი ამოცანების გადატანაში შეიძლება გახადოთ დღე გრძელი და თქვენი სამუშაო დატვირთვა უფრო დამთავრდეს.
შეარჩიეთ კონკრეტული დრო თქვენი ელ.ფოსტის და სოციალური მედიის ანგარიშების შესამოწმებლად, მაგალითად ერთხელ დილის 11:00 საათზე და ერთხელ საღამოს 16:00 საათზე. გაატარეთ 30 წუთი დილით და 30 წუთის შემდეგ დღის მეორე ნახევარში, მაგრამ როდესაც 30 წუთი ამოიწურა, ჩაყვინთეთ ისევ სამსახურში
ნაბიჯი 4. გაშალეთ ხელი
შესთავაზეთ თქვენი დახმარება, როდესაც თქვენი თანამშრომლები ჩართულნი არიან ახალ ან რთულ პროექტებში. მიიღეთ ინიციატივა ახალი პროექტების დასაწყებად. თქვენს სამუშაო დღეს ახალი ადამიანების ან გამოცდილების ჩართვამ შეიძლება შეამციროს თქვენი ყოველდღიური დავალებების სიის ერთფეროვნება. თქვენი კოლეგები ასევე დიდი რესურსია გამოიყენონ, როდესაც თქვენ შეხვედით ახალ პროექტზე, ან ცდილობთ დაეუფლოთ ახალ უნარს. ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ თქვენს თანამშრომლებს იგივე ხელი, რომლის გაცემაც სიამოვნებით გაგიწევდათ.
სამუშაო ადგილზე დახმარების გაწევისას, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ პოზიტიური და არა დამამცირებელი განცხადებები. თუ იცით, რომ თქვენმა კოლეგებმა დაიწყეს ახალი პროექტი, ან შეაფერხეს ახლანდელი პროექტი, აცნობეთ მათ, რომ თქვენ მზად ხართ დაგეხმაროთ შემდეგი სიტყვებით: „მე ვარ ხელმისაწვდომი, თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ამ პროექტის შესახებ აზროვნების პროცესში“. ან თქვათ: "მე მაქვს იდეები, რომლებიც ვფიქრობ, რომ შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი პროექტისთვის"
ნაბიჯი 5. გახადეთ თქვენი სამუშაო შეხვედრები ღირსეული
იმის ნაცვლად, რომ დრო გაატაროთ სიზმარში ან დაიხუროთ თქვენს შეხვედრებზე, იყავით ძლიერი მცდელობა აქტიურად მოუსმინოთ და წამოაყენოთ ახალი იდეები. იპოვეთ გზები მონაწილეობის მისაღებად თქვენს შეხვედრებში. თუ თქვენ იმედგაცრუებული ხართ შეხვედრებით და თქვენი სამუშაო ადგილით, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს უფროსთან მათი სტრუქტურის შეცვლის შესახებ. შესთავაზეთ კონსტრუქციული გადაწყვეტილებები შეხვედრების უფრო ეფექტური და ფოკუსირების მიზნით.
- თუ თქვენ ვერ შეძლებთ აქტიურად მიიღოთ მონაწილეობა სამუშაო ადგილის უმეტეს ნაწილში, ჩაწერეთ ჩანაწერები ან ჩაწერეთ კითხვები, რომ განიხილოთ კოლეგებთან შეხვედრის შემდეგ.
- თუ ფიქრობთ, რომ არაეფექტური შეხვედრები აფერხებს თქვენს პროდუქტიულობას, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს უფროსთან ამ შეხვედრებზე თქვენი დასწრების აუცილებლობის შესახებ. მოერიდეთ გაბრაზებულს ან აგრესიულს, მაგრამ ვარაუდობთ, რომ ფიქრობთ, რომ თქვენი დრო სხვაგან უფრო ეფექტურად იქნება გამოყენებული.
ნაბიჯი 6. იფიქრეთ კოლეგებთან ერთად
გამოიყენეთ თქვენი თანამშრომლები, როგორც გამაფრთხილებელი დაფები ახალი იდეებისთვის. ჰკითხეთ მათ როგორ გრძნობენ თავიანთ სამუშაოებს და რას აკეთებენ სამსახურებრივი მოწყენილობის დასაძლევად. არავის ესმის თქვენი ოფისი თქვენს თანამშრომლებზე უკეთ, ასე რომ გამოიყენეთ მათი ცოდნა, როგორც რესურსი იმისთვის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ერთად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ იდეა, რომ გააცნოთ თქვენი შეხვედრები უფრო ეფექტური, გახადოთ თქვენი სამუშაო დღე უფრო პროდუქტიული და გააუმჯობესოს თქვენი ოფისის პროდუქტიულობა.
ნაწილი 3 3 -დან: იყავით გონებრივად და ფიზიკურად აქტიური
ნაბიჯი 1. იცოდეთ განსხვავება მოწყენილობასა და გადაღლას შორის
ზოგჯერ, დაღლილობა შეიძლება დაბნეული იყოს მოწყენილობით სამუშაო ადგილზე. ხშირად, დაღლილობა არის ცუდი დიეტის ან ძილის არათანმიმდევრული ჩვევების შედეგი. თუ თქვენ გიჭირთ თქვენს მაგიდასთან ფხიზლად დარჩენა, ოფისის გარეთ საკუთარი თავის უკეთ მოვლა შეიძლება იყოს გამოსავალი. ღირსეული ღამის დასვენება და სათანადო კვება უფრო პოზიტიური განწყობის მთავარი ასპექტებია.
- თუ თქვენი დღის გაღვიძება არის ბრძოლა, შეეცადეთ დაიძინოთ ერთი საათით ადრე.
- თუ აღმოჩნდებით, რომ ბევრს ჭამთ სწრაფი კვების პროდუქტით, იმუშავეთ კვების გეგმის შემუშავებაზე და საკვების მომზადებაზე კვირა ღამეს. შეცვალეთ თქვენი სწრაფი კვების კვება სწრაფი ჯანსაღი კვებით.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ მცირე შესვენებები გასაჭიმად
როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი ენერგიის დონე მცირდება, მცირე მონაკვეთს შეუძლია ახალი სიცოცხლე შესძინოს თქვენს დღეს. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი მოწყენილობა ასევე იწვევს ენერგიის დაკარგვას მთელი დღის განმავლობაში, გაატარეთ გარკვეული დრო გაჭიმვის მიზნით, რათა აღზარდოთ თქვენი გრძნობები. ამ ვარჯიშების ჩართვა თქვენს დღეში შეიძლება შეამციროს სტრესი და გონება კონცენტრირებული იყოს.
გამოიკვლიეთ იოგას ძირითადი პოზიციები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენს მაგიდასთან, როგორიცაა მაღალი საკურთხევლის პოზა ან ტერფის მუხლის პოზიცია
ნაბიჯი 3. გადი გარეთ ლანჩის დროს
თუ ამის საშუალება გაქვთ, დატოვეთ ოფისი სადილის საათზე. ისარგებლეთ ამ დროით თქვენი სამუშაო მაგიდისა და ოფისისგან შორს გატარებით. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ არის დიდი ტანსაცმლის ბუტიკი, უგემრიელესი რესტორანი ან ულამაზესი ბაღი თქვენს ოფისთან ახლოს.
- თუ სამსახურში მოხვედით მომზადებული ლანჩის გარეშე, სცადეთ შეუკვეთოთ ახალი სამზარეულო, რომელიც აქამდე არ გიცდიათ.
- თუ ამინდი კარგია, წადით მოკლე გასეირნებით, რომ თქვენი სხეული მოძრაობდეს და სისხლი მოგედინოთ.
- წაიყვანეთ რომანი წასაკითხად. გახადეთ თქვენთვის სასარგებლო ლანჩის საათი დასვენებისათვის და მომზადების მიზნით ხელმეორედ ფოკუსირების მიზნით.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ალტერნატიული გადაწყვეტილებების შესწავლა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ რა არის ყველაზე მოსაწყენი თქვენს სამუშაო დღეებში
დაფიქრდით, მოგბეზრდათ თუ არა თქვენი სამუშაო, თუ თქვენი მოწყენილობა სხვაგან არის წარმოშობილი. შესაძლოა, სამსახურში მოგწყინდებათ, რადგან რეალურად მოგბეზრდათ ყოველდღიური რუტინა. თქვენი მგზავრობა, თქვენი სადილი და თქვენი ყოველდღიური ამოცანები უნდა იყოს მგრძნობიარე თქვენი გრძნობების გასაუმჯობესებლად. დაიწყეთ სამუშაო ადგილის უსაქმურობასთან ბრძოლა, ყოველდღიურად შეცვალეთ რაღაც ჩვეული რუტინით, რათა ოფისში ერთფეროვნების განცდას ებრძოლოთ.
- სცადეთ ახალი ყავა თქვენს ოფისთან ახლოს მუშაობის დაწყებამდე, ნაცვლად იმისა, რომ დალიოთ ჩვეულებრივი საოფისე ყავა.
- შეეცადეთ შეურიოთ თქვენი მგზავრობა ველოსიპედით სიარულს ან მატარებლით სამუშაოდ.
ნაბიჯი 2. შეიტანეთ მარტივი ცვლილებები თქვენს ყოველდღიურ სამუშაო გრაფიკში
თუ თქვენი დღე სავსეა ერთიდაიგივე ადამიანებით, დილის სასმელებით ან ერთიდაიგივე მუსიკით, შეეცადეთ ჩართოთ ახალი. აურიეთ დღე, შემოიტანეთ ისეთი რამ, რაც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენს თანამშრომლებს. თუ ოფისში ყოველთვის ერთი და იგივე მუსიკა უკრავს და თქვენ შეგიძლიათ მისი შეცვლა, ჩაიცვით რაიმე ოპტიმისტური და სახალისო. ამ მცირე ცვლილებებმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს სამუშაო დღის ერთფეროვან ბუნებას.
- გააკეთეთ მცირე ცვლილებები თქვენთვის, მაგალითად, დაიწყეთ დღე ყოველ დილით უნიკალური სასმელით. დალიეთ სიდრი, მწვანე ჩაი ან ცხელი შოკოლადი დილით, ჩვეულებრივი ყავის ნაცვლად ან დამატებით.
- თუ თქვენი ოფისი განსაკუთრებით მოსაწყენია დილით, სანამ ყველას არ ექნება საშუალება დასახლდეს, მოიტანეთ საკონდიტრო ნაწარმის ან ბაგეების გასაზიარებლად. ეს ყველას გააუმჯობესებს განწყობას და დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ თქვენი შესვენებები საინტერესო
თუ თქვენ ყოველთვის ატარებთ თქვენს შესვენებებს სოციალურ მედიაში, შეეცადეთ გააკეთოთ რაღაც განსხვავებული შესვენებების დროს. შესაძლოა ეს ნიშნავს ჯეკების ხტუნვას ან შაბათ -კვირის დასვენების დაგეგმვას. ალბათ შეეცადეთ აირჩიოთ რაიმე ხელობა ან ჰობი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ თავისუფალ სამუშაო დროს. ჩართეთ ყველაფერი, რაც თქვენს განწყობას ანათებს შესვენების დროს, ასე რომ თქვენ გექნებათ რაღაცის მოლოდინი თქვენი მოსაწყენი სამუშაო დღის განმავლობაში.
- ქსოვა ან ნაქსოვი შესანიშნავი საშუალებაა შესვენებების დროს გონების დაკავების მიზნით.
- სცადეთ გააკეთოთ კროსვორდები თქვენს შესვენებებზე. ისინი არა მხოლოდ გაააქტიურებენ თქვენს გონებას, არამედ მოსაფიქრებელიც გექნებათ თქვენი მოსაწყენი სამუშაო დავალებების შესრულებისას.
- დაგეგმეთ შვებულება ან გაქცევა იმ ადგილებში, სადაც არასოდეს ყოფილხართ შესვენების დროს. ეს შეიძლება იყოს რეალური გეგმები, ან წარმოსახვითი გეგმები, რომლებსაც იყენებთ საკუთარი თავის მოტივაციისთვის!
ნაბიჯი 4. გახადეთ თქვენი სამუშაო ადგილი კომფორტული
დაამატეთ პირადი შეხება თქვენს სამუშაო გარემოს. თქვენი ოფისის მიერ განსაზღვრული კონკრეტული მითითებების დარღვევის გარეშე, ჩამოკიდეთ ნამუშევარი, რომელიც შთააგონებს თქვენ. მაშინაც კი, თუ თქვენი სამუშაო მოსაწყენია, სამუშაო ადგილი არ უნდა იყოს. მოიტანეთ საყვარელი ადამიანების, ან მათ, ვისაც პატივს სცემთ ან აღფრთოვანებული ხართ. ყველაფერი, რაც შეგახსენებთ, თუ რატომ ხართ მოტივირებული, რომ კარგად იმოქმედოთ თქვენს ამჟამინდელ პოზიციაზე, შესანიშნავია თქვენს მაგიდასთან.
ნაბიჯი 5. მოუსმინეთ მუსიკას, რომელიც გიბიძგებს
შექმენით მუსიკის კონკრეტული სამუშაო დასაკრავი სია, რომელიც დამამშვიდებელი და სტიმულატორია. ზოგისთვის მუსიკის მოსმენა ყურსასმენის საშუალებით შესანიშნავი საშუალებაა ყურადღების გადასატანად. თუ გამეორება თქვენი სამუშაოს დიდი ნაწილია, კვლევებმაც კი აჩვენა, რომ მუსიკის ჩართვა თქვენს ყოველდღიურობაში შეიძლება გაზარდოს პროდუქტიულობა. შეარჩიეთ მუსიკა, რომელიც შთამაგონებელია და გაამდიდრებს თქვენს განწყობას.
ნაბიჯი 6. გამოიკვლიეთ განყოფილებების გადართვის შესაძლებლობები
გამოიკვლიეთ კომპანია, რომელშიც მუშაობთ. შეიტყვეთ მეტი კომპანიის შესახებ, რას აკეთებენ ისინი და რატომ არიან წარმატებულები. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ხართ თუ არა შთაგონებული მათი მისიის განცხადებით, ან არის თუ არა სხვა სფერო კომპანიაში ან ბიზნესში, რომელზეც მუშაობთ, რომელიც თქვენთვის უფრო საინტერესო გეჩვენებათ. შეიძლება იყოს სამუშაო ადგილები კომპანიის შიგნით, რომელიც აქტიურად ჩაერთვება თქვენთვის საინტერესო სამუშაოდ, თუნდაც თქვენი ამჟამინდელი პოზიცია არ იყოს.
შეისწავლეთ თქვენი კომპანიის როლების ან განყოფილებების შეცვლის შესაძლებლობა, ასე რომ თქვენ გექნებათ უფრო ფართო სპექტრის უნარ -ჩვევები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს თქვენს პოზიციას ბიზნესში
ნაბიჯი 7. მიიღეთ უმაღლესი განათლება
ალბათ, თავს იკავებ სამსახურში, რომელიც მცირე გამოცდილებას ითხოვდა სამსახურში მიღებისას, მაგრამ მოგბეზრდა ყოველდღიური გამოწვევების ნაკლებობა. მიუხედავად იმისა, რომ უკვე გაქვთ ხარისხი ან გსურთ შეისწავლოთ სრულიად ახალი საგანი, უმაღლესი განათლების მოძიება დაგეხმარებათ ახალი კარიერის დაწყებაში. განიხილეთ სკოლაში დაბრუნება, რომ დაასრულოთ ხარისხი, რომელიც ასახავს თქვენს ვნებებს.
- კვლევის სტიპენდიები და გრანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ განათლების დაფინანსებაში.
- თუ თქვენი მდგომარეობა ისეთია, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი მოსაწყენი სამუშაო სკოლაში დასაბრუნებლად, ბევრი უნივერსიტეტი და კოლეჯი გთავაზობთ ონლაინ გაკვეთილებს ან კლასებს, რომლებიც შეიძლება დასრულდეს ღამით ან შაბათ -კვირას.
ნაბიჯი 8. კვლევის გარიგებები, რომლებიც გაინტერესებთ
სავაჭრო სკოლები ასევე შესანიშნავი საშუალებაა უნარების შესასწავლად. ალბათ თქვენ დაინტერესებული ხართ გახდეთ თმის სტილისტი, მექანიკოსი ან დურგალი. სავაჭრო სკოლები გვთავაზობენ შესაძლებლობას გადააქციოთ თქვენი ვნებები თქვენს დასაქმებად. როგორც წესი, სავაჭრო სკოლები უფრო იაფია და გვთავაზობენ მოქნილ პროგრამებს, რომელთა დასრულებას ნაკლები დრო სჭირდება, ვიდრე უნივერსიტეტის ხარისხის მოპოვებას.
ბევრი სავაჭრო სკოლა ასევე გთავაზობთ მოქნილ პროგრამებს, რომელთა დასრულებაც შესაძლებელია სრულ განაკვეთზე მუშაობისას, როგორიცაა ღამის ან შაბათ -კვირის გაკვეთილები
ნაბიჯი 9. შეცვალეთ კარიერა
თუ თქვენ გადადგამთ ყოველ ნაბიჯს სამუშაო ადგილის უსაქმურობასთან საბრძოლველად და ჯერ კიდევ არ გრძნობთ თავს თქვენს დასაქმების ამჟამინდელ მდგომარეობასთან დაკავშირებით, შეიძლება დროა განიხილოთ კარიერის სრული ცვლილება. თუ ეს არ არის თქვენი პირველი მოსაწყენი ყოველდღიური სამუშაო, განიხილეთ იმ ტიპის სამუშაოები, რომელზედაც განაცხადებთ. ალბათ თქვენ გირჩევნიათ მუშაობა გარეთ, ხალხთან მუშაობა, სახლიდან მუშაობა, მუსიკის შექმნა და ა.შ. იფიქრეთ იმაზე, რომ მიიღოთ სამუშაო თქვენთვის სრულიად ახალ სფეროში. ზოგჯერ ეს შეიძლება მოიცავდეს უმაღლესი განათლების მიღებას, მაგრამ დასაქმების ზოგიერთი ფორმა უფრო მეტად სარგებლობს ძლიერი სამუშაო ეთიკით.
- გამოიკვლიეთ დასაქმების ახალი შესაძლებლობები და მოძებნეთ კომპანიები, რომლებიც ასრულებენ თქვენს შთაგონებას. ზუსტად განიხილეთ ის, რასაც ეძებთ სრულყოფილ სამუშაოში და მოძებნეთ პოზიციები, რომლებიც დააკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს.
- საკვები და სასმელების ინდუსტრია ხელს უწყობს სწრაფ მუშაობას და უამრავ სოციალურ ურთიერთობას. მიუხედავად იმისა, რომ საკვები და სასმელების ინდუსტრიაში მუშაობა არ არის ყველასთვის, რესტორანში მუშაობა არის ძალიან პატივსაცემი პროფესია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მომგებიანი სარგებელი.
- სამუშაოები, რომლებიც მოიცავს ფიზიკურ შრომას, ჯანმრთელობის დამატებით სარგებელს სთავაზობს ამ პოზიციებზე მყოფებს. გარეთ მუშაობა ნიშნავს სუფთა ჰაერზე წვდომას და მზის ბუნებრივ შუქს, ხოლო ფიზიკური შრომა თქვენს სხეულს ინარჩუნებს აქტიურს. თუ თქვენ გიყვართ გარეთ დიდი, განიხილეთ შესაძლებლობა იპოვოთ სამუშაო ფერმაში, მშენებლობაში ან პროფესიონალ ლანდშაფტად.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- იყავით მშვიდი სამუშაო სიტუაციებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რისხვა ან შფოთვა.
- განიხილეთ კარიერული ცვლილებების შესაძლებლობა წარმატებულ ადამიანებთან, რომლებითაც აღფრთოვანებული ხართ.
- მოძებნეთ გამოცდილი თანამშრომელი ან უფროსი, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი პოზიცია იმ კომპანიაში, სადაც ამჟამად მუშაობთ.
გაფრთხილებები
- მაშინაც კი, თუ გიჭირთ თქვენი საქმისადმი ზიზღის დამალვა, სამსახურში მოდი პოზიტიური განწყობითა და საქციელით.
- ერთადერთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი მდგომარეობა, თქვენ ხართ. იყავით აქტიური მცდელობა თქვენი სიტუაციის შესაცვლელად.
